Malvine Makaj Psicologa Psicoterapeuta

25/08/2025

Ognuno descrive la depressione a modo proprio e in base a come si sente.
Tuttavia mi sento di condividere la descrizione che ne dà Jim Carrey, nel suo modo personale e non molto strano se si analizza bene il significato..
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-

22/08/2025

È molto difficile agire quando si è in uno stato di depressione, ma bisogna sb****re contro quel muro fino a quando non si riuscirà ad abbatterlo!

20/08/2025

Messaggi per quando inizia ad essere difficile e dura di nuovo…

19/08/2025

Poiché l’ansia è una risposta innata, non la si può eliminare completamente né, d’altra parte, conviene eliminarla, perché è talvolta utile. Si deve invece imparare a controllarla e a gestirla e per fortuna ci si può riuscire.

15/07/2025

Ansia e caldo sono direttamente proporzionali!

14/07/2025

Nel mio lavoro metto molta attenzione ad ascoltare la persona per quello che è, senza giudizio, aiutandola a ritrovare equilibrio, serenità e consapevolezza.
Se senti che è arrivato il momento di prenderti cura di te, io sono qui per accompagnarti.
Via Fapanni, 36 Mestre (Ve)
Solo su appuntamento in presenza e online al numero 3467412434
Oppure su Guida Psicologi, sul link sopra!
Ti aspetto.

30/05/2025

"Porto addosso le ferite di tutte le battaglie che ho evitato” (Fernando Pessoa)"

26/05/2025

La dualità del DOC

Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è un disturbo mentale che comporta ossessioni, compulsioni o entrambe le cose.
Le ossessioni sono pensieri che non si riesce a eliminare dalla mente, nemmeno con la volontà. Possono essere preoccupazioni, idee, immagini o impulsi a fare qualcosa. Avere un'ossessione di solito provoca ansia e disagio.
Le compulsione sono un forte impulso a fare qualcosa in continuazione, malgrado non si desideri farlo o non lo si ritenga necessario. Una compulsione spesso implica il compiere determinate azioni per alleviare l'ansia di un'ossessione. Per esempio, se si è ossessionati dai germi si può presentare la compulsione di lavarsi le mani molte volte al giorno, anche se non sono sporche.

09/05/2025

Per maggiori approfondimenti oppure per iniziare un percorso insieme, puoi contattarmi su GuidaPsicologi, il link è in bio. Appuntamenti online e a
Mestre (VE)

06/05/2025

Psicologa Psicoterapeuta
Impara a gestire l'ansia
Appuntamenti online e a
Mestre (VE)
Prenota qui
www.guidapsicologi.it/
procard/

06/11/2024

Delle volte l’amore non c’entra nulla! Anche se la testa vi dice di lasciare il partner o che non lo amate più assicuratevi che non si tratti del Disturbo Ossessivo Compulsivo da relazione.

Questo post è dedicato in particolare a tutte quelle persone che soffrono di questo disturbo ma non sono ancora a conoscenza del fatto che questo disturbo esiste veramente. A tutti coloro che l’unica cosa che riuscivano a dire era “io non ti voglio lasciare ma sono i miei pensieri che mi costringono a farlo”!
Per maggiormi info contattatemi o qui o su Instagram o su Guidapsicologi.

03/09/2024