Maud Bien Veillance Bien Etre

11/03/2026

Dans la vie npus sommes tous confronté un jpur a devoir soutenir un proche, un amis. Unissons nous pour traverser ces turbulances.🙏 Maud

Quelqu’un a dit un jour que lorsque l’on s’occupe d’une personne atteinte de démence, on la perd un peu plus chaque jour. On la perd au moment du diagnostic, puis à travers les différentes étapes de la maladie, lors des traitements, et finalement lorsqu’elle s’en va. Cela s’appelle une « perte ambiguë ».

Alors que le cerveau s’éteint lentement, la personne change physiquement et finit par oublier ses proches. Elle peut en arriver à rester alitée, sans bouger, sans manger ni boire.

Certaines personnes passeront peut-être ce message sans s’y arrêter, parce que la démence ne les a pas touchées. Elles ne savent peut-être pas ce que c’est que d’avoir un proche qui s’est battu ou qui se bat encore contre cette maladie.

Pour sensibiliser à cette maladie cruelle, j’aimerais que mes amis partagent ce message sur leur page aujourd’hui.

Maintenez votre doigt appuyé sur la publication pour la copier et la coller sur votre profil.

Un grand merci à toutes celles et ceux qui accepteront de la partager à l’occasion de la Semaine de sensibilisation à la démence.

04/01/2026

Je m’autorise à vivre.

Depuis notre plus jeune âge, on nous apprend ce qu’il faut faire ou ne pas faire, comment se comporter, quelle voie suivre pour être accepté en société. Selon notre éducation, nous avançons alors sur un chemin bien tracé, souvent sans oser en sortir, par peur de l’inconnu et de ce qui pourrait arriver.

Certains tentent malgré tout de s’en écarter, mais sans repères ni conscience de soi, ils peuvent se perdre en chemin. Le mal-être intérieur, émotionnel, finit alors par se refléter dans leur vie extérieure.

Aujourd’hui, il est temps de changer de regard. Il est temps d’apprendre à se faire confiance, à se reconnecter à soi, à se réconcilier avec qui nous sommes vraiment. S’autoriser à vivre pleinement, en accord avec ses valeurs, ses émotions et ses aspirations profondes.
Les soins alternatifs offrent un espace pour ralentir, se recentrer et prendre soin de soi autrement.
Ils permettent d’apaiser le mental, de libérer les tensions émotionnelles et de se reconnecter à ce que l’on ressent vraiment.

À travers ces approches douces et conscientes, chacun peut retrouver plus de clarté, écouter son intuition et avancer pas à pas vers une vie plus équilibrée, plus sereine et plus alignée avec qui il est profondément.

S’autoriser à vivre pleinement commence par s’écouter.

Tout droit réservé Maud Bien Veillance Bien être

25/12/2025

Belle réflexion à méditer

Ma fille est rentrée de l’école et a dit :
« Maman, tu ne vas pas croire ce qui s’est passé en cours d’histoire aujourd’hui. »
Son professeur a dit à la classe qu’ils allaient jouer à un jeu.
Il est passé dans la salle et a chuchoté à chaque enfant s’il était une sorcière ou juste une personne normale. Puis il a donné les instructions :
« Formez le plus grand groupe possible sans sorcière. Si votre groupe en contient une seule, vous échouez tous. »
Elle a dit que toute la classe s’est instantanément remplie de suspicion.
Tout le monde a commencé à s’interroger. Es-tu une sorcière ? Comment savoir si tu mens ?
Certains enfants se sont regroupés en un grand groupe, mais la plupart se sont séparés en petites cliques exclusives. Ils ont écarté tous ceux qui semblaient incertains, nerveux ou même légèrement suspects.
L’ambiance a changé rapidement. Tout le monde se méfiait de tout le monde.
Chuchotements. Doigts pointés. Regards en coin. La confiance a disparu en quelques minutes.
Enfin, quand tous les groupes étaient formés, le professeur a dit :
« Très bien, voyons qui échoue. Sorcières, levez la main. »
Et aucune main ne s’est levée.
Toute la classe a explosé. « Attendez ! Vous avez raté le jeu ! »
Puis le professeur a lâché la bombe :
« Ai-je raté ? Y avait-il de vraies sorcières à Salem, ou tout le monde croyait simplement ce qu’on lui avait dit ? »
Ma fille a dit que la salle est devenue silencieuse.
C’est là qu’ils ont compris. Aucune sorcière n’était nécessaire pour que le mal se produise. La peur avait déjà fait son œuvre. La suspicion seule a divisé toute la classe, transformant la communauté en chaos.
Et n’est-ce pas exactement ce que nous voyons aujourd’hui ?
Des mots différents, même scénario.
Au lieu de « sorcière », c’est libéral, conservateur, vacciné, non vacciné, pro-ci, anti-ça.
Les étiquettes changent, mais la tactique reste la même.
Faire peur aux gens. Les rendre méfiants. Les diviser.
Puis s’asseoir et regarder la confiance s’effondrer.
Le danger n’a jamais été la sorcière.

Le danger, ce sont les rumeurs. La suspicion. La peur. Les mensonges plantés.
Refusez les chuchotements. Ne jouez pas au jeu. Car dès que nous commençons à chasser les « sorcières », nous avons déjà perdu.

Source inconnue

09/12/2025

09/12/2025

Tu sais, on oublie trop souvent que l’amour — qu’il soit pour les autres ou pour soi-même — est un langage.
Un langage qui se construit avec de petites phrases simples, mais tellement puissantes :
« Prends soin de toi », « Je suis là », « Tu comptes pour moi », « Tu me manques »,
« Ça me fait plaisir de te lire », « Tu es lumineuse aujourd’hui », « Parler avec toi me fait du bien ».

Ce ne sont que des mots… oui.
Mais ce sont des mots qui nourrissent, qui apaisent, qui réparent.
Des mots qui peuvent remettre un peu de lumière là où quelqu’un ne voit plus que des ombres.

Aujourd’hui, beaucoup ont peur d’être tendres.
On ridiculise l’affection, on la juge naïve, ringarde même.
Comme si exprimer ce qu’on ressent était une faiblesse.
Mais laisse-moi te le dire clairement :
oser dire des mots doux, c’est un acte de courage.
C’est offrir une caresse dans un monde qui manque cruellement de douceur.

Un simple mot d’affection peut raviver la confiance de quelqu’un qui doutait de tout.
Il peut réveiller la motivation, encourager un pas de plus,
ou simplement empêcher un cœur fatigué de s’effondrer un peu plus.

Alors oui : dis à ton amie qu’elle est belle.
Tu ne connais pas les combats qu’elle livre en silence devant son miroir.
Dis à quelqu’un : « J’admire ta force ».
Il se peut que cette personne tienne debout uniquement grâce à un fil invisible.

On parle beaucoup… mais on critique trop.
Et même si la critique peut aider à avancer,
l’excès finit par écraser, par faire oublier aux gens leur propre valeur.

C’est pour ça que les mots d’affection sont précieux.
Parce qu’ils rappellent à quelqu’un qui il est vraiment.
Parce qu’ils redonnent du sens, de la valeur, de la dignité.
Parce qu’ils montrent : “Je te vois, et je vois le beau en toi.”

Un compliment sincère, un mot doux, un simple « Je pense à toi »…
Ça peut changer une journée.
Et parfois — oui — ça peut changer une vie entière.

Alors commençons.
Ensemble.
À offrir ce qui ne coûte rien… mais qui guérit tellement.

31/10/2025

Dans la vie, tout est difficile.
Être en couple, c’est difficile.
Être célibataire, c’est difficile.
Choisis ton difficile.

Avoir des dettes, c’est difficile.
Mettre de l’argent de côté, c’est difficile.
Choisis ton difficile.

Ne pas prendre soin de soi, c’est difficile.
Faire du sport et se discipliner, c’est difficile.
Choisis ton difficile.

Parler et affronter les choses, c’est difficile.
Se taire et laisser pourrir, c’est difficile.
Choisis ton difficile.

Dans la vie, rien n’est facile.
Il y aura toujours un “prix” à payer, un effort à fournir, un inconfort à traverser.

Mais au bout du compte…
le plus difficile, ce n’est pas l’effort.
Le plus difficile, c’est d’oser choisir le “difficile” qui construit.

Silence.
Moteur.
Ça tourne.
Action.
Choisis ton difficile – et avance.

01/10/2025

Des choses simple mais efficace, car l’importance est de prendre un moment pour nous.🙏

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13/09/2025

Le Pardon

Un professeur a demandé aux élèves d'apporter un sac de pommes de terre en classe.

Il leur a dit de choisir une pomme de terre pour chaque personne qui les avait blessés ou qui leur avait causé de la douleur.

Ensuite, il leur a demandé d'écrire le nom de chaque personne sur leurs pommes de terre et de les remettre dans le sac.

Ils se sont donc tous concentrés pour se souvenir de chaque personne qui leur a fait du mal afin de ne pas en oublié une seule.

Une fois terminé, le professeur leur a donné la responsabilité de porter partout avec eux le sac de pommes de terre pendant une semaine jusqu'au prochain cours.

Certains sacs étaient très lourds et, au bout de quelques jours, une odeur nauséabonde est apparue.

Les élèves étaient si préoccupés à ne pas oublier le sac quelque part qu'ils perdaient l'attention du moment présent et des choses importantes pour eux.

Cela a commencé à créer un stress permanent, et des douleurs physiques et une grande fatigue car le sac était lourd.

La semaine écoulée, les élèves se rendent au cours comme ils peuvent et le professeur leur demande :

Comment s'est passée votre expérience, qu'en avez-vous conclu ?

"Porter les chagrins et la rancune est aussi néfaste que de porter des pommes de terre pourries !"

Lorsque nous apportons de l'importance aux problèmes non résolus et aux promesses non tenues, nos pensées se remplissent de tristesse, augmentant le stress et diminuant notre joie de vivre.

Pardonner, et déposer son sac est le seul moyen de ramener la paix et la sérénité, pour continuer notre route plus léger....

10/09/2025

Cette histoire est juste magnifique.

En 1910, dans la glaciale ville portuaire de Mourmansk, vivait une petite fille prénommée Anastasia.
Depuis son plus jeune âge, quelque chose en elle attirait l’attention : les animaux la suivaient, comme happés par une force invisible. Au début, ses parents en riaient — lorsqu’elle sortait jouer dans la neige, les chiens du village l’accompagnaient en silence, formant une petite escorte. Puis vinrent les chats, qui se frottaient à ses jambes alors qu’ils se montraient farouches avec tout le monde.

Avec le temps, les voisins remarquèrent un phénomène encore plus étonnant. Des oiseaux descendaient du ciel pour se poser sur ses épaules, et même les chevaux, habituellement difficiles à maîtriser, baissaient la tête quand elle approchait. C’était comme si Anastasia était faite de l’essence même de la paix. Son rire léger semblait bercer le cœur de chaque créature vivante.

Sa famille n’en trouvait pas l’explication. Certains disaient que c’était un don divin, d’autres, un mystère dangereux. Mais Anastasia ne s’en souciait guère. Elle aimait simplement les animaux de tout son cœur — elle leur parlait comme à des frères, partageait son pain avec les moineaux et dormait blottie contre les chats.

Hélas, sa vie devait être brève. Durant l’hiver rigoureux de 1910, une épidémie frappa la région. De nombreux enfants tombèrent malades, et Anastasia aussi fut clouée au lit. Même affaiblie, sa fenêtre ne restait jamais vide : des chiens gisaient dans la neige, des oiseaux battaient des ailes contre les vitres, des chats miaulaient doucement, comme pour rappeler son âme à la vie. Par la nuit la plus glaciale de février, elle rendit son dernier souffle. Ses parents, en larmes, jurèrent qu’un silence solennel envahit la maison — mais dehors, les aboiements, les chants et les miaulements s’élevèrent comme un chœur d’adieux.

Le jour de l’enterrement, le village entier fut témoin d’une scène inoubliable : derrière le cercueil marchait une procession silencieuse — chiens, chats, corbeaux, et même chevaux avançaient ensemble, sans que personne ne les guide. Ils restèrent immobiles autour de la tombe, comme pour veiller une dernière fois sur l’enfant. Ce n’est qu’une fois la petite croix de bois entièrement recouverte de neige qu’ils se dispersèrent.

Encore aujourd’hui, les anciens de Mourmansk racontent l’histoire d’Anastasia, cette enfant que les animaux aimaient plus que quiconque. Certains croient que son âme vit toujours dans les forêts glacées, protégée par tous les êtres qui, un jour, l’avaient aimée.

29/08/2025

POURQUOI LES « SECRETS DE FAMILLE » PRODUISENT-IL DES MALADIES ?

Il dit qu'un « arbre en bonne santé » est celui qui produit des fruits doux et nutritifs, même si dans son apparence extérieure il est un arbre « tordu »...

Un « arbre majestueux » qui produit des fruits « toxiques » est un arbre malade...
Guérir c'est trahir l'intention primitive de notre arbre généalogique...

Dire non, rompre le contrat de maintenance névrosée de l'arbre...

“La guérison de l'arbre généalogique consiste à enlever la répétition, la comprendre ou la répéter sous une forme positive”...

Qu'est-ce que la famille

La famille c'est la permanence, elle était là avant notre arrivée... , Nous lui appartenons tant que nous vivons et continuerons d'exister après nous...

C'est une génération de vivants, qui marchent au moins avec deux générations de morts sur le dos jusqu'à la ligne d'arrivée, où c'est à lui de monter sur le dos de la prochaine génération de vivants...

Suis-je ma famille ?

Rappelons-nous que du point de vue de la « métagénéalogie » Chacun de nous est habité par les « Trois générations qui le précèdent, ce qui fait au moins 14 personnes »...

De ce point de vue, nous considérons que les secrets gardés en une génération sont une source malsaine de traumatismes et de conflits pour ceux qui arrivent derrière...

Y a-t-il un lien entre la maladie et les secrets de famille ?

La relation entre la maladie et les secrets de famille devient assez évidente dans l'étude des arbres généalogiques...

La famille est comme un pot psychologique rempli de :

Secrets
Tabous
Silence
Honte...

Folies, vols, infidélité, prison, inceste, abus...

Ainsi, la maladie n'est pas la solution du problème, mais une invitation à faire face à un conflit familial qui est resté secret...

Françoise Dolto a écrit :

« Ce qui est silencieux dans la première génération, la deuxième le porte dans le Corps »...

Quelles choses, au niveau psychogénéalogique, on charge dans le corps ?

Sur le côté droit...
il y a l'héritage paternel...

Côté gauche...
L'héritage maternel...

- Le Ventre... La Mère..

- Le dos... les Padres...

- Parents divorcés, ou les pointes des pieds séparées...

- Peur de la sexualité, bassin en arrière...

- Ils ne t'ont pas aimée, poitrine endurci et insensible...

Si je n'utilise pas de mots pour exprimer ma douleur, l'exprimerai-je avec mon corps ?
Anne Ancelin Schützenberger l'a étudié à fond :
- Les duels non faits
- Les larmes non versées
- Les secrets de famille
- Les cartes d'identité inconscientes... et
- Loyautés familiales invisibles...
Ils se promènent sur les fils et les descendants...
"Ce qui ne s'exprime pas par des mots s'exprime par des Dolores"...
"Ou par accident", Comme le cas d'une arrière-petite-fille qui perd sa virginité par accident à l'âge de sept ans (en jouant au saut à la perche) et en étudiant son arbre, elle découvre que son arrière-grand-mère a été le fruit d'un viol, conçu à la même date que l'épisode s'est produit...

Comment peut-on observer les secrets dans l'arbre généalogique ?

Lorsque l'arbre veut vous révéler un secret, il crée une structure, quelque chose qui se répète, c'est ce qu'il veut appeler Votre attention...

Par exemple une date qui se répète, un style de choix de couple, des accidents avec des ingrédients similaires...

Ces secrets sont gardés par honte, pudeur, protection des enfants ou protection de soi devant la Société...

♪ Où se situent ces secrets ?

Chaque secret que nous avons est dans la strate qui lui revient (les quatre 4 ego) :

1. Mes idées folles secrètes, on peut les identifier au niveau de mes « arrière-grands-parents »

2. Mes émotions secrètes sont dans mes « grands-parents »

3. Mes secrets sexuels-créatifs sont dans mes "parents"

4. Mes secrets matériels, de territoire, sont dans mes "frères"

Lorsque le secret est porté par un membre de la famille, celui-ci le vit comme un corps étranger et ennuyeux, son corps le vit comme une tumeur ou un bolus alimentaire qui doit sortir...

Nous ne devons jamais dire de secrets aux enfants, c'est de la maltraitance.!!!
Nous connaissons aussi le pouvoir de la communication non verbale, si quelqu'un devant vous se tait une information importante, il se dénoncera tôt ou t**d avec un geste inconscient...

Freud disait :

“Celui dont les lèvres se taisent, parle avec le bout des doigts...
Il se trahit par tous les pores. »

Claudine Vegh disait :

« Il vaut mieux connaître une vérité, même si elle est difficile, honteuse ou tragique, que de la cacher, car ce qui se tait est subordonné ou deviné par les autres et ce secret devient un traumatisme plus grave à long terme »...

Les secrets doivent être aérés s'ils sont du présent, de la manière la plus appropriée et au moment le plus propice, ou les guérir par la psychomagie s'ils sont du passé...
*"Un outil utile est de dessiner l'arbre guéri"

Il s'agit de faire une pièce dans laquelle nous représentons tous les membres, avec des dessins ou des photos collés en mode Collage...
À chacun de nous, nous mettrons son objectif accompli, tout ce que nous leur donnons nous le donnons à nous-mêmes, et là apparaîtront tous les secrets transformés en bénédictions...

L'arbre garde des secrets, tout en essayant de les révéler...
Dans tout arbre apparaît à un moment donné un héros, celui qui le guérit et se guérit, celui qui ose construire l'arbre généalogique...

Il n'y a pas d'arbres sains parce que nous vivons dans une société malade...
“La guérison de l'arbre consiste à enlever la répétition, la comprendre ou la répéter sous une forme positive”...

Alejandro Jodorowsky

Devenir maître de soi