Sal&Cor - Columna y Terapia Del Dolor

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Sal&Cor - Columna y Terapia Del Dolor Centro de atención integral para la terapia del dolor y neurocirugía.

02/05/2026

¿Pasas mucho tiempo mirando el celular? 📱😣
Inclinar la cabeza hacia abajo por horas puede causar dolor de cuello, tensión en hombros y molestias en la espalda. Con el tiempo, incluso puede generar hormigueo o rigidez. ⚡🦴

La buena noticia: pequeños cambios hacen una gran diferencia 🙌
Levanta el celular, mejora tu postura y haz pausas.

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👩‍⚕️ Dra. Verónica Cornejo - Terapia del dolor
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👨‍⚕️ Dr. Francisco Salinas - Cirugía de columna
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🏥 Clínica Sermedial; Cercado, Arequipa - Perú
📍 Calle Francisco Ibañez N° 102, 5to Piso, Clínica Sermedial, Umacollo - Arequipa

🩵🤝 La precisión no es casualidad. Es el resultado de años de experiencia, preparación y compromiso. Cada procedimiento r...
30/04/2026

🩵🤝 La precisión no es casualidad. Es el resultado de años de experiencia, preparación y compromiso.

Cada procedimiento requiere técnica, criterio y atención absoluta a cada detalle, porque detrás de cada caso hay una persona que confía en volver a sentirse bien. 🩺✨

Trabajar con responsabilidad, ética y dedicación es parte fundamental de cada decisión, siempre con el objetivo de brindar la mejor atención y mejorar la calidad de vida. 💙

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27/04/2026

🚶‍♀️‍➡️💙 No todas las alteraciones de la columna aparecen con el tiempo.
Algunas están presentes desde el nacimiento y pueden avanzar sin síntomas al inicio.

👉 Detectarlas a tiempo permite prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida.Si notas cambios en la postura o molestias persistentes, es importante evaluarlo.

Agenda tu cita y trata la causa a tiempo.

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😴 Dormir no solo es descansar… también es una oportunidad para cuidar tu columna.Muchas veces el dolor de espalda no so...
24/04/2026

😴 Dormir no solo es descansar… también es una oportunidad para cuidar tu columna.

Muchas veces el dolor de espalda no solo está relacionado con el día a día, sino con cómo estás durmiendo 🛏️ cada noche. Una mala posición puede mantener la tensión en la columna durante horas sin que lo notes.

Si a pesar de estos cambios el dolor continúa, es importante evaluarlo para identificar la causa real y tratarlo de forma adecuada. 💬

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🪢 Las contracturas musculares no aparecen de un momento a otro. Son el resultado de tensión acumulada, sobrecarga o malo...
21/04/2026

🪢 Las contracturas musculares no aparecen de un momento a otro. Son el resultado de tensión acumulada, sobrecarga o malos hábitos que el cuerpo va soportando con el tiempo.

Muchas veces las normalizamos… hasta que el dolor limita nuestros movimientos o se vuelve constante.

👉 Factores como la mala postura, el estrés, la falta de estiramiento o incluso la hidratación influyen más de lo que crees.

Agenda tu cita y mejora tu bienestar.

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18/04/2026

👀💥 El dolor de espalda es común… pero no siempre es algo que debas ignorar

Cuando aparecen síntomas como dolor que se irradia, hormigueo, debilidad o dificultad para moverte, tu cuerpo podría estar enviando una señal importante ⚠️

Muchas veces normalizamos estas molestias y dejamos pasar el tiempo… pero eso puede hacer que el problema avance y sea más difícil de tratar ⏳

Si presentas alguno de estos signos, es importante evaluarlo de forma adecuada 💬

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💥😫 El dolor en la zona lumbar no siempre es “solo cansancio”.En muchos casos, puede estar relacionado con una condición ...
15/04/2026

💥😫 El dolor en la zona lumbar no siempre es “solo cansancio”.
En muchos casos, puede estar relacionado con una condición como la estenosis lumbar, donde el espacio dentro de la columna se reduce y comienza a afectar los nervios.

👨‍⚕️ Esto puede generar síntomas que van más allá del dolor: sensación de hormigueo, debilidad en las piernas o incluso dificultad para caminar distancias cortas.

Si sientes que tu dolor ya no es algo ocasional, es momento de evaluarlo.

Agenda tu cita y empieza a tratar la causa, no solo el síntoma.

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🔵 🧠 En el Día del Neurocirujano, queremos reconocer la dedicación, preparación y entrega de quienes trabajan cada día pa...
08/04/2026

🔵 🧠 En el Día del Neurocirujano, queremos reconocer la dedicación, preparación y entrega de quienes trabajan cada día para cuidar uno de los órganos más complejos del cuerpo humano.

Ser neurocirujano significa enfrentar grandes retos, tomar decisiones importantes y acompañar a cada paciente con conocimiento, precisión y vocación 🙌✨

👉 Hoy rendimos homenaje a todos los profesionales que, con su trabajo, ayudan a devolver bienestar, movilidad y esperanza ❤️‍🩹

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08/04/2026

💤 🛏️ Si te levantas con dolor o rigidez, tu colchón puede estar afectando tu columna.

Durante el sueño, la espalda necesita mantenerse alineada. Cuando esto no ocurre, se generan tensiones que con el tiempo pueden convertirse en dolor crónico.

👉 Un detalle importante: incluso un colchón “cómodo” puede no ser el adecuado para tu cuerpo.

Si el dolor al despertar es frecuente, es momento de analizar la causa.

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😬⚡ Muchas veces el dolor puede confundirnos… porque no siempre aparece exactamente donde se origina.🤷‍♂️ Esto sucede cua...
08/04/2026

😬⚡ Muchas veces el dolor puede confundirnos… porque no siempre aparece exactamente donde se origina.

🤷‍♂️ Esto sucede cuando un nervio está comprometido y el dolor se proyecta hacia otra zona del cuerpo. Por eso, un problema en la columna puede sentirse en la pierna, el glúteo o incluso el pie.

Si sientes molestias que se extienden o cambian de lugar, es importante evaluarlas a tiempo. 💬

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29/03/2026

🍒 ¡Tu aliado natural contra el dolor ya está aquí!

Las cerezas ácidas son mucho más que un fruto delicioso: gracias a sus potentes antioxidantes, ayudan a reducir la inflamación, aliviar el dolor muscular después del ejercicio y mejorar la comodidad en articulaciones.

Pequeños cambios en tu plato pueden marcar una gran diferencia en cómo te sientes cada día. ¡Prueba incluirlas y nota la diferencia! 💪

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La anestesia en procedimientos neuroquirúrgicos cumple un rol fundamental más allá de eliminar el dolor 🧠💉. Su objetivo ...
26/03/2026

La anestesia en procedimientos neuroquirúrgicos cumple un rol fundamental más allá de eliminar el dolor 🧠💉. Su objetivo principal es proteger el cerebro, mantener estables las funciones vitales y permitir que la cirugía se realice con la mayor precisión posible.

👉 Cada técnica anestésica se selecciona según el tipo de intervención, la condición del paciente y las funciones neurológicas que deben preservarse.

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