Herboristerie Holistique

Herboristerie Holistique Formation & Stages en Herboristerie Holistique®- en personne & en ligne
Apprendre l'Herboristerie A

* * HERBORISTERIE HOLISTIQUE * *

Utiliser Les Plantes Médicinales de Manière Holistique
- Au delà du symptomatique.
+ Herboristerie Traditionnelle & Vitaliste​
+ Science, Physiologie, Anatomie​
+Herboristerie Sensorielle & Subtile​
+Relation avec le Vivant​
+Ecoute du Corps & de la/sa Nature
Se Connaître, Connaître son Corps
& Connaître les Plantes en Profondeur

* * HERBORISTERIE SENSORIELLE & SUBTILE * *

Aller à la rencontre d'une plante, c'est la connaître à travers son goût, les sensations qu'elle nous procurent, les ressentis & ses effets sur notre corps
Aiguiser nos capacités de perception permet une connaissance plus holistique des Plantes & de la Nature. Une connaissance ancrée dans le Corps
Et c'est à la portée de chacun....

* * DEVELOPPER SA RELATION AVEC LES PLANTES * *

Un apprentissage complet entre théorie & pratique, entre science & tradition, ancré dans l'expérience directe des Plantes & l'écoute du Corps. Mon souhait est de vous accompagner à vous réapproprier ces médecines ancestrales et de les intégrer à votre quotidien J'ai à cœur de vous aider à développer les connaissances & "outils" nécessaires pour que vous deveniez indépendants sur la voie des Plantes. Et d'approfondir l'écoute subtile de l'Intelligence de la Nature, du Corps & des Plantes

Une approche basée sur des savoirs ancestraux dans la lignée de l'herboristerie occidentale avec principalement des plantes locales. Issue de mes diverses expériences & formations avec les plantes; avec les plantes comme 1e enseignantes.

28/08/2025

UNE FORMATION COMPLETE & UNIQUE, qui allie une approche sensorielle & sensible à toutes les connaissances de l'herboristerie traditionnelle & scientifique.

UNE INVITATION A aller à la rencontre des plantes & de leur sagesse ancestrale, mais aussi à la découverte de nous-même, de notre terrain & de notre architecture émotionnelle pour trouver les alliances avec les plantes qui nous correspondent;

Des cours théoriques approfondis, pour comprendre l'incroyable intelligence du corps & comment les plantes peuvent l'aider à retrouver son équilibre naturel. Pour comprendre comment les plantes sont nos alliées au niveau physique, émotionnel, mental & subtil.

Des live pour apprendre ensemble à comprendre les plantes via nos sens & nos ressentis, à faire des expériences de plantes ensemble, à papoter entre amoureux des plantes autour d'une tisane, à poser des questions & partager vos expériences.

(et une possibilité - optionnelle - de venir en stage sur ma petite ferme de plantes médicinales).

Au lieu d'apprendre des listes de plantes par coeur, nous aiguiserons nos capacités de perception pour les comprendre en profondeur.
Et irons au-delà de l'approche limitante "telle plante pour tel symptôme" comme le fait l'herboristerie moderne qui remplace une plante par un médicament.

Nous nous baserons sur une herboristerie centrée sur l'individu dans sa totalité & avec ses caractéristiques uniques plutôt que d'appliquer une recette toute faite pour tous. Car les plantes n'agissent pas de la même manière pour tous.

Une compréhension holistique des plantes & des personnes.

REDUCTION de 85€ jusqu'au 3 Septembre

Pour plus d'info, le lien est dans la bio - ou commentez FORMATION

24/08/2025
23/08/2025

CONFERENCE GRATUITE - COMPRENDRE LES PLANTES MEDICINALES DE MANIERE HOLISTIQUE - Allier science, tradition & approche sensorielle et sensible

DISPO du 26 août au 5 septembre
Nous explorerons comment:

🌿Comprendre les plantes au-delà du mental & découvrir ce que nos sens & ressentis peuvent nous indiquer sur les actions des plantes & développer une approche sensorielle & sensible

🌿Aller au-delà de "telle plante pour tel symptôme" & utiliser un système holistique pour trouver les "bonnes" plantes pour les "bonnes" personnes selon leur constitution & leur correspondance dans le monde des plantes

🌿Développer notre relation avec les plantes pour connaitre les plantes en profondeur, développer notre relation avec elles pour les comprendre dans leur totalité - et comprendre notre corps via le langage du Vivant.

🌙Pour une pratique plus holistique de l’herboristerie qui prends en compte les spécificités des plantes & personnes, plutôt que d'appliquer des formules uniques qui ne conviendront pas à tous.
Parce qu'une plante ne va pas agir de la même manière sur une personne que sur une autre; Pour une pratique plus holistique de l’herboristerie qui prends en compte les spécificités des plantes & personnes

🌙Pour un apprentissage plus vivant de l'herboristerie, qui ne se limite pas à apprendre des listes de plantes par cœur et passe par une pratique expériencielle, sensorielle, subtile. Car l'herboristerie est avant tout la rencontre du Vivant (les plantes) avec le Vivant (l'humain)

🌙 L’HERBORISTERIE N’EST PAS SEULEMENT UNE SCIENCE MAIS UN ART & UN TRAVAIL DE COEUR.

🌿 Que vous débutiez sur le chemin des plantes ou que vous les connaissiez déjà et avez envie de les approcher autrement, je vous invite à un petit voyage dans le monde des plantes.

🍂 DISPONIBLE le 26 août pendant 10 jours (ne la ratez pas, la dernière fois que j'ai proposé quelque chose comme ça était en 2020!)

🍂 🍂 lien POUR S'INSCRIRE dans les commentaires

🍂🍂🍂 N'hésitez pas à partager autour de vous avec tous les amoureux des plantes que vous connaissez!

Adeline,
Formatrice en herboristerie holistique®
Productrice de plantes médicinales bio
Autrice du livre herboristerie sensorielle

🌿 🌿 TULSI (OU BASILIC SACRE) : RECENTER & APAISER - RENFORCER LA RESILIENCE & L'ENERGIE VITALE 🌿 🌿La 1e fois que j'ai se...
25/07/2021

🌿 🌿 TULSI (OU BASILIC SACRE) : RECENTER & APAISER - RENFORCER LA RESILIENCE & L'ENERGIE VITALE 🌿 🌿

La 1e fois que j'ai senti et gouté le Tulsi, j'ai su que c'était le début d'une longue histoire d'amour, et je remarque que c'est la même chose pour beaucoup d'autres personnes qui y goûtent pour la 1e fois:)

🌿 🌿 TULSI & SYSTEME NERVEUX

Le Tulsi est une plante qui va nourrir et accompagner notre
système nerveux. Il évoque un sentiment de calme et d'énergie à la fois.

Contrairement aux plantes stimulantes, il ne nous donne pas une énergie "artificielle" qui va retomber quelques temps après, mais nous aide à mobiliser notre énergie & renforcer notre énergie vitale.

Il est d'ailleurs connu, comme beaucoup d'autres plantes adaptogènes - pour renforcer les glandes surrénales - ces glandes surrénales qui se trouvent au-dessus des reins, siège de l'énergie vitale en médecine chinoise.

C'est pour cela que c'est une plante qui peut accompagner lors de la convalescence après un burn-out ou un épuisement.

🌿 🌿 AU NIVEAU SUBTIL

C'est une plante qui calme et nous aide à nous recentrer, en particulier lorsque l'on a tendance à avoir des idées éparpillées ou à disperses notre énergie.

Il peut être utilisé pour favoriser la concentration, et l'action alignée, juste, en rassemblant notre vitalité, notre élan de Vie & en nous accompagnant à aller de l'avant, vers ce que nous voulons construire.

🌿 🌿 RESILIENCE

C'est une plante, qui en renforçant notre système nerveux et notre énergie vitale, nous aide à développer de la résilience, tant au niveau physique qu'émotionnel.

Un très grand allié pour les temps difficiles que nous vivons en ce moment....

Le basilic sacré est une plante protectrice et sacrée en herbe - appelée la reine des herbes - et possèdent de ombreuses vertus que je ne peux vous décrire totalement dans cet espace restreint:)

🌿 🌿 Mais je vous en parlerai en détail dans l'ATELIER EN LIGNE
en Herboristerie Holistique ® à venir: "Résilience: Plantes & Pratiques pour les moments difficiles (L1en dans les commentaires et plus de détails dans un post précédent).

Je privilégie d'habitude les plantes locales, mais le Tulsi rassemble tellement de choses que je n'ai encore pas trouvé l'équivalent dans nos traditions.

Mais le basilic sacré pousse très bien chez nous, on peut donc facilement l'inviter dans son jardin ou sur un bord de fenêtre sans impact écologique:)

RESILIENCE: PLANTES & PRATIQUES - UN ATELIER EN LIGNE EN HERBORISTERIE HOLISTIQUE ® Pour développer notre résilience & n...
16/07/2021

RESILIENCE: PLANTES & PRATIQUES - UN ATELIER EN LIGNE EN HERBORISTERIE HOLISTIQUE ®

Pour développer notre résilience & notre capacité d’adaptation. Puiser dans nos propres capacités & nous laisser inspirer par la Nature.

Nous aborderons les aspects physiques, scientifiques, émotionnels & subtils de la résilience avec les plantes & diverses pratiques pour une approche holistique & reflétée par la Nature.

Face à l’anxiété, la frustration, la colère ou l’inquiétude qui règne en ce moment, un atelier pour passer un moment ensemble et rassembler nos ressources & en développer de nouvelles pour rester ancrer en soi & retrouver son centre pour prendre sa place dans la grande toile du Vivant.

Nous explorerons:

=> La compréhension de notre système nerveux & en prendre soin : un système nerveux en bonne santé peut nous aider à faire face de manière plus résiliente aux difficultés émotionnelles et à développer notre capacité à rester présent à soi dans les moments difficiles.

=> Physiologie (simple) du système nerveux

=> Plantes & pratiques pour le système nerveux : diverses plantes du système nerveux + les adaptogènes

=> Les plantes pour nous aider à transformer le feu de la colère en énergie de passion & d’action.

=> Création d’un macérat huileux

=> Méditation avec une plante

=> Explorations & réflexions

QUAND? Mardi 27 Juillet de 19h30 à 22h30. Un replay sera disponible pour ceux qui ne peuvent être présents.

TARIF: 47€ (ou 37€ tarif solidaire avec le code SOL21 - respecter les majuscules - tarif solidaire : choisir ce tarif en conscience : pour ceux qui sont au RSA, qui traversent des difficultés financières dues à la situation actuelle)

+ vous recevrez à la fin de l'atelier, 1 code de réduction de 10% sur les produits à base de plantes que je cultive sur ma petite ferme de médicinales bio .

INSCRIPTION:
https://formation.herboristerieholistique.com/course/resilience-plantes-et-pratiques

Nous vivons dans des temps difficiles, où il est facile de perdre son centre, de se laisser emporter par la colère, l'anxiété, ou la dépression.

Toutes ces réactions sont tout à fait normales face à ce qui nous arrive. Prendre le temps de ressentir & reconnaitre ces choses est
important.

Mais lorsque l'on se laisse submerger, déborder, que l'on se sent bloqué, et que l'on n'arrive plus à avancer, ces émotions peuvent nous laisser paralyser.

Je vous propose ici une explorations des plantes & des pratiques qui peuvent nous soutenir, nous aider à retrouver notre centre & à transformer ces émotions qui nous submergent en moteur d'action
& de reliance au Vivant.

Adeline

🌿🌿 ASTUCE POUR BIEN REUSSIR SON MACERAT/ BAUME DE PLANTAIN - Pour les piqûres de moustiquesLe macérat huileux de plantai...
24/06/2021

🌿🌿 ASTUCE POUR BIEN REUSSIR SON MACERAT/ BAUME DE PLANTAIN - Pour les piqûres de moustiques

Le macérat huileux de plantain - et son baume - est vraiment efficace pour apaiser les démangeaison de piqûres de moustiques & autres.

Mais il peut être assez délicat à réaliser:

* Si l'on utilise du plantain frais, comme il est riche en mucilage, il peut avoir tendance à faire rancir l'huile. Si l'on décide de le faire à partir de plantes fraiches, il faudra veiller à ne pas fermer le bocal au début, et à le recouvrir tout simplement d'un papier essuie-tout - tenu en place avec un élastique; pour laisser l'humidité s'échapper.

* Si l'on fait sécher le plantain, même seulement pré-fané, il a tendance à noircir.

MON ASTUCE:

* Commencer le processus, en utilisant du plantain frais, au bain-marie, à feu très doux, pendant 3 ou 4h. Cela permettra de lancer le processus en douceur, tout en laissant l'humidité de la plante s'échapper.

Puis j'aime ensuite laisser le temps faire son travail. Je transvase ma potion dans un bocal que je ferme, tout en vérifiant les 1e jours s'il n'y a pas encore de l'humidité (dans ces cas-là; je ne ferme pas totalement le couvercle).

J'aime laisser la macération se faire à l'obscurité pour cette plante là - je ne saurais pas vous expliquer pourquoi! C'était mon intuition, et après plusieurs tests, je trouve que cela rend mieux:)

Je préfère ne pas faire tout le processus au bain-marie car je trouve les macérats huileux fait de cette manière de qualité inférieure à ceux qui ont profité de la magie du temps (au niveau des odeurs notamment avec des plantes comme la lavande).

L'huile de plantain de vient bien verte - ici j'ai utilisé du tournesol, mais j'utilise aussi très souvent l'huile d'olive

POUR LE BAUME:

Je fais pour mes proches et moi des pots de 100ml, car les moustiques ont vraiment l'air d'aimer notre sang!!!

Il est aussi très pratique pour les tout-petits qui ne savent pas trop ce qu'il leur arrive lorsque leur corps se met à gratouiller! (réduisez ou évitez les huiles essentielles)

* 90ml de macérat huileux
* 9g de cire d'abeille
* 3 à 4 gouttes d'huile essentielle de lavande aspic - ici distillée par mes soins:)

Et bien sûr ne laissez pas le baume au soleil, sinon il fond:)

Et pour rappel - la meilleure manière de trouver sa propre recette - ou manière de faire - idéale, le mieux est d'expérimenter et de se faire confiance 🌿🌿

Adeline

Rythmesdelaterre (.) com
Herboristerieholistique (.) com

✨ IMMERSION DANS LE MONDE DES PLANTES ✨🌿 Pour apprendre à découvrir les plantes médicinales de manière holistique, à tra...
14/05/2021

✨ IMMERSION DANS LE MONDE DES PLANTES ✨

🌿 Pour apprendre à découvrir les plantes médicinales de manière holistique, à travers vos sens & vos ressentis.

🌿 A comprendre comment chaque plante agit différemment selon notre constitution & à renouer avec les traditions ancestrales & une vision holistique de la santé.

🌿 A comprendre leurs aspects subtils & comment elles peuvent vous accompagner au niveau émotionnel.

🌿 A développer votre relation avec les plantes & avec votre corps pour une pratique plus holistique & plus efficace de l'herboristerie, tout alliant herboristerie traditionnelle & science.

🌿 7 MODULES + 7 LIVE+ UNE COMMUNAUTE 🌿
en petit groupe, d'autres amoureux des plantes pour vous accompagner sur la voie des Plantes.

Plus qu'une formation, c'est un voyage pendant lequel vous apprenez à développer votre propre compréhension holistique des Plantes, et à affiner votre compréhension en développant votre confiance en vos sens & vos ressentis.

Nous nous appuierons aussi sur l'herboristerie traditionnelle européenne qui a ses racines dans un système de santé holistique souvent oublié, et en y alliant des connaissances scientifiques.

🌿 🌿 Le voyage n'ouvre qu'une fois par an et les places sont limitées! Plus de la moitié ont déjà été prise:) 🌿 🌿

✨ ✨ TOUTES LES INFOS ICI ✨ ✨ https://www.herboristerieholistique.com/voyage-au-coeur.../
(Vous avez aussi un live ici https://fb.watch/5uzXj6RE31/ où je parle plus en détail de mon approche de l'herboristerie holistique & qqs précisions sur le voyage)

✨ ✨ ✨ ✨ Ce qu'en dise les voyageurs de la 1e session:

« Quand j'ai découvert la formation en ligne d'Adeline, elle a tout de suite attirée mon attention. Je revenais depuis peu à ma passion d'enfance et je trouvais assez difficile de se repérer dans les différentes actions et usages de chaque plante médicinale. Je voyais qu'il n'était pas possible pour moi de l’apprendre par cœur et que même si j'avais réussi, cela ne m'aurait pas nécessairement aidé à comprendre le « comment » et « pourquoi ». De plus, je sentais un grand besoin de me reconnecter au vivant, d'apprendre à écouter et à ressentir ce que les plantes avaient à nous transmettre.

La formation d'Adeline réponds tout à fait à tous ces besoins. Dès le 1er module, Adeline nous apprend à percevoir les effets des plantes à travers les ressentis de notre corps et notre esprit et à aller expérimenter au maximum nous-mêmes (je confirme que c’est comme ça que l’on apprend le plus). Je suis plus que contente de m’être lancée dans cette petite aventure, l’approche proposée par Adeline m’aide beaucoup à trouver ma propre façon de connaitre et d’utiliser ces trésors de la nature. Je la recommande vivement à tous qui se retrouvent avec les mêmes difficultés et besoins que moi au départ. » Veronika.

"J'ai décidé de participer à ce voyage dès l'instant où j'en ai lu le descriptif. C'est la première fois où je participais à une formation en ligne, les écrans interposés n'étant habituellement pas ma tasse de thé! Mais la description du programme correspondait vraiment à mes attentes, et les mots choisis par Adeline m'ont convaincue.
Je n'ai pas été déçue! Ce programme est hyper riche, on a de la théorie, de la pratique, des partages ...on alterne entre de la connaissance théorique sur les différents aspects des plantes et leurs effets, indispensable, et du subtil.

Adeline nous invite à expérimenter et pratiquer à partir de ce qu'elle nous transmet, et c'est là la vraie richesse de cette formation à mon sens : Adeline nous donne les clés pour comprendre comment fonctionnent les plantes et les relations entre plantes et humains, afin que nous puissions acquérir une méthode qui nous permettent ensuite d'être autonomes dans la suite de nos expérimentations et approfondissement de relations avec les plantes.

Le voyage se termine pour moi bientôt et je me sens désormais prête à continuer de développer seule ma relation avec les plantes...Merci Adeline pour ce beau voyage, ta simplicité, ton authenticité, ta passion et ta disponibilité"

Marion

💕 AUBÉPINE, PLANTES DES CŒURS - PHYSIQUE & EMOTIONNEL 💕Beltane approche, et l'aubépine - reine de Mai - est au rendez-vo...
28/04/2021

💕 AUBÉPINE, PLANTES DES CŒURS - PHYSIQUE & EMOTIONNEL 💕

Beltane approche, et l'aubépine - reine de Mai - est au rendez-vous. Chez les celtes, cette période de l'année correspondait à la célébration de la fertilité - que l'on retrouve dans la Nature avec l'explosion de fleurs au parfum envoûtant qui vient accueillir le grand retour des insectes.

L’aubépine, plante du cœur – du muscle du cœur et du cœur émotionnel – est un bel exemple de comment les plantes peuvent nous accompagner à tous les niveaux.

✨✨ TONIQUE, PROTECTRICE DU COEUR, CALMANTE, HYPOTENSIVE

C'est une plante qui va avoir un effet nourrissant et fortifiant pour le muscle du cœur lui-même qu’elle va renforcer. Elle va, par extension, renforcer le système cardiovasculaire.

Son action tonifiante du cœur et du système circulatoire s’explique en partie par ses propriétés astringentes – qui resserre les tissus & tonifie – qui vont renforcer les vaisseaux sanguins et donc avoir une action bénéfique pour la circulation sanguine.

C’est une protectrice générale du muscle du cœur lui-même.
Pour cet effet, c’est une plante à utiliser sur le long terme, mais à utiliser tout de même avec précautions par ceux qui ont des problèmes cardiaques.

🥀Elle peut aider à réguler la tension artérielle, mais il faut là aussi faire attention si l’on prend déjà des médicaments pour l’hypertension.

Il vaut mieux être suivi par un praticien de santé car une chute trop soudaine et l’accumulation de l’effet hypotenseur pourrait être dangereux.

🥀On la dit calmante. Chaque plante calmante agit de manière différente. Pour l'aubépine, je la trouve particulièrement efficace pour ceux qui ont le cœur qui s’emballe, qui ont le "sang chaud"/ constitution feu, soit tout ce qui "excite" le coeur et la circulation sanguine.

C'est d'ailleurs une plante rafraichissante qui va apaiser le feu. Elle calme le feu excessif du coeur, l'anxiété qui se concentre à ce niveau là.

🥀 Certains herboristes l’ont utilisée avec succès pour tout ce qui est déficit de l’attention & hyperactivité.

Je pense personnellement que ces problèmes sont liés à un mode de vie/structure qui ne correspondent pas à des enfants à forte pulsion de liberté et de vie.

Mon idée est donc que l’aubépine les apaise en leur rappelant de la justesse de ce qui est vivant dans leur cœur/de leur feu/leur passion sans se laisser déborder par cette intensité.

✨ AUBEPINE, PLANTE DU COEUR EMOTIONNEL

L’aubépine a un fabuleux effet sur le cœur émotionnel. Associée à la Rose - qui fait partie de la même famille botanique des rosacées - c’est la plante des cœurs brisés.

Elle est là pour nous réconforter et adoucir le coeur après un choc émotionnel. Rappelez-vous, elle "répare" et régénère les tissus du coeur:)

Mais mon utilisation préférée est son affinité pour nous aider à
ouvrir notre coeur. Je la trouve particulièrement adaptée pour ceux qui, endurcit par divers aléas de la vie, ont fermé leur cœur. Elle va nous aider à l'ouvrir tout en douceur, en étant nourrit de l’intérieur et accompagnés par la générosité de la Terre Mère.

Etant également une protectrice du cœur subtil, elle nous donne confiance d'ouvrir, d'assouplir le coeur car elle nous rappelle sa force et qu'il est protégé quoiqu'il arrive.

Pour cette utilisation, on peut l'utiliser simplement en tisane ou en élixir floral (disponible en boutique sur https://www.rythmesdelaterre.com/boutique )

C’est une plante considérée comme rafraîchissante, elle sera donc aussi adaptée pour ceux qui portent le feu/colère dans leur cœur, qui se laissent emporter par les pensées qui prennent le dessus sur l’intelligence du cœur.

✨✨ COMMENT L'UTILISER

En herboristerie française, ce sont surtout les fleurs et feuilles qui sont utilisées pour ses propriétés calmantes.

Mais dans d’autres traditions, les baies sont également utilisées. De plus, elles ont des propriétés antioxydantes qui permettent de renforcer l'effet protecteur de l'aubépine.

Je préfère utiliser le totum (la globalité) de la plante pour capturer au maximum son essence. Je fais donc une préparation de fleurs et feuilles au printemps, puis une des baies à l’automne que j’associe ensuite.

Et pendant l’hiver, une de mes tisanes préférées est celle des baies d’aubépine associées aux baies de rosier sauvage (cynorhodons).

Une belle tisane rosée riche en vitamine C et antioxydants.

✨✨LA CUEILLIR & LA CONSERVER

Le séchage de l'aubépine est délicat et il n'est pas toujours facile de garder sa belle couleur blanche. Pour optimiser son séchage, il est préférable de la cueillir quand quelques fleurs sont ouvertes, et qu'une autre partie est encore en bouton. La fenêtre de cueillette est donc assez courte - il ne faut pas la rater:)

C'est pour cela que je préfère la préparer en teinture mère ou en macérat glycériné (dispo en boutique).

Adeline

Herboristerieholistique.com (formations & stages en herboristerie holistique)
Rythmesdelaterre.com (ferme de plantes médicinales bio)

🌿🌿 VINAIGRES MEDICINAUX - DE PUISSANTS REMEDES ANCESTRAUX 🌿🌿Traditionnellement, les vinaigres - ainsi que les vins - méd...
12/02/2021

🌿🌿 VINAIGRES MEDICINAUX - DE PUISSANTS REMEDES ANCESTRAUX 🌿🌿

Traditionnellement, les vinaigres - ainsi que les vins - médicinaux étaient très utilisés.

Aujourd'hui on les oublie un peu - hormis les grands classiques vinaigre des 4 voleurs ou cidre de feu pour booster l'immunité.
Ils ont pourtant tant à nous offrir!

🌾Ils peuvent être utilisés en interne - et sont facile à intégrer à notre alimentation quotidienne (souvent plus facile que de boire des litres de tisanes ou plus agréables au goût que les teintures-mères)

🌾 Ils peuvent être utilisés en cure pour l'immunité ou pour une détox en douceur au printemps (voir le liens pour les recettes en bas de publication)

🌾Ils peuvent être utilisé pour le soin de la peau/ du visage car ils préservent le PH naturel de la peau - le vinaigre de rose pour les peaux couperosées par exemple.

🌾Ils peuvent être utilisés pour le soin des cheveux; le vinaigre apporte en lui-même douceur et brillance. Le vinaigre au romarin peut être utilisé pour revitaliser le cuir chevelu & pour éviter les pellicules par exemple.

🌿🌿 COMMENT LES UTILISER

🌾 En interne: 1 à 2 cuillères à soupe par jour, pure (pour ceux comme moi qui adorent le goût!) ou dilué dans de l'eau (ou vinaigrette!)

Pour une cure, on préconise généralement 3 semaines avec 1 pause d'une semaine, puis un autre 3 semaines si besoin

🌾 Sur la peau/cheveux: on dilue 1 part de vinaigre pour 3 part d'eau (soit 25ml pour 75ml par exemple).

Ils sont moins concentrés que les teintures-mères (mais plus n'est pas toujours mieux!) mais ils ont l'avantage d'être de bien meilleurs solvants que l'alcool pour l'extraction des minéraux. Donc un VINAIGRE AUX ORTIES & autres plantes minéralisantes est parfait pour une cure pour nourrir son organisme en profondeur.

🌿🌿 RECETTE

Comme toujours, la simplicité est de mise!

On préfèrera l'utilisation de vinaigre de cidre (bio & non pasteurisé de préférence) car il a en lui-même de nombreuses propriétés.

On remplit un bocal de plantes (je préfère fraiches, mais on peut aussi utiliser des plantes sèches - dans ce cas là on remplira au 3/4 puisqu'elles vont prendre du volume une fois imbibées de vinaigre).

On coupe les plantes en petits morceaux (pas besoin d'être tout mini non plus!)

On recouvre de vinaigre de cidre.

Et hop! On laisse macérer 2 à 4 semaines (les vinaigres extraient de manière bien plus rapide, donc pas besoin de laisser les 6 semaines habituelles - mais on peut bien sûr!)

L'important est de bien recouvrir les plantes et qu'elles soient totalement submergées sous le vinaigre.

Il est également préférable de remplir le bocal jusqu'en haut (plus il y a d'oxygène, plus il y a de risque d'oxydation)

Si l'on utilise un couvercle en métal, il faut le recouvrir de papier cuisson ou d'un linge peu épais car le vinaigre attaque le métal. On peut également utiliser un bouchon en plastique, qui est peut être moins écologique au 1e abord, mais évite l'oxydation & pourra être ré-utilisé de nombreuses fois, contrairement au métal qui va s'abimer avec le vinaigre à la longue.

On macère à l'obscurité, puis on filtre.

Un vinaigre se conserve très bien. Jusqu'à 3 ans.

🌾🌾 Je préfère n'utiliser qu'une plante à la fois en général pour les préparations, mais je trouve que le vinaigre se marie bien aux mélanges.

Voici quelques idées: un vinaigre détox & minéralisant de printemps:
https://www.facebook.com/rythmesdelaterre/posts/2513953608825604

Le fameux vinaigre de feu pour l'immunité: https://www.facebook.com/rythmesdelaterre/posts/2707784982775798

Les activités pour cette année sont (enfin!) là! 🌿🌿 Des stages en Herboristerie Holistique, pour comprendre les plantes ...
10/02/2021

Les activités pour cette année sont (enfin!) là! 🌿

🌿 Des stages en Herboristerie Holistique, pour comprendre les plantes de manière holistique, à travers vos sens & vos ressentis, comment les goûts peuvent nous donner des indications sur les propriétés des plantes et explorer leur énergétique (rien d'ésotérique, il s'agit là de comprendre si elle sont réchauffantes, refroidissantes, asséchantes, etc...) + découvrir comment les utiliser & les transformer. Et bien sûr les rencontrer dans la Nature à travers des balades & en allant en leur rencontre sur mon petit terrain de production.

🌿 Des stages en Herboristerie Sensorielle & Intuitive où nous passerons du temps à développer notre relation avec les plantes, en partant du corps puis en écoutant nos ressentis plus subtil & en faisant une préparation d'une plante maitresse avec laquelle vous continuerez de travailler chez vous. On passera du temps avec les plantes que je cultive avec amour & en conscience.

🌿 Des ateliers de distillation dans un alambic en cuivre + comprendre les différences d'utilisation entre huiles essentielles & hydrolats

🌿 Un atelier "créer son jardin de médicinale"

🌿 La formation complète en Herboristerie Holistique est quand à elle complète.

Ne tardez pas trop à vous inscrire, les places sont limitées à 10/12 selon les stages (les acomptes seront remboursés seulement si les stages doivent être annulés).

Dans le Tarn, à 30min d'Albi & 1h15 de Toulouse.

Tous les détails ici: https://www.rythmesdelaterre.com/agenda-2021/

Avec les quelques jours de soleil qu'on a eu & les plantes qui commencent à pointer le bout du nez, j'étais remplie de joie à l'idée de pouvoir à nouveau vous accueillir & vous faire rencontrer les médicinales!

A bientôt!!

Adeline

🌱 DECOUVERTE DE L'ABSINTHE ~ LA FEE VERTE 🌱〰️ LA RENCONTRE 〰️Cueillette de l'absinthe hier matin, et déjà sa magie se fa...
20/07/2020

🌱 DECOUVERTE DE L'ABSINTHE ~ LA FEE VERTE 🌱

〰️ LA RENCONTRE 〰️
Cueillette de l'absinthe hier matin, et déjà sa magie se faisait ressentir. Des gestes lents, des coupes parcimonieuses à la faucille des branches dont les fleurs délicates jaunes s'offrait à mon regard, discrètes & puissantes dans son feuillage argenté.

Quelque chose de profond s'est ouvert, juste en la cueillant, je me suis sentie très humble devant sa puissance empreinte de douceur. Une envie de pleurer. Pas des larmes de tristesse, mais plutôt des larmes de soulagement, de retrouvailles.

Un rappel de mémoires oubliées, que je récolte au fil du temps depuis que je travaille plus intimement avec les plantes. Un lien avec toutes ces femmes sages qui avant moi connaissaient les secrets & pouvoirs des plantes et les utilisaient pour le bien de tous.

➰ PROPRIETES PHYSIQUES ➰
Au niveau physique, la plante est très amère, avec une touche aromatique, et agit donc sur le système digestif, c'est une plante apéritive. Elle est surtout connue pour ses propriétés vermifuges (appelée Wormwood en anglais - bois des vers). Comme beaucoup d'amères, elle est également emménagogue, c'est à dire qu'elle va stimuler l'arrivée des règles.

C'est également une tonique du système nerveux qui a été utilisée pour les asthénies. Ce sont sûrement ces propriétés stimulantes qui lui ont valu sa réputation d'aphrodisiaque chez certains. Mais attention, à certaine doses, elle peut devenir neuro-toxique.

C'est une plante puissante - et son goût prononcé nous en averti - que je préfère ne pas utiliser de manière courante et lui préfère une utilisation pour ses propriétés subtiles, qui se révèlent très bien à travers son hydrolat (il sera très bientôt disponible dans la boutique, mais vous pouvez me dire votre intérêt dans les commentaires pour être prévenu de son arrivée car je n'en aurais que des quantités limitées).

➰ APPROCHE SUBTILE ➰
C'est souvent en distillant une plante que je perçois une dimension plus profonde d'une plante, que son essence se révèle...

L'absinthe nous invite à retrouver ses savoirs ancrés en nous, à nous rappeler à notre lien avec la Nature, avec la partie de nous qui est Nature. Notre lien avec le végétal qui existe depuis le début de l'humanité et dont nous nous sommes séparés seulement récemment. L'absinthe nous murmure que ce lien est là, pour ceux qui savent écouter et ouvrent les oreilles à des perceptions plus fines.

Je lui sens une énergie très féminine, presque éthérique, et pourtant bien ancrée dans la matière, loin de la réputation que lui on la fait de faire perdre la tête aux poètes; ou peut être fait-elle seulement perdre la tête à ceux qui ont oubliés leur racines?

Tout comme d'autres plantes du genre Artemisia (famille des astéracées), c'est une plante liée à la déesse Artémis, déesse de la Lune et gardienne de la Nature (souvent qualifiée de guerrière, chasseresse, mais elle veillait en fait à l'équilibre des choses dans le monde sauvage). Son feuillage argenté nous rappelle en effet les reflets de la Lune.

Je suis bien plus familière avec sa cousine l'Armoise commune (Artemisia vulgaris), qui a été et reste pour moi une plante maitresse, la 1e qui m'a montré la voie, en me montrant que même dans notre pharmacopée européenne nous avions ces plantes enseignantes qui savent nous ouvrir les portes de la perception (comme le dit Huxley). Elles ouvrent en douceur, sans forcer, mais pas sans puissance. Je vous reparlerais de l'Armoise plus en longueur une autre fois.

Je retrouve avec l'absinthe ce lien avec l'intuition, avec les perceptions subtiles, l'écoute du non-dit, du non-vu mais du ressenti. Et de cette connexion avec l'énergie féminine et avec la Terre.

➿ UNE PLANTE A APPROCHER AVEC LENTEUR ➿
Je sais qu'elle vient juste de lever le rideau sur qui elle est et que j'ai encore un long chemin à parcourir pour connaitre ce qu'elle a encore à dévoiler. Elle fait partie de ces plantes que l'on approche avec respect, que l'on prend du temps à découvrir, qui ne se dévoile pas dans sa totalité au 1e abord.

Je ne suis pas allée la chercher, je n'y pensais même pas car j'étais très/trop liée à l'armoise. Mais l'année dernière je l'ai semé, elle a tellement donné, après avoir germée en seulement 2 jours, que je l'ai plantée à de nombreux endroits, bien plus que je n'avais prévu, mais quand les plantes décident de quelque chose, je les laisse faire! Elle n'ont pas fleuries l'année dernière, et je m'en suis peu préoccupée, jusqu'à cette année où j'ai senti ses longues branches telles des tentacules m'appeler et m'envelopper, me séduisant avec ses couleurs jaune & argentée, son odeur enivrante, un drôle de mélange de douceur et d'amertume.

Vous rencontrerez surement l'absinthe au bord des chemins, je vous invite à écouter ce qu'elle a à vous dire...:)

Adeline.
rythmesdelaterre.com
herboristerieholistique.com

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