25/08/2025
Letos bodo Qi Gong srečanja zasnovana nekoliko drugače, bolj celostno. Usmerjena ne le na gibalni vidik, temveč na večplastno delo za zdravje celotnega bitja. Učili se bomo praks, s katerimi vzdržujemo zdravje, ki nikoli ni doseženo stanje, saj smo fluktuacija, valovanje in ne statični stroj.
Cilj prakse bo ostriti poslušanje in čutenje sebe. Delali bomo s čutili (za vzdrževanje in ostrenje vida, sluha, voha, tipa, kinestezije, propriocepcije, interocepcije...), seveda tudi mišicami, fascijami,organi, limfo....z dihom...vse to v interakciji z naravnimi cikli, petimi elementi, v stiku drug z drugim, s čuječnostjo. Učili se bomo, kako skrbeti zase z enostavnimi samomasažnimi prijemi in dobrodejnim gibanjem.
Osnova bodo vaje kitajskega daoyina oz qigonga, dopolnjena in razložena skozi prizmo sodobnih spoznanj v anatomiji, mehki osteopatiji (visceralni principi, delo z organi), kraniosakralno biodinamiko in meditacijskimi tehnikami.
Vadba je nežna, kar ne pomeni nezahteva. Zahteva prisotnost v vseh pomenih in prenos v vsakdanje življenje.
Poteka v obliki sklopov.
Obvezne prijave.
Pričetek novega semestra:
ponedeljek, 15. 9. 2025 ob 20.00
Več info & prijave na naši spletni strani! 🔝