J’enseigne un yoga personnel, qui me ressemble et que j’aime, mélangeant différents styles. Ma pratique est unique et sincère.
Je te propose des sessions dynamiques ou plus calmes. L'important est de ressentir son corps, en alliant douceur et force
19/07/2025
☀️ ÉTÉ 2025 ☀️
Spot n°3 👇🏽
Les mardis matins, de 09H30 à 10H30, nous pratiquons dans les jardins du sublime domaine .
Un slow flow pour réveiller en douceur le corps.
Ce cours est proposé aux clients de l'hôtel mais également aux personnes extérieures (15€).
L'occasion de découvrir ce lieu magnifique gorgé de quiétude et de paix.
Possibilité de déguster un café après la séance et pourquoi pas grignoter un bout!
Les réservations s'effectuent auprès du domaine pour le confort de tous.
XOXO 💋
16/07/2025
🌻ÉTÉ 2025🌻
Spot n°2👇🏽
Tous les jeudis, de 18H30 à 19H30, nous nous retrouvons pour un Vinyasa yoga à Locmariaquer pointe de Kerpenhir.
Un lieu mystique et enchanteur qui nous offre une vue splendide sur la mer.
Alors, tu viens 🧘🏽♀️🤸🏽♀️?
📸
🌳
15/07/2025
☀️ ÉTÉ 2025 ☀️
On se retrouve tous les samedis matins, de 10H à 11H, à Vannes, sur la presqu'île de Conleau pour un Vinyasa yoga.
Ce cours est ouvert à tous et à toutes!
L'inscription se fait par message privé ici ou ailleurs.
Belle journée et à très vite sur le tapis 🙏🏽
Anne-Claire 💋
10/07/2025
Retour d'expérience💦🔥
Une belle aventure sur le chemin du Gr34 reliant Auray à Vannes.
07H48 pour atteindre la ligne d'arrivée, toujours avec le smile malgré les difficultés de la course.
Je n'aurai jamais pensé réaliser cette distance un jour et pourtant, c'est chose faite; tellement fière du chemin parcouru jusqu'ici...
Cela ne peut que renforcer mon idée que la discipline, la rigueur et l'écoute sont les clés pour accomplir ce genre de dingueries!
Une idée du prochain objectif sportif ?!
Mets une 🚀 si ça te parle aussi.
Bisous bisous 💋
08/07/2025
🚀🏃🏽♀️✌🏽💚
07/07/2025
ULTRA MARIN 59 KMS 2025 ❤️🔥✌🏽
Mets un 🏃🏽♀️🏃🏽♂️si toi aussi tu aimes te dépasser sur la course à pied !
22/06/2025
🧘🏽♀️💗
21/06/2025
🦎🦎🦎
19/06/2025
Retour sur la quatrième édition du festival de yoga d'Auray 🧘🏽♀️
Merci d'être venu discuter, pratiquer et bien plus encore 🙏🏽
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L’année 2020 sera une année d’introspection pour moi. C’est l’année du changement et quand je parle de changement, je fais référence, tout particulièrement, à ma situation professionnelle.
Je décide donc, de concrétiser ce dont je parlais déjà depuis un an et de me lancer dans une belle et incroyable aventure. J’éprouve le besoin fou, d’allier ma passion pour le yoga à ma profession.
Je finis l’année 2019, en quittant un travail que j’adorais mais qui ne me correspondait plus. J’aspire, aujourd’hui, à quelque chose de tout à fait différent: transmettre et partager mon expérience du yoga, mes connaissances et mes valeurs.
Voilà maintenant trois ans et demi que je pratique cette discipline et je suis toujours émerveillée par ses nombreux bienfaits. Je suis passée d’un cours de temps en temps à un cours par semaine, puis deux, trois, quatre, cinq, six et depuis, je ne peux plus m’en passer!
Il est temps pour moi de surpasser ma peur de l’échec et de m’accorder toute ma confiance pour pouvoir m’épanouir pleinement.
Cela me remplit de joie, d’être et d’accepter, qui je suis vraiment et de partager cette expérience avec toi.
Je sais que je suis sur le bon chemin et que je suis prête pour ce grand voyage. J’ai cette force de croire que tout est possible à qui le désire vraiment...
J’enseigne un yoga assez personnel, qui me ressemble et que j’aime, mélangeant plusieurs styles de yoga. Je préfère ne pas mettre d’étiquette sur ma pratique, car elle est unique et sincère. Je te propose donc, des sessions dynamiques, comme des sessions lentes. Un travail qui allie douceur et force tout en étant à l’écoute de son corps.
La finalité de ce processus libérateur est d’apaiser nos âmes, de prendre soin de notre enveloppe corporelle, notre temple sacré.
D’être en paix avec notre Être tout entier.
J’espère que mes mots auront raisonné, vibré en toi et qu’ils auront éveillé ta curiosité! Si toi aussi, tu ressens ce besoin d’explorer un peu plus ton âme, viens me rejoindre sur le tapis.
