Dookoła Serca Marek Czyżkowski

25/07/2025

Obrzęki lipolimfatyczne (lipodema) to nie tylko defekt kosmetyczny. To choroba metaboliczna. Terapia mikrokrążenia Bemer jako element kompleksowego leczenia także tu znajduje zastosowanie. Gratulacje dla zespołu Centrum Fizjoterapii Paśko 👏

Zapraszam na zabiegi Bemer do Przychodni Multimedica w Mińsku Mazowieckim

🎯 Efekty programu terapeutycznego dla pacjentek z obrzękiem lipolimfatycznym!

Drodzy Pacjenci ❣️
Z ogromną przyjemnością chcielibyśmy podzielić się z Wami rezultatami programu terapeutycznego, który zrealizowaliśmy w Centrum Fizjoterapii Paśko we współpracy z firmą BEMER 🤩

Celem projektu była kompleksowa pomoc pacjentkom zmagającym się z lipolymphedemą, czyli obrzękiem tłuszczowo-limfatycznym. Program trwał 3 tygodnie i obejmował intensywną terapię prowadzoną od poniedziałku do piątku, z kontynuacją kompresjoterapii w weekendy 🏥

Terapia składała się z wielu zaawansowanych procedur:
✅ Presoterapia nowoczesnym aparatem do drenażu limfatycznego, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Limfologiczne.
✅ Terapia naczyniowa BEMER - wspierająca mikrokrążenie i procesy regeneracji komórkowej.
✅ Medyczny Trening Dynamiczny - pobudzający pompę mięśniową i metabolizm.
✅ Kompresjoterapia - z użyciem produktów Circaid lub bandażowania wielowarstwowego.
✅ Porada dietetyczna - z dietą przeciwzapalną i suplementacją wspomagającą układ limfatyczny.

Wszystkie uczestniczki przeszły rekrutację opartą na badaniu fizjoterapeutycznym i wyraziły zgodę na udział w intensywnym planie terapeutycznym 😎

📊 Jakie są efekty? Realna poprawa!
U każdej z wybranych pacjentek zaobserwowano:
✅ redukcję płynu przestrzeni zewnątrzkomórkowej (ECM),
✅ zmiany w przestrzeni wewnątrzkomórkowej (ICM),
✅ spadek całkowitej ilości płynu w organizmie
✅ zmniejszenie fibrotyzacji tkanki podskórnej - wygładzenie, rozmiękczenie, poprawa struktury.
Wyniki prezentujemy w zbiorczej tabeli w grafice postu 📌

Dodatkowo pacjentki zgłaszały:
➡️ poprawę czucia,
➡️ redukcję nadwrażliwości tkankowej,
➡️ subiektywne uczucie “lekkości” nóg.

Serdecznie dziękujemy naszym pacjentkom za zaangażowanie i zaufanie oraz firmie BEMER Bemer Partner Martyna Chmielewska za współtworzenie tego wyjątkowego projektu 🥹

To dla nas ogromna motywacja do dalszego działania i rozwijania nowych planów terapeutycznych! 😎

Obserwujcie nasze profile - już wkrótce kolejne innowacyjne działania, które realizujemy z myślą o Waszym zdrowiu! 💙

27/05/2025

Terapia mikrokrążenia Bemer juz dostępna w Mińsku Mazowieckim 😍. Zapraszam do Przychodni Multimedica 😊

MIKROKRĄŻENIE – cichy bohater Twojego zdrowia!

Gdy mówimy o układzie krążenia zwykle myślimy o sercu, dużych tętnicach i żyłach w naszym ciele. A to zaledwie 5% naszej sieci naczyniowej. Pozostałe 95% to drobne naczynia krwionośne o średnicy 10-150 mikrometrów, których łączna długość w naszym ciele ma ok 100 tys km.

Można o tym pomyśleć jak o rozległej sieci drobnych dróg wodnych, które docierają do każdej komórki Twojego organizmu, dostarczając jej niezbędny tlen i składniki odżywcze, a jednocześnie odprowadzając produkty przemiany materii. Sprawne mikrokrążenie to podstawa prawidłowego funkcjonowania wszystkich organów i tkanek.

👉 Dlaczego MIKROKRĄŻENIE jest tak WAŻNE?
* Odżywianie komórek: Bez sprawnego przepływu krwi, komórki nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu i substancji odżywczych, co osłabia ich funkcjonowanie.
* Usuwanie toksyn: Mikrokrążenie odpowiada za efektywne odprowadzanie zbędnych produktów przemiany materii i toksyn z komórek.
* Regeneracja: Prawidłowe mikrokrążenie wspiera procesy naprawcze i regeneracyjne w organizmie, przyspieszając gojenie się ran i odnowę tkanek.
* Odporność: Sprawne mikrokrążenie umożliwia komórkom układu odpornościowego szybkie dotarcie do miejsc infekcji.
* Energia i witalność: Dobre ukrwienie komórek przekłada się na wyższy poziom energii i lepsze samopoczucie.

👉 Co może zaburzać mikrokrążenie? Wiele czynników może negatywnie wpływać na mikrokrążenie, w tym:
* Siedzący tryb życia
* Stres
* Niewłaściwa dieta
* Palenie tytoniu

Zaburzenia mikrokrążenia mogą być zarówno przyczyną jak i konsekwencją wielu chorób np. cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, chorób autoimmunologicznych.

Wsparcie mikrokrążenia, przez poprawę warunków pracy naszych komórek prowadzi do zmniejszenia dolegliwości bólowych, poprawy gojenia ran i szybszej regeneracji po urazach, zmniejszenia obrzęków i stanów zapalnych.

👉 Jak wspierać swoje mikrokrążenie?
Pomocne są przede wszystkim modyfikacje w obrębie stylu życia:
* Regularna aktywność fizyczna
* Zbilansowana dieta bogata w antyoksydanty
* Odpowiednie nawodnienie
* Unikanie używek

Istnieją też nowoczesne terapie wspomagające mikrokrążenie takie jak Fizykalna Terapia Naczyniowa (np. Bemer).

Jest bezpieczną metodą opartą o pulsujące pole elektromagnetyczne o niskim natężeniu. Częstotliwość została dobrana w taki sposób, że bezpośrednio stymuluje drobne naczynia krwionośne. Poprzez wspomaganie mikrokrążenia jest świetnym uzupełnieniem leczenia o szerokim zastosowaniu:

* Regularna aktywność fizyczna
* Zmniejszenie dolegliwości bólowych o podłożu zapalnym i zwyrodnieniowym
* Przyspieszenie regeneracji i gojenia ran po urazach lub operacjach
* Redukcja obrzęków
* Zmniejszenie powikłań i wspieranie leczenia chorób przewlekłych takich jak cukrzyca, czy nadciśnienie
* Zmniejszenie nasilenia objawów chorób autoimmunologicznych (np. reumatoidalne zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane)
* Przyspieszenie regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym (zarówno amatorskie jak i wyczynowe uprawianie sportu)
* Poprawa jakości snu

‼️ Terapia mikrokrążenia Bemer jest już dostępna w naszej przychodni. Zapraszamy na konsultacje i zabiegi. Warto przekonać się, jak wiele może zmienić prawidłowe mikrokrążenie!

📞 Zadzwoń i umów się na wizytę: 783 804 004

19/02/2025

01/01/2025

Nigdy nie byłem fanem postanowień noworocznych - głównie z racji przekonania o tym ile z nich faktycznie udaje się dotrzymać.

Nie mniej w tym roku takowe postanowienie chcę zrobić, a żeby nie było tak łatwo odpuścić, to zdecydowałem się to upublicznić - krótko mówiąc proszę Was o wsparcie, jakbym próbował odpuścić 😁.

Rok 2024 był dla mnie bardzo bogaty w doświadczenia. Szczególnie ostatni kwartał, w którym nagle wiele spraw ruszyło, albo przyspieszyło i życie porwało mnie ze swym nurtem.
Przez cały zeszły rok przeprowadziłem 1108 wizyt…niemało, choć gdybym pracował tradycyjnie byłoby 3-6 razy więcej. Przy okazji byłoby wtedy znacznie mniej satysfakcji i dużo większa frustracja, więc cieszę się, że wybrałem taką ścieżkę.

W trakcie tych wizyt często słuchałem o Waszych doświadczeniach z opieką zdrowotną. O tym jakie zalecenia dostawaliście i jakiego podejścia doświadczaliście. Zwykle nie były to pozytywne historie, choć były oczywiście wyjątki. Rzadko też spotykaliście się z holistycznym spojrzeniem na Wasze problemy zdrowotne.

Dlatego moim postanowieniem na 2025 rok jest zmobilizowanie się do tworzenia większej ilości treści edukacyjnych. Postaram się wyjaśniać mity i nadinterpretacje, które często występują w kontekście objawów, chorób i leczenia. Będzie o racjonalnym podejściu do stosowania leków i jak znaleźć złoty środek między wielolekowością, a lękiem przed BigPharmą. Niezmiennie będę oczywiście tłumaczył, dlaczego podjęcie działań w zakresie stylu życia jest kluczem do wyzdrowienia i dlaczego warto podjąć wysiłek wprowadzania zmian. Będzie mowa o indywidualizacji zaleceń i wyciąganiu wniosków z efektów podjętych działań. W końcu będzie też o metodach niefarmakologicznego wspomagania zdrowia - między innymi o terapii mikrokrążenia i fototerapii.

Chcę Wam serdecznie podziękować za zaufanie i inspirację. Wasze historie dają mi siłę i mobilizują do działania. Mam nadzieję, że wystarczy mi determinacji, żeby postanowienie nie stało się kolejnym niespełnionym - wiem, że mogę tu na Was liczyć.

Przy okazji życzę Wam owocnego roku 2025, świadomego dobierania postanowień oraz odwagi do szukania wsparcia w ich realizacji. Życzę również utrzymania się w dobrym zdrowiu, a jeśli już borykacie się z jakimiś problemami, to skutecznego wyleczenia, bo jest ono możliwe znacznie częściej niż się o tym powszechnie mówi.

P.S. Jeśli poczyniliście noworoczne postanowienia to podzielcie się w komentarzu 😉.

24/12/2024

Niech te Święta będą dla Was takie, jakich potrzebujecie: spokojne, radosne, wesołe, czy rodzinne.
Życzę życzliwości oraz akceptacji dla siebie i otoczenia.
Żebyście potrafili być zgodni, a jeśli to nie możliwe, to byście potrafili się pięknie różnić, ale nadal będąc razem.
I życzę Wam, żeby zdrowie nie musiało być dla Was najważniejsze - niech po prostu będzie ważne i obecne.

10/12/2024

Zapraszam na rozmowę na temat terapii blizn w raz istotnych aspektów związanych z gojeniem i wracaniem do zdrowia z Dorotą Dorota Rajchert z zespołu Integracyjnej Terapii Blizn 😊

24/11/2024

Live na temat mikrokrążenia i jego roli w rozwoju różnych chorób. Było też o możliwościach wsparcia mikrokrążenia.

21/10/2024

Zapraszam do Wołomina do SomaticMed.

💖 Zadbaj o swoje zdrowie z ekspertem! 💖

Już teraz zapraszamy Was na webinar z naszym znakomitym kardiologiem Markiem Czyżkowskim! 🩺📅
➡️ Link do webinaru
https://youtu.be/ZrRNOmy4Daw?si=3T9vGry3E3whpuJb

Dr Marek to lekarz, który patrzy na zdrowie pacjenta holistycznie, łącząc fizjologię, styl życia i psychosomatykę w jedną całość. 🌱 Jeśli szukasz specjalisty, który zrozumie Twoje ciało i zaopiekuje się Twoim zdrowiem z najwyższą starannością – Marek Czyżkowski to właściwy wybór! ✅

📍 Nasze centrum SomaticMed w Wołominie (ul. Przeskok 2) oferuje wizyty z dr Markiem. W październiku miejsca są już wyprzedane, ale w listopadzie i grudniu mamy jeszcze wolne terminy! 🗓️

Nie czekaj, zarezerwuj swoją konsultację już dziś! 😊
📞 Zadzwoń lub napisz, aby trafić na listę rezerwową!

Zespół SomaticMed 💙

04/05/2024

Już w poniedziałek 6.05 o godzinie 19 zapraszamy na pierwsze spotkanie kurs Integracja Ciała i Umysłu w Polu Serca.

Czy dolegliwości naszego ciała mogą mieć głębszy sens? Czy to tylko uszkodzenie fizyczne, czy kryje się za tym jakiś przekaz od naszej podświadomości?
W dzisiejszych czasach dzięki neuronauce i psychologii wiemy coraz więcej o wzajemnych zależnościach naszej sfery psychicznej, działaniu układu nerwowego, gospodarki hormonalnej oraz funkcjonowaniu układu odpornościowego. Z tego powodu powstało określenie psycho-neuro-endo-immunologia.
My chcemy się skupić na 2 pierwszych obszarach. Przyjrzymy się jak przez reakcje układu nerwowego możemy dotrzeć do ukrytych w podświadomości przekonań i zablokowanych w przeszłości emocji. Pokażemy Wam jakie mechanizmy mogą się za tym kryć. Przedstawimy Wam też jak przez świadomą pracę z naszym umysłem możemy wpływać na poprawę zdrowia.

W ciągu 7 spotkań
poznasz rolę autonomicznego układu nerwowego w połączeniu między naszą podświadomością i reakcjami ciała
zrozumiesz jak interpretować postawę ciała i dolegliwości różnych jego obszarów
nauczysz się sposobów wyciszenia umysłu i kontaktu z nieświadomą jego częścią
poznasz najczęstsze schematy, w które wchodzimy w relacjach z innymi, prowadzące do frustracji i niezrozumienia oraz zasady komunikacji, które pomogą Ci ich uniknąć
zasady tworzenia afirmacji oraz warunki ich skutecznego działania
Zapisy przez stronę internetową. Spotkania będą na żywo z możliwością zadawania pytań. Dostęp do nagrań będzie możliwy przez 3 miesiące.

02/05/2024

Serce i mózg
Ciało i umysł
Prawa półkula i lewa półkula

Wszystko funkcjonuje lepiej we współdziałaniu. Tak jest też z naszym organizmem. Żeby funkcjonować w pełnym zdrowiu fizycznym i psychicznym potrzebujemy integracji ciała i umysłu.
Dlaczego? Zerknijcie na grafiki ⏫️⏫️⏫️

Jednocześnie razem z zapraszamy na kurs, który pomoże Wam w uzyskaniu lepszego połączenia między sercem mózgiem oraz da narzędzia pomagające osiągnąć stan równowagi, uwolnić się od wielu dolegliwości i trudnych emocji.

12/04/2024

08/04/2024

Dziękuję za zaproszenie i cieszę się, że mogłem podzielić się swoim spojrzeniem na przyczyny i leczenie nadciśnienia. A całe przedsięwzięcie zorganizowała Asia Tokarska Fizjopozytywni

O zdrowym sercu, prawidłowym ciśnieniu i prawdziwie holistycznym podejściu do pacjenta kardiologicznego, rozmawiamy z dr Markiem Czyżkowskim. Czy leczenie na...