IQIHealth - Kết nối với Bác sĩ của bạn

10/08/2022

KHÁM SỨC KHOẺ ĐỊNH KỲ THEO THÔNG TƯ 14 CỦA BỘ Y TẾ
👨‍⚕️ Kiểm tra sức khỏe tổng quát sẽ cho bạn một bức tranh toàn cảnh về sức khoẻ của mình.
👨‍⚕️ Thông qua gói khám sức khỏe tổng quát doanh nghiệp, bác sĩ sẽ cho bạn những lời khuyên cần thiết giúp bạn bảo vệ, tăng cường sức khoẻ và phát hiện sớm những dấu hiệu của bệnh.
👨‍⚕️. Đối với người lao động làm việc trong môi trường có phát sinh các yếu tố độc hại có nguy cơ mắc bệnh nghề nghiệp, đăng ký gói khám sức khỏe tổng quát cho công ty còn có một ý nghĩa vô cùng to lớn giúp phát hiện sớm bệnh nghề nghiệp.
👨‍⚕️ Khám sức khỏe định kỳ cơ bản là gói khám sức khỏe định kỳ cho người lao động bao gồm các nội dung bắt buộc theo quy định của Bộ Y tế (Thông tư số 14/2013/TT-BYT ngày 06 tháng 05 năm 2013).
👉Danh mục khám sức khỏe định kỳ theo thông tư 14 bộ y tế
- Khám lâm sàng
- Khám nội: Khám nội chung, tim phổi, tiêu hóa, tiết niệu…
- Khám ngoại: Khám các vấn đề về cơ xương khớp, vận động…
- Khám da liễu: Khám các bệnh về da, viêm nhiễm…
- Tai mũi họng: Khám, theo dõi các bệnh về tai, mũi, họng.
- Răng hàm mặt: Khám răng, kiểm tra viêm răng, nướu răng…
- Mắt: Đo thị lực, kiểm tra mù màu, loạn thị, cận thị…
- Khám cận lâm sàng
- Chụp X Quang tim phổi thẳng: Theo dõi tim và phát hiện các bệnh về phổi, lao phổi, k phổi…
- Xét nghiệm nước tiểu :Theo dõi các bệnh về viêm đường tiết niệu, đái tháo đường, xét nghiệm nghiện…
- Xét nghiệm công thức máu, đường máu: Theo dõi số lượng tế bào máu, hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu. Theo dõi thiếu máu, u máu…

👍 Tại IQI, chúng tôi hỗ trợ doanh nghiệp thiết kế các gói khám sức khoẻ định kỳ từ cơ bản đến nâng cao.
👍 Kết quả phân tích sẽ được trả về tài khoản của mỗi khách hàng thông qua hệ thống IQI tại website và ứng dụng IQI Health
Liên hệ ngay để được tư vấn:
🌐 www.iqihealth.net
🅿️ +8428 71098968
Ⓜ️ support@e-stemmed.com

10/07/2022

[English Below]
👨‍⚕️Tầm soát sức khỏe tổng quát là một bài kiểm tra giúp đánh giá một số cơ quan và hệ thống cơ thể, như hệ thống tim mạch đang hoạt động tốt như thế nào, thận của bạn hoạt động tốt như thế nào. Chúng cũng hiển thị mức glucose (đường) và chất điện giải trong máu của bạn. Kết quả từ việc tầm soát sức khỏe cơ bản cho phép các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe xác định những mối lo ngại tiềm ẩn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn trong tương lai. Ví dụ, cholesterol cao có thể cho thấy nguy cơ phát triển bệnh tim mạch trong tương lai.
Ờ bất kỳ độ tuổi hay bất kỳ giới tính nào cũng nên xét nghiệm tầm soát sức khỏe định kỳ. Tùy vào tình trạng sức khỏe mỗi người mà thời gian thực hiện định kỳ có thể thay đổi 3 - 6 - 12 tháng/lần.
🧑‍🔬 CHỈ 485k!!! Tại IQI, chúng tôi cung cấp Gói tầm soát sức khỏe tổng quát cơ bản bao gồm:
1. Công thức máu toàn phần:
Phát hiện bất thường về các loại tế bào máu, đánh giá tình trạng thiếu máu, nhiễm trùng và rối loạn đông máu liên quan đến tiểu cầu
2. Tổng phân tích nước tiểu:
Phát hiện tổn thương thận, đường tiết niệu và một số bệnh lý khác như đái tháo đường, bệnh gan mật
3. Đường huyết:
Tầm soát đái tháo đường, rối loạn dung nạp đường
4. Định lượng HbA1c:
Chẩn đoán đái tháo đường, tiền đái tháo đường và theo dõi hiệu quả điều trị đái tháo đường
5. Kiểm tra men gan (ALT còn gọi là SGPT):
Kiểm tra men gan, đánh giá tình trạng tổn thương của tế bào gan trong một số bệnh gan mật
6. Kiểm tra men gan (AST còn gọi là SGOT):
Kiểm tra men gan, đánh giá tình trạng tổn thương của tế bào gan trong một số bệnh gan mật
7. Kiểm tra men gan (GGT):
Kiểm tra men gan, đánh giá tình trạng tổn thương của tế bào gan trong một số bệnh gan mật
8. Kiểm tra chức năng thận (Creatinine):
Đánh giá chức năng thận
9. Kiểm tra chức năng thận (Urea):
Đánh giá chức năng thận
10. Đánh giá nguy cơ mắc bệnh Gout (Acid Uric):
Đánh giá nguy cơ mắc bệnh Gout:
11. Bộ mỡ (Cholesterol, Triglycerides, HDL, LDL):
Xác định hàm lượng cholesterol, triglyceride, HDL và LDL trong máu. Phát hiện tình trạng rối loạn chuyển hóa mỡ máu
🧑‍🔬 Đặt ngay gói tầm soát tại IQI chỉ với vài bước đơn giản
https://www.iqihealth.net/ #/diag/labtest/basic-general-test-panel2968?clinic=29&package=2968
🌐 www.iqihealth.net
🅿️ +8428 71098968
Ⓜ️ support@e-stemmed.com

👨‍⚕️ A Basic general test panel is a test that helps evaluate how well certain organs and bodily systems, like the cardiovascular system, are working, how well your kidneys work. They also show the levels of glucose (sugar) and electrolytes in your blood. The results from the Basic Health Panel allow healthcare providers to identify potential concerns that could negatively impact your health in the future. For example, high cholesterol could indicate a risk of developing cardiovascular disease in the future.
At any age or any gender, you should have periodic lab tests for health screening and depending on personal health condition, the period can change to 3 months / time instead of 3-6-12 months / once.
🧑‍🔬 ONLY 485,000 VND, We together save your life:
1. Complete blood count (CBC)
To screen for any one of a variety of diseases and conditions that a ect blood cells, such as anemia, infection, in­ammation, bleeding disorder or cancer
2. Urinalysis
To screen for kidney disorders or urinary tract infections (UTIs)
3. Glucose test
To screen for prediabetes and diabetes, detect high blood glucose (hyperglycemia) or low blood glucose (hypoglycemia), monitor blood glucose levels over time to determine whether treatment has been efective in controlling your diabetes
4. HbA1c
To help determine whether you are at an increased risk of developing diabetes
5. Liver function (AST aka SGOT)
To screen for liver damage and/or to help diagnose liver disease
6. Liver function (ALT aka SGPT)
To detect liver damage and/or to help diagnose liver disease
7. Liver function (GGT)
To evaluate for a possible liver disease or bile duct disease or to di erentiate between liver and bone disease; to screen for or
monitor alcohol abuse
8. Kidney function (Creatinine)
To evaluate the health of your kidneys, help diagnose kidney disease
9. Kidney function (Urea)
To evaluate the health of your kidneys, help diagnose kidney disease
10. Uric acid
To detect high levels of uric acid in the blood, which could be a sign of the condition gout, or to monitor uric acid levels when
undergoing chemotherapy or radiation treatment
11. Lipid panel (Cholesterol, Triglycerides, HDL, LDL)
To assess your risk of developing cardiovascular disease (CVD); to monitor treatment of unhealthy lipid levels
,

09/07/2022

[English below]
🎗Blood Pressure Test
“Huyết áp cao chính là kẻ giết người thầm lặng bởi vì chúng không biểu hiện các triệu chứng cho đến khi nó kết thúc bằng những cơn đau tim hoặc đột quỵ dẫn đến tử vong.
Huyết áp cao có nghĩa là lực đẩy của máu lên thành động mạch luôn ở mức quá cao Theo thời gian, sẽ làm hỏng lớp niêm mạc của động mạch, tổn thương này có thể dẫn đến đau tim và đột quỵ, cả hai đều có thể gây chết người.

👉Đó là lý do tại sao việc kiểm tra huyết áp là rất quan trọng. Kết quả đo huyết áp bao gồm hai con số:
- Thứ nhất là huyết áp tâm thu, cho biết áp lực lên thành động mạch khi tim đập
- Thứ hai là huyết áp tâm trương, cho biết mức độ áp lực lên thành động mạch khi tim của bạn nghỉ ngơi. Bất kỳ chỉ số nào từ 130/80 trở lên đều được coi là cao.
AHA khuyến cáo mọi người nên kiểm tra huyết áp ít nhất hai năm một lần, bắt đầu từ tuổi 20. Nếu bạn bị huyết áp cao, bác sĩ có thể đề nghị kiểm tra thường xuyên hơn.

👩‍⚕️Cách kiểm tra huyết áp
Máy đo huyết áp có nhiều loại khác nhau, nhưng chúng đều là một loại thiết bị đo, thường có một vòng bít được quấn vào cánh tay .
Băng quấn sẽ được quấn quanh bắp tay của bạn và được bơm đầy không khí cho đến khi cảm thấy căng. Điều này có thể cảm thấy khó chịu nhưng nó chỉ kéo dài vài giây.
Điều quan trọng là phải thư giãn và không nói chuyện trong thời gian này, vì đây là lúc bạn được đo huyết áp.
Nếu chuyên gia chăm sóc sức khỏe là người thực hiện, họ cũng có thể sử dụng ống nghe để ghi lại huyết áp của bạn.
Một thiết bị tự động thường nhận các phép đo từ các cảm biến trong vòng bít của cánh tay, sẽ thể hiện trên màn hình kỹ thuật số và bạn sẽ nhận được kết quả ngay lập tức.
👩‍⚕️Nên kiểm tra huyết áp bao lâu một lần tùy thuộc vào độ tuổi và sức khỏe tổng thể của bạn.
- Người từ 18 tuổi trở lên có huyết áp tối ưu và không có yếu tố nguy cơ bệnh tim nên kiểm tra huyết áp ít nhất 2 đến 5 năm một lần.
- Người từ 40 tuổi trở lên - hoặc trẻ hơn có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp - nên kiểm tra huyết áp hàng năm. Các yếu tố nguy cơ cao huyết áp bao gồm béo phì và da đen.
- Người có tình trạng sức khỏe mãn tính, chẳng hạn như huyết áp cao hoặc thấp hoặc bệnh tim, có thể cần phải kiểm tra huyết áp thường xuyên hơn.
🌐 www.iqihealth.net
🅿️ +8428 71098968
Ⓜ️ support@e-stemmed.com

🎗"High blood pressure is a silent killer because you really don't present with symptoms until it ends up in a fatality,".
Having high blood pressure means that the force of your blood pushing against your artery walls is consistently too high. Over time, high blood pressure damages the lining of the arteries, and this damage may lead to heart attack and stroke, which can both be deadly.

👉 That's why getting your blood pressure tested is so important. Blood pressure readings are comprised of two numbers:
- The first is systolic blood pressure, which indicates how much pressure is on your artery walls when your heart beats
- The second is diastolic blood pressure, which indicates the amount of pressure on artery walls when your heart is resting. Any readings of 130/80 or above are considered high.
The AHA recommends everyone get their blood pressure checked at least once every two years starting at age 20. If you have high blood pressure, your doctor may recommend more frequent testing.

👩‍⚕️How blood pressure is tested
Blood pressure machines vary, but they're all a type of measuring device, which often have an arm cuff attached to it.
The cuff is usually wrapped around your upper arm and filled with air until it feels tight. This can feel uncomfortable but it only lasts a few seconds.
It's important to relax and not talk during this time, because this is when your blood pressure is measured.
If a healthcare professional is doing this for you, they may also use a stethoscope to record your blood pressure.
An automatic device usually picks up the measurements from sensors in the arm cuff, which are sent to a digital display. You should get the results straight away.

👩‍⚕️How often you should get your blood pressure checked depends on your age and overall health.
- People age 18 and older with optimal blood pressure and no heart disease risk factors should have a blood pressure test at least once every 2 to 5 years.
- People age 40 and older — or younger with an increased risk of high blood pressure, should have a blood pressure test every year. Risk factors for high blood pressure include obesity and being Black.
- People who have chronic health conditions, such as high or low blood pressure or heart disease, may need to have blood pressure tests more often.
,

01/07/2022

🎗 Testosterone là một nội tiết tố nam được sản xuất trong tế bào Leydig của tinh hoàn, vì vậy Testosterone được gọi là “Hormone nam tính ” và nắm giữ một số vai trò quan trọng trong cơ thể nam giới. Mặc dù phụ nữ cũng sản xuất một lượng nhỏ testosterone, nhưng nam giới sản xuất testosterone ở mức nồng độ cao hơn nhiều. Và nó ảnh hưởng đến thể chất nam giới rõ ràng hơn:
- Sự phát triển của dương vật và tinh hoàn
- Giọng nói trầm hơn ở tuổi dậy thì
- Sự xuất hiện của lông mặt và lông mu bắt đầu ở tuổi dậy thì
- Sự phát triển cơ bắp
- Tăng trưởng xương và sức mạnh
- Ham muốn tình dục
- Sản xuất tinh trùng

🎗 Các triệu chứng sau đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn có nồng độ Testosterone thấp:
- Thiếu động lực và quyết tâm, bao gồm cả trầm cảm nhẹ
- Mất sức bền thể chất và sức mạnh cơ bắp
- Mất hoặc giảm khả năng cương cứng vào buổi sáng sớm
- Giảm ham muốn tình dục (ham muốn tình dục)
- Rối loạn cương dương (ED - khó đạt được hoặc duy trì sự cương cứng)
- Tinh hoàn nhỏ

🎗 Nguyên nhân:
- Suy tuyến yên: Khoảng một phần ba nam giới bị béo phì, tiểu đường loại 2 hoặc hội chứng chuyển hóa (bao gồm tăng huyết áp, lượng đường trong máu cao, lượng mỡ cơ thể dư thừa quanh eo và mức cholesterol hoặc triglyceride bất thường). Những tình trạng sức khỏe này có thể khiến tuyến yên "không thể" tiết ra hormone kích thích nang trứng (FSH) và hormone tạo hoàng thể (LH), những chất cần thiết để kích hoạt sản xuất testosterone và tinh trùng. Và điều đó có thể gây ra testosterone thấp (thiểu năng sinh dục).
- Suy tinh hoàn: Mặc dù ít phổ biến hơn suy tuyến yên, suy tinh hoàn cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến testosterone thấp. Nguyên nhân là do các bệnh hoặc bệnh ảnh hưởng đến tinh hoàn, chấn thương hoặc chấn thương tinh hoàn hoặc một số loại thuốc và phương pháp điều trị như hóa trị hoặc thuốc giảm đau opioid.

Hiện nay, liệu pháp Testosterone được chấp nhận chủ yếu để điều trị nam dậy thì muộn, sản xuất ít testosterone (do suy tinh hoàn, chức năng tuyến yên hoặc vùng dưới đồi). Tuy nhiên lựa chọn tự nhiên tốt nhất của bạn có thể là BẠN," theo Tiến sĩ Kahlon: "Những người đàn ông bị suy tuyến yên thường có thể điều trị testosterone thấp bằng cách giảm cân để tăng lượng hormone. Và ngay cả khi bạn không cần giảm cân, hãy tập thể dục có thể giúp tăng cường testosterone của bạn."
,

28/06/2022

GIÃN TĨNH MẠCH
👨‍⚕️Triệu chứng
- Chân nổi các tĩnh mạch như mạng nhện gần bề mặt da
- Tĩnh mạch có màu đỏ, tím sẫm hoặc xanh lam
- Các tĩnh mạch như hình xoắn và phồng lên, thường xuất hiện giống như các dây chằng chịt ở chân
- Cảm giác đau nhức hoặc nặng ở chân
- Nóng chân, đau nhói, chuột rút cơ và sưng ở cẳng chân
- Đau trầm trọng hơn sau khi ngồi hoặc đứng cùng một tư thế quá lâu
- Cảm thấy ngứa xung quanh các tĩnh mạch
- Màu da bị thay đổi khu vực xung quanh vùng tĩnh mạch giãn
👨‍⚕️Cách phòng tránh:
- Hạn chế đi giày cao gót
- Không ngồi hoặc đứng quá lâu trong 1 tư thế
- Chế độ ăn nhiều rau củ nhiều chất xơ, ít muối
- Tập thể dục thường xuyên
- Nâng cao chân khi ngồi hoặc nằm
- Kiểm soát cân nặng

27/06/2022

23/06/2022

ĐỐI PHÓ VỚI CHỨNG RỐI LOẠN TRẦM CẢM TRƯỚC NGÀY ĐÈN ĐỎ NHƯ THẾ NÀO?
🙎‍♀️ TRIỆU CHỨNG:
- Dễ cáu kỉnh hoặc tức giận thường ít nhiều ảnh hưởng đến các mối quan hệ của bạn
- Cảm giác buồn bã, tuyệt vọng
- Căng thẳng hoặc lo lắng
- Tâm trạng thay đổi lên xuống thất thường thậm chí thường xuyên khóc
- Giảm hứng thú với các hoạt động hoặc các mối quan hệ
- Khó suy nghĩ hoặc tập trung
- Mệt mỏi hoặc năng lượng thấp
- Thèm ăn hoặc ăn uống vô độ
- Khó ngủ
- Các triệu chứng thể chất như chuột rút, đầy hơi, căng ngực, đau đầu và đau khớp hoặc cơ
👩 HIỂU ĐƯỢC ĐIỀU NÀY BẠN NÊN TẬP KIỂM SOẮT BẰNG CÁCH:
- Tập thể dục: nghiên cứu cho thấy rằng những người tập thể dục thường xuyên trong suốt tháng có ít triệu chứng rối loạn tiền kinh nguyệt hơn. Tập thể dục cũng có thể làm giảm các triệu chứng đau đớn về thể chất
- Thư giãn: áp dụng các kỹ thuật thư giãn phổ biến bao gồm yoga, thiền và liệu pháp xoa bóp
- Ngủ: ngủ đủ giấc là quan trọng, nhưng nó không phải là điều duy nhất. Cố gắng xây dựng một lịch trình ngủ đều đặn, trong đó bạn thức dậy và đi ngủ vào cùng một thời điểm mỗi ngày kể cả cuối tuần.
- Chế độ ăn: một chế độ ăn giàu carbohydrate phức hợp - hãy nghĩ đến ngũ cốc nguyên hạt và rau giàu tinh bột - có thể làm giảm tâm trạng ủ rũ và cảm giác thèm ăn gây lo lắng trong thời kỳ tiền kinh nguyệt hoặc thực phẩm giàu canxi như sữa chua và sữa.
- Vitamin: nghiên cứu đã phát hiện ra rằng cả canxi và vitamin B-6 đều có thể làm giảm các triệu chứng thể chất và tâm lý của rối loạn tiền kinh nguyệt.
, ,

21/06/2022

Da thường được phân thành 4 loại chính:
🎗Da bình thường:
- Không có nhược điểm trên da
- Lỗ chân lông nhỏ, hầu như không nhìn thấy
- Màu da đều, rõ ràng và mịn màng
- Tone da rạng rỡ
- Da không quá nhờn hoặc quá khô
- Lưu thông máu tốt

🎗Da khô
- Da căng và giòn, thiếu độ đàn hồi
- Kết cấu da cảm thấy thô ráp
- Nước da trông xỉn màu và có vết thâm
- Có thể xảy ra đóng vảy, b**g tróc da và ngứa
- Dễ bị mẩn đỏ, kích ứng và nhiễm trùng
- Lỗ chân lông hầu như không nhìn thấy
- Nứt nẻ và dễ bị nứt
- Khả năng hình thành nếp nhăn cao hơn các loại da khác

🎗Da dầu
- Lỗ chân lông khá to và có thể nhìn thấy được
- Da trông dày hơn và nhợt nhạt hơn
- Dễ bị các dạng mụn khác nhau, đặc biệt là ở vùng chữ T (trán, mũi và cằm)
- Da luôn bóng hoặc nhờn
- Da dầu trông căng mọng và ít lão hoá hơn

🎗Da hỗn hợp
- Da dầu tập trung quanh cằm, mũi và trán
- Đặc biệt dễ bị mụn ở cằm, mũi và trán
- Miệng, mắt và hai bên má có thể có da khô hoặc da bình thường
- Lỗ chân lông to quanh cằm, mũi và trán

13/06/2022

HƯỞNG ỨNG TUẦN LỄ HIẾN MÁU TOÀN CẦU 2022
,