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Equilíbrio e vivence

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Equilíbrio e vivence

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08/07/2025

Você já percebeu como sua postura influencia TUDO no seu dia?

Dores nas costas, pescoço travado, ombros tensionados...
Na maioria das vezes, esses sintomas não aparecem por acaso — eles são o resultado de anos de hábitos posturais errados.

A boa notícia?
Você pode corrigir isso com o método certo, no tempo certo.

O RPG (Reeducação Postural Global) atua na raiz do problema:
🌀 Identifica o que está causando desequilíbrio
📐 Alinha seu corpo com técnicas personalizadas
💆‍♀️ Melhora sua respiração, mobilidade e bem-estar

✨ Você não precisa conviver com dor para sempre.

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04/07/2025

Muita gente confunde RPG com fisioterapia tradicional, mas elas têm propósitos diferentes — e entender isso pode mudar completamente o resultado do seu tratamento! 🤔✨

A fisioterapia atua diretamente na reabilitação de lesões e alívio de dores com exercícios funcionais e técnicas específicas. Já a RPG (Reeducação Postural Global) vai mais fundo, buscando corrigir a causa dos desequilíbrios corporais, trabalhando sua postura de forma integrada.

Ou seja, enquanto a fisio trata o problema, o RPG evita que ele volte. 🔄

📍 E sabe o melhor? As duas podem (e devem) se complementar!

Salva esse post e marque aquela pessoa que vive com dor nas costas e nunca soube a diferença!

02/07/2025

🚨 Dor na coluna travando sua rotina?
Pare de sofrer no dia a dia! Nossa fisioterapia especializada alivia a dor, desbloqueia seus movimentos e devolve sua qualidade de vida. 💆‍♂️💥

Você merece viver sem dor.
✅ Atendimento humanizado
✅ Técnicas eficazes
✅ Resultados desde a primeira sessão

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Sua coluna agradece. 😉

28/06/2025

🩵Pare de normalizar a dor!

Você não nasceu para viver com limitações ou sentir desconforto todos os dias. Chegou a hora de priorizar o que realmente importa: seu bem-estar.

Na Equilíbrio e Vivence você encontra tratamentos personalizados de reabilitação, pilates e estética, pensados para te devolver qualidade de vida, leveza nos movimentos e aquela sensação de alívio tão sonhada.

Imagine acordar sem aquelas dores que te impedem de aproveitar cada momento. Imagine sentir seu corpo mais leve, mais saudável e confiante.

É isso que queremos para você! 💫

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21/06/2025

Desperte o alívio: o Pilates é uma poderosa ferramenta para aliviar dores na coluna! Com exercícios focados em fortalecer a musculatura e melhorar a postura, você pode conquistar mais conforto e liberdade de movimento no seu dia a dia.

21/06/2025

Pilates: a prática acessível para todas as idades! Fortaleça seu corpo, melhore sua flexibilidade e encontre bem-estar em cada movimento, independentemente da fase da vida que você está!

21/06/2025

Transformando dor em movimento: a fisioterapia como aliada no tratamento das dores crônicas. Cada passo conta na busca pelo alívio e bem-estar!

20/06/2025

Envelhecer com saúde e qualidade de vida: a fisioterapia é fundamental para manter a mobilidade, fortalecer os músculos e prevenir lesões. Cuide de seu corpo e aproveite cada fase da vida!

20/06/2025

O Pilates é o complemento ideal para diversas modalidades, como natação, corrida e musculação. Ele melhora a flexibilidade, fortalece o core e aprimora a postura, contribuindo para um desempenho mais eficiente e prevenindo lesões. Experimente integrar o Pilates à sua rotina e potencialize seus resultados!

18/06/2025

Juntos na reabilitação: a fisioterapia e o Pilates se complementam para acelerar a recuperação! Enquanto a fisioterapia trata lesões e restaura funções, o Pilates fortalece o corpo e melhora a flexibilidade. Junte-se a nós nessa jornada de reabilitação e descubra o poder do movimento!

13/06/2025

Você já parou pra pensar há quanto tempo convive com aquela dor chata que vai e volta? 😣
Seja nas costas, nos ombros ou nas pernas… A gente sempre acha que “logo passa”, mas a verdade é que o corpo está gritando por ajuda! 🚨

Deixar a dor pra depois só faz com que ela piore com o tempo… E o que poderia ser resolvido com um bom acompanhamento, vira um problema ainda maior. 😕

Aqui na Equilíbrio e Vivência, nosso foco é tratar a causa da dor, e não só os sintomas. 🙌
Seja com pilates, reabilitação ou estética terapêutica, temos os recursos certos pra te ajudar a recuperar sua qualidade de vida! 💚

👉 Se você sente dor com frequência, pare de esperar ela sumir sozinha...
Agende uma avaliação agora mesmo e dê o primeiro passo para viver sem dor!

09/06/2025

🦵💥 Quer evitar lesões no joelho? Prevenir é sempre melhor que remediar!

Seja você atleta ou só alguém que ama se movimentar, cuidar dos seus joelhos é ESSENCIAL.
Eles suportam todo o peso do seu corpo e merecem atenção!

Confira 5 dicas rápidas para blindar seus joelhos de lesões:
✅ Fortaleça pernas e glúteos
✅ Alongue sempre antes e depois do treino
✅ Cuide da sua pisada e postura
✅ Use a técnica correta nos exercícios
✅ Respeite seus limites e descanse quando precisar

Cuide do seu corpo hoje para continuar em movimento amanhã! 💪
Salve este post pra consultar sempre que precisar e compartilhe com quem vive reclamando de dor no joelho! 😅👇

Endereço

Rua 112, 389/Setor Sul
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74085-150

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Segunda-feira	08:00 - 19:00
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Quarta-feira	08:00 - 19:00
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Sexta-feira	09:00 - 19:00
Sábado	08:00 - 12:00

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