03/06/2025
Çka duhet të dim per Terapine me gota app “CUPPING”terapinë
🟢 A ke dhimbje shpine, qafe apo ndihesh i lodhur vazhdimisht?
Terapia me gota (cupping) është një trajtim natyral dhe efektiv që përdoret në fizioterapi për të lehtësuar:
✔️ Dhimbjet muskulore
✔️ Tensionin kronik
✔️ Qarkullimin e dobët të gjakut
✔️ Spazmat
✔️ Dhimbjet nga stresi ose qëndrimi i keq
⸻
🔵 Si funksionon?
Vendosim gota të posaçme mbi lëkurë përmes vakumit, të cilat:
🔹 Tërheqin gjakun në sipërfaqe
🔹 Relaksojnë muskujt
🔹 Lirojnë tensionin dhe toksinat
🔹 Përmirësojnë qarkullimin limfatik dhe energjinë trupore
⸻
📍 Kujt i rekomandohet kjo terapi?
• Dhimbje në qafë, shpinë apo bel
• Dhimbje të muskujve nga puna fizike ose qëndrimi ulur
• Ankth, lodhje, gjumë i dobët
• Fibromialgji
• Rigiditet pas aktivitetit sportiv
⸻
⚠️ Çfarë duhet të dish:
• Terapia është pa dhimbje dhe zgjat rreth 15 minuta
• Lëkura mund të marrë një ngjyrë të kuqe/vjollcë – kjo është normale dhe kalon për disa ditë
• E rekomanduar 1–2 herë në javë sipas nevojës
🔹 Pas trajtimit
✅ Kujdesi pas terapisë:
• Pusho për të paktën 30 minuta pas terapisë.
• Përsëri, pi ujë – ndihmon në rikuperim.
• Mbaji zonat e trajtuara të ngrohta dhe të mbuluara, sidomos në dimër (për të shmangur ndjeshmërinë ndaj të ftohtit).
🚫 Mos bëj:
• Dush të nxehtë shumë shpejt pas trajtimit.
• Ekspozim direkt në diell ose të ftohtë.
• Ushtrime të forta për 24 orët e para.
⸻
📆 Na kontaktoni për konsultë falas
📍 [Fidanishte ,lagjja Myrvete Maksutaj ,perball QMF 5,Pejëj]
📞 [+38349441908]
📩 [Instagram Ukajfizioterapi në DM ]
⸻
✨ Trupi yt meriton kujdes. Terapia me gota është një mënyrë natyrale për ta ndihmuar atë të shërohet dhe të çlirohet nga dhimbja.
