31/12/2025
I’m going to show you the same picture 4 times…
You were hoping that something would change. That I would show you a different perspective, a new angle, a surprise on the last photo?
Nothing changes if nothing changes.
You can’t keep running on empty and expect your stress to disappear.
You can’t keep pushing through the cold, dark months and hope your energy will somehow refill itself.
You can’t keep saying “I’ll rest when things calm down” when life isn’t calming down.
Maybe the shift you’re waiting for isn’t in your schedule, your workload, or the weather.
Maybe it starts with giving yourself one hour. The change you’re craving might be as simple as choosing to take care of yourself first.
🏴 🏴 🏴
Dw i’n mynd i ddangos yr un llun i ti bedair gwaith…
Roeddet ti’n gobeithio y byddai rhywbeth yn newid. Y byddwn i’n dangos persbectif gwahanol, ongl newydd, rhyw syndod yn y llun olaf?
Does dim yn newid os nad yw dim yn newid.
Nid allwch chi barhau redeg ar wagedd a disgwyl i’r straen ddiflannu.
Nid allwch chi barhau i wthio drwy’r misoedd oer a thywyll a gobeithio y bydd dy egni’n llenwi ei hun rywsut.
Nid allwch chi barhau dweud “Mi galla i orffwys pan fydd pethau’n tawelu” pan nad yw bywyd yn tawelu.
Efallai nad yn dy amserlen, dy lwyth gwaith neu’r tywydd mae’r newid rwyt ti’n aros amdano.
Efallai ei fod yn dechrau gyda rhoi un awr i ti dy hun. Efallai bod y newid rwyt ti’n hiraethu amdano mor syml â dewis gofalu amdano ti dy hun yn gyntaf.