03/11/2025
Fiku ndihmon në përmirësimin e tretjes dhe lëvizjen e rregullt të zorrëve, duke parandaluar kapsllëkun dhe mbështetur shëndetin e mikrobiomës intestinale.
Përveç fibrave, fiku përmban edhe vitamina dhe minerale të rëndësishme si kalium, magnez dhe vitaminë K, që kontribuojnë në funksionimin normal të trupit dhe energjinë e përditshme.
Konsumi i rregullt i fikut gjatë stinës së vjeshtës dhe dimrit forcon natyrshëm organizmin dhe ndihmon në ruajtjen e vitalitetit dhe energjisë së shëndetshme.