SandraLife.Nutriție Holistică

Home
Romania
Iasi
SandraLife.Nutriție Holistică

Un stil de viața sănătos!

🧑🏻‍🎓Nutritionist licențiat📚
🧑🏻‍🎓Nutriție aplicată în remodelarea corporală🤸‍♀️
🧑🏻‍🎓Medicină tradițională chineză
🪄Sunt aici să te ajut cu un corp sănătos la interior și aspect plăcut la exterior. 💌Mesaj pentru detalii și colaborări.

20/10/2025

⚠️ STOP înfometării!

În nutriție, ÎNFOMETAREA, nu este o metodă, este un semnal de alarmă pentru corpul tău.

Tot mai des aud:
👉 „Mănânc cât mai puțin, ca să slăbesc mai repede.”
👉 „Sari peste mese, așa scapi de kilogramele în plus.”

🔴 Adevărul? ÎnfoMetarea NU te ajută. Te sabotează.

❌Când îți privezi corpul de nutrienți:
• metabolismul încetinește drastic,
• pierzi masă musculară, nu grăsime,
• apar stări de oboseală, nervozitate și lipsă de concentrare,
• iar, pe termen lung, kilogramele pierdute se întorc… cu dobândă.

💚 În colaborarea mea cu persoanele pe care le ghidez, nu promovăm restricția extremă. .nutritie
✅Promovăm echilibrul.
❇️Învățăm să hrănim corpul, nu să-l pedepsim.
✅Alegem alimente care susțin energia, sănătatea hormonală și o relație normală cu mâncarea.

🌿 Slăbirea sănătoasă nu înseamnă mai puțină mâncare, ci mâncarea potrivită pentru tine.✨

05/10/2025

✨ Nu am nevoie de un cabinet fizic ca să te ajut să reușești — am nevoie doar de implicarea ta. Scrie-mi! 📩Și trimite postarea unei persoane dragi care are nevoie de acest sprijin. 🫶🏻

👉Lucrez 100% online și asta nu îți influențează rezultatele.
📍 Nu contează dacă nu ne vedem într-un cabinet fizic — implicarea mea este aceeași, poate chiar mai mare.

Ai parte de:
💬 consiliere personalizată,
📆 monitorizare constantă,
🤍 sprijin non-stop pe toată perioada în care îți dorești rezultate reale.

❇️Totul depinde de tine.
Eu sunt aici să te ghidez pas cu pas spre un stil de viață echilibrat și rezultate care durează. 🌿

💥Consilierea online îți oferă:
•acces rapid și constant la mine, indiferent de orașul în care te afli;
•sprijin, monitorizare și ghidare continuă, pe toată perioada în care îți dorești rezultate reale;
•flexibilitate, fără drumuri și fără bariere geografice.

🔥P.S. Colaborările mele sunt și dincolo de granițe, având persoane din diferite țări, iar rezultatele lor sunt confirmarea că această meserie este dincolo de spațiul geografic.🌍
nutritie🔛sunt parte din schimbarea ta.

04/10/2025

Trăim într-o lume plină de promisiuni: ❌”slăbești 10 kg într-o săptămână”, „pastila minune care arde grăsimea”, „dieta magică ce topește tot”.

✅Adevărul?
Schimbările reale și sănătoase se construiesc pas cu pas, nu prin miracole de o zi.

🔹 Un pahar de apă în plus dimineața
🔹 O porție de legume la prânz
🔹 O plimbare de 20 de minute
🔹 Un mic dejun echilibrat în loc de nimic

📍Sunt gesturi mici, dar consecvente, care aduc rezultate mari în timp.

💚 Nutriția nu înseamnă restricții drastice și frustrări, ci obiceiuri zilnice care devin stil de viață.

⸻

📌Tu ce pas mic poți face azi pentru sănătatea ta?

💌Dacă simți că nu înțelegi pașii spre un stil de viață sănătos, te aștept cu mesaj în privat pentru toate nelămuririle pe care le ai. 🤗
nutritie

25/09/2025

👩‍💻Cele mai frumoase momente din profesia mea de nutriționist
• Să văd cm un om își recâștigă zâmbetul când își dă seama că poate să slăbească sănătos, fără chin și fără restricții absurde.
• Când o clientă mi-a spus cu ochii în lacrimi: „Nu mai fug de oglindă. Mă privesc și mă plac din nou.”
• Când primesc mesaje cu poze de la clienți care își pregătesc mesele din planurile mele și îmi spun: „Nu credeam că poate fi și gustos, și sănătos.”
• Bucuria de a simți că nu doar fac planuri alimentare, ci dau oamenilor încredere, speranță și un nou început.

💔 Momentele mai puțin bune
• Atunci când un client renunță după câteva zile, pentru că e obișnuit cu soluții rapide și nu are răbdare să creadă în proces.
• Când oamenii vin triști și obosiți, plini de frustrări din diete eșuate, și îmi dau seama cât de mult rău poate face o alimentație dezechilibrată.
• Când simt că dau tot ce am mai bun, dar uneori rezultatele nu depind doar de mine, ci și de disponibilitatea clientului de a face schimbarea.
• Când trebuie să explic, cu blândețe, că nu există „slăbit peste noapte” și văd dezamăgirea în ochii lor.

✨ Profesia de nutriționist e o călătorie între speranță și provocări. Îmi amintește în fiecare zi că, dincolo de meniuri și tabele, eu lucrez cu suflete – iar asta e cea mai mare responsabilitate și cea mai mare binecuvântare.

🪽Fiecare zi e o nouă șansă să alegi mai bine. Tu ce alegere faci azi pentru viitorul tău?

23/09/2025

🔥 Clienții mei nu mai văd mesele ca pe o corvoadă, ci ca pe un moment de bucurie. Fiecare meniu este creat special pentru ei, cu mâncăruri care îi ajută să slăbească sănătos, să aibă energie și să se simtă bine în pielea lor – fără restricții inutile și fără frustrări.

⸻

✅ Și tu poți avea mese care îți fac bine și îți aduc rezultatele dorite. Scrie-mi acum și îți creez un meniu personalizat care să îți schimbe nu doar felul în care mănânci, ci și felul în care te simți.

Address

Iasi

Website

https://www.youtube.com/@SandraLife23

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SandraLife.Nutriție Holistică posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Iasi?