QT Thủy Anh - Điểm phát triển chiều cao (2025)

03/07/2025

🎓 CHÍNH THỨC NHẬN CHỨNG NHẬN KHÓA HỌC CHUYÊN SÂU VỀ VITAMIN K2 – TỪ GÓC NHÌN MỘT DƯỢC SĨ

Tôi là Dược sĩ Thủy, và hôm nay tôi muốn chia sẻ một cột mốc nhỏ nhưng có ý nghĩa lớn trong hành trình làm nghề của mình.

Trước đây, tôi từng tư vấn nhiều về Canxi, D3 – nhưng thường chỉ nhắc K2 như một “vitamin phụ trợ” cho xương.

Nhưng sau khi học khóa chuyên sâu cùng TS.BS Nguyễn Đức Nghĩa, tôi đã thực sự thay đổi hoàn toàn góc nhìn về Vitamin K2:

🔍 K2 không chỉ hỗ trợ xương – mà còn đóng vai trò dẫn đường cho canxi:
👉 Đưa canxi vào đúng nơi cơ thể cần (xương, răng)
👉 Ngăn canxi “đi lạc” gây vôi hóa động mạch, sỏi thận, lắng đọng ở khớp…

Chỉ thiếu một yếu tố nhỏ – hệ quả có thể ảnh hưởng đến cả tim mạch, chiều cao, chuyển hóa và miễn dịch.

Là một Dược sĩ, tôi biết rằng mỗi lời khuyên mình đưa ra đều ảnh hưởng đến sức khỏe thật sự của người bệnh. Và chính vì vậy, tôi luôn học – để hiểu sâu – và chia sẻ đúng.

Giờ đây, khi tư vấn về vitamin K2, tôi có thể:
✅ Giải thích rõ ràng – dễ hiểu – dựa trên bằng chứng khoa học
✅ Cá nhân hóa khuyến nghị theo độ tuổi, thể trạng, bệnh nền
✅ Đặc biệt là giúp khách hàng hiểu đúng để dùng đúng – không lãng phí, không gây hại.

💌 Nếu bạn hay người thân đang phân vân:
• Có nên bổ sung Canxi?
• Dùng D3 – K2 ra sao để hiệu quả, không gây tích lũy sai chỗ?
• Lựa chọn sản phẩm nào, vào thời điểm nào trong ngày?

👉 Hãy nhắn cho Dược sĩ Thủy – tôi sẵn lòng chia sẻ và đồng hành!

Vì tôi tin:

“Khi người Dược sĩ hiểu đúng – người bệnh sẽ được chăm sóc đúng.” 💙

03/07/2025

🕐 Ngủ muộn – thói quen nhỏ, tổn thương lớn với tim mạch!

Là một Dược sĩ, Tôi hiểu rõ tác hại của việc thiếu ngủ, ngủ muộn.
Nhưng là một người mẹ, một người làm nghề với quỹ thời gian luôn thiếu – tôi vẫn thường xuyên đi ngủ sau 11h, thậm chí gần 1h sáng.

👉 Tôi biết:
– Ngủ không đủ sẽ làm tăng hormone căng thẳng.
– Dễ rối loạn chuyển hóa, tăng mỡ máu, huyết áp cao.
– Lâu dài có thể dẫn đến vôi hóa mạch máu, tổn thương tim mạch thầm lặng.

⛔ Tim thì không có “nút reset” như máy tính.
Hỏng rồi là… không sửa được.

📌 Nên dù chưa sửa được thói quen ngủ muộn ngay – Ds Thủy vẫn chủ động chăm sóc tim mạch mỗi ngày, bằng việc:

✅ Ăn uống bớt dầu mỡ
✅ Đi bộ nhẹ 15–20 phút sau bữa tối
✅ Và đặc biệt là bổ sung thêm Midu 369 Care – với DHA, EPA, Omega 3-6-9, vitamin E hỗ trợ giảm mỡ máu, chống viêm và bảo vệ thành mạch từ sớm.

💓 Không phải cứ già rồi mới lo tim mạch.
Chăm từ bây giờ – để tim được khỏe từ trong thói quen.

Ai giống Ds Thủy – hay ngủ muộn vì công việc hoặc con cái – thì càng nên để ý sớm nhé.
Vì một giấc ngủ đủ – và một trái tim khỏe – chính là vốn quý để sống trọn vẹn mỗi ngày.

30/06/2025

🎓 Muốn làm tốt nghề – phải học cả đời

Làm nghề Dược không chỉ là đứng quầy, bán thuốc.
Mà là một hành trình dài hơi, đòi hỏi chuyên môn vững – và trái tim đủ nhiệt.

Không ai giỏi ngay từ đầu.
Không ai chỉ cần bằng cấp là đủ.
🎯 Muốn giỏi, phải học – không ngừng.
Học từ sách vở. Học từ bệnh nhân. Học từ những người đi trước.
Và học đến khi mình thành chuyên gia trong lĩnh vực mình yêu thích.

📌 Chọn đúng một mảng – đi thật sâu – làm thật kỹ – hiểu thật rõ – bạn sẽ tạo ra giá trị thật.
Tôi chọn đồng hành cùng sức khỏe xương khớp và phát triển chiều cao – vì tôi tin rằng:
👉 Một dân tộc muốn mạnh – phải khỏe từ gốc rễ.
👉 Mỗi gia đình cần một người hiểu biết để chăm sóc sức khỏe đúng cách.

🧬 Học không phải chỉ để thi, mà còn để giúp người.
Giúp đúng – sẽ được tin.
Được tin – sẽ được yêu.
Được yêu – sẽ có chỗ đứng bền vững trong lòng khách hàng.

💚 Tôi là Dược sĩ Thủy – người đồng hành cùng sức khỏe cộng đồng.
Và tôi luôn sẵn sàng chia sẻ những gì mình đã học, đã làm và đã thấy hiệu quả – để cộng đồng Dược sĩ trẻ cùng phát triển vững chắc và có giá trị hơn mỗi ngày.

29/06/2025

🇻🇳 TẦM VÓC QUỐC GIA – BẮT ĐẦU TỪ MỖI BỮA ĂN, MỖI GIẤC NGỦ CỦA CON 🌾

Một quốc gia chỉ thật sự vững mạnh…
Khi thế hệ trẻ khỏe mạnh từ thể lực đến trí lực.
Không thể chỉ lớn lên nhờ cơm gạo đầy bát, mà còn cần vi chất đầy đủ, giấc ngủ đúng giờ, vận động khoa học và chăm sóc sức khỏe bài bản.

💬 Dưới góc nhìn của một người mẹ và người đồng hành sức khỏe – Thủy thấy rõ:

Mỗi cm chiều cao đạt được – là một bước tiến vươn tầm vóc.
Mỗi bữa ăn đủ canxi – là một viên gạch âm thầm dựng xây tương lai.
Mỗi giờ ngủ sâu, đúng nhịp sinh học – là lúc cơ thể và trí não cùng “lớn khôn” từng chút một.

🎯 Bổ sung đúng, bổ sung đủ, cân bằng giữa dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ và vi chất thiết yếu – chính là cách bố mẹ đầu tư cho tương lai của con, cũng là góp phần vào tầm vóc của cả dân tộc.

💡 Thủy vẫn luôn sẵn sàng đồng hành cùng các bố mẹ – không chỉ để “cao thêm vài phân” mà là để giúp con phát triển một cách toàn diện, tự tin, mạnh khỏe cả về thể chất và trí tuệ.

📩 Inbox ngay nếu cần Ds Thủy tư vấn kỹ hơn lộ trình chăm sóc chiều cao và sức khỏe chủ động cho bé nhà mình nhé!

28/06/2025

Một đêm tình cờ, tôi chứng kiến điều khiến bản thân phải lặng người:
Hàng chục con kiến rơi vào chai nước 5 lít – vùng vẫy trong vô vọng.

Ban đầu, tôi nghĩ:
“Chúng đang dìm nhau để sống sót. Kẻ mạnh sống, kẻ yếu chết thôi…”

Nhưng vài tiếng sau quay lại, tôi sững sờ:
Không con nào chết.
Chúng tạo thành một kim tự tháp sống – vài con chìm xuống làm điểm tựa, nâng những con khác lên.
Không giành giật. Không hoảng loạn. Không ai bỏ ai.
Chúng đổi phiên cho nhau – con mệt trèo lên, con khỏe lặn xuống. Cùng chống chọi. Cùng tồn tại.

📌 Đến khi gần được tôi cứu, một con yếu sức trượt xuống.
Con áp chót quay đầu lại, tự nguyện lặn xuống để kéo bạn lên.
Cả hai được tôi cứu.

Và tim tôi nghẹn lại.

🧠 Tôi từng học nhiều thứ về tâm lý con người, hành vi xã hội…
Nhưng chưa từng thấy một minh chứng nào mạnh mẽ đến vậy về tình đồng loại, từ một loài nhỏ bé như kiến.

📍Còn chúng ta – loài “cao cấp” – lại hay rời bỏ nhau giữa lúc hoạn nạn.
Vì sợ phiền.
Vì ngại liên quan.
Vì quá bận rộn với cuộc sống của riêng mình.

Là người Dược sĩ – tôi càng thấm thía:
Trong chăm sóc sức khỏe, trong hành trình sống,
Chúng ta không thể đi một mình.

🤝 Chúng ta cần đoàn kết – như đàn kiến nhỏ ấy.
– Cùng làm điểm tựa cho nhau khi người kia yếu sức.
– Cùng kéo nhau lên khỏi những ngày chênh vênh.
– Không bỏ ai lại phía sau, dù chỉ là một người.

💬 Nếu hôm nay bạn còn đang hoài nghi về giá trị của lòng tử tế –
thì hãy học từ loài kiến.
Không cần lớn lao. Chỉ cần một bàn tay chìa ra, cũng đủ làm nên điều kỳ diệu.

🕊 Chúng ta không cần hơn ai, chỉ cần hơn chính mình của hôm qua.
Và nếu có thể – hãy đi cùng nhau. Để cùng nhau đều tốt hơn.
St

28/06/2025

✅ KHÔNG CẦN BIẾT TẤT CẢ – NHƯNG PHẢI GIỎI THẬT SỰ MỘT THỨ.

Ngày trước, Tôi từng:
Thấy cái gì cũng hay, cũng muốn học, cũng muốn biết.
📚 Nhưng càng học, càng thấy loạn. Kiến thức cứ như cơn bão – cuốn mình đi mà không biết đâu là điểm tựa.

📌 Rồi một ngày, tôi dừng lại và tự hỏi:
“Mình có thực sự học sâu chưa hay chỉ đang cố biết cho thật nhiều?”

Tôi nhận ra:
Không cần biết tất cả mọi loại thuốc – nhưng cần hiểu thật rõ từng nhóm, từng vấn đề sức khỏe.

🎯 Và tôi chọn đi theo hướng CHUYÊN SÂU:
• Về gan – dành cho người hay uống rượu bia, gan yếu, mệt mỏi kéo dài.
• Về não bộ – cho người lớn tuổi hay quên, mất ngủ, rối loạn tiền đình.
• Về chuyển hóa canxi – làm sao để canxi đến được xương, không đi lạc vào mạch máu.
• Về thị lực – hỗ trợ học sinh, dân văn phòng, người lớn tuổi mỏi mắt, giảm thị lực.

👉 Làm chuyên sâu không khiến tôi biết ít đi, mà khiến tôi giỏi thật sự, tự tin hơn, và được khách tin yêu quay lại lâu dài.

💌 Tôi muốn nhắn gửi tới những đồng nghiệp Dược sĩ đang chọn con đường làm nghề bằng tâm và trí:

Đừng vội áp lực vì phải biết mọi thứ.
Hãy chọn một hướng mình hiểu rõ, làm sâu – rồi lan tỏa giá trị đó đến thật nhiều người.

🌱 Bởi vì:

Người bệnh không cần chúng ta biết nhiều – họ cần người hiểu đúng vấn đề của họ, và thực sự giúp được họ.

Chúng ta không đi một mình – chúng ta đi cùng nhau, mỗi người một mảnh ghép, cùng xây nên bức tranh sức khỏe vững vàng cho cộng đồng.

28/06/2025

✨ Chúng tôi không chung huyết thống, không lớn lên cùng nhau – nhưng lại cùng chung tần số.
Chạm nhau ở một điểm rất sâu trong tâm thức: cùng khao khát sống tử tế, phát triển và lan tỏa điều tốt đẹp.

💞 Tình chị em – không phải để so sánh, mà là để nâng nhau lên.
Mỗi người một cách đi, nhưng cùng hướng và không để ai tụt lại phía sau.

🤝 Đi nhanh thì đi một mình – đi xa và bền vững thì phải đi cùng nhau.

Cảm ơn cuộc đời đã cho tôi gặp được các em ấy – đúng thời điểm, đúng năng lượng, đúng tâm thế.

27/06/2025

🛡 GÁNH CẢ CƠ THỂ – MÀ LẠI LÀM VIỆC ÂM THẦM
Có một cơ quan luôn lặng lẽ lọc sạch độc tố, chuyển hóa dinh dưỡng, sản sinh mật cho tiêu hóa… mà chúng ta hiếm khi quan tâm – đó chính là GAN.
Nhưng đau lòng thay, đến 90% người phát hiện bệnh gan khi đã quá muộn. Vì gan không biết “kêu đau” – nên cứ âm thầm làm việc kể cả khi đã tổn thương 70%.

❗ Càng buồn hơn, khi chính những thói quen tưởng chừng vô hại lại đang khiến gan ngày càng kiệt sức:
– Một vài ly bia cuối tuần
– Một bữa lẩu cay hay đồ chiên giòn nóng hổi
– Một đêm thức khuya làm nốt việc
– Một viên thuốc giảm đau uống cho qua cơn mỏi mệt…

Gan vẫn gồng gánh cho ta. Nhưng gan không phải là siêu nhân.

🧡 Là một Dược sĩ, Thủy luôn nhắc khách hàng:
“Lá gan có thể phục hồi – nếu bạn bắt đầu quan tâm từ hôm nay.”
– Ăn lành mạnh hơn
– Uống đủ nước
– Ngủ trước 11h
– Vận động nhẹ mỗi ngày
– Và đặc biệt, hỗ trợ gan bằng những thảo dược lành tính từ thiên nhiên.

Ib cho Ds Thuỷ nếu bạn muốn hỗ trợ tư vấn cụ thể hơn nhé.

27/06/2025

🧠 Canxi – người bạn 2 mặt nếu không có “người dẫn đường”!
Chúng ta bổ sung canxi để con cao lớn, xương chắc khỏe – điều đó đúng.
Nhưng canxi không tự biết đi đâu về đâu. Nếu không có người hướng dẫn, nó có thể đi lạc vào thành mạch máu, gây vôi hóa, tăng nguy cơ tim mạch, thậm chí để lại hậu quả lâu dài.

👮‍♂️ May mắn là cơ thể có một “cảnh sát nội sinh” tên là protein MGP – chuyên dẫn đường cho canxi quay về xương.
⚠️ Nhưng MGP sẽ không hoạt động nếu thiếu Vitamin K2!

📊 Một nghiên cứu 7 năm trên hơn 4.800 người cho thấy:
– Nhóm bổ sung Vitamin K2 đầy đủ giảm 57% nguy cơ vôi hóa động mạch chủ
– Giảm rõ rệt tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân
– Trong khi đó, Vitamin K1… không hề mang lại lợi ích tương tự!

🎯 Vì vậy, bố mẹ đừng chỉ nhìn vào hàm lượng canxi. Hãy nhìn xa hơn – vào hành trình hấp thu và sử dụng của nó.
Canxi cần đồng đội, cần người dẫn lối – và MenaQ7 – dạng hoạt chất cao cấp của Vitamin K2 chính là “người bạn đường” không thể thiếu!

👨‍👩‍👧‍👦 Cho con uống canxi mà không có K2 cũng như đưa con đi học mà không có người đưa đón. Biết đường đâu mà về!

27/06/2025

📘 “Vùng trời quê hương nào cũng là bầu trời Tổ quốc” – một câu văn không chỉ gợi nhớ yêu thương, mà còn khiến ta suy ngẫm sâu sắc về sự công bằng trong phát triển, nhất là khi cả nước đang bước vào giai đoạn sáp nhập tỉnh.

🌱 Trong công việc hằng ngày của tôi – một người làm nghề phát triển chiều cao, tôi vẫn thường tự hỏi:
– Liệu con ở vùng sâu vùng xa có đủ cơ hội như con ở phố lớn?
– Liệu một đứa trẻ thấp bé, chậm lớn có được trao kiến thức đúng, sản phẩm chuẩn, và người đồng hành tin cậy?

💡 Và tôi tin là có thể! Nếu chúng ta cùng nhau hành động, nhìn mọi đứa trẻ bằng một bầu trời chung:

✨ Là bầu trời của khoa học – nơi chiều cao không chỉ do gen, mà chịu ảnh hưởng bởi D3 – K2 – canxi – vận động – giấc ngủ.
✨ Là bầu trời của công bằng – nơi không ai bị “thấp đi” chỉ vì thiếu hiểu biết hay thiếu điều kiện tiếp cận sản phẩm tốt.
✨ Là bầu trời của đồng hành – nơi luôn có Dược sĩ Thủy đứng phía sau, sẵn sàng chia sẻ, hướng dẫn, và chăm sóc sát sao từng đứa trẻ.

🌤 Tên tỉnh có thể đổi, địa giới có thể gộp…
Nhưng chiều cao thì không nên để tụt lại.
Vì mỗi cm chiều cao hôm nay chính là tầm vóc của đất nước ngày mai.

26/06/2025

🧠 May mắn là mình biết đến Vitamin K2 sớm…

Trước đây, Thủy chỉ biết K2 (đặc biệt là MenaQ7 – dạng hoạt tính sinh học cao nhất của Vitamin K2) giúp đưa canxi vào xương, phòng loãng xương, giảm nguy cơ vôi hóa mạch máu – đặc biệt quan trọng với người lớn tuổi, phụ nữ sau sinh, người có nguy cơ tim mạch…

Nhưng mới đây đọc tài liệu nghiên cứu mới, Thủy lại “ồ” lên:

Vitamin K2 còn có khả năng bảo vệ tế bào thần kinh, giảm stress oxy hóa và viêm – vốn là thủ phạm trong tiến trình thoái hóa thần kinh như Alzheimer.

✨ Tức là: K2 không chỉ bảo vệ xương và tim, mà còn có thể hỗ trợ bảo vệ NÃO – giữ cho mình minh mẫn, tỉnh táo hơn khi có tuổi.

📌 Vậy là, thêm một lý do đáng giá để mình và người thân duy trì bổ sung K2 đúng cách mỗi ngày. Không đợi khi có vấn đề mới lo, mà chủ động từ sớm – để xương chắc, tim khỏe, đầu óc còn minh mẫn dài lâu.

– lựa chọn của Thủy khi đồng hành cùng khách hàng phòng ngừa loãng xương và giờ là cả hỗ trợ bảo vệ não bộ nữa!

25/06/2025

🏥 Chỉ khi bước chân vào khoa Tim mạch, mới thấy: Một nhịp tim bình thường – tưởng chừng giản đơn – lại là điều vô giá.

Sáng nay, Dược sĩ Thủy có dịp trò chuyện với một chị khách quen. Chị bảo:

“Chị đang muốn tìm một sản phẩm tốt để hỗ trợ tim mạch, dạo này cảm thấy tim mình yếu hơn trước…”

Thủy lắng nghe, rồi chợt nghĩ:
Trái tim là cơ quan chăm chỉ nhất, làm việc 24/24, không có một giây nghỉ ngơi… Vậy mà đôi khi, mình lại vô tình bỏ quên việc chăm sóc cho tim.

Có người nằm đó – phòng hồi sức – chỉ vì từng lần chủ quan:
– Ăn mặn, ăn nhiều mỡ “một chút thôi”…
– Huyết áp cao nhẹ, “rồi cũng tự ổn”…
– Mệt, cho rằng “nghỉ là khỏe lại”…

Nhưng tim thì không đợi ta tỉnh ngộ…

🫀Nếu hôm nay trái tim bạn vẫn đang đập đều – đó là may mắn.
Đừng đợi mạch rối, huyết áp cao, hay một lần thót tim nơi bệnh viện mới lo.

Chăm tim – nên bắt đầu từ hôm nay.
Dinh dưỡng đủ – Lối sống điều độ – Và những hỗ trợ đúng cách.

Dược sĩ Thủy luôn sẵn sàng đồng hành, lắng nghe và tư vấn để mỗi nhịp tim bạn đập… là một nhịp vui sống khỏe mạnh.

QT Thủy Anh - Điểm phát triển chiều cao

03/07/2025

03/07/2025

30/06/2025

29/06/2025

28/06/2025

28/06/2025

28/06/2025

27/06/2025

27/06/2025

27/06/2025

26/06/2025

25/06/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share