MIA Ayurveda Anna Dębska

Home
MIA Ayurveda Anna Dębska

● Terapeutka ajurwedyjska gadająca ludzkim głosem
● Nawyki, które przetrwają dłużej niż 🍾postanowienia
● Konsultacje, IPOJ 🔗
(2)

22/12/2025

Surowe, pomimo podnoszenia Vaty, mogą pomóc przy zatwardzeniach. Gotowane z ghee idealne ze szczyptą gałki muszkatołowej, szafranu beda wsparciem przy biegunce.
Pestki omijaj bo są bardzo gorzkie i ściągajace- mocno podbijają Vatę.

Jeśli chcesz aby byly zdrowa przekaska miedzy posiłkami (6h) to obierz je, zblenduj, dodaj troche miodu, kardamonu, szafranu, gałki i kilka płatków róży. Taki posilek jest cudowny dla serca, rozluźnia naczyczynia krwionośne, pomaga przy puchnących stopach i artretyźmie.

Po wiecej ajukuchennych porad dołącz do AjuGotowania👩‍🍳.

Ania🙋🏼‍♀️
ta id ajurwedy

19/12/2025

To już koniec.
Większość dziewczyn już wyjechała.
Mamy nadzieję, że bedzie to dla nich poczatek wspaniałej przygody z Ajurwedą.

Ania i Monika z .pl

Tym samym zapraszamy w Lutym na kolejny wyjazd do Indii.

16/12/2025

Tak sobie to życie urozmaicam.
I liczę na to, że mi ujdzie płazem😀.

Ania🙋🏼‍♀️
ta od ajurwedy

13/12/2025

Święta, Nowy Rok to z jednej strony spore wyzwanie dla układu trawiennego, ale też idealny moment, że zapoczątkować nowy etap w życiu. Etap w którym decydujesz się postawić siebie na pierwszym miejscu. Siebie i swoje zdrowie.

Każda z nas oddałaby życie za swoje dziecko, a najlepsze co możesz zrobić dla swoich bliskich, to dbać o zdrowie i dobre samopoczucie, bo tylko tak możesz być dla nich największym wsparciem.

Panchakarma to idealny punkt wyjściowy. Jest takim przyciskiem restartu, który raz wciśnięty, może pociągnąć za sobą szereg pozytywnych zmian. Bo jak już raz poczujesz tę lekkość, to chcesz jej tylko więcej i więcej. Zaczynasz z większą uwagą obserwować siebie i mądrzej podejmować nawet najprostrze decyzje jak co dziś zjeść czy wypić.

Najczęściej najtrudniej jest zacząć. Panchakarma rozwiązuje ten problem.

Zapraszam wraz z Moniką na wyjazd w lutym.

Ania🙋🏼‍♀️
ta od ajurwedy

29/11/2025

Ja mogę gadać w nieskończoność o tym, że warto przyjrzeć się swojemu rytmowi dnia i może wprowadzić proste zmiany.
Ale myślę, że o wiele więcej "powiedzą" efekty kobiet, które faktycznie to zrobiły.

Jeśli chcesz mieć podobne przed i po, to zapraszam.
Od poniedziałku wzrasta cena na IPOJ i znikają bonusy.
Do zdecydowanych zdrowie należy😉

Ania🙋🏼‍♀️
ta od ajurwedy

biet

28/11/2025

Wierzę w to, że to my tworzymy swoje życie, a nie życie tworzy nas.
Dziś tyle.

Idę ugotować coś dobrego, bo tak mogę zadbać o to moje życie, którego przecież jutro może już nie być...

Ania

26/11/2025

To wszystko ma, i może być, AŻ tak proste.
Trwałe zmiany zaczynają budować od tych małych i niepozornych rzeczy: szklanka ciepłej wody, sen w tych samych godzinach, trzy przerwy na wzięcie po 12 świadomych oddechów w trakcie dnia.

Te małe zmiany powodują, że zaczynasz nabierać ochoty na kolejne, te ciut większe.

Obojętnie czy jesteś mamą trójki maluchów, czy masz kalendarz pełny deadlinów - nigdy nie jest tak, że nie masz czasu na to, aby się zatrzymać i dotknąć liścia drzewa w drodze na autobus.

Jesteś elementem Natury (póki co, bo za chwilę to może już nie być takie pewne...). Zauważ to, pomyśl o tym. Wykorzystaj to.

IPOJ
Jak zawrócić na drogę do siebie.

Ania🙋🏼‍♀️
ta od ajurwedy

25/11/2025

Kolejna edycja PranaFLOW mniej więcej w okolicach maja.
Nie chcę jednak, żebyś musiała czekać tak długo dlatego w styczniu mozesz dołączyć do IPOJ oraz Ajugotowania. To części składowe PranaFLOW, które będą w formie skondensowanej, ale dalej mocno praktycznej i możliwej do zastosowania od razu. Bo przecież chcesz poczuć się lepiej jak najszybciej to możliwe😉.

To nie są programy dla leniuchów.
Efekty osiągają tylko te osoby, które wprowadzają zalecenia w praktykę.

Do końca tygodnia mikołajkowa cena. Potem wzrasta i znikają bonusy.

Nie czekaj na święte NIGDY.
Gwiazdor zdrowia pod choinką nie zostawia, sama musisz sobie na nie zapracować.

Napisz do mnie i dołącz do ajufrików 😜.

Anka🙋🏼‍♀️
ta od ajurwedy

21/11/2025

Prawdopodobnie miałabym więcej klientek, gdybym bardziej głaskała, klepała po ramieniu i mówiła cacy rzeczy.
Ale mówię jak jest.
Na szczęście większość uczestniczek moich programów wie w czym rzecz- ja nic za nikogo nikogo nie zrobię, nikt inny nic za nikogo nie zrobi.
Jeśli same w końcu czegoś nie zmienimy, to będzie tylko gorzej, i drożej. Aż dojdzie do momentu, że i kasa nie poradzi.
Zadziwiające ile kasy potrafimy wydać, aby tylko nie musieć nic robić...
I jak same sobie oczy mydlimy tymi kremami, zabiegami, suplementami...

Są osoby, które potrzebują dużo empatii, współczucia, obiecywania i wycierania nosa. Ale są też takie, które wiedzą, że jest konkretna robota do wykonania. I samo się nie zrobi. Dla takich osób moje drzwi otwarte na oścież. Wpadaj. Się dogadamy😉
ps. z reguły aż taka wredna na konsultacji nie jestem 😎.

Anka🙋🏼‍♀️
ta od ajurwedy

Address

77-100

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 20:00

Website

https://linktr.ee/annadebska

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MIA Ayurveda Anna Dębska posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MIA Ayurveda Anna Dębska:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: