Nutricare House

05/07/2024

VÌ SAO NÊN ĂN TIM BÒ/GAN BÒ 1-2 LẦN/TUẦN.

VÌ gan tim bò ngoài chứa nguồn dinh dưỡng gần như hoàn hảo nó còn chứa hợp chất Coq10. Hợp chất này đóng vai trò chuyển hóa trung gian trong quá trình sản xuất năng lượng ATP cho mọi tế bào. Cơ thể con người mà k có năng lượng -> tế bào ngừng hoạt động -> là chết.

Nếu k đủ Coq10 trong cơ thể thì sự sản xuất năng lượng bì trì trệ, ì ạch (diễn ra trong nhà máy năng lượng ty thể). Lâu dài gây ra các bệnh mãn tính như rối loạn chuyển hóa tiểu đường, tim mạch,...

Đối với TPCN, Có 2 dạng hợp chất Coq10 là Ubiquinol và Ubiquinone. Nghiên cứu cho thấy Ubiquinol có hoạt tính cao hơn, gấp 2 lần so với Ubiquinone vì thế đc chỉ định sử dụng kèm khi điều trị bệnh đột quỵ, tim mạch. Còn -none thì vì hoạt tính thấp hơn nên sẽ được dùng duy trì ngăn ngừa phòng bệnh, chống lão hóa.

Vì độ hiệu quả của -nol nên giá thành thường rất cao so với loại - none. Nên nếu để duy trì sức khỏe tốt thì coq10 -none sẽ là lựa chọn tốt.

Link phía dưới cmt, các sản phẩm Coq10 hiện đang có tại Nutricare house shopee và Lazada nhé khách!
----------------------
HoanhBui Nutricare House & Fitness
Chứng nhận Cert IV Health and Fitness Australia
Coaching dinh dưỡng - giảm cân/tăng cân
Phân phối các sản phẩm TPCN an toàn
Zalo: 0342.284.232
Email: hoanhbui0207.kd@gmail.com







Nguồn:
https://www.webmd.com/diet/foods-high-in-coq10 #1
https://accp1.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/cpdd.73

Coenzyme Q10 (CoQ10) acts as an antioxidant and occurs naturally in the body. Should you take a supplement?

03/07/2024

Item dành cho các mẹ bầu đây!

Viên uống Methyl Folate Jarrow Formulas cung cấp folate (vitamin B9) dưới dạng methylfolate (5-MTHF). Methylfolate là dạng folate có khả năng sinh học cao ☝️🥇, dễ dàng được hấp thụ trực tiếp vào máu mà không cần chuyển hóa qua gan 💯

1️⃣ Acid folic là yếu tố không thể thiếu trong việc giúp cơ thể sản sinh ra hồng cầu. Bởi hồng cầu là nhân tố quan trọng giúp mang oxy từ phổi đến khắp các bộ phận của cơ thể. Vai trò của acid folic trước lúc có thai hoặc tuần đầu tiên của thai kỳ còn giúp hỗ trợ ngăn ngừa dị tật ống thần kinh.

📣 Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người uống viên bổ sung acid folic trước khi có b ầu 1 năm sẽ giảm thiểu được nguy cơ sin h n on so với những người phụ nữ khác.
Khi acid folic vào cơ thể sẽ hỗ trợ kích thích sản xuất những tế bào mới khỏe mạnh. Việc sử dụng các loại vitamin này trước và trong suốt giai đoạn thai kỳ sẽ giúp hỗ trợ ngăn ngừa các khiếm khuyết ở ống thần kinh của thai nhi.

✅ HDSD: Mỗi ngày 1 viên

SẢN PHẨM NÀY KHÔNG PHẢI LÀ THUỐC VÀ KHÔNG CÓ TÁC DỤNG THAY THẾ THUỐC CHỮA BỆNH.
---------------------
HoanhBui Nutricare House & Fitness
Chứng nhận Cert IV Health and Fitness Australia
Coaching dinh dưỡng - giảm cân/tăng cân
Phân phối các sản phẩm TPCN an toàn
Zalo: 0342.284.232
Email: hoanhbui0207.kd@gmail.com

27/06/2024

Lắng nghe cơ thể là điều mà mình luôn nhắc nhở học viên. Ăn uống + tập luyện là chuyện cả đời. Bé học viên sau ốm dậy cơ thể còn chưa ổn định nên mấy nay ưu tiên lựa chọn cardio nhẹ nhàng thay vì tập kháng lực nặng.

Cứ từ từ, chầm chậm chắc chắn, để sức khỏe đi lên, theo sau đó là vóc dáng đẹp hơn. Chị em hãy nhớ "điều tốt thì luôn cần thời gian".

P/s: có thù với thuốc trà giảm cân kẹo tăng chiều cao ủ đánh bụng bay mỡ bụng. Này hiệu quả hay k thì k biết chứ thời gian về với đất mẹ sẽ bị rút ngắn đó chị em ơi. ⚠ warning! ❌

----------------------
HoanhBui Nutricare House & Fitness
Chứng nhận Cert IV Health and Fitness Australia
Coaching dinh dưỡng - giảm cân/tăng cân
Phân phối các sản phẩm TPCN an toàn
Zalo: 0342.284.232
Email: hoanhbui0207.kd@gmail.com

26/06/2024

Khách tìm sản phẩm tpcn chuẩn auth, giá hợp lý thì cứ ib cho Hoanh nhé. Tư vấn free luôn ạ, hỏi trăm lần k mua vẫn ok nhé 😁

Sp milk calci với dạng hoạt tính tăng cường hấp thu của nhà Bioisland Úc, kèm theo D3 K2 tăng cường hấp thu và chuyển hóa calci tối đa.

Liều dùng:
Thanh thiếu niên 12 - 18 tuổi uống 2-3 viên mỗi ngày.
Người lớn từ 19 - 50 tuổi uống 2 viên mỗi ngày.
Người lớn trên 51 tuổi uống 2-3 viên mỗi ngày.
Phụ nữ mang thai và cho con bú uống 2-3 viên mỗi ngày hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.

----------------------
HoanhBui Nutricare House & Fitness
Chứng nhận Cert IV Health and Fitness Australia
Coaching dinh dưỡng - giảm cân/tăng cân
Phân phối các sản phẩm TPCN an toàn
Zalo: 0342.284.232
Email: hoanhbui0207.kd@gmail.com

20/06/2024

Khám phá sức mạnh của NAC (N-Acetyl Cysteine).
Chất chống oxy hóa mạnh này đóng vai trò quan trọng trong việc bổ sung glutathione, một trong những chất chống oxy hóa thiết yếu nhất của cơ thể bạn.
Nó đặc biệt có lợi cho việc hỗ trợ sức khỏe hô hấp, giúp duy trì đường thở thông thoáng và thúc đẩy chức năng hô hấp tổng thể.
--------------------
HoanhBui Nutricare House & Fitness
Chứng nhận Cert IV Health and Fitness Australia
Coaching dinh dưỡng - giảm cân/tăng cân
Phân phối các sản phẩm TPCN an toàn
Zalo: 0342.284.232
Email: hoanhbui0207.kd@gmail.com






HOANH BUI NUTRICARE HOUSE - CHUYÊN TPCN ÚC, MỸ, CANADA.
CAM KẾT HÀNG THẬT - KHÔNG BÁN HÀNG GIẢ - ĐẦY ĐỦ BILL INVOICE.
HÃY IB NGAY CHO SHOP ĐỂ HOÀN HÀNG NẾU PHÁT HIỆN HÀNG GIẢ.
SẢN PHẨM ĐƯỢC CHÍNH MÌNH ĐẶT TỪ IHERB AU - CHUYỂN VỀ VN QUA ĐƯỜNG HÀNG KHÔNG. ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG TỐT NHẤT.

19/06/2024

Nếu bây giờ mình bán gói mealplan cấp tốc giảm mỡ 3-5kgs/tháng. K cần tập luyện. Cá nhân hóa theo từng học viên. Giá siêu hạt dẻ chỉ . Lại còn được hỏi đáp thoải mái trong quá trình áp dụng.Thì có ai đk k ạ? 😊

Cam kết bao giảm với phương pháp Moddi độc quyền. Được hoàn lại phí 100% nếu: qua 1 tuần đầu cân nặng không giảm. Chỉ cần ib cho Hoanh nói hoàn phí, Hoanh sẽ chuyển hoàn trong vòng 1 nốt nhạc mà k cần biết lí do.

Ưu điểm của p/p giảm cân/mỡ Moddi của Hoanh:
- không kiêng tinh bột đêm, không kiêng cơm bún phở.
- giảm cân/mỡ xong sức khỏe càng thăng hạng, tinh phần tươi vui phấn chấn.
- linh hoạt theo giờ giấc hướng đến tệp khách hàng là mẹ bỉm sữa bận rộn k có thời gian.

Đây là gói mealplan vô cùng đặc biệt, Hoanh muốn tạo điều kiện cho chị em tiếp cận dinh dưỡng tối ưu với chi phí vô cùng hạt dẻ. Nhanh tay ib đăng kí vì số lượng để Hoanh chăm sóc học viên tốt nhất là có hạn.
--------------------
--------------------
HoanhBui Nutricare House & Fitness
Chứng nhận Cert IV Health and Fitness Australia
Coaching dinh dưỡng - giảm cân/tăng cân
Phân phối các sản phẩm TPCN an toàn
Zalo: 0342.284.232
Email: hoanhbui0207.kd@gmail.com






HOANH BUI NUTRICARE HOUSE - CHUYÊN TPCN ÚC, MỸ, CANADA.
CAM KẾT HÀNG THẬT - KHÔNG BÁN HÀNG GIẢ - ĐẦY ĐỦ BILL INVOICE.
HÃY IB NGAY CHO SHOP ĐỂ HOÀN HÀNG NẾU PHÁT HIỆN HÀNG GIẢ.
SẢN PHẨM ĐƯỢC CHÍNH MÌNH ĐẶT TỪ IHERB AU - CHUYỂN VỀ VN QUA ĐƯỜNG HÀNG KHÔNG. ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG TỐT NHẤT.

18/06/2024

CHẤT XƠ NHỚT TRONG RAU CỦ VÀ CÁC LOẠI THỰC PHẨM CÓ THỂ THAY THẾ TRONG QUÁ TRÌNH GIẢM CÂN

Chất xơ - fiber, từ lâu nó đã được công nhận có tác dụng hiệu quả trong qua trính giảm cân bởi các chuyên gia và giới khoa học dinh dưỡng. Chất xơ nhớt là loại chất xơ khi vào hệ tiêu hóa, nó sẽ chuyển thành loại gel kết dính, giúp làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày của bạn, tăng thời gian tiêu hóa và hấp thụ. Kết quả cuối cùng là cảm giác no kéo dài và giảm đáng kể cảm giác thèm ăn

Các loại thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ nhớt cao như: đậu và hạt, măng tây, rau mầm, hạt lanh, yến mạch,...

Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ — đặc biệt là chất xơ nhớt — có thể là một chiến lược hiệu quả để giảm cân.

Tuy nhiên, giống như nhiều phương pháp giảm cân khác, nó sẽ không mang lại kết quả lâu dài trừ khi bạn kết hợp với việc thay đổi lối sống lâu dài.

Hãy nhớ rằng các chất bổ sung chất xơ có thể ít ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể hơn so với thực phẩm nguyên chất giàu chất xơ.

Ngoài ra, đừng quên rằng sức khỏe không chỉ phụ thuộc vào cân nặng. Ăn nhiều chất xơ từ thực phẩm thật có thể mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

Chất xơ càng nhớt thì càng tốt trong việc giảm cảm giác thèm ăn và lượng thức ăn nạp vào.

Glucomannan, một loại chất xơ được chiết xuất từ ​​rễ cây konjac, có trong các loại thực phẩm bún nưa, mì nưa, ..

Chất xơ ăn kiêng cực kỳ nhớt này hứa hẹn sẽ giúp giảm cân ở những người thừa cân và béo phì.

--------------------
HoanhBui Nutricare House & Fitness
Chứng nhận Cert IV Health and Fitness Australia
Coaching dinh dưỡng - giảm cân/tăng cân
Phân phối các sản phẩm TPCN an toàn
Zalo: 0342.284.232
Email: hoanhbui0207.kd@gmail.com






HOANH BUI NUTRICARE HOUSE - CHUYÊN TPCN ÚC, MỸ, CANADA.
CAM KẾT HÀNG THẬT - KHÔNG BÁN HÀNG GIẢ - ĐẦY ĐỦ BILL INVOICE.
HÃY IB NGAY CHO SHOP ĐỂ HOÀN HÀNG NẾU PHÁT HIỆN HÀNG GIẢ.
SẢN PHẨM ĐƯỢC CHÍNH MÌNH ĐẶT TỪ IHERB AU - CHUYỂN VỀ VN QUA ĐƯỜNG HÀNG KHÔNG. ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG TỐT NHẤT.

17/06/2024

Sáng nay Hoanh lướt đọc báo sức khỏe, thấy có nói về sản phẩm tinh bột kháng giúp tăng cường sức khỏe đường ruột (là thức ăn cho hệ khuẩn đường ruột). Sản phẩm làm từ đậu xanh, chuối xanh,... Qua quá trình xử lý chế biến cho ra thành phần tinh bột kháng khoảng dưới 20%. Tinh bột kháng này hiện tại là khái niệm còn rất mới ở Việt Nam.
Hi vọng thời gian sắp tới các dòng sp này sẽ được rộng rãi đến tay người tiêu dùng, nhất là những người đang có một hệ ruột suy yếu ( do uống kháng sinh dài ngày, bệnh tiêu hóa,...)

Bên cạnh đó, nếu mn tìm kiếm nguồn thực phẩm chứa tinh bột kháng thì VN nguồn dồi dào luôn: các loại đậu, khoai lang, khoai tây, chuối xanh, đặc biệt là TỎI - vừa là kháng sinh tự nhiên siêu tốt tiêu diệt khuẩn có hại vượt mức đồng thời nuôi dưỡng khuẩn tốt..

Lượng khuyến cáo hàng ngày nên dùng 15-20g tinh bột kháng để đảm bảo sức khỏe đường ruột.
----------------------
HoanhBui Nutricare House & Fitness
Chứng nhận Cert IV Health and Fitness Australia
Coaching dinh dưỡng - giảm cân/tăng cân
Phân phối các sản phẩm TPCN an toàn
Zalo: 0342.284.232
Email: hoanhbui0207.kd@gmail.com

16/06/2024

Hình dạng và hướng của xương chậu hầu như sẽ quyết định dáng đào khi độ đào ở phòng gym. Có chị sẽ nở đầy đặn ra 2 bên, chị khác sẽ tròn cao,... Đó là do cấu trúc cơ thể khác nhau ở mỗi chị em. Nên cũng ngừng so sánh mình với ai khác nha chị em ơi. Nếu so thì hãy so với người cùng cấu trúc cơ thể với mình cho mục đích tracking sự tăng trưởng, và nhận biết phần kém phát triển ở cấu trúc cơ của bản thân mà tập trung phát triển cho phần đó để cải thiện dáng đào hơn.

Chị em nào mà may mắn sỡ hữu dáng đào trái tim thì là nhất luôn nha. Là chuẩn hông nở, hõm mông rất ít lộ.

----------------------
HoanhBui Nutricare House & Fitness
Chứng nhận Cert IV Health and Fitness Australia
Coaching dinh dưỡng - giảm cân/tăng cân
Phân phối các sản phẩm TPCN an toàn
Zalo: 0342.284.232
Email: hoanhbui0207.kd@gmail.com

09/06/2024

Magnesium
✅ Viên uống bổ sung Magie Doctor's Best High Absorption Magnesium
- Thương hiệu: Doctor’s Best
- Xuất xứ: Mỹ
- Quy cách: 120 viên
✅ Magiê là một khoáng chất thiết yếu giúp tế bào sản xuất năng lượng trao đổi chất, hỗ trợ chức năng thần kinh tối ưu, tăng cường xương chắc khỏe và duy trì nhịp tim khỏe mạnh.
✅ Doctor's Best High Absorption Magnesium cung cấp lượng Magie glycinate tinh khiết, được chứng minh là hiệu quả và nhanh hấp thụ hơn nhiều lần so với các loại Magie khác: Magie Glycinate gấp 2,3 lần so với magie cacbonat, gấp 3,6 lần so với magie sunfat, gấp 6,0 lần so với magie oxit
✅ Viên uống bổ sung Magie Doctor’s Best được chelated hóa với vi khoáng Albion, giúp tăng khả năng ổn định của Magie, không bị phá hủy bới môi trường axit trong dạ dày, và đặc biệt không gây ra tình trạng đầy bụng, táo bón, buồn nôn
✅ Thành phần: Magie 200 mg (từ 2,000 mg magnesium lysinate glycinate chelate)
✅ Sản phẩm không bị độn, không thêm chất bổ sung vào magiê nguyên chất.
✅ Công dụng:
-Tăng cường xương chắc khỏe: Magie thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi, xây dựng tế bào xương mới, tăng mật độ khoáng xương, ngăn ngừa loãng xương.
-Bảo vệ tim: Magie giúp bơm máu đến tim, làm giảm khả năng nhịp tim không đều và các vấn đề về tim, làm thư giãn các thành mạch máu, giúp giảm huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ
-Magie làm dịu hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng, đau đầu.
-Giảm tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường: magiê đóng vai trò kiểm soát insulin, tác động đến hóc môn chuyển hóa đường trong cơ thể, giảm nguy cơ phát bệnh đái tháo đường.
- Dạng chelate cho khả năng hấp thụ tốt hơn
- Hỗ trợ giấc ngủ khỏe mạnh
- Thúc đẩy thư giãn cơ bắp
✅ Hướng dẫn sử dụng
- Uống 2-4 viên/ngày, uống sau bữa tối trước khi ngủ.

----------------------
HoanhBui Nutricare House & Fitness
Chứng nhận Cert IV Health and Fitness Australia
Coaching dinh dưỡng - giảm cân/tăng cân
Phân phối các sản phẩm TPCN an toàn
Zalo: 0342.284.232
Email: hoanhbui0207.kd@gmail.com




✅ Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

05/06/2024

----------------------
HoanhBui Nutricare House & Fitness
Chứng nhận Cert IV Health and Fitness Australia
Coaching dinh dưỡng - giảm cân/tăng cân
Phân phối các sản phẩm TPCN an toàn
Zalo: 0342.284.232
Email: hoanhbui0207.kd@gmail.com

30/05/2024

SẢN PHẨM VITAMIN B COMPLEX - DÀNH CHO NGƯỜI ĂN CHAY VÀ NGƯỜI NẠP THIẾU PROTEIN TỪ CHẾ ĐỘ ĂN.
Bạn có nhận đủ vitamin B không? Có nhiều dạng của nó hơn bạn nghĩ và mỗi dạng đóng một vai trò khác nhau. Vì vậy, điều quan trọng là phải nhận được nhiều loại vitamin B mỗi ngày. BioActive Complete B-Complex được tạo ra với các dạng hoạt tính sinh học của từng chất dinh dưỡng, tối ưu hóa sự hấp thụ và cung cấp cho cơ thể bạn những gì cần thiết để phát triển.
Lợi ích phức hợp B hoàn chỉnh của BioActive:
- Tăng cường sản xuất năng lượng và thúc đẩy quá trình trao đổi chất lành mạnh
- Khuyến khích sức khỏe não, tế bào và cơ quan
- Hoạt tính sinh học cao hơn để cơ thể bạn có thể sử dụng từng chất dinh dưỡng hiệu quả hơn
Nhóm vitamin B hỗ trợ quá trình đồng hóa hợp lý các chất dinh dưỡng và năng lượng từ thực phẩm bạn ăn. Nhưng trước khi cơ thể bạn có thể sử dụng vitamin B, trước tiên nó phải chuyển đổi chúng thành dạng có hoạt tính sinh học. Đó là lý do tại sao BioActive Complete B-Complex được tạo ra—nó kết hợp các dạng hoạt động của từng loại vitamin B, để cơ thể bạn có thể bỏ qua một bước và tiếp cận trực tiếp nhiều lợi ích sức khỏe mà các chất dinh dưỡng thiết yếu này mang lại.

Tại sao tôi nên bổ sung BioActive Complete B-Complex?
Bạn có thể đã nghe nói về vitamin B6 và B12, nhưng bạn có biết rằng có tổng cộng 8 loại vitamin B không? Mỗi loại mang lại lợi ích cho bạn theo những cách khác nhau - từ việc thúc đẩy quá trình chuyển hóa lành mạnh glucose, chất béo và rượu cho đến khuyến khích sản xuất năng lượng của bạn. Chúng thậm chí còn hỗ trợ chức năng cơ quan, sức khỏe nhận thức của bạn, v.v.
Nhưng nhiều người trong chúng ta không nhận đủ lượng vitamin B thiết yếu này.
Để giúp cơ thể bạn phát triển khỏe mạnh, Life Extension đã tạo ra BioActive Complete B-Complex. Được đóng gói với nhiều dạng vitamin B có hoạt tính sinh học và sử dụng cùng liều lượng như nghiên cứu mới nhất, đây là sự bổ sung hoàn hảo cho bất kỳ chế độ dinh dưỡng toàn diện nào.
Để nhận được lượng vitamin B hàng ngày mà cơ thể bạn cần, hãy thêm BioActive Complete B-Complex vào thói quen của bạn ngay hôm nay nhé!
--------------------
Hoanh Bui Nutricare House & Fitness
Chứng nhận Cert IV Health and Fitness Australia
Coaching dinh dưỡng - giảm cân/tăng cân
Phân phối các sản phẩm TPCN an toàn
Phone: 0342.284.232
Email: hoanhbui0207.kd@gmail.com




HOANH BUI NUTRICARE HOUSE - CHUYÊN TPCN ÚC, MỸ, CANADA.
CAM KẾT HÀNG THẬT - KHÔNG BÁN HÀNG GIẢ - ĐẦY ĐỦ BILL INVOICE.
HÃY IB NGAY CHO SHOP ĐỂ HOÀN HÀNG NẾU PHÁT HIỆN HÀNG GIẢ.
SẢN PHẨM ĐƯỢC CHÍNH MÌNH ĐẶT TỪ IHERB AU - CHUYỂN VỀ VN QUA ĐƯỜNG HÀNG KHÔNG. ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG TỐT NHẤT.