QKMF-Istog

09/01/2026

Dr. Valon Bujupaj dhe Dr. Vesel Bujupaj – TRAJTIMI MEDIKAMENTOZ I MBIPESHËS DHE OBEZITETIT

“Për shkak të përhapjes së shtuar viteve të fundit në tërë botën, mbipesha dhe Obeziteti po shndërrohen në një problem global, të cilat bashkëshoqërohen me një numër të madh të sëmundjeve të rënda kronike, të cilat e zvogëlojnë dukshëm cilësinë e jetës së individëve.”

Revista Mjeku, Vëllimi 5, Numër 3; Trajtimi medikamentoz i mbipeshës dhe obezitetit, artikull nga Dr. Valon Bujupaj dhe Dr. Vesel Bujupaj.

Ju ftojmë ta lexoni artikullin e plotë:

31/12/2025

Qendra Kryesore e Mjekësisë Familjare ju uron shëndet të plotë, mirëqenie dhe paqe në çdo familje. Falënderojmë stafin tonë për përkushtimin dhe punën e palodhshme, si dhe qytetarët për besimin e vazhdueshëm.

Ekipa kujdestare e shërbimit të Urgjencës

06/12/2025

Sot është realizuar dezinfektimi i plotë i të gjitha hapësirave të QKMF-së, QMF-ve dhe AMF-ve.
Ky proces kryhet me qëllim të rritjes së sigurisë dhe mbrojtjes së shëndetit të pacientëve dhe stafit tonë.

21/11/2025

19/11/2025

Si të plotësoni pyetësorin e kënaqshmërisë së pacientëve?

Ju sjellim një video të shkurtër udhëzuese ku shpjegohet hap pas hapi mënyra e saktë e plotësimit të pyetësorit të kënaqshmërisë.

🔹 Plotësimi i pyetësorit na ndihmon të përmirësojmë shërbimet tona
🔹 Mendimi juaj është shumë i rëndësishëm për ne
🔹 Procesi është i shpejtë, i lehtë dhe plotësisht anonim

Ju ftojmë ta shikoni videon dhe të ndani përvojën tuaj me ne.
Faleminderit për bashkëpunimin dhe besimin! 🩺💙
QKMF-Istog, gjithmonë në shërbim të komunitetit.

14/11/2025

Këshilla të shpejta për pacientët me diabet

🍽️ Ushqyerja
• Zgjidh ushqime të freskëta dhe të balancuara.
• Shmang pijet e ëmbla – uji është gjithmonë zgjedhja më e mirë!
• Mbaje pjatën me gjysmën perime, 1/4 proteina, 1/4 karbohidrate.

🚶 Aktiviteti
• 30 minuta ecje në ditë bën mrekulli për nivelin e sheqerit.
• Lëviz pas çdo vakti për 5–10 minuta.

💉 Kontrolli i glukozës
• Mat rregullisht glikeminë sipas rekomandimit të mjekut.
• Mbaj shënime për vlerat – të ndihmon të kuptosh si reagon trupi yt.

💧 Hidratimi
• Pini shumë ujë gjatë ditës, sidomos në ditët me aktivitet më të madh.

👟 Kujdesi për këmbët
• Kontrollo këmbët çdo ditë për plagë ose skuqje.
• Përdor këpucë të rehatshme dhe çorape pambuku.

😊 Menaxhimi i stresit
• Praktiko frymëmarrje të thellë, ecje në natyrë ose aktivitete të këndshme.
• Gjumi i mirë ul nivelin e stresit dhe stabilizon sheqerin.

14/11/2025

14 Nëntor – Dita Botërore e Diabetit 💙

Sot ekipi i QKMF shënoi këtë ditë me një aktivitet sensibilizues në qendër të qytetit, ku infermierët tanë ofruan matjen e glikemisë dhe tensionit arterial, ofruan këshilla profesionale për kujdesin dhe parandalimin e diabetit.

Bashkë për një komunitet më të shëndetshëm.

AQH Project

06/11/2025

04/11/2025

Të nderuar qytetarë,

Ministria e Shëndetësisë në bashkëpunim me
IKShPK ka prezantuar një pyetësor për matjen e nivelit të kënaqshmërisë së pacientëve me shërbimet shëndetësore.
Qëllimi i këtij pyetësori është rritja dhe përmirësimi i vazhdueshëm i cilësisë së kujdesit shëndetësor në institucionet tona.

Pjesëmarrja juaj është shumë e rëndësishme!
Duke ndarë përvojën dhe mendimin tuaj, ju ndihmoni që shërbimet shëndetësore të jenë më të mira, më të sigurta dhe më afër nevojave të komunitetit.

📲 Pyetësorin mund ta plotësoni lehtësisht duke skanuar QR kodin, i cili është i ekspozuar në hapësirat e QKMF-së, QMF-ve dhe AMF-ve në komunën tonë.

Pyetësori është plotësisht anonim dhe të dhënat përdoren vetëm për qëllime të përmirësimit të cilësisë së shërbimeve.

Kujdesi më i mirë fillon me dëgjimin e zërit tuaj!
Plotësoni pyetësorin dhe kontribuoni në zhvillimin e shëndetit publik.

24/10/2025

Muaji Rozë – Muaji i Ndërgjegjësimit për Kancerin e Gjirit 🎀

Në kuadër të aktiviteteve të muajit tetor, QKMF Istog ka organizuar ligjërata sensibilizuese në disa nga shkollat e komunës sonë.
Dr. Egzone Hajrizaj-Hoxhaj ka ligjëruar për rëndësinë e vetëkontrollit të gjirit, zbulimin e hershëm të kancerit dhe mënyrat e parandalimit.

Këto aktivitete kanë për qëllim ngritjen e vetëdijes tek të rinjtë dhe komuniteti, sepse parandalimi dhe informimi janë hapi i parë drejt shëndetit.

16/10/2025

Sot, nxënësit e shkollës “Mehmet Akif” vizituan Ambulancën e Mjekësisë Familjare në fshatin Shushicë, ku u mirëpritën nga infermierja Rrezarta Bujupi.
Gjatë vizitës, ata u njohën nga afër me punën e përditshme në kujdesin shëndetësor parësor dhe morën këshilla të vlefshme për shëndetin, higjienën personale dhe rëndësinë e kontrollave të rregullta mjekësore.

👩‍⚕️ Këto aktivitete kanë për qëllim të nxisin edukimin shëndetësor dhe ndërgjegjësimin e brezit të ri për kujdesin ndaj shëndetit.

13/10/2025

🩸 Dhuroni gjak, shpëtoni jetë! 🩸

QKMF - Istog, në bashkëpunim me Qendrën Kombëtare të Transfuzionit të Gjakut, organizon Ditën e Dhurimit të Gjakut.

📅 Data: 27.10.2025
🕘 Ora: 11:00 – 14:00
📍 Vendi: QKMF - Istog

Ftojmë të gjithë qytetarët e komunës sonë që t’i bashkohen kësaj nisme humane dhe të dhurojnë gjak për ata që kanë nevojë.
Çdo dhurim është një akt dashurie dhe shpëtimi! ❤️