Raph'Yoga - Le yoga pour le dos

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Raph'Yoga - Le yoga pour le dos Raph'Yoga
Professeur de yoga certifiée en Inde 🧘🏽‍♀️
Cours Collectifs & Particuliers
Toulouse / À dis

🌿 Je me suis faite discrète ces derniers temps… Besoin de recul, de reflexion et de retrouver ce qui m’anime vraiment av...
03/02/2025

🌿 Je me suis faite discrète ces derniers temps… Besoin de recul, de reflexion et de retrouver ce qui m’anime vraiment avec le yoga…
Profiter simplement de ma vie en Australie 🇦🇺, des off, du temps tout simplement… 🍃

Aujourd’hui je reviens ici avec une vision et une envie plus forte que jamais : partager avec toi le bien-être sous toutes ses formes 💛

Yoga, nutrition, équilibre de vie, voyages, découvertes.. Mon objectif est de t’aider à te sentir mieux dans ton corps et trouver les solutions qui te correspondent. Si tu es prête à reprendre en main ton bien-être et à explorer un mode de vie plus naturel, alors reste dans le coin, ça va être chouette ! ☺️

Dis moi en commentaire ce qui te motive le plus en ce début d’année ? 💬

Je t’envoie du soleil 🌞 et te dis à très vite 🤍

| Quand on veut, on peut | 🌿Revenir ici après une pause, ça demande un peu de courage, mais c’est aussi une belle opport...
16/12/2024

| Quand on veut, on peut | 🌿

Revenir ici après une pause, ça demande un peu de courage, mais c’est aussi une belle opportunité pour vous rappeler pourquoi je suis ici :

🤸🏽‍♀️ aider à bouger de manière fun & apaisante
🍳 Inspirer à cuisiner des choses simples mais incroyables pour ton corps
✨ Et surtout, vous rappeler que la vie, c’est maintenant : à savourer, à explorer, à vivre pleinement.

Alors on repart ensemble ? Mais tranquille, avec plein de nouvelles idées à venir sur un rythme détendue 😎
Chui en Australie 🇦🇺, et la vie c’est pas sur réseaux 🤓

Take care,
R 🤍

🎞️ 1, 2 or 3 ?
17/09/2024

🎞️ 1, 2 or 3 ?

Changement de vie, changement d’habitudes…Me lever, aller marcher, petit dej proteiné, preparer mes cours, travailler.. ...
10/09/2024

Changement de vie, changement d’habitudes…

Me lever, aller marcher, petit dej proteiné, preparer mes cours, travailler..
Ou se lever et lire un chapitre de son livre, prendre son petit dej et commencer sa journée..
Ou encore sauter du lit sur son tapis de yoga, commencer sa journée de façon dynamique! Get the energies all around and let the negativty fells and the ground.. 🍃

Nos habitudes sont liées à notre environnement, des que l’on change de place, il faut tout revoir!

L’essence même d’un endroit nous donne l’envie et la motivation de faire quelque chose de spécial.

Alors retrouver des habitudes propres à ce nouveau pays, cet environnement, ces nouvelles énergies et cette essence pleine de magie !

Keep telling myself to follow my intuition without intention,
Feeling the wind on my face to tell me life is great !
Living overseas is something special that I did since I was one and be doing as long as I exist 💫

See ya on the mat 🧘🏽‍♀️✨
R.🤍

habits memyselfandI

🖋️Write something… Or just do nothing. Enjoy the silence of the picture, the expression of the yoga pose and free your m...
14/08/2024

🖋️Write something…

Or just do nothing.
Enjoy the silence of the picture, the expression of the yoga pose and free your mind from negatives thoughts 💭

Yeaaaahhh 🔥⚡️🎊Je suis trop fière aujourd’hui de m’être lancée dans cette aventure qui est de partager avec vous ma passi...
06/06/2024

Yeaaaahhh 🔥⚡️🎊

Je suis trop fière aujourd’hui de m’être lancée dans cette aventure qui est de partager avec vous ma passion pour le mouvement et la nutrition. 🤍

Devenir professeur de Yoga 🧘🏽‍♀️ me lancer en tant qu’entrepreneur et aider les gens au quotidien en prenant soin de leurs corps, en mangeant mieux et en réussissant à perdre du poids est un des plus grand defi que j’ai relevé dans ma vie (à ce jour… 😅)

Qui aurait cru que cette petite fille qui voulait devenir professeur des écoles serait en fait entrepreneur dans le bien-être ? 👧🏽 💃🏽

J’étais à mille lieux de penser qu’un jour j’aiderais des femmes à retrouver un equilibre de vie en partageant ce qui me fascine le plus : le sport, le yoga et la nutrition 🧁
Vraiment jamais je n’aurais pensé à ça 🔥

Qui aurait cru lorsque je suis devenue professeur de yoga et qu’en déménageant dans une ville où je ne connaissais personne, j’en serai là aujourd’hui entourée d’élèves qui me font confiance et qui me soutiennent chaque semaine ?!! ♥️

Alors ce n’est que le début de cette aventure mais elle est déja remplie de bon moments et de rencontres incroyables ! 💫

“Se lancer dans l’inconnu est la première étape pour créer quelque chose de magnifique.”✨

Merci à tous pour le soutien 🫂

Love you all 🤍

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