03/11/2025
Miền bắc đón cái lạnh cũng là thời điểm mùa cưới xôn xao. Các cặp đôi lại háo hức mong chờ có thêm tiếng cười trẻ thơ trong ngôi nhà mới. Sinh con là hành trình của cả hai vợ chồng. Trước khi đón bé, việc chuẩn bị sức khỏe sinh sản đúng cách giúp giảm nguy cơ sảy thai, thai dị tật, vô sinh – hiếm muộn và biến chứng thai kỳ. Sau đây là những lưu ý quan trọng bác sĩ Hạnh muốn gửi tới các cặp đôi đang trên hành trình chuẩn bị làm cha mẹ:
🧬 1. TIÊM PHÒNG CHO NGƯỜI MẸ TRƯỚC MANG THAI
Tiêm phòng đủ trước khi mang thai 3–6 tháng giúp mẹ có miễn dịch bảo vệ cho cả mẹ và bé:
Rubella – phòng dị tật thai nhi trong 3 tháng đầu.
Thủy đậu – tránh viêm phổi, sảy thai, sẹo da cho bé.
Cúm mùa – giảm biến chứng hô hấp khi mang thai.
Viêm gan B – ngăn lây truyền mẹ–con (cần kiểm tra HBsAg, Anti-HBs trước tiêm).
Uốn ván – tiêm nhắc nếu mũi cuối >10 năm.
HPV – nên tiêm đủ 3 mũi trước khi có thai.
🩺 2. KHÁM & XÉT NGHIỆM TIỀN THAI
Mẹ cần: khám phụ khoa, siêu âm tử cung–buồng trứng, xét nghiệm dự trữ buồng trứng, tuyến giáp, công thức máu, nhóm máu, chức năng gan–thận- nội tiết- chuyển hóa, các bệnh lý lây truyền qua đường tình dục, tầm soát Thalassemia và bệnh di truyền.
Bố cần: tinh dịch đồ, khám nam khoa, làm xét nghiệm máu tổng quát và đánh giá chức năng gan, thận, nội tiết, chuyển hóa, xét nghiệm các bệnh lý lây truyền qua đường tình dục ,tầm soát di truyền nếu có yếu tố gia đình.
❤️ 3. CANH THỜI ĐIỂM QUAN HỆ ĐỂ TĂNG CƠ HỘI CÓ THAI
Quan hệ đều đặn 2–3 lần/tuần, đặc biệt quanh thời điểm rụng trứng – là giai đoạn trứng rụng và có thể thụ tinh trong 24 giờ.
Với chu kỳ 28 ngày, trứng thường rụng vào ngày 14 ± 1 tính từ ngày đầu kỳ kinh.
Dấu hiệu rụng trứng: dịch nhầy cổ tử cung trong, dai như lòng trắng trứng; thân nhiệt hơi tăng; cảm giác căng tức bụng dưới.
Có thể dùng que thử rụng trứng (que LH) để xác định chính xác thời điểm dễ thụ thai nhất.
Sau quan hệ, nên nằm nghỉ 10–15 phút, tránh thụt rửa âm đạo ngay sau đó.
🧭 4. KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM HIẾM MUỘN?
Nếu đã quan hệ đều đặn >12 tháng (với phụ nữ 6 tháng (với phụ nữ ≥35 tuổi) mà chưa có thai tự nhiên, cần đi khám tại cơ sở Hỗ trợ sinh sản để tìm nguyên nhân và điều trị sớm.
Việc trì hoãn có thể khiến dự trữ buồng trứng giảm, tinh trùng yếu đi và tiên lượng điều trị kém hơn.
---
Khám tiền thai, tiêm vắc-xin, duy trì cân nặng hợp lý, giảm căng thẳng, ăn uống lành mạnh và ngủ đủ giấc – chính là nền tảng cho một thai kỳ hạnh phúc.
📍 Bác sĩ Hạnh Sản Phụ khoa Hiếm muộn
Đơn vị Hỗ trợ Sinh sản – Khoa Phụ Sản – Bệnh viện Đa khoa Việt Đức
📞 Hotline & Zalo: 0943 16 26 36