Ích Phế Đan - Khắc Tinh Hen suyễn, Viêm phổi, Viêm phế quản

  • Home
  • Vietnam
  • Yen Nguu
  • Ích Phế Đan - Khắc Tinh Hen suyễn, Viêm phổi, Viêm phế quản

Ích Phế Đan - Khắc Tinh Hen suyễn, Viêm phổi, Viêm phế quản Liên hệ ngay để được tư vấn

Permanently closed.
20/12/2021

"DÀNH RIÊNG” cho người Hen Suyễn, Viêm Phế Quản, Phổi tắc nghẽn copd...Cao tuổi, trung niên..ai cũng dùng được!!
Chỉ 2 lần/ngày >>> Triệt Tiêu Viêm Phế Quản, Viêm Phổi, Hen Suyễn dù mãn tính bao 10-20 năm. chỉ cần dùng đúng theo liệu trình, kiêng khem nghiêm ngặt theo quy định.
+Đánh tan đờm rãi, b**g sạch ổ viêm, triệt tiêu ho hen, tức ngực khó thở, khò khè...Cải thiện ngay với tuần đầu sử dụng
+Hiệu quả tự nhiên, an toàn khỏe mạnh
+Một đi không trở lại, không lo tái lại dây dưa
+BỘ Y TẾ kiểm định cấp phép. Rất nhiều y dược sĩ tin tưởng khuyên dùng
Thành phần: Hoàn toàn từ thảo dược quý như: Cao tang bạch bì, bạch mao căn, cát căn, cam thảo dây, xạ can...đi sâu vào gốc rễ, ai nặng lắm cũng chỉ từ 1-2 tháng là Thoát bệnh tận gốc, mà 5-10 năm sau cũng Không phải lo Tái Lại nữa!!
☎️Tổng Đài Ích Phế Đan chính hãng 24/7: 0388.748.909

20/12/2021

"BÀI THUỐC DÂN GIAN GIÚP:
- Thông mạch máu ở tim.
- Phòng bệnh tai biến.
- Đột quỵ
- Giảm mỡ máu trên thành mạch,đây là nguyên nhân gây nên nghẹt tim trở thành thiếu máu cơ tim rất nguy hiểm.
- Giúp động mạch vành sẽ thông giãn chống sự vôi xơ hóa động mạch vành gây ra vỡ tràn động mạch, đó là nguyên nhân gây ra tai biến mạch não.
- Chống viêm đa khớp.
- Nhức xương sống,
- Cải thiện tình trạng huyết áp cao, huyết áp không ổn định.
- Cải thiện rối loạn tiền đình.
- Chống đau bao tử.
- Giải độc cho cơ thể, phòng chống nguy cơ ung thư.
- Phòng chống và điều trị cảm cúm, cảm lạnh, đầy hơi, chậm tiêu hóa, béo phì.
NGUYÊN LIỆU: (dùng cho 1 tháng)
- Nửa ký tỏi bóc vỏ.
- Nửa ký gừng gọt vỏ, thái miếng.
- Cho vào máy ép lấy nước cốt.
- 1 cốc nước cốt chanh.
- 1 cốc nước cốt gừng .
- 1 cốc nước cốt tỏi.
- 1 cốc nước dấm táo.
- 1 cốc mật ong.
CÁCH LÀM:
- Đặt nồi lên bếp, đổ 1 cốc nước cốt gừng + 1 cốc nước cốt tỏi + 1 cốc nước cốt chanh + 1 cốc nước giấm táo vào đun sôi.
- Sau đó, đun nhỏ lửa, để 30 phút, không đậy vung, đun sao 4 cốc còn 3 cốc , bắc xuống cho mốt cốc mật ong vào khuấy đều cho các hỗn hợp hoà quyện với nhau.
- Để nguội, cho vào tủ lạnh dùng dần .
CÁCH DÙNG:
- Mỗi ngày uống 2 lần: sáng và chiều.
- Mỗi lần 2 thìa cà phê .
- Cho vào cốc nước ấm uống.
- Uống trước bữa ăn 20 phút .
_ Bài thuốc này tôi đã hướng dẫn cho rất nhiều bệnh nhân sử dụng để chữa trị khi bị bệnh Tim và tắc nghẽn động mạch vành phải đặt ten. Sử dụng sau một tháng và bây giờ đã khỏi, huyết áp ổn định và thông mạch khỏe mạnh như người bình thường.
Đừng giữ cho riêng mình. Hãy like và share// để mọi người cùng biết nhé! (CNSK)"

20/12/2021

"Giúp lành vết gãy xương, rạn xương đau nhức
Rễ lài bóc lấy vỏ có thể dùng kèm với lá cây cà độc dược. Mỗi loại 1 nắm nhỏ cho vào giã ( không giã nát) sau đó sao với rượu hoặc giấm rồi đắp hoặc bó lên vết thương.
Chữa đau lưng, đau đầu gối, chân không có lực
Lấy 1 lạng hoa nhài hầm với 3 lạng giò lợn. Ăn cả nước và cái/"

20/12/2021

"Người dân tộc Tày chữa bệnh gút bằng bài thuốc dân gian rất hiệu quả mà lại không tốn nhiều tiền. Nguyên liệu của bài thuốc là: Hạt đậu xanh.
Theo Đông Y, đậu xanh có tác dụng tanh nhiệt giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt sưng phù, điều hòa ngũ tạng, nấu ăn bổ mát và trừ được các bệnh thuộc nhiệt. Vỏ đậu xanh không độc, có tác dụng giải nhiệt độc, dùng chữa mụn, ung nhọt…
Cách chế biến: Đậu xanh để nguyên vỏ, ninh nhừ, (không cho thêm gia vị). Sáng ngủ dậy ăn một bát (bát ăn cơm) thay ăn sáng. Tối trước khi đi ngủ ăn một bát. Ăn liên tục như vậy trong 30 ngày.
Nếu đau có thể dùng thêm bài thuốc đắp ngoài da: - Hành ta (3 củ), lá Ngải (một nắm), nước Gừng tươi. – Giã đắp vào chỗ đau.( Mỗi ngày thay một lần).
Có thể uống kết hợp rượu ngâm cây mật gấu vào buổi tối (mỗi ngày một ly nhỏ).
Lưu ý:
- Không dùng thuốc gì kết hợp vì đậu xanh làm giã thuốc, thuốc không có tác dụng.
- Uống nhiều nước trong ngày.
- Kiêng : Nội tạng động vật, hải sản, thịt chó, nước chè, các chất khó tiêu, các chất kích thích mạnh, cay, nóng.
- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả. (CP)"

20/12/2021

"MỖI LẦN THA THỨ, TA THẬT SỰ SẼ KHỎE MẠNH HƠN
Người tốt thật sự sẽ có sức khỏe tốt hơn
Những điều không như ý về người ngoài sẽ làm ta đau đớn nếu ta cứ đặt tâm vào đó
Mọi người có ai hoặc có gặp ai dạo này gương mặt đen đi, uống nước nhiều hơn, bụng dễ đau ê ẩm, tính khí khó chịu, mệt mỏi hơn không?
Đó là vì thế này, vào mùa HẠ, quãng từ cuối tháng 3 âm đến tháng 7 âm, vốn là mùa ứng với Tim, thuộc hành HỎA, người ấy đã lao tâm khổ tứ, thực thi nhiều việc, tuy nhiên kết quả không như ý, trong lòng bồn chồn mệt mỏi, có thất vọng nhiều
Nỗi thất vọng đó không mất đi đâu, mà tàng ám trong họ, khiến Hỏa khí trong Tim suy giảm, Kim khí từ Phổi sẽ mạnh lên. Trong 1 giai đoạn bạn sẽ thấy người ấy cố đi kết giao khắp nơi, gặp gỡ nhiều người, kết thân với nhiều người mới
Vì PHỔI liên quan đến sự giao tiếp với bên ngoài. Ồ đừng ngạc nhiên nếu anh ta cô ta hay thở dài
Đấy, bạn thấy anh ta, cô ta rồi đó. Trong vài tháng vừa qua phải gặp gỡ hết người này người khác, làm việc này nhảy sang việc nọ, mà chưa việc nào như ý. Trong mùa Hè - Hỏa Khí mà Kim khí của Phổi mạnh lên, thì cùng lúc có 3 sự nghịch hành diễn ra
• Một là, Gan (hành Mộc) bị TỔN HẠI do Kim khí thịnh vượng bất ngờ ngoài lẽ của 4 mùa. Kết quả thấy ngay là DA XẤU ĐI, đen hơn, mắt hay lấm thấm nước nhờn, hoặc chí ít bạn hay thấy anh ta cô ta đưa tay lên xoa mắt. Hậu quả thấy ngay là DA MẶT XẤU ĐI, MẤT TỰ TIN
• Hai là, Kim khí quá thịnh gặp đúng tiết Thu của tháng 8 âm sẽ cực thịnh, khiến họ không vừa lòng với mọi thứ, dễ bực bội, ăn nói thô tục khô cằn hơn, dự liệu nhiều hơn, muốn kết nối hơn. CÓ NHIỀU BẠN BÈ HƠN nhưng có vẻ CHƯA VỪA Ý TÝ NÀO, gặp ai cũng dễ THẤT VỌNG
• Ba là, Kim khí đại thịnh rồi sẽ sinh Thủy, Thận sẽ tốt lên, trải qua chút đau đớn biến động hoặc xáo trộn, nhưng toan tính suy nghĩ lại đầy đặn, xa dài và chính xác hơn, mọi việc đều có xu hướng toan tính và lý trí hơn mùa Hè rất nhiều. Cái tốt duy nhất là đây: TOAN TÍNH TỐT LÊN
Tóm cái váy lại là: TOAN TÍNH TỐT LÊN, nhưng GAN yếu đi, TIM mệt mỏi, và còn nữa là TỲ với BỤNG sẽ đau yếu theo
Không sao, điều mấu chốt ở đây là gì?
• Thận mạnh lên bất thường suốt tháng 8 âm sẽ làm người ấy loạn dịch, nhân tố THỦY bị kích thích, khiến ruột và lá lách (Tỳ) bị ám Thủy, thất thường, dễ khiến bụng dạ ăn vào ấm ách đi ngoài
• Mặt khác Gan yếu đi khiến Can khí (Khí Gan) uất kết, cũng là TỲ (lá lách) yếu đi, quá trình vận hóa qua ruột cũng rối loạn theo
Muốn giữ được cho TỲ để không ốm bệnh, phải có khả năng giữ, vận khí và điều hòa GAN, THẬN, TỲ. Và cách tuyệt vời nhất không phải là uống thuốc mà là
THA THỨ CHO AI ĐÓ
BỎ QUA LỖI LẦM CỦA HỌ
Nỗ lực đó sẽ làm Tâm khí phục hồi, điều chế Phế khí (Tim cân bằng lại với Phổi), thân thể sẽ đi vào ổn định
Lạ thế chứ, muốn TOAN TÍNH tốt, phải VỊ THA mới người
Đạo lý, lẽ phải ở đời là thế đấy:
LÀM MỘT NGƯỜI TỐT
SẼ KHỎE MẠNH
VÀ THÔNG MINH HƠN! (nguồn internet)"

20/12/2021

"Người cao tuổi hay than thở với nhau, mới vào đầu thu se se lạnh nhưng họ thường cảm thấy hai đau nhức khớp gối, ốm yếu hẳn.
Bác Phương (ở Gia Lâm, Hà Nội) kể: Gần đây khớp gối, cổ tay và ngón tay của bác bị sương phù, tê cứng và đau buốt không thể làm gì được. Có hôm tỉnh dậy lúc nửa đêm vì chân nhức và tê buốt kinh khủng.
Các chuyên gia lý giải rằng: Thời tiết chuyển mùa, nắng mưa thất thường sẽ tác động đến việc tuần hoàn máu, độ trơn nhớt của lượng dịch khớp hay nồng độ các chất trong cơ thể. Áp suất khí quyển, nhiệt độ tăng hoặc giảm sẽ làm thay đổi chất lượng dịch khớp, gia tăng tình trạng viêm, sưng, đau khớp. Đây cũng là lý do khiến sức đề kháng của cơ thể suy giảm, làm bệnh nhân càng thêm khó chịu.
Vậy làm sao để phòng và trị chứng bệnh này mỗi khi giao mùa mà không cần phải dùng đến kháng sinh? Các chuyên gia khuyên người cao tuổi nên tuân thủ theo 05 phương pháp sau:
1. Bổ sung dưỡng chất nuôi sụn khớp
2. Vận động vừa phải, đều đặn
3. Áp dụng phương pháp trị liệu
4. Bài thuốc dân gian ngừa sưng đau khớp
5.Hạn chế thực phẩm chứa muối, dầu mỡ, đồ ngọt"

20/12/2021

"Dưới đây là chia sẻ một số mẹo nhỏ để xử trí rắc rối trong cuộc sống. Nó hoàn toàn là tri thức để có thể cứu người.
1/ Phương thức xử lý khi bị nghẹn đồ vật – Chỉ cần “giơ tay lên”
Tại nước Mỹ, một cậu bé 5 tuổi đã cứu sống bà ngoại mình khỏi nghẹn bằng cách thức rất đơn giản, đó là “giơ tay lên”.
Bà của Michelle Stewart, 56 tuổi, vừa xem tivi vừa ăn thạch, khi quay đầu lại, một mảnh thạch bị mắc kẹt trong cổ họng. Bà cố gắng bóp bụng để tự giúp mình, nhưng không có kết quả.
Sau đó cậu cháu hỏi: “Bà ơi, bà nghẹn à?”. Bà vẫn nói không ra lời: “Chắc là bà đang nghẹt thở, bà ơi, giơ hai tay lên, giơ hai tay đi”. Bà cậu đành nghe theo, kết quả thật sự nhổ được cục thạch ra. Cậu bé lúc ấy rất bình tĩnh, cậu còn khoe với bà rằng đây là điều mình được học trong trường.
2/ Bị sái cổ/
Bạn thỉnh thoảng có bị cứng cổ khi thức dậy buổi sáng không? Là sái cổ.
Một khi bị sái cổ, bạn xử lý như thế nào?
Đơn giản thôi, bạn chỉ cần nhấc chân lên!
Kéo ngón chân cái ra, lấy tay xoay tròn từ từ theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ.
3/ Chuột rút ở chân
Khi chân trái bị chuột rút thì giơ tay phải lên, ngược lại thì giơ tay trái trong khi chuột rút chân phải của mình, ngay lập tức nhẹ nhàng.
4/ Tê chân
Nếu tê chân trái, dùng sức vung tay phải của bạn. Nếu chân phải bị tê thì dùng sức vung tay trái.
5/ Chiếc kim khâu gia dụng cũng có thể trở thành dụng cụ hữu ích trong việc cứu người. Vì cha mẹ già, ta cần nhất định nhớ kỹ 3 phép cứu mạng dùng kim khâu quần áo.
• Đầu tiên, liệt nửa người hay bán thân bất toại (không phân biệt xuất huyết não hay tắc máu), mắt miệng nghiêng lệch, ngay lập tức lấy kim khâu quần áo châm vào điểm thấp nhất dái tai bệnh nhân, đến khi nhỏ ra một giọt máu, bệnh nhân ngay lập tức được phục hồi, hơn nữa có thể không để lại bất kỳ di chứng nào.
• Thứ hai, bệnh tim đột tử phát sinh, lập tức cởi bít tất người bệnh, tương tự lấy kim châm lên mười ngón chân, ra một giọt máu, lần lượt bóp hết mười ngón chân, người bệnh có thể lập tức tỉnh táo lại.
• Thứ ba, dù là hen suyễn thở khò khè hay viêm thanh quản cấp tính các loại… phát hiện người bệnh thở không ra hơi, đến mức mặt đỏ tía tai, hãy nhanh chóng dùng kim châm lên chóp mũi, rồi thì có thể bóp ra hai giọt máu đen (máu độc)."

20/12/2021

"1.CẢM MẠO:/
Sau Lập thu trời lúc nóng lúc lạnh, đó là mùa của cảm mạo thương phong. Khi đi ra đường, bạn nên chú ý đến sự thay đổi của thời tiết rồi tăng hoặc giảm y phục tùy cơ ứng biến.
2. TIÊU CHẢY/
Mùa thu là đỉnh điểm của các bệnh do virus, đặc biệt là virus đường ruột. Chức năng tiêu hóa trong mùa thu đang suy giảm và rất dễ bị tiêu chảy. Nên thay đổi thói quen uống nước lạnh và chọn dùng thực phẩm tươi mới.
3. BỆNH DẠ DÀY
Hình ảnh được /cung cấp bởi Анастасия Гепп từ Pixabay
Đường tiêu hóa rất nhạy cảm với các kích thích lạnh. Sau khi vào thu nhiệt độ hạ xuống, không khí lạnh kích thích tiết lượng lớn axit dạ dày, làm suy yếu chức năng bảo vệ của niêm mạc dạ dày, và do đó dễ bị bệnh. Cẩn thận đồ ăn, không ăn uống quá nhiều vô độ hoặc thức ăn cay.
4. VIÊM KHỚP/
Thấp khí của hè chưa được phân tán, thì hàn khí của thu lại xâm nhập tới, rất dễ gây đau khớp do ngoại hàn nội thấp. Chú ý phòng lạnh giữ ấm, đặc biệt là đầu gối và đốt sống cổ. Tốt nhất không nên để hở cổ và tiếp xúc với nước lạnh.
5. BỆNH NGOÀI DA
Mùa thu thường gây ra các bệnh về da, chẳng hạn như: viêm da cơ địa, vảy nến hoặc viêm da dầu, trong đó thường gặp nhất là viêm da dầu. Tránh uống rượu và thức ăn cay, bổ sung vitamin nhóm B có thể làm giảm nguy cơ và mức độ viêm da dầu. Mùa thu vốn là mùa hoạt động của muỗi, nên bôi thuốc đuổi chống muỗi.
6. HEN SUYỄN
Mùa thu chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm lớn dễ gây hen suyễn. Để ngăn ngừa hen suyễn, cần giữ ấm, tăng cường rèn luyện thân thể, đồng thời kết hợp điều trị bằng thuốc để ngăn ngừa tái phát.
7. VIÊM PHỔI/
Nhiệt độ hạ thấp lại khô hanh của mùa thu dễ nguy hại cho phổi. Vậy nên cần ăn nhiều thực phẩm dưỡng âm nhuận phế, như lê, củ cải… để dự phòng viêm phổi.
8. BỆNH MƯA THU/
Những ngày mưa mùa thu dễ ảnh hưởng đến huyết áp, tốc độ máu lắng và lượng nước tiểu, gây ra chán nản, ủ rũ, trầm cảm. Nếu bạn cảm thấy chán nản, bạn nên điều chỉnh tâm thái, suy nghĩ của mình, đi ngủ sớm và dậy sớm, tăng cường khả năng thích nghi với môi trường.
(nguồn: internet)"

20/12/2021

"Húng lủi thường bị nhầm với Bạc Hà (loại cây này thân màu tím, còn thân bạc hà có màu xanh, lá cũng thon dài hơn)
Người ta thường dùng rau húng lủi để chữa một số bệnh sau:
- Chữa viêm họng
Nguyên liệu: Lá húng lủi tươi 20g (rửa sạch, thái nhỏ), đường phèn 20g.
Cách làm: Giã nhuyễn lá húng lủi, sau đó trộn với 10ml nước sôi để cho ngấm rồi gạn lấy nước cho trẻ uống, ngày uống 2 lần.
- Hen suyễn
Hen suyễn là một bệnh lý có hai vấn đề chủ yếu xảy ra bên trong đường dẫn khí của phổi. Cho 30 – 40 lá húng quế vào 1 lít nước uống dần trong ngày//
(nguồn:internet)"

20/12/2021

"/⚪ ÂM DƯƠNG NGŨ HÀNH ⚫
1/ Nguyên tắc 1/
Kim do Thổ sinh ra, Thổ nhiều thì Kim bị chôn lấp
Mộc do Thủy sinh, Thủy nhiều thì Mộc bị trôi nổi phiêu bạt
Thổ do Hỏa sinh ra, Hỏa nhiều thì Thổ bị cháy tiêu
Thuỷ do Kim sinh ra, Kim nhiều thì nước bị đục
Hỏa do Mộc sinh sinh ra, Mộc nhiều thì Hỏa càng sáng tỏ.
2/ Nguyên tắc 2
Kim sinh Thủy, Thuỷ nhiều thì Kim bị chìm mất
Thuỷ sinh Mộc, Mộc nhiều thì Thủy bị cạn (thu rút lại)
Mộc sinh Hỏa, Hỏa nhiều thì Mộc bị cháy hết.
Hỏa sinh Thổ, Thổ nhiều thì Hỏa tối lại
Thổ sinh Kim, Kim nhiều thì Thổ yếu (mất nhiều năng lực)
3/ Nguyên tắc 3
Kim suy (ít) gặp Hỏa, tất bị đun, chảy ra
Hỏa yếu gặp Thủy, tất bị tắt, tiêu diệt
Thủy yếu (ít) gặp Thổ, tất bị ứ tắc
Thổ suy (ít) gặp Mộc, tất gặp sự đảo lộn bế hãm (mất tính chất nguyên thủy)
Mộc yếu gặp Kim, tất bị chém gãy.
4/ Nguyên tắc 4/
Kim mạnh (nhiều) được Thủy, sự nhọn sắc mòn gãy bớt đi
Thuỷ mạnh (nhiều) được Mộc, thế sức mạnh bị tiết bớt đi
Mộc mạnh (nhiều) được Hỏa, sự cứng rắn bị hóa giải bớt đi
Hỏa mạnh (nhiều) được Thổ, sự sáng rực bị giữ bớt lại
Thổ mạnh (nhiều) được Kim, sự ủng hộ (giúp sức) bị chế bớt lại
5/ Nguyên tắc 5/
Kim khắc Mộc, nhưng Mộc rắn thì Kim gãy, sứt mẻ
Mộc khắc Thổ, nhưng Thổ nhiều, nặng thì Mộc gãy
Thổ khắc Thủy, nhưng Thủy nhiều thì Thổ bị trôi đi
Thủy khắc Hỏa, nhưng Hỏa bốc cháy lớn, thì Thủy bị cạn bốc hơi đi
Hỏa khắc Kim, nhưng Kim nhiều chảy tràn ra thì Hỏa tắt.
(nguồn:internet)"

20/12/2021

"20 KINH NGHIỆM XƯƠNG MÁU :
1/ Uống nước chanh nóng mỗi ngày có thể ngăn ngừa bệnh ung thư. Đừng cho thêm đường.
2/ Khoai lang vàng và khoai lang tím đều có thành phần ngăn ngừa ung thư rất tốt.
3/ Không thường xuyên ăn khuya vì có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
4/ Không nên ăn trứng quá nhiều, Chỉ ăn tối đa 4 quả trứng mỗi tuần.
5/ Phao câu gà có thể gây ra ung thư dạ dày.
6/ Không nên ăn trái cây sau bữa ăn chính. Tốt nhất nên ăn trái cây trước hoặc cách 1h sau ăn.
7/ Phụ nữ không nên uống trà trong thời gian có kinh Nguyệt.
8/ Hạn chế uống sữa đậu nành (đặc biệt là Đàn Ông) và khi uống không cho đường hoặc trứng để uống cùng.
9/ Không nên ăn cà chua lúc đói. (Và Đặc biệt cà chua có hạt xanh rất độc)
10/ Uống một ly nước lọc mỗi buổi sáng trước bữa ăn sáng để ngăn ngừa bệnh sỏi mật và thông ruột.
11/Không nên ăn uống bất kỳ thức ăn gì trong 2 giờ trước khi đi ngủ.
12/ Hạn chế uống Teh Tarik (trà sữa), vì trong trà sữa vì có thể làm tăng huyết áp và bệnh tiểu đường.
13/ Không ăn bánh mì nướng còn nóng vừa lấy ra từ lò vi sóng, không tốt.
14/ Không để điện thoại di động hoặc bất kỳ thiết điện tử đang sạc bên cạnh khi đi ngủ.
15/ Uống từ 5- 10 ly nước mỗi ngày để ngăn ngừa ung thư và sỏi thận. Uống nhiều nước hơn vào ban ngày, và giảm tối thiểu vào ban đêm.
16./ Không uống hơn 2 cốc cà phê mỗi ngày, sẽ thể gây mất ngủ và bệnh về dạ dày.
17/ Hạn chế dùng thức ăn có chứa dầu mỡ vì cơ thể bạn phải mất 5-7 giờ để tiêu hóa chúng và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.
18/ Không nên ăn nhiều sau 18 giờ tối.
19/ Thực phẩm làm cho bạn đẹp da mạnh khỏe: chuối, bưởi, bánh mì, Súp, bí ngô, Rau củ quả luộc. (Hạn chế đồ Rán Nướng. Han chế dùng các loại nước ngọt có ga, đường nhiều.)
20/ Tổng thời gian ngủ mỗi ngày người lớn ít nhất 8 giờ, trẻ em nhiều hơn so với tuổi. Giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có thể giúp bạn trông tươi trẻ hơn,
_
Cre: Songtichcucmoingay"

20/12/2021

"THÓI QUEN KHÔNG TỐT CỦA ĐẠI ĐA SỐ ĐÀN ÔNG VIỆT NAM
ĐỂ VÍ TIỀN Ở TÚI QUẦN PHÍA SAU ‼️‼️‼️
Bất cứ ai mang ví đều cho rằng nơi thuận tiện nhất để giữ nó là trong túi sau quần jean .
Tuy nhiên, trong khi thói quen này có vẻ thuận tiện thực chất không lành mạnh chút nào
Ngồi trên ví của bạn ngay cả trong khoảng thời gian 15 phút ngắn ngủi cũng có thể khiến cột sống của bạn thay đổi và dây chằng cột sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng
Điều này lâu dài sẽ tạo ra sự bất đối xứng có thể phá vỡ sự liên kết bình thường của cột sống bạn.
Ngồi trên ví trong thời gian dài có thể gây đau lưng mãn tính , đau thần kinh tọa và vẹo cột sống chức năng
Những người đàn ông nào đang có thói quen này thì nên thay đổi ngay lúc này để giữ cho mình một thân thể khỏe mạnh nhé"

Address

Cầu Giấy
Yen Nguu
100000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ích Phế Đan - Khắc Tinh Hen suyễn, Viêm phổi, Viêm phế quản posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share