Método LIUM

12/12/2020

15/11/2020

Te gustaría saber por qué el Hígado es considerado desde la antigüedad como unos de los órganos más importantes del cuerpo

28/10/2020

¿QUE ES LA ARTRITIS?
Una enfermedad degenerativa de las articulaciones que tiene como efecto o desgaste de una articulación. Su causa una inflamación
La Osteartritis se manifiesta como lesiones crónicas y degenerativas relacionadas con el cartílago articular, causada por el envejecimiento prematuro de las articulaciones.. también puede ser causada por el desgaste de las articulaciones, por diferentes problemas, defecto de nacimiento, obesidad, desequilibrio de la estructuraLa
Artritis Reumatoide es una inflamación crónica de las articulaciones. se manifiesta con la deformación de varias articulaciones y con la sensación de rigidez en sus extremedidades. Atacando principalmente las manos, las rodillas, los tobillos y los pies.Esta enfermedad puede aparecer incluso antes de los 40 años de edad

24/10/2020

la salud es algo que damos por sentado, asta que notamos que algo no va bien, que nuestro cuerpo se debilita, se comienza a sentir cansado y una gran lista de enfermedades comienzan a aparecer.
dolor físico, ansiedad, depresión, problemas digestivos, dolor de cabeza, migrañas, alergias y todo esto originado porque no somos conscientes de cuidar nuestra salud.
Mantener nuestro cuerpo sano es la ante sala de la salud.

23/10/2020

En casi todas las conversaciones escucho lo cansada que esta la gente del uso de la mascarilla.
Hoy no vamos a hablar sobre el uso de la mascarilla sino cómo puedes ayudar a tu sistema a Oxigenar tu cuerpo de una forma sencilla.
Compartiremos las soluciones que harán que tengas una buena oxigenación y cómo repercute a tu salud para tu efectividad y para llevar una vida de calidad.
La entrevista será interactiva nos podrás preguntar y te compartiremos cómo solucionamos para nosotras como terapuetuas.
Te esperamos dentro.

22/10/2020

ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES INTELIGENTES.
¿Cómo se puede mejorar o evitar una de las enfermedades más comunes del aparato locomotor, dolor crónico, como la artrosis, tendinitis, hernia de disco o mejorar la situación de una persona con lordosis o sifosis?.
Hay un denominador común para poder defenderte de esta agresiones que sufre el aparato locomotor, sí a partir de hoy estira tus músculos con atención plena corporal.
La principal causa de la mayoría de las enfermedades del aparato locomotor es la rigidez, la hipertonía y el acortamiento de los músculos estáticos.
Tenemos dos clases de musculatura, estática y dinámica por lo tanto desarrollan una patología muy diferentes una de la otra.
Los músculos de la estática están rígidos hipertónicos y acortados.
Los músculos de la dinámica están, flácidos, hipotónicos
y alargados, por esta razón los tenemos que tratar de diferente manera.
Tonificar la musculatura dinámica correctamente y estirar la estática inteligentemente, con atención plena.
Esto lo logramos con Estiramientos de Cadenas Musculares del
Metodo lIUM

Si te sientes identificado con alguno de estos estados puedes ponerte en contacto conmigo por privad, estaré encantada de ayudarte

Disponemos de clases online por zoom
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lium musculares

04/10/2020

Parate un instante y observa, espira y escucha la calma, conéctate con la naturaleza, agudiza tus sentidos y déjate llevar, permítete ese regalo.
La vida pasa para ti y está en todo lo que te rodea, en la planta en los pájaros, siéntete merecedora de ella.
Cuando sienta esa paz y el agradecimiento a la vida, estarás empezando a vivir la autenticidad de la vida