California Studio

California Studio pilates, yoga et plus au centre-ville de Sète. Cours collectifs -6 persos max et particuliers CALIFORNIA MÉTHODE est amusant, vivant et dynamique.

California Studio Fitness Boutique est moderne, élégant et cocooning. Nous l'accueille de 5 clients maximum pour garantit votre confort, sécurité et d’être sur que vous recevez beaucoup d'attention et de soins individuels pendant votre cours. CALIFORNIA MÉTHODE est la technique ‘signature’ de California Studio. Un mélange de principes et de répertoire de Pilates avec du yoga et de la danse ainsi q

ue des techniques de musculation recueilles par la fondatrice Eva Rose au cours de sa vie en Californie. CALIFORNIA MÉTHODE est organisée en une séquence rationalisée qui optimise l’utilisation des muscles. Les cours utilisent principalement votre propre poids corporel ainsi que divers accessoires pour cibler de petits groupes musculaires. Les résultats sont des muscles longs et sculptés et une sensation de force personnelle, de confiance, d’équilibre et de grâce. California Méthode Barre est le California Méthode avec l'ajout de techniques de 'Barre Fitness'. Les cours intègrent l'utilisation d'une barre de danse classic pour faciliter et adoucir les movements. Le cours concentré sur la haute intensité et le répétitions de mouvements de petite amplitude. California Barre donne d'excellents résultats et est accessible aux clients de tous les niveaux de condition physique.

La pratique du pilates n'est pas un raccourci mais une progression. Chaque séance apporte ses challenges, petites victoi...
30/10/2024

La pratique du pilates n'est pas un raccourci mais une progression.
Chaque séance apporte ses challenges, petites victoires et ses progrès.

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Quelle est votre astuce pour rester en bonne santé à l'approche du froid? #
23/10/2024

Quelle est votre astuce pour rester en bonne santé à l'approche du froid?

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🇫🇷 La pratique du pilates est plus qu'un exercice, c'est une expérience qui va transformer votre corps et votre état d'e...
09/10/2024

🇫🇷 La pratique du pilates est plus qu'un exercice, c'est une expérience qui va transformer votre corps et votre état d'esprit.

Qu'attendez-vous pour nous rejoindre ?

Il n'y a pas de saison pour avoir la forme. Avez-vous trouvé votre bonheur ? Rejoignez-nous vite pour un cours de reform...
02/10/2024

Il n'y a pas de saison pour avoir la forme.
Avez-vous trouvé votre bonheur ? Rejoignez-nous vite pour un cours de reformer pilates. Débutant ou expert.

25/09/2024
03/03/2024

California Studio présent Pilates sur machine pour allonger, tonifier,renforcer vos muscles et transformer votre corps e...
24/01/2024

California Studio présent Pilates sur machine pour allonger, tonifier,
renforcer vos muscles et transformer votre
corps en profondeur. Une entrainement ultra efficace et transformatif.

Des cours collectifs sur Reformer, des
individuels et des DUOs.Venez pratiquer le Pilates sur machine à des prix abordables.

Situé dans un studio zen, élégant et moderne
au centre-ville de Sète conçu pour vous offrir un moment de lâcher prise c’est le bonheur total.


Découvrez les résultats efficace et durable avec le Pilates Reformer. Préparez-vous à changer votre corps, votre esprit ...
14/01/2024

Découvrez les résultats efficace et durable avec le Pilates Reformer. Préparez-vous à changer votre corps, votre esprit et votre esprit ! N’hésitez pas à me contacter pour toutes vos questions 🥰💪🏼🏝️

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