Performance Santé

Performance Santé We foster the physical and psychological wellbeing of people and enhance the quality of life through

Know better about our activities ... Self developement, yoga class, coaching and postural physiotherapy (orthotherapy)

25/02/2026

Bonjour à toutes et tous !
Sans obligation. 🙏
Petite demande... :
Est-ce qu'il y aurait quelqu'un qui est prêt à faire paraître cette publication ...
C 'est la semaine de l'éducation spécialisée, de l'autisme, du TDAH, de la dyslexie et des autres handicaps et le mois de sensibilisation à toutes ces difficultés.
En l'honneur de tous les enfants qui luttent tous les jours pour réussir et de leurs parents qui font tout pour les aider au quotidien. Et même de ceux qui sont devenus adultes luttent toujours.
🙏🏻
(Il suffit d'un copier coller)
Solidarité ✊

Les ateliers Alpha - reprendre notre vie en main avec simplicité, ça vous tente ?Alpha workshops - The perfect way to ta...
23/02/2026

Les ateliers Alpha - reprendre notre vie en main avec simplicité, ça vous tente ?
Alpha workshops - The perfect way to take control of your life again embracing simplicity.
Horaire / Time : 9.00-11.30 AM
Price : 3500 vuv per participant
🧐Pour vous inscrire / to subscribe : rachel.chevallier@gmail.com

Les cours ont démarré ! Jeudi 17h15, Alpha Studio Collardeau✨ Les cours ont démarré ! Rendez-vous jeudi à 17h15 à Alpha...
18/02/2026

Les cours ont démarré ! Jeudi 17h15, Alpha Studio Collardeau
✨ Les cours ont démarré !
Rendez-vous jeudi à 17h15 à Alpha Studio Collardeau pour partager un moment de bien-être et d’énergie.

🌿 Viens découvrir nos séances de renforcement postural, dans une ambiance conviviale et inspirante.
💻 Possibilité de suivre en ligne si tu ne peux pas être sur place.
👉 Pas besoin de réserver, un simple appel pour préparer ta place et rejoins le mouvement !
__________
✨ Classes have started!
Join us on Thursday at 5:15 PM at Alpha Studio Collardeau for a moment of wellness and energy.

🌿 Discover our postural reinforcement sessions, in a friendly and inspiring atmosphere.
💻 Online participation available if you can’t be there in person.
👉 No need to book — just call to prepare your spot and join the movement!
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✨ Ol klas i stat finis!
Kam join mifala long Thursday 5:15 PM long Alpha Studio Collardeau blong kasem gudfala taem blong helti mo energy.

🌿 Faenem ol postural reinforcement session, insaed wan gudfala mo inspirin atmosfia.
💻 Yu save join online sipos yu no save kam long ples.
👉 No nid blong buk — yu mekem wan call nomo blong redi ples blong yu mo join long movement!

🌿 Body Reset -Release tension – Prevent pain – Restore balanceJeudi / Thursday 12h to 12h30Full body Reset : Samedi/ Sat...
17/02/2026

🌿 Body Reset -
Release tension – Prevent pain – Restore balance
Jeudi / Thursday 12h to 12h30
Full body Reset : Samedi/ Saturday 12h00 to 13h00

✨ Le concept
Le Body Reset repose sur une idée simple mais puissante : 👉 Les douleurs chroniques ne surgissent pas par hasard, elles sont souvent le résultat d’une accumulation de tensions physiques et mentales au fil du temps.
Sans pause, ces tensions s’installent, fragilisent le corps et l’esprit, et peuvent mener à l’épuisement ou au burn-out.
🌱 L’approche
Le Body Reset propose de :
Détendre régulièrement le corps et l’esprit grâce à des exercices ciblés.
Libérer les tensions musculaires et articulaires avant qu’elles ne deviennent douloureuses.
Rééquilibrer le système nerveux par la respiration consciente et la relaxation.
Créer des rituels de récupération pour maintenir énergie et vitalité au quotidien.
💪 Les bénéfices
Prévention des douleurs chroniques (dos, nuque, articulations).
Amélioration de la mobilité et de la posture.
Réduction du stress et de la fatigue mentale.
Renforcement de la résilience face aux contraintes du quotidien.
Bien-être global : un corps plus léger, un esprit plus clair.
🎯 En résumé
Le Body Reset est une méthode de régénération régulière qui agit comme un anti-burnout naturel. En prenant soin de relâcher les tensions, on protège son corps, on apaise son esprit et on retrouve une énergie durable.

Pour participer : appeler le 7746407 et réserver votre place pour la séance du jour.
“To participate: call 7746407 and reserve your spot for today’s session.
or write to rachel.chevallier@gmail.com
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Body Reset
Release tension • Prevent pain • Recharge your energy
✨ Chronic pain doesn’t appear overnight. It often comes from an accumulation of tension in the body and mind. The Body Reset method is your antidote: a regular practice to let go, recharge, and protect yourself from stress and burnout.
💡 Why Body Reset?
Unwind your body and mind before tension builds up.
Relieve muscles and joints with targeted relaxation and mobility work.
Boost resilience and prevent chronic pain or fatigue.
Reconnect with yourself through mindful breathing and conscious recovery.
🌟 The Benefits
More freedom of movement.
Less stress, less pain.
A lighter body, a clearer mind.
Long-lasting energy and well-being.
👉 In short: Body Reset is your regular recharge ritual. It keeps tension from piling up, protects against burnout, and helps you feel balanced, strong, and serene every day.

16/02/2026

✨ Classes have started!
Join us on Tuesday at 5 PM at Alpha Studio Collardeau for a moment of wellness and energy.
🌿 Discover our gym sessions, in a friendly and inspiring atmosphere.
💻 Online participation available if you can’t be there in person.
👉 “No need to book — Just call to prepare your spot and join the movement !

✨ Ol klas i stat finis!
Kam join mifala long Tuesday 5 PM long Alpha Studio Collardeau blong kasem gudfala taem blong helti mo energy.
🌿 Faenem ol gym session, insaed wan gudfala mo inspirin atmosfia.
💻 Yu save join online sipos yu no save kam long ples.
👉 No nid blong buk — yu mekem wan call nomo blong redi ples blong yu mo join long movement!
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✨ Les cours ont démarré !
Rendez-vous mardi à 17h à Alpha Studio Collardeau pour partager un moment de bien-être et d’énergie.
🌿 Venez découvrir nos séances de gym préventive et gym seniors dans une ambiance conviviale.
💻 Possibilité de suivre en ligne si vous ne pouvez pas être sur place.
👉 Inutile de réserver, un simple appel pour préparer votre place et rejoignez le mouvement !
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✨Gym preventive and gym seniorJoin us on Tuesday at 5 PM at Alpha Studio Collardeau for a moment of wellness and energy....
11/02/2026

✨Gym preventive and gym senior
Join us on Tuesday at 5 PM at Alpha Studio Collardeau for a moment of wellness and energy.
🌿 Discover our gym sessions, in a friendly and inspiring atmosphere.
💻 Online participation available if you can’t be there in person.
👉 “No need to book — Just call to prepare your spot and join the movement !

✨ Ol klas i stat finis!
Kam join mifala long Tuesday 5 PM long Alpha Studio Collardeau blong kasem gudfala taem blong helti mo energy.
🌿 Faenem ol gym session, insaed wan gudfala mo inspirin atmosfia.
💻 Yu save join online sipos yu no save kam long ples.
👉 No nid blong buk — yu mekem wan call nomo blong redi ples blong yu mo join long movement!
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✨ Les cours ont démarré !
Rendez-vous mardi à 17h à Alpha Studio Collardeau pour partager un moment de bien-être et d’énergie.
🌿 Venez découvrir nos séances de gym préventive et gym seniors dans une ambiance conviviale.
💻 Possibilité de suivre en ligne si vous ne pouvez pas être sur place.
👉 Inutile de réserver, un simple appel pour préparer votre place et rejoignez le mouvement !
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Wales Street
Port-Vila

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Monday 06:30 - 19:00
Tuesday 06:30 - 19:00
Wednesday 06:30 - 19:00
Thursday 06:30 - 19:00
Friday 06:30 - 19:00
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LE CONCEPT ALPHA

Les services Alpha sont le fruit d’années d’expérience au cours desquelles j’ai été amené à recevoir et à guider des personnes sur leur chemin de vie.

Conseillère en santé performante, je vous guide dans votre parcours de vie en vous amenant à :Prendre physiquement conscience de votre potentiel et de l’univers des possibles qui vous habitent. Savoir prendre l’élan nécessaire pour transformer un obstacle en une opportunité. Créer des liens pour unifier, harmoniser. Imprimer dans votre quotidien les éléments essentiels à un changement durable.

ALPHA CONCEPT