17/12/2025
Yoga buổi tối không phải để “tập cho mệt”,
mà là để thả lỏng những gì đã căng suốt cả ngày 🌿
Khi mặt trời lặn, cơ thể cũng cần được chậm lại:
✨ giãn cơ sau nhiều giờ ngồi – đứng – làm việc
✨ xả stress, dịu hệ thần kinh
✨ ngủ sâu và ngon hơn
✨ đưa hơi thở trở về nhịp điệu tự nhiên
Chỉ cần 60 phút trên thảm,
bạn không chỉ vận động — mà đang chăm sóc chính mình.
Hẹn gặp nhau buổi tối,
để cơ thể được nghỉ ngơi và tâm trí được an yên .
🌻 TẬP THỬ MIỄN PHÍ 3 BUỔI (tất cả các lớp)
🌿 Giáo viên kèm sát cho mỗi học viên
🎁 Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi #20% #12 .
SÁNG 🌤
Ca 1️⃣: Cộng Đồng :5h00 - 6h00
Ca 2️⃣ Trị Liệu : 6h30- 7h30
CHIỀU 🌥
Ca 3️⃣: Cộng Đồng : 18h15 - 19h15
TỐI 🌘
Ca 4️⃣ Trị Liệu: 20h - 21h
________________________
📝Học viên học Yoga từ Thứ 2 đến Thứ 6 hàng tuần
☎️Zalo Cô Hoàng Thu: 0382.319.678
🏠YOGA & AYURVEDA FULL FOR LIFE - CHI NHÁNH 81
✅Địa chỉ mới: Số 080 - Tổ Dân Phố Hợp Minh 5 - Phường Âu Lâu - Tỉnh Lào Cai (qua cầu Yên Bái hướng đi lên nhà hàng Tây Bắc 300m ).
_________________________
