25/02/2026
✨ Você não está cansada… você está sobrecarregada emocionalmente.
Tensão no corpo.
Ansiedade constante.
Mente que não desacelera.
Sensação de estar sempre em alerta.
E se o seu corpo só estivesse pedindo segurança?
A Sessão de Yoga Terapêutica Personalizada é um encontro individual, profundo e direcionado para mulheres que:
✔ Vivem em estado de tensão
✔ Sentem dores frequentes (lombar, ombros, cervical)
✔ Sofrem com ansiedade e excesso de pensamentos
✔ Precisam desacelerar, mas não conseguem sozinhas
Você recebe:
🌿 Escuta e avaliação corporal e emocional
🌿 Prática terapêutica adaptada ao seu momento
🌿 Técnicas de respiração para regular a ansiedade
🌿 Relaxamento profundo guiado
🌿 Plano simples de autocuidado para a semana
Não é uma aula comum.
É um reencontro com o seu corpo.
Se você sente que precisa reorganizar seu interior, essa sessão é para você.
📲 Me chama no direct com a palavra REGULAR e eu te explico como funciona.
As vagas são limitadas, pois os atendimentos são individuais.
Seu corpo merece cuidado.
Sua mente merece descanso.
Você merece presença. 💛
