06/08/2025
🌸Në Javën Botërore të Gjidhënies, Dr.Kaltrinë Camaj-Gjinekologe, ofron këshillat për të ushqyerit me qumësht gjiri
Gjidhenja (ose ushqyerja me gji) është një nga proceset më të jashtëzakonshme dhe natyrore që ndodhin në trupin e një gruaje pas lindjes. Ajo nuk është vetëm një mënyrë për të ushqyer foshnjën, por një akt i paster dashurie, lidhje e shenjte dhe fuqie biologjike që tregon përsosmërinë e natyrës.
Pse gjidhenja është një mrekulli?
🌸 Ushqimi i përsosur për foshnjën
Qumështi i gjirit përmban gjithçka që i nevojitet një foshnjeje për të rritur dhe zhvilluar – proteina, yndyra, vitamina, antitrupa dhe enzima – në sasi të balancuar dhe të përmirësuar sipas moshës dhe nevojave të saj.
🌸 Ndryshon sipas nevojës
Trupi i nënës “dëgjon” sinjalet e foshnjës – nëse ajo është e sëmurë, qumështi ndryshon për t’i dhënë më shumë mbrojtje.
🌸 Lidhje emocionale e thellë
Kontakti trup më trup, aroma, zëri dhe prekja gjatë gjidhënies ndërtojnë një lidhje të thellë emocionale mes nënës dhe foshnjës, që ndikon pozitivisht në zhvillimin mendor dhe emocional të foshnjës.
🌸 Mbrojtje për shëndetin e nënës
Gjidhenja ndihmon në shërimin më të shpejtë të mitrës pas lindjes, redukton gjakderdhjen dhe ul rrezikun për kancer të gjirit dhe vezoreve më vonë në jetë.
🌸 E përballueshme dhe praktike
Qumështi i gjirit është gjithmonë i gatshëm, me temperaturën e duhur dhe pa kosto. S’ka nevojë për përgatitje, sterilizim apo shpenzime.
🌸 Dashuri e dhuruar në çdo pikë
Çdo pikë e qumështit të gjirit është një dhuratë e jetës, një prekje e butë që vjen nga zemra e një nëne për të ushqyer dhe mbrojtur fëmijën e saj.
Një gjidhënie e suksesshme është rezultat i një kombinimi të teknikës së duhur, përkrahjes emocionale dhe fizike për nënën, dhe ushqyerjes me kërkesë të foshnjës. Ja si mund të realizohet:
✅ 1. Vendosja e saktë e foshnjës në gji (kapja e mirë)
✅ 2. Pozicioni i duhur i trupit të nënës dhe foshnjës
✅ 3. Ushqyerje me kërkesë, jo me orar të rreptë
✅ 4. Ushqyerja nga të dy gjinjtë
✅ 5. Kujdesi për thithat dhe gjinjtë
✅ 6. Qetësia dhe mbështetja për nënën
❗ Kur duhet kërkuar ndihmë?
Kërkoni ndihmën e një konsulente laktacioni ose profesionisti nëse:
Foshnja nuk po shton peshë siç duhet.
Nëna ka dhimbje të forta gjatë gjidhënies.
Ka plagë në thitha.
Foshnja nuk urinon mjaftueshëm (pak pelena të lagura në ditë).
Si perfundim,gjidhenja është më shumë se një proces biologjik – është një mrekulli që ndodh çdo ditë. Është një dhuratë që vetëm një nënë mund ta japë – falas, pa kushte, me përkushtim dhe butësi.
