13/03/2026
🔆Recibe la Primavera con la práctica de los 108 Saludos al Sol🔆
Los 108 Saludos al Sol son un ritual tradicional del yoga donde damos la bienvenida a nuevos ciclos, recibimos con agrado los cambios de estación y renovamos nuestra energía vital para continuar nuestro camino.
Consiste en repetir 108 veces la secuencia de Surya Namaskar, una práctica fluida que conecta respiración y movimiento, convirtiéndose en una verdadera meditación activa.
Esta práctica se vive como un camino de transición: un momento para soltar aquello que ya no nos sirve, agradecer lo vivido y comenzar una nueva etapa con más ligereza, motivación y claridad.
Cada saludo es una oportunidad para fortalecer el cuerpo, enfocar la mente y honrar la energía del sol, símbolo de vida, fuerza y renovación.
✨ Ven a vivir esta experiencia con nosotros y recibe la primavera con intención, fuerza y conexión.
🗓 Viernes 20 de Marzo
⏰️ 6am
✳️ Parque Lázaro Cárdenas (Hippies)
💜Evento sin costo para alumnos inscritos este mes.
🧡Público en general: $200
