01/12/2025
Granola bars
2 gota tërshërë
2 lugë fara chia
1/2 gotë bajame të copëtuara
1/2 gotë rrush të thatë
1/3 gotë mjaltë (ose shurup panje për variant vegan)
1/2 gotë gjalpë kikiriku crunchy
1. Në një enë për zierje, nxeni gjalpin e kikirikave me mjaltën ose shurupin e panjës në temperaturë mesatare derisa të përzihen mirë.
2. Në një enë tjetër shtoni tërshërën, farat chia, rrushin e thatë dhe bajamet dhe përzieni mirë.
3. Shtoni përzierjen e gjalpit të kikirikave me mjaltën dhe përzieni mirë derisa të kombinohen.
4. Shtoni pak letër për pjekje në enë qelqi dhe përmbi shtoni përzierjen.
5. Shtypeni, mbylleni me kapak dhe futeni në frigorifer për 1-2 orë apo friz për 20-30 minuta derisa të forcohet masa.
