https://www.facebook.com/101321228401001/

Đông Y Chi Lộ, 683 Phan Văn Trị, Phường Hạnh Thông, Gò Vấp, TP.HCM, Ho Chi Minh City (2026)

11/02/2026

3 phút làm món này – sáng BỔ THẬN, tối NGỦ NGON

11/02/2026

Tôi không hứa hẹn kiểu “uống hôm nay mai tóc đen ngay” – đó là lời hứa rỗng. Nhưng tôi dám nói thẳng: tóc rụng sẽ giảm thật, cơ thể sẽ đổi khác thật.

Trong Đông y, tóc là phần dư của huyết, gốc nằm ở thận. Thận yếu thì tóc bạc sớm, dễ rụng; huyết kém thì hoa mắt chóng mặt, lưng gối mỏi, ngủ không sâu. Bài thuốc này – Hà thủ ô, Thục địa, Sâm đương quy, Ngưu tất, Tang thầm, Nữ trinh tử – chính là đi thẳng vào gốc: bổ can thận – dưỡng huyết – sinh tinh – tăng tuần hoàn máu nuôi nang tóc.

👉 Sau 10 ngày đầu, thường đã thấy cơ thể chuyển biến: người đỡ mệt, ngủ sâu hơn, tóc rụng ít lại. Uống đều thêm, chân tóc chắc hơn, tóc tơ lún phún mọc ra ở trán và đỉnh đầu. Người tóc bạc sớm, rụng nhiều, hay hoa mắt chóng mặt, đau lưng mỏi gối, suy nhược sau bệnh hoặc tuổi trung niên thận hư – đều hợp với bài này.

⚡ Quan điểm cực đoan nhưng thật: Đông y không phải uống 1–2 hôm là thấy liền. Muốn chữa bền từ gốc thì phải kiên trì. Khi can thận đủ, huyết đầy – tóc tự khác, người tự khỏe. Người biết thì kiên trì, người nóng vội thì mãi loay hoay với tóc rụng, tóc bạc – đơn giản vậy thôi.

11/02/2026

Không ai phải ngừng sống vì UT ngoại trừ sự BẤT CẨN'

(1). Bước đầu tiên là ngừng tất cả lượng đường, không có đường trong cơ thể, tế bào ung thư sẽ chết một cách tự nhiên.
(2). Bước thứ hai là pha một quả chanh nguyên chất với một cốc nước nóng và uống trong khoảng 1-3 tháng đầu tiên trước khi thực phẩm và ung thư biến mất, nghiên cứu của Đại học Y Maryland cho biết, nó tốt hơn 1000 lần so với hóa trị.
(3). Bước thứ ba là uống 3 thìa dầu dừa hữu cơ, sáng và tối và ung thư sẽ biến mất, bạn có thể chọn bất kỳ liệu pháp nào trong hai liệu pháp sau khi tránh đường. Vô minh là không có lý do;

Tôi đã chia sẻ thông tin này trong hơn 5 năm. Hãy để mọi người xung quanh bạn biết.
"Bác sĩ Guruprasad Reddy B V, TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y TẾ NHÀ NƯỚC OSH MOSCOW, RUSSIA🏖🚥🚦
Khuyến khích mỗi người nhận bản tin này để chuyển tiếp cho mười người khác, chắc chắn ít nhất một mạng sống sẽ được cứu. . . Tôi đã hoàn thành phần của mình, tôi hy vọng bạn có thể giúp làm phần của mình. Cảm ơn!
Uống nước chanh nóng có thể ngăn ngừa ung thư. Đừng thêm đường. Nước chanh nóng có lợi hơn nước chanh lạnh.
Cả khoai lang tím vàng đều có đặc tính phòng chống ung thư tốt.
01. Thường xuyên ăn tối muộn có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày
02. Không bao giờ lấy hơn 4 quả trứng mỗi tuần
03. Ăn thịt gà có thể gây ung thư dạ dày
04. Không bao giờ ăn trái cây sau bữa ăn. Nên ăn trái cây trước bữa ăn.
05. Không uống trà trong thời kỳ kinh nguyệt.
06. Uống ít sữa đậu nành, không thêm đường hoặc trứng vào sữa đậu nành
07. Đừng ăn cà chua khi bụng đói
08. Uống một ly nước lọc vào mỗi buổi sáng trước khi ăn để ngăn ngừa sỏi túi mật
09. Không có thức ăn 3 giờ trước khi đi ngủ
10. Uống ít rượu hoặc tránh, không có đặc tính dinh dưỡng nhưng có thể gây ra bệnh tiểu đường và tăng huyết áp
11. oKhông ăn bánh mì nướng khi còn nóng từ lò nướng hoặc máy nướng bánh mì
12. Không sạc điện thoại di động hoặc bất kỳ thiết bị nào bên cạnh bạn khi bạn đang ngủ
13. Uống 10 ly nước mỗi ngày để ngăn ngừa ung thư bàng quang
14. Uống nhiều nước vào ban ngày, ít hơn vào ban đêm
15. Không uống nhiều hơn 2 tách cà phê mỗi ngày, có thể gây mất ngủ và dạ dày
16. Ăn ít thức ăn có dầu. Phải mất 5-7 giờ để tiêu hóa chúng, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi
17. Sau 5 giờ chiều, ăn ít
18. Sáu loại thực phẩm khiến bạn hạnh phúc: chuối, bưởi, rau bina, bí ngô, đào.
19. Ngủ ít hơn 8 giờ mỗi ngày có thể làm suy giảm chức năng não của chúng ta. Nghỉ ngơi buổi chiều trong nửa giờ có thể giữ vẻ trẻ trung của chúng tôi.
20. Cà chua nấu chín có đặc tính chữa bệnh tốt hơn cà chua sống.
Nước chanh nóng có thể duy trì sức khỏe của bạn và làm cho bạn sống lâu hơn!
Nước chanh nóng giết chết tế bào ung thư
Thêm nước nóng vào 2-3 lát chanh. Làm cho nó một thức uống hàng ngày
Vị đắng trong nước chanh nóng là chất tốt nhất để tiêu diệt tế bào ung thư.
✍Nước chanh lạnh chỉ có vitamin C, không ngăn ngừa ung thư.
✍Nước chanh nóng có thể kiểm soát sự phát triển khối u ung thư.
✍Các xét nghiệm lâm sàng đã chứng minh nước chanh nóng hoạt động.
✍Loại điều trị chiết xuất chanh này sẽ chỉ tiêu diệt các tế bào ác tính, nó không ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh.
✍Kế tiếp. . . axit citric và polyphenol chanh trong nước chanh, có thể giúp giảm huyết áp, phòng ngừa huyết khối tĩnh mạch sâu hiệu quả, cải thiện lưu thông máu và giảm cục máu đông.
✍Cho dù bạn bận rộn đến đâu, xin vui lòng tìm thời gian để đọc nó, sau đó nói với người khác để lan tỏa tình yêu!
♦ Sau khi đọc, chia sẻ với những người khác để lan truyền tình yêu! Chăm sóc tốt cho sức khỏe của chính họ!

11/02/2026

Này nhé, nhiều chị em mắc GIẢM 5 CÂN đón Tết quá nên làm 5 thứ này, kết quả là thành công giảm ÂM 7 CÂN😂

11/02/2026

💥 MÌNH ĂN TẾT – HAY ĐỂ TẾT ĂN MÌNH?

Tết trong trạng thái… mệt hơn trước khi vào Tết.
Có người suy nhược vì ăn uống thất thường.
Có người đau dạ dày, rối loạn tiêu hoá vì tiệc tùng kéo dài.
Có người mất ngủ, nặng đầu, căng thẳng vì những ngày “ăn Tết cho đủ lễ, đủ vai”.

Và tôi tự hỏi, rất chậm:
Phải chăng, có lúc mình không ăn Tết – mà để Tết ăn mình?
TẾT KHÔNG PHẢI LÀ MỘT GÁNH NẶNG PHẢI GỒNG
Có cô bệnh nhân từng nói với em, giọng rất mệt:
“Cả năm mong Tết để được nghỉ. Nhưng sát Tết thì dọn nhà kiệt sức. Tết đến thì nấu nướng, tiếp khách, cúng bái liên tục. Mồng Ba rồi mà chỉ muốn trốn vào phòng.”
Nghe xong, em chỉ im lặng.

Cô bác ơi,
Tết là để quy tụ, chứ không phải để quy phục.
Là để ấm lòng, chứ không phải để thân xác và tinh thần bị vắt cạn.
Tổ tiên chưa bao giờ mong con cháu phải đầu bù tóc rối, mệt rã rời mới gọi là hiếu lễ.
Một căn nhà gọn gàng vừa đủ, một mâm cơm giản dị, một người còn sức để cười – đôi khi đã là đủ đầy.

CÚNG LỄ LÀ GIỮ TÂM – KHÔNG PHẢI GIỮ HÌNH
Thờ cúng đầu năm là một nét đẹp.
Nhưng nếu biến Tết thành chuỗi ngày “làm việc không lương cho ông Táo”, thì cái đẹp ấy đã lệch đi.
Cúng là để tâm an, để nhớ nguồn, để lắng lại.
Không phải để nấu nướng đến mệt rã, bày biện đến kiệt sức rồi trong lòng chỉ còn… cáu kỉnh.
Tổ tiên chứng ở tâm, không ở số món trên mâm.

ĂN TẾT – NHƯNG ĐỪNG BỎ QUÊN NHỊP SỐNG CỦA CƠ THỂ
Thức khuya nhiều ngày.
Rượu bia liên miên.
Thịt mỡ, bánh chưng, đồ nếp chồng lên nhau.
Gan mệt.
Tỳ yếu.
Khí trệ.
Thần không yên.
Cơ thể không đủ lực để “gánh” một cái Tết đi quá xa nhịp tự nhiên.

Dưỡng sinh trong Tết thật ra rất giản dị:
- Ăn vừa đủ, giữ bụng ấm
- Ngủ trước 23h để Gan được nghỉ
- Đi bộ nhẹ buổi sáng, hít thở sâu
- Ít cầm điện thoại, nhiều nhìn nhau hơn
Và quan trọng nhất: giữ tâm mình đừng vướng thị phi

TẾT CỦA MÌNH – HAY CỦA ÁNH NHÌN THIÊN HẠ?
Nhiều gia đình vô tình biến Tết thành một cuộc “trình diễn”:
mâm phải cao, cỗ phải đầy, nhà phải cho người khác nhìn vào mà khen.
Nhưng em vẫn tin:
Một mâm cơm đơn giản, có tiếng cười – quý hơn một bàn tiệc mười món mà lòng người căng thẳng.
Sức khoẻ, sự an yên và không khí ấm áp trong nhà – đó mới là điều đáng khoe nhất.

TẾT LÀ ĐỂ SỐNG THONG D**G – KHÔNG PHẢI CĂNG RA CHỊU ĐỰNG
Cô bác anh chị thương mến,
Em viết những dòng này không để chê trách Tết,
chỉ mong nhắc nhẹ rằng: ta hoàn toàn có thể chọn một cái Tết khác.
Một cái Tết:
- Ít gồng hơn
- Ít phải hơn thua
- Thuận hơn với nhịp sinh học
- Và nhẹ hơn cho cả thân lẫn tâm
Nếu trong bài viết này, cô bác thấy thấp thoáng hình ảnh của mình những năm trước,
thì năm nay – mình có thể bắt đầu khác đi.
Nếu thấy lòng mình lắng lại một chút,
cô bác có thể để lại một dòng cho chính mình:
“Năm nay, tôi chọn ăn Tết thong dong.”
“Tôi chọn nhẹ lòng, nhẹ việc, và nhẹ nhàng trong tâm.”

11/02/2026

Trong 10 người bị SUY THẬ,N thì có tới 9 người kiêng đường tu.yệt đối, uống thuốc hạ đường liên tục, sợ đường như sợ “kẻ thù”. Người còn lại thì vẫn ăn uống tùy tiện, thích nước ngọt, đồ ăn công nghiệp, nhưng đáng tiếc là cả hai đều đi sai hướng. Bà con cần hiểu rõ: thận không suy vì “thừa đường”, mà vì tế bào thận bị thiếu đường glucose và thiếu oxy. Khi cơ thể bị viêm, rối loạn vi mạch, máu “bẩn” vì rác thải chuyển hóa và độc tố, thì cơ thể buộc phải huy động chất béo và đường để vá lại các điểm tổn thương. Nếu bà con cắt đường quá mức, tế bào thận không còn nguyên liệu để tái tạo, phục hồi – đó mới là lúc thận suy thật sự.

Hãy nhớ: Đường là nguyên liệu tạo nhiệt, tạo năng lượng; còn oxy là thứ nuôi dưỡng tế bào. Thiếu một trong hai, khí huyết đình trệ, tế bào đói kiệt. Vì vậy, thay vì sợ hãi đường, bà con nên biết chọn đường tốt như nước mía, mật ong, trái cây chín; và kết hợp với bài tập ép gối thở ra làm mềm bụng để tăng oxy vào tế bào, khai thông tuần hoàn.

Thận không cần bị “trừng phạt” bằng thuốc hạ đường – thận cần được nuôi lại bằng cách đúng. Chữa không phải là cắt bỏ, mà là hiểu và điều hòa lại cơ thể. Bà con nào đang lo lắng về thận, hãy bắt đầu từ việc: ăn đủ – thở đúng – giữ ấm – thông khí huyết, đó mới là con đường phục hồi thật sự.

11/02/2026

LÁ BƯỞI mà kết hợp với THỨ NÀY thì chẳng khác nào “song kiếm hợp bích”
Cứ đến giờ là mọi người tự khắc BUỒN NGỦ, NGỦ NGON mà còn tăng sức đề kháng, chẳng lo B’ỆNH TẬT thường ghé thăm👇

11/02/2026

Tam thất + mật ong không chỉ là một bài thuốc, mà còn là một phương pháp tự nhiên tuyệt vời để duy trì sức khỏe. Với vị đắng nhẹ và tính ôn của tam thất kết hợp cùng với vị ngọt dịu của mật ong, phương pháp này mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho cơ thể 👇👇

11/02/2026

👉TÓC BẠN SẼ KHÔNG NGỪNG RỤNG NẾU BỎ QUA 4 CÁCH LÀM NÀY⁉️

Thông thường, nếu tóc rụng trên 100 sợi mỗi ngày là dấu hiệu cần được quan tâm. Bạn có thể tự kiểm tra bằng cách nắm nhẹ 10 sợi tóc rồi kéo: nếu có từ 3 sợi trở lên rụng, đó là lúc cần chăm sóc tóc chuyên sâu hơn!
Đừng lo lắng! Dưới đây là 4 bí quyết đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà:

DẦU DỪA GIẢM RỤNG TÓC
- Vitamin E, chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có trong dầu dừa rất tốt cho tóc. Nhờ những thành phần này mà dầu dừa có thể cải thiện tình trạng tóc chẻ ngọn, ngừa rụng tóc, giảm khô xơ để mang lại mái tóc óng mượt, khỏe khoắn.
👉Cách giảm rụng tóc bằng dầu dừa rất đơn giản, chỉ cần gội sạch đầu, đợi đến khi tóc còn hơi ẩm thì thoa dầu dừa lên da đầu và massage khoảng 20 phút sau đó dùng dầu gội gội lại cho sạch. Làm như vậy mỗi tuần 1 - 3 lần bạn sẽ thấy tình trạng rụng tóc được cải thiện, tóc bóng mượt hơn.

TRỨNG GIẢM CẢI THIỆN CHÂN TÓC YẾU
- Protein, kẽm, phốt pho và lưu huỳnh có trong trứng gà có tác dụng thúc đẩy quá trình mọc tóc. Vì thế có thể dùng trứng gà làm mặt nạ cho tóc để cải thiện tình trạng tóc gãy rụng.
👉Cách giảm rụng tóc bằng trứng gà đơn giản như sau: lấy lòng trắng trứng gà để riêng vào một cái bát sau đó cho thêm vào 1 thìa cà phê mật ong và dầu oliu. Đánh tan hỗn hợp này lên rồi dùng tay thoa đều hỗn hợp từ gốc lên ngọn tóc, ủ như vậy khoảng 20 phút rồi dùng dầu gội gội lại cho sạch.

NƯỚC ÉP HÀNH TÂY: BÍ QUYẾT CHO TÓC CHẮC KHỎE
- Lưu huỳnh trong hành tây giúp thúc đẩy mọc tóc và có tính kháng khuẩn, hỗ trợ ngăn ngừa viêm nhiễm da đầu.
👉Cách dùng: XTrà bổ huyết Nam Y - khí huyết lưu thông, tóc mọc chắc khỏe

BỒI BỔ KHÍ HUYẾT LƯU THÔNG BẰNG TRÀ BỔ HUYẾT
- Tóc yếu rụng thường bắt nguồn từ khí huyết kém lưu thông và cơ thể thiếu dưỡng chất bên trong. Nuôi dưỡng từ gốc mới là bí quyết bền vững!

👉 Sử dụng trà bổ huyết thường xuyên bằng cách Lấy 1 túi rửa sạch sơ với nước. Sau đó ngâm với 1 lít nước trong 30 phút sau đó nấu 15-20 phút đến khi lượng nước còn 1 nửa lượng nước ban đầu. (còn 500ml) Sau đó chắt lấy nước và uống trong ngày.

11/02/2026

Giảm ĐẦY BỤNG, BỔ THẬN, AN THẦN nhờ loại hạt quen thuộc nhà nào cũng có ngày tết!

10/02/2026

Gần Tết mà MỠ BỤNG vẫn còn, thời tiết lại trở lạnh không muốn ra ngoài tập thể dục thì vào bếp kiếm ngay 2 nguyên liệu này. Dễ thế này không làm thì phí 👇

10/02/2026

💖💖

Đông Y Chi Lộ

11/02/2026

11/02/2026

11/02/2026

11/02/2026

11/02/2026

11/02/2026

11/02/2026

11/02/2026

11/02/2026

11/02/2026

10/02/2026

10/02/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category