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🧬 Medicina Funcional | Ortomolecular | PNIE
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08/08/2025

⚠️ DETOX LENTO | Glucuronidacion
↙️↙️↙️↙️

La glucuronidación es una de las principales rutas de fase II de del hígado.
En este proceso, el hígado une ciertas sustancias con para volverlas más solubles en agua y así poder eliminarlas por la bilis o la o***a. 💦💩

👉🏻 Función principal

La glucuronidación ayuda a eliminar:

➡️Hormonas en exceso (como el estrógeno y la testosterona).
➡️Fármacos y sus metabolitos.
➡️Toxinas ambientales (pesticidas, solventes, aditivos).
➡️ Subproductos del metabolismo como la bilirrubina.
➡️ Sustancias de desecho del intestino.

👉🏻🤔 ¿Qué pasa si la glucuronidación es lenta?

Cuando esta vía está ralentizada, el cuerpo no logra neutralizar ni expulsar estas sustancias a tiempo, lo que genera acumulación y mayor toxicidad.

👉🏻 Síntomas de glucuronidación lenta (por acumulación de lo que no se elimina)

Síntomas hormonales:

💥Síndrome premenstrual intenso.
💥Retención de líquidos.
💥Dolor o tensión mamaria.
💥Acné hormonal.
💥Menstruaciones abundantes o irregulares.

Síntomas digestivos:

💥Estreñimiento o heces con olor fuerte.
💥Hinchazón y gases.
💥Náuseas leves sin causa aparente.

Síntomas generales:

💥Fatiga persistente.
💥Dolores de cabeza frecuentes.
💥Irritabilidad, cambios de humor.
💥Niebla mental.
💥Sensibilidad a perfumes o químicos.

Síntomas cutáneos:

💥Brotes de acné.
💥Piel apagada o con erupciones.

⚠️ Si la glucuronidación está lenta, muchas veces también hay que revisar el intestino, porque bacterias con alta beta-glucuronidasa pueden liberar toxinas y hormonas ya conjugadas, obligando al hígado a trabajar doble.

03/08/2025

👉🏻 Existe una Fase que podría estar lenta si presentas los siguientes síntomas y signos.😮‍💨 ⬇️⬇️⬇️⬇️

Está fase se llama y se encarga de eliminar adecuadamente estrógenos, toxinas, medicamentos etc. Si se vuelve lenta se acumulan estos desechos y tendrás ciertos síntomas de malestar. 😓

Tu genética, hábitos de vida, estrés, alimentación pueden volverla lenta.
🙌🏻 La buena noticia es que se puede mejorar.

24/07/2025

👉🏻 LA SOLUCIÓN ↙️↙️↙️

Desde la , esto es lo que tu cuerpo necesita para sanar:

✳️ 1. Limpieza digestiva Elimina hongos, bacterias, parásitos indeseables y toxinas acumuladas que alteran tu sistema.

✳️ 2. Reparación intestinal Fortalece la mucosa intestinal y cierra la permeabilidad, clave para tu sistema inmune y equilibrio general.

✳️ 3. Restauración de la microbiota Una microbiota sana influye en tu energía, estado de ánimo, inflamación y metabolismo.

✳️ 4. Optimización hepática Tu hígado es tu principal órgano de limpieza. Ayúdalo a detoxificar correctamente para reducir carga inflamatoria y hormonal.

👉🏻 Además, cada causa necesita un abordaje específico:

😮‍💨 Deficiencias nutricionales: Se corrigen con una alimentación rica en nutrientes esenciales y suplementación funcional personalizada.

⚡ Estrés oxidativo: Reduce el daño celular con antioxidantes (glutatión, vitamina C, polifenoles) y elimina metales pesados (como mercurio, plomo y aluminio).

🍯 Glicación no enzimática: Evita azúcares, harinas refinadas y ultraprocesados que deterioran tejidos y aceleran el envejecimiento celular.

🔥 Inflamación celular: Se modula con: • Alimentación antiinflamatoria • Omega 3 y fitonutrientes (cúrcuma, jengibre, romero) • Regulación del intestino y el hígado (las principales fuentes de señal inflamatoria)

🌿 Tu cuerpo no necesita silenciar síntomas, necesita restaurar su equilibrio. Con nutrición funcional, suplementación adecuada y acompañamiento consciente, la sanación es posible.

23/07/2025

⬆️ Aumenta tu
💊 ¿Cuál es una dosis segura de NAC (N-Acetilcisteína)?

El NAC es un suplemento que el cuerpo transforma con facilidad en , uno de los antioxidantes más importantes que tenemos para proteger nuestras células y apoyar los procesos naturales de .

🧬 Al ser precursor directo del glutatión, el NAC ayuda a mantener su producción cuando hay , o exposición a ambientales.

SUPLEMENTACIÓN | Dosis seguras.
👉 600 a 1200 mg al día,
ya sea en una sola toma o dividida en dos, según tolerancia.

📌 Puede tomarse en ayunas o con alimento si hay sensibilidad digestiva.
🚫 No se recomienda en casos de úlcera gástrica activa o durante tratamientos médicos sin supervisión profesional.

Este contenido es informativo y no sustituye la orientación médica personalizada.
Programas de Bienestar 🌿
Inf. WhatsApp +52 311 139 2454

22/07/2025

🧐 ¿Sabías que cuando tienes el bajo, tu cuerpo se vuelve más vulnerable?

El glutatión es uno de los más que produce tu cuerpo.
Cuando sus niveles bajan, te vuelves más propenso a:

🔥 Inflamación crónica
💢 Envejecimiento prematuro
😮‍💨 Fatiga persistente
🤒 Enfermedades crónicas y degenerativas

Tu capacidad para también se ve comprometida, lo que puede sobrecargar órganos como el hígado y debilitar el sistema inmunológico.

💡 En el post te compartimos nutricionales y clave para elevar tus niveles de de forma natural. 🌿
Programas de bienestar
Inf. WhatsApp + 52 311 139 24 54

16/07/2025

🥩🍷😦 ¿Notas que tus síntomas empeoran después de comer ciertos alimentos?

Puede que no se trate solo de una “intolerancia” común…

Tu cuerpo podría estar reaccionando a una acumulación de y otras presentes en ciertos alimentos.

🥃 Especialmente en alimentos procesados, fermentados o conservados, como algunas carnes congeladas, pescados, quesos curados, embutidos, vinagre o vino tinto.

👎🏻 Cuando estas sustancias se acumulan, pueden detonar una cascada de físicos y emocionales como , , , , o .

📛 Evitar estos alimentos puede ayudar, pero no es suficiente si no abordas la raíz del desequilibrio.

👉🏻 La histaminosis suele estar relacionada con:

💢 Un sistema digestivo inflamado o con mala microbiota
💢 Un hígado saturado o con capacidad detox limitada
💢 Un sistema nervioso en constante alerta o desregulación

💡La solución real es integrativa: digestión, detox y gestión del estrés.

Programa De Bienestar Re-balance 🌿
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15/07/2025

👉🏻 ¿Tienes migrañas, alergias, urticaria, ansiedad, niebla mental o cansancio crónico?
Podrías estar lidiando con ... y no saberlo.

🥵🥵🥵 Histaminosis = +
↙️↙️↙️

La histamina es una molécula natural en tu cuerpo, pero cuando se acumula en exceso, por una eliminación deficiente y una microbiota alterada, puede provocar síntomas físicos, mentales y emocionales.

🔄 Cuando el hígado está saturado y el intestino inflamado, el cuerpo no puede descomponer bien la histamina.
⚠️ ¿El resultado? El sistema nervioso se irrita 🤯, tus emociones se alteran, la energía baja... y aparecen los síntomas.

💡 La buena noticia:
Puedes comenzar a sanar desde la raíz:
✔️ Restaurando tu microbiota
✔️ Apoyando tu detox natural
✔️ Regulando tus sistemas internos

🌿 Programa Rebalance
📲 WhatsApp +52 311 139 24 54

05/07/2025

🧐👉🏻 ¿Por qué tu puede estar lento?

Tu cuerpo tiene enzimas que activan procesos como:
🔹 Sulfatación
🔹 Metilación
🔹 Glucuronidación
🔹 Oxidación, entre otros...

👉 Estas enzimas necesitan nutrientes clave para funcionar bien.

🍕 Si comes mal, tienes estrés crónico o no duermes bien… esas enzimas se enlentecen.
🥦 Pero si comes limpio, te hidratas, duermes bien y te mueves, las aceleras naturalmente.

👇🏻👇🏻👇🏻

♻️ La no es una moda, es una función biológica real. Y lo más importante: no es igual para todos.

Tu cuerpo realiza la en fases (como la metilación, sulfatación, glucuronidación, entre otras) y cada una depende de enzimas que necesitan específicos para funcionar.

🔹 Vitaminas del complejo B
🔹 Minerales como el magnesio y zinc
🔹 Aminoácidos azufrados
🔹 Antioxidantes

⚠️ Cuando estas fases están o , pueden aparecer síntomas como fatiga, niebla mental, problemas digestivos, brotes en la piel o sensibilidad a químicos y alimentos.

🙌🏻 La buena noticia es que se puede personalizar un proceso de detox identificando qué fases necesitan más apoyo y ajustando la alimentación, los suplementos y los hábitos de vida en consecuencia.

Tu cuerpo sabe sanar, solo necesita las condiciones adecuadas.🌿

15/06/2025

⚠️ ¿Qué pasa si tu detox está lento? ,⚠️

Tu cuerpo tiene dos fases clave para eliminar toxinas — de la comida, químicos, estrés y más.

👉🏻 Si estas fases funcionan lento, las toxinas se acumulan y empiezas a sentir fatiga, inflamación y falta de energía .😮‍💨

🌿 La buena noticia:
Tu cuerpo puede optimizar este proceso.
Con Estrategias y de , puedes activar tu sistema natural de limpieza y mejorar tu bienestar.

Programas de Bienestar 🌿
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13/06/2025

😣👉🏻 Los malestares digestivos no solo se originan por lo que comes, sino también por cómo , y . La salud digestiva está íntimamente ligada al estado del , las reprimidas y el .

🔍 Algunas causas frecuentes son:

🍟 Alimentación inflamatoria Consumo excesivo de azúcares, ultraprocesados, harinas refinadas y grasas trans.

🦠 Disbiosis intestinal Desequilibrio en la microbiota por uso frecuente de antibióticos, estrés crónico o mala alimentación.

😮‍💨 Estrés y sistema nervioso desregulado Vivir en alerta constante interfiere con la digestión, causando inflamación, acidez o colon irritable.

🤯 Emociones no procesadas El intestino refleja cargas emocionales: ansiedad, enojo contenido o tristeza sostenida pueden generar síntomas físicos.

🏃🏻‍♀️ Falta de movimiento y oxigenación Un cuerpo sedentario acumula toxinas y disminuye el flujo digestivo natural.

🫥 Desconexión del cuerpo Comer sin conciencia, sin sentir hambre real o desde la culpa, impacta negativamente el proceso digestivo.

💡 Sanar el sistema digestivo es mucho más que hacer dieta: Implica limpiar, reparar, regular el sistema nervioso, reconectar con el cuerpo y con la forma en que te alimentas física, mental y emocionalmente.

🌱 Por eso en Nuestros abordamos la digestión desde el cuerpo, la mente y el espíritu. Porque tu digestión es un reflejo de cómo estás viviendo por dentro. 🤍

04/06/2025

🌿 Abordaje Integrativo en SIBO

SIBO (sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado) no se resuelve solo con dieta o pastillas. Requiere un enfoque completo, donde se atiende no solo el síntoma, sino también la raíz del desequilibrio.

Un abordaje integrativo considera:

✅ Alimentación adaptada a cada fase
✅ Regulación del sistema nervioso
✅ Reparación de mucosa intestinal
✅ Apoyo emocional
✅ Suplementos y fitoterapia según necesidad
✅ Hábitos y estilo de vida que favorezcan la motilidad intestinal

Abordar el SIBO es un proceso personalizado

15/05/2025

👉🏻Abordar las causas raíz del SIBO es dar solución.

🦠 No se trata solo de eliminar bacterias, sino de entender por qué llegaron ahí.

⚡ Sin una raíz tratada, el SIBO regresa.

💊 Tratar solo con antibióticos o suplementos puede ser un alivio temporal.

✅ La solución real es integrativa y personalizada.

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