https://www.facebook.com/109861315110788/

Physios, Gracanica (2025)

07/04/2023

Znanjem pobedjujemo 🧠💪

28/11/2022

MEZOTERAPIJA U LEČENJU ADHEZIVNOG KAPSULITISA tj.ZALEDJENO RAME

Adhezivni kapsulitis ili smrznuto rame je oboljenje zglobne kapsule. Rameni zglob je obavijen kapsulom koja služi kao stabilizator ramena i štiti rame od spoljašnjeg uticaja. Kapsula je dosta fleksibilna i omogućava veliki obim pokreta.
Kako dolazi do slučaja smrznutog ramena? - Ovde se formiraju priraslice koje se zovu fibrozne adhezije. One nastanjuju prostor unutar zglobne kapsule. Usled nedostatka elastičnosti ove izrasline onemogućavaju normalan pokret zgloba usled čega se zglob " zamrzava". Razvija se upalni proces koji zahvata kompletnu regiju ramena.
Uzrok nastanka još nije tačno utvrdjen. Pretpostavlja se da je uzrok neki upalni proces, mehanička povreda, tendinitis..Proces razvijanja ide postepeno i može trajati par meseci. Bol u nekim slučajevima periodično dolazi i odlazi, ali ukočenost i ograničenost pokreta ostaje.
Postoje tri faze bolesti. Prva faza traje do 3 meseca. Svaki pokret je bolan, a obim pokreta se brzo smanjuje. Druga faza traje i do godinu dana. Bol se u ovoj fazi može malo smanjiti. Medjutim, rameni pojas postaje krući, a uobičajne aktivnosti se i dalje teško obavljaju. Treća faza je faza odmrzavanja ramena gde se sindrom uz terapiju drži pod kontrolom. Osećaj bola isčezava i obim pokreta se vraća.
Ono što je problematično kod smrznutog ramena je to što se sindrom često dijagnostikuje kad je već u poodmakloj fazi.
Fizikalni pregled je dovoljan za postavljanje dijagnoze, ali ako postoje nedoumice može se uraditi RTG, ultrazvuk ramenog pojasa ili NMR da bi se isključila neka druga oboljenja (artritis ili ruptura rotatorne manžetne)
Lečenje zavisi od stepena bolesti. Za smirivanje upale koristi se NSAIL, kortikosteroidi, ukoliko to ne pomaže MEZOTEARAPIJA je pravi izbor terapije u kombinaciji sa fizikalnom terapijom.

+383 45 706 987

26/11/2022

MEZOTERAPIJA U LEČENJU GIHTA

Giht ili " kralj bolesti" sa kojim se medicina bori vekovima, danas se jednostavno kontroliše pravilnim lečenjem.
To je sistemski poremećaj metabolizma u kojem dolazi do velikog povećanja mokraćne kiseline i taloženje njenih soli na raznim mestima u telu, naročito u bubrezima, zglobovima i mekim tkivima. Poremećaj karakterišu povratni napadi akutnog artritisa najčešće u donjim ekstremitetima. Visoka koncenracija mokraćne kiseline može ostati neprimećena mesecima., pa čak i godinama i da se tek slučakno otkrije. Iznenadni i oštar bol u palcu noge praćen crvenilom, otokom je prvi simptom bolesti.
Od gihta oboljevaju pretežno muškarci stariji od 30 godina kao i žene u menopauzi. U nastanku bolesti je veoma izražen faktor nasledja, ali i pogrešan način života, preobila ishrana i prekomerno uživanje u alkoholu. Ukoliko se pacijent ne pridržava terapije i lečenja bolest prelazi u hronični oblik koji se karakteriše taloženjem urata u tkivima i zglobovima, hrskavicama, otežanim radom bubrega, stvaranjem bubrežnog kamenca i uz pojavu vidljivih deformacija na ekstremitetima.
U lečenju gihta postoje 2 faze (akutna i hronična). Kada dodje do akutnog napada primenjuju se lekovi i to najčešće NSAIL, kortikosteroidi..
U hroničnoj fazi primenjujemo lekove za snižavanje nivoa mokraćne kiseline.
Ali zato uvek možemo primeniti MEZOTERAPIJU u terapiji bola.

+383 45 706 987

23/11/2022

MEZOTERAPIJA U LEČENJU TENISKOG LAKTA ( Lateralni epikondilitis)

Teniski lakat ili lateralni epikondilitis je bolno stanje koje nastaje kada si tetive u laktu preopterećene, obično zbog ponavljajućih pokreta zgloba i ruke. Bol se javlja prvenstveno na mestu gde se tetive u podlaktici mišica spajaju sa koštanim neravninama na spoljnoj strani lakta, ali se może širiti i na podlaktici i ručnom zglobu. Uzrok su ponovljene kontrakcije mišića podlaktice koje koristite kada podižete i ispravljate ruke. Ponovljene kretnje mogu dovesti do upale ili niza sitnih povreda u tetivama. Stoga i do pojave bola u laktu.
Bolest se najčešće javlja izmedju 30 i 50 godina.
Simptomi su u početku slabijeg intenziteta, ako se bolest ne tretira i ne leči bol postaje sve intenzivnija.Takva bol može onemogućiti obavljanje dnevnih aktivnosti i narušiti kvalitet života. Od simptoma prisutni su : bol na spoljnoj strani podlaktice, bol uzrokovan savijanjem ili podizanjem ruke, osetljivost na dodir u području lakta, podlakticu je teško ispraviti bez propratnih bolova. Teniski lakat može uzrokovati oticanje zglobova.
U terapiji koristimo analgetike, fizikalnu terapiju, a u teškim slučajevima i operacija. Ali, ako se vaši simptomi ne smanjuju pored svih metoda ,onda je
mezoterapija najuspešnija metoda u otklanjaju bola i vraćanju u normalne svakodnevne životne aktivnosti.

+383 45 706 987

13/11/2022

Mezoterapija u lečenju Hofa sindroma

Hofa sindrom je upala koja zahvata masno jastuče koje je jako inervisano područje, smešteno je ispod patele. To masno jastuče omogućava kolenu da pravilno " klizi" tokom ekstenzije i fleksije. Može da bude jedan od uzroka nastanka bola u prednjem delu kolena.
Poremećaj se manifestuje kao bol u prednjem delu kolena, posebno tokom pokreta kao što su penjanje uz stepenice i silaženje, trčanje, skakanje. Prisutno je pucketanje kolena, smanjena je fleksibilnost i nemogućnost maksimalnog istezanja.
Hofa sindrom može nastati usled ponovljenih mikrotrauma koje izazivaju kompresiju jastučeta izmedju patele i femoralnih kondila.
Da bi se postavila dijagnoza potrebna je dobra anamneza, procena funkcionalnisti kolena, indentifikovati područje u kome se bol oseća.
U lečenju Hofa sindroma se preporučuje primena fizikalne medicine, ali itekako je mezoterapija našla primenu u lečenju ovog sindroma.

+383 45 706 987

09/11/2022

Kineziterapija u lecenju ravnih tabana

Ovaj deformitet spada u kategoriju stečenih deformiteta. Nastaje spuštanjem svodova stopala koji vode strukturalnoj promeni stopala i uzrokuju nastanka pes planvalgus-ravna stopala.
Opasnost od spuštanja svodova kod dece je naročito izražena u periodu od prve do druge godine života.
Preporučuju se aktivne vežbe čiji je cilj jačanje dugih i kratkih fleksora stopala i supinatora.

1. Hod na prstima i petama naizmenično
2. Hod sa supiniranim stopalima
3. Prstima stopala podizati sa podloge loptice ili klikere, premeštati ih sa jednog mesta na drugo
4. Valjati tabanskom površinom stopala napred - nazad...
5. Nabirati prstima stopala platno, maramicu, papir
6. Vežbe odizanja kantice sa peskom ( za jačanje dorzlanih fleksora stopala)

+383 45 706 987

12/10/2022

Kifoza-kyphosis je pogrbljenost i najčešće je lokalizovana u grudnom delu kičmenog stuba. Kifoza po svom poreklu može biti urođena i stečena. Uzroci nastanka su dugo održavanje pognutog položaja. Kod adolescent je nagli rast jedan od uzročnika. Na osnovu stepena kostano-zglobno-misicnog sistema Kifoza se deli u dve grupe : funkcionalne, kod kojih je zahvaćen samo misicni sistem i strikturalne kifoze, koje imaju promene na koštanom sistemu.
Kineziterapiju primenjujemo u lečenju kifoticnog držanja, a sprovodi se uz adekvatan program vežbanja, gde se pravilno određuje vežbe za jačanje oslabljenih mišića. Terapeutsko vežbanje se sastoji od uvodnih vežbi, vežbi istezanja skraćene muskulature i jačanje oslabljene muskulature. Primenjuju se i vežbe disanja i relaksacije. Autokorekcija držanja glave, vrata i ledja se prvo uči ispred ogleda. Savetuje se plivanje, odbojka, atletika, spavanje na ravnom sa niskim uzglavljem, korekcija nepravilnog izvođenja dnevnih aktivnosti.
Javite nam se, život bez bola je moguć!

+383 45 706 987

10/10/2022

Skolioza-scoliosis je bočna (lateralna) devijacija kičmenog stuba izražena u frontalnoj ravni. Devijacija kičmenog stuba može da ima izgled slova S.
Kineziterapija-- cilj je uspostavljanje mišićno skeletnog balansa i stvaranje navike dobrog držanja tokom aktivnosti. Primenjuju se simetrične i asimetrične vezbe.
Program vežbanja obuhvata istezanje i jačanje određenih mišićnih grupa u zavisnosti od zakrivljenja, vežbe abdominalnog i gornje torakalnog disanja.
Saveti kod skolioze- u slučajevima skolioticnog držanja odaberite simetrične aktivnosti kao što su plivanje, trčanje, vožnja bicikla. Treba da se izbegavaju stresne aktivnosti za kičmu kao što su skokovi, borilački sportovi. Naš Physios tim vam može pomoći kineziterapijom i savetima vezano za nju. Javite nam se, jer je život bez bola moguć!

+383 45 706 987

15/08/2022

KINEZITERAPIJA U LEČENJU LUMBALNOG SINDROMA
Postoje tri faze lumbalnog sindroma
Akutna faza: Izrazito jaki bolovi, noćni bolovi, traje od nekoliko dana do tri nedelje.
Subakutna faza: nastaje popuštanje spazma pvm, prestanka noćnih bolova, može trajati oko tri meseca.
Hronična faza: recidivatni lubalni bolovi, mogu trajati do godinu dana.
Kineziterapija kod akutne faze lumbalnog sindroma:
Smanjivanjem bola uvodimo jednostavne vezbe:
-vezbe disanja
-statičke vezbe (izometrijske) doziranje za pvm, trbušnu muskulaturu, donje ektremitete.
-istezanje u suprotnom smeru od kompresije.
Ukoliko dođe do pojave tegoba prestati sa vežbama i vratiti se na početni tretman.
Akutna faza se završava popuštanje spazma ledjne muskulature
Kinezitretman u subakutnoj fazi lumbalnog sindroma:
Vežbe moraju biti dozirane i individualno prilagođene bolesniku.
Program vežbi za jačanje fleksora i ekstenzora trupa.
Jačanje abdominalne muskulature.
Vežbe za duboke stabilizatore kičmenog stuba.
Rade se u ležećem položaju, ekstenzija leđa, abd.kukova, zatim fleksija kolena naizmenično.
Cilj kineziterapije:
- povećanje snage leđne i trbušne muskulature
- istezanje skraćenih mišića zadnje grupe natkolenice
- poboljšanje držanja
- povećanje pokretljivosti zglobova karlice.
Neopohodno je nastaviti sa vežbanjem svaki dan 30 min.
+383 45 706 987

11/08/2022

Kineziterapija kod cervikalnog sindroma obuhvata programe vežbi koje istežu i jačaju mišiće, tetive i ligamente ovog dela tela.
Cervikalni sindrom se opisuje kao bol koja je prisutna u vratu, ukočenost, ponekad se javlja trnjenje ramenog pojasa, ruku i prstiju.
Kineziterapijski program se kod cervikalne spondiloze sprovodi posle fizikalne terapije i izlaska iz akutne faze bolesti.
Pokreti su jednostavni i mogu se ponoviti nekoliko p**a u toku dana.
Odlični su da se poboljša pokretljivost i cirkulacija, pa pored toga što ćete relaksirati ovaj deo tela imaćete bolju koncentraciju.
U akutnoj fazi se rade vezbe koje su izometrijske, a u hroničnoj fazi se prelazi u izotonični program.
Dodaje se otpor sa sopstvenim telom ili sa nekim pomoćnim rekvizitom.
Vežbe je potrebno raditi redovno i kasnije se preporučuje pravilno obavljanje dnevnih aktivnosti da bi se preventivno delovalo.
+383 45 706 987

08/08/2022

AKUPUNKTURA U LEČENJU GLAVOBOLJE

Glavobolja predstavlja jedan od najčešćih simptoma u medicini. Uzrok je nepoznat. Upornim ponovnim javljanjem glavobolje remete normalan život pojedinca. Migrena predstavlja jednu od najčešćih indikacija za akupunkturu . Preko 20% pacijenata pati od ove vrste glavobolja. Bol je jak, pulsirajući i zahvata uglavnom jednu stranu glave. Često je praćen mučninom i povraćanjem. Glavobolji nekad prethodi svelucanje pred očima, osećaj grebanja na ruci ili nozi, poremećaj ravnoteže..Iako se javlja spontano, različiti faktori kao što su neispavanost, jak fizički napor, konzumiranje alkohola, hormonski disbalans, mogu da isprovociraju napad . Medikamentoznom terapijom se ne leče uzroci migrene već se odstranjuju trenutne tegobe. Nakon izvesnog vremena dolazi do ponovne pojave bola. Pacijent je prinudjen da iznova uzima lekove. U težim slučajevima pomažu jedino injekcije. Stvara se začaran krug.
Akupunktura je relativno jednostavna procedura za lečenje svih vrsta glavobolje. Sprovodi se skoro bezbolnim ubodima tankim iglama na specifične tačke tela. Izuzetno je sigurna metoda kada je sprovodi licencirana osoba, kao što je lekar akupunktuolog.
Posebna prednost lečenja migrene i glavobolje akupunkturom je u tome što pacijenti nemaju neželjene efekte ovakve vrste terapije, što je čest slučaj kod terapije lekovima.
Lečenje obuhvata 10 do 12 tretmana potrebnih za lečenje glavobolje.
+383 45 706 987

05/08/2022

AKUPUNKTURA U LEČENJU ASTME

Astmu definišemo kao hronično zapaljenje sluznice disajnih puteva, usled kojeg dolazi do periodičnog smanjenja protoka vazduha u disanjim putevima i nastanka simptoma kao što su kašalj, stezanje u grudima, nedostatak vazduha i čujno disanje.
Iako astma nije isključivo genetska bolest, nasledni faktori igraju veoma značajnu ulogu. Jedan od najvećih proučenih naslednih faktora jeste sklonost ka atopiji-alergiji. Infekcije disanjih puteva, a posebno respiratorne virusne infekcije imaju posebno mesto i značaj u nastanku simptoma astme i često su glavni okidači napada astme.
Više od polovine bolesnika dobiće astmu u dečijem uzrastu. Ukoliko se ne leči blagovremeno simptomi se mogu pogoršati i doći do otežanog i ubrzanog disanja praćenog nedostatkom kiseonika u organizmu što može predstavljati po život opasno stanje.
Dijagnoza se postavlja na osnovu anamneze u ponovljenim epizodama kašlja, otežanog disanja, sviranja u grudima, alergo testovima, spirometrijom.
Dve su osnovne grupe lekova u lečenju astme. Prva su za otklanjanje nastalih simptoma astme, a drugi su lekovi koji se svakodnevno koriste duži vremenski period. Otkićem inhalacionih kortikosteroida desila se revolucija u lečenju astme u poslednjih trideset godina. Oboleli su se nekada smatrali teškim invalidima. Savremeni pristup lečenja astme je stepenasti pristup lečenja u cilju što bolje kontrole bolesti sa što nižim dozama lekova. Jedan od tih savremenih pristupa je AKUPUNKTURA .

02/08/2022

MEZOTERAPIJA U LEČENJU LUMBOIŠIALGIJE

Lumboišialgija ili išijas je skup simptoma izazvan kompresijom ili nadražajem jednog od pet korenova nerva išijadikusa. Medju simptomima dominira bol koji je lokalizovana u donjem delu kičme, sedalnom predelu, sa propagacijom bola duž noge , moguće sve do stopala, a pri tome mogu biti prisutni trnjenje, peckanje, žarenje, slabost mišića i otežano kretanje. Tipično je da su simptomi jednostrani.
Glavni uzroci nastanka lumboišialgije mogu biti razni : starenje, osteoporoza, oštećenje diska izmedju pršljenskih tela, slabost ledjnih mišića, fizički napor, savijanje, saginjanje, iznenadni pokreti, dugotrajno sedenje, neprirodni polozaj tela, velika telesna visina i gojaznost, trudnoća..
Lečenje zavisi od uzroka imkliničke namifestacije. Tretman akutne lumboišialgije se svodi na konzervativne mere kao što je kraće mirovanje ( ne duže od 2-3dana) i to samo kod akutnog i intenzivnog bola, uz poštedu provokativnih pokreta ali bez pasivizacije i izbegavanja umerene dnevne aktivnosti.
Protiv bola se primenjuju odgovarajuci medikamenti i drugi terapijski postupci.
U savremenoj medicini se sve više u lečenju bola koristi MEZOTERAPIJA, koja za jako kratak vremenski period daje pozitivan terapijski efekat tj.obezboljava.
U prevenciji nastanka ponovne lumboišialgije ključna je svakodnevna primena ispravnog držanja tela i izbegavanje provokativnih položaja, pokreta i opterećenja tela, a za ovo se pacijent posebno edukuje. Preporučuje se redukcija prekomerne telesne težine, šetnja, trčanje, plivanje, vežbe istezanja, gimnastika, a po potrebi savetuje se i promena profesije i stila života ukoliko oni spadaju u faktore rizika.

01/08/2022

TERAPIJA GUNA KOLAGENOM U LEČENJU TENDINITISA

Tendinitis je upala tetiva ili njenih ovojnica. Može da se javi u različitim delovima tela. Najčešće zahvata lakat, ručni zglob, prste, skočni zglob. Nastaje usled opterećenja tetiva ili zbog povrede.
Od simptoma prisutni su bol pri pokretanju i pri palpaciji, pucketanje prilikom pokretanja, crvenilo i toplina upaljenog mesta, otok. Kod težih oblika upala bol je toliko intenzivan da onesposobljava osobu da radi neke svakodnevne radnje( pisanje, oblačenje, pranje zuba i sl.)
Na razvoj tendinitisa utiče više faktora:
- starost ( jer vremenom tetive gube svoju elastičnost)
- poslovi koje osobe obavljaju (rad za računarom i sl)
- sport i povrede na sport, osobe koje se bave sportom sklonije su tendinitisu posebno ako se bave trčanjem, plivanjem, kuglanjem, tenisom..
- napori i velika opterećenja.
Lečenje se sprovodi mirovanjem, masažom, fizikalnom terapijom.
Sve se češće primenjuje terapija GUNA KOLAGENOM u lečenju tendinitisa. Kolagen daje mehanički potporu koja ima pozitivan uticaj na stabilizaciju zglobova, hipermobilnosti, pokreta, bol i kvaliteta života. Zbog toga Guna kolagen ima strukturnu ulogu : zameniti, ojačati, zaštiti i izgraditi strukturu hrskavice, tetiva, ligamenata..
Nema nuspojava, niti su uočene alergijske reakcije i interakcije proizvoda.
Ne postoje kontraindikacije.

29/07/2022

MEZOTERAPIJA U LEČENJU ARTRITISA

Šta je artritis?
To je zapaljenje zglobova. To je kompleksna bolest koja ima preko sto varijanti. Vrlo je česta bolest zglobova, a najčešće pogadja ljude u dobi izmedju 30 i 50 godina.
Dva su najčešća oblika artritisa: osteoartritis i reumatoidni artritis. Uzrok nastanka artritisa uglavnom nije jasan. Medjutim, znamo činjenice koje snažno utiču na nastanak i razvoj artritisa.
- Starost utiče na trošenje hrskavice u zglobovima. Istrošenost zgloba često dovodi do upale.
- Genetski faktor ima snažan uticaj na reumatoidni artritis, ankilozirajući spondilitis i lupus.
- Telesna težina utiče na opterećenje zglobova kao što su kolena i skočni zglob. Ako imate prekomernu težinu zglobovi se troše sve brže i brže, što predstavlja rizik za artritis.
- Porede. Uz velika sportska opterećenja, koja su često uzrok povreda, kažemo da su urok kasnije razvoja artritisa.
- Naporan rad koji zahteva svakodnevno naprezanje zglobova.
- Infekcija koja nije potpuno izlečena verovatno će se razviti u upalu u zglobu.
Pacijenti sa artritisom bore se sa različitim problemima kao što su:
-ukočenost ( nepokretnost i oticanje zglobova)
-bol i otok zahvaćenog zgloba
-trnci u prstima i škripanje u zgobovima
-povišena temperatura
Iako se jutarnja ukočenost zglobova povuče kad se zglob protegne, ipak je prisutna tupa i stalna bol. Pacijenti sa artritisom uglavnom ne mogu bez lekova protiv bolova.
Bolest može napredovati do te mere da im je potrebna stalna briga i pomoć.
Lečenje može biti farmakološko i nefarmakološko.
Najčešći lek koji se danas upotrebljava je metotreksat kao i biološka terapija.
U nefarmakološko lečenje spada fizikalna medicina koja je sastavni deo lečenja bolesnika sa reumatoidnim artritisom kako u aktivnoj tako i u fazi smirene bolesti - remisije. Primarni cilj je očuvanje funkcije zglobova u najvećem mogućem stepenu.
Mezoterapijom možemo obezboliti pacijenta bez obzira da li je degenerativna ili inflamatorna patologija.
Mezoterapija je siguran put ka životu bez bola!
+383 45 706 987

25/07/2022

MEZOTERAPIJA U LEČENJU SINDROMA KARPALNOG TUNELA

Sindrom karpalnog tunela nastaje kao posledica kompresije na medijalni nerv koji prolazi kroz sredinu karpalnog tunela. Kroz taj tunel iz podlaktice u šaku ulazi srednji nerv(n.medianus), ali i tetive mišića koje pokreću prste. Tetive su obložene tankom sinovijalnom opnom koja ih podmazuje i olakšava njihovo kretanje. Ta je opna osetljiva na svaki dugotrajni napor i nadražaje. Svaki neželjeni nadražaj kao što povreda, upala, degerativna promena, spoljašnji pritisak na tunel može izazvati zadebljanje ovojnice što smanjuje prostor u karpalnom tunelu dovodeći do pritiska i gnječenja medianusa. Ovaj sindrom se najčešće javlja kod žena srednjih godina.
Od simptoma najčešće se javljaju trnci, osećaj žarenja u prva tri prsta i polovine četvrtog prsta šake, bol koji je naročito izražen noću . Bol i trnci se šire u dlan i prste ali se mogu širiti u rame i lakat. Ako je kompresija nerva intenzivna i dugotrajna može doći i do promene na mišićima šake, oni hipotrofiraju što dovodi do gubitka snage i nesigurnosti pri hvatanju prstima.
Lečenje može biti konzervativno i operativno.
Konzervativne metode su imobiizacija i upotreba kortikosteroida.
Medjutim, mezoterapijom možemo otkloniti bol i izbeći hirurško lečenje. Sa mezoterapijom garantovano vaša bol nestaje!
+383 45 706 987

24/07/2022

Dragi prijatelji, poslovne obaveze su me odvele u Beograd, gde provodim zadnja tri dana. Divna saradnja koja traje godinama je ovekovečena na ovoj fotografiji. Nalazim se u ambulanti Centar HIRO FIZIKAL sa divnim i dragim saradnikom i pre svega prijateljem Miroslavom Uroševićem.Miroslav je neko ko se bavi sa više veština , a ja bih izdvojila kiropraktiku u kojoj mu, čvrsto verujem, nema ravnog.
Ja sam moju prvu privatnu praksu započela upravo u ovoj ambulanti. Saradnja traje godinama i nastavice se na obostrano zadovoljstvo. U planu je da PHYSIOS i HIRO FIZIKAL prošire saradnju i podignu je na viši nivo, a o tome ćemo vas blagovremeno informisati.
Srdačan pozdrav iz belog grada za sve vas! Zdravi mi bili!
Vaša doktorka Sonja
+383 45 706 987

23/07/2022

MEZOTERAPIJA U LEČENJU PETNOG TRNA

Petni trn ili calcar calcanei nastaje taloženjem soli kalcijuma na donjoj strani pete. Najčešće se javlja kod osoba srednjih godina, mada se može naći i kod osoba svih starosnih dobi.
Sam nastanak petnog trna počinje kada su stopala izložena stalnom pritisku, a to je dugotrajno stajanje i hod, neadekvatna obuća. Kako bi se mekotkivne strukture oko pete zaštitile od konstantnog pritiska kao vid zaštite formira se kalcifikat koji se vremenom taloži i stvara petni trn. Novonastali kalcifikat pri svakom osloncu pritiska okolne mekotkivne strukture provocirajući bol. Ovo je proces koji traje mesecima. Javlja se kod sportista, kao i kod profesija koje iziskuju dugotrajno stajanje ili kretanje.
Bol izazvan petnim trnom može biti oštar, prodirući bol kada počnemo da vežbamo nakon dugog perioda odmaranja. Ponekad se bol smanji, ali opet se pogorša ako dzogiramo ili skačemo. Pacijenti ovaj bol opisuju kao da im neko zabada iglu u petu čim ustanu ujutru.
Postoji akutna i hronična faza. U akutnoj fazi bol je najintenzivniji i često postoji i dodatni upalni proces okolnih tkiva. Osnovna terapija je mirovanje, NSAIL, hladne obloge.
Kod hronične faze bol je manji ali je stalno prisutan, pojačan je pri dugom stajanju ili kretanju.
Bol se u peti u 95% slučajeva leči neoperativno - fizikalnom medicinom. Medjutim, najdelotvornija i najmodernija terapija za lečenje bolova u peti jeste mezoterapija koja daje odlične rezultate. Sa mezoterapijom sigurno otklanjamo bol!
+383 45 706 987

Physios