Phòng khám TUỆ KHANG

12/09/2025

Hãy xem bài đăng của Bác Sỹ Hạnh.

12/09/2025

🧑‍⚕️ Liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên – dân gian hay gọi là méo miệng, lệch mặt
😟 Người bệnh thường thấy: miệng méo, mắt nhắm không kín, khó cử động cơ mặt… khiến ăn uống, giao tiếp gặp nhiều khó khăn và mất tự tin.

🌿 Trong Y học cổ truyền, châm cứu – xoa bóp – bấm huyệt là phương pháp an toàn, giúp:
✔️ Kích thích tuần hoàn máu
✔️ Giãn cơ, phục hồi vận động cơ mặt
✔️ Giúp người bệnh cải thiện chức năng và sinh hoạt hàng ngày

13/07/2025

Đau mỏi cổ vai gáy là một triệu chứng phổ biến, thường do tư thế sai, căng thẳng, thoái hóa cột sống cổ hoặc thiếu vận động gây ra. Trong y học cổ truyền, có nhiều huyệt vị được sử dụng để điều trị đau mỏi cổ vai gáy, giúp lưu thông khí huyết, giảm đau, giảm co cứng cơ.

Dưới đây là các huyệt thường dùng để điều trị đau mỏi cổ vai gáy:

🔹 1. Huyệt Phong Trì (GB20)
Vị trí: Ở chỗ lõm giữa cơ ức đòn chũm và cơ thang, dưới đáy sọ, hai bên gáy.

Tác dụng: Thư giãn cơ cổ, giảm đau đầu, đau cổ gáy, chóng mặt.

Cách bấm: Dùng ngón tay cái ấn vào hai huyệt cùng lúc, giữ trong 1–2 phút, lặp lại 2–3 lần.

🔹 2. Huyệt Kiên Tỉnh (GB21)
Vị trí: Giữa đường nối từ đốt sống cổ C7 đến mỏm vai (trên cơ thang).

Tác dụng: Giãn cơ vai, giảm đau vai gáy, hỗ trợ tuần hoàn máu vùng cổ.

Cách bấm: Dùng ngón tay cái hoặc nắm tay đấm nhẹ, ấn sâu vừa phải, 1–2 phút mỗi bên.

🔹 3. Huyệt Đại Chùy (GV14)
Vị trí: Ở dưới đốt sống cổ thứ 7 (nổi rõ khi cúi đầu).

Tác dụng: Khai thông kinh lạc vùng cổ, chữa co cứng, tê vai gáy.

Cách bấm: Day ấn nhẹ bằng ngón trỏ hoặc ngón giữa, 1 phút.

🔹 4. Huyệt Thiên Trụ (BL10)
Vị trí: Ở hai bên gáy, cách đường giữa cổ khoảng 1,5 tấc (thốn), ngay dưới xương chẩm.

Tác dụng: Thư giãn cổ gáy, giảm nhức đầu do căng cơ cổ.

Cách bấm: Day ấn nhẹ nhàng 1–2 phút mỗi bên.

🔹 5. Huyệt Hợp Cốc (LI4)
Vị trí: Ở mu bàn tay, giữa ngón cái và ngón trỏ.

Tác dụng: Trị đau đầu, đau cổ gáy, điều hòa khí huyết toàn thân.

Cách bấm: Ấn mạnh 1–2 phút, có thể hơi đau tức là đúng huyệt.

🔹 6. Huyệt Lạc Chẩm (EX-HN15)
Vị trí: Ở sau cổ, chỗ lõm phía sau xương chẩm, gần trung tâm gáy.

Tác dụng: Chuyên trị đau cứng cổ, vẹo cổ.

Cách bấm: Day ấn nhẹ trong 1 phút.

🔸 Mẹo kết hợp:
Có thể chườm ấm vùng cổ vai gáy trước khi bấm huyệt để tăng hiệu quả.

Thực hiện bấm huyệt 1–2 lần mỗi ngày, tránh bấm sau khi ăn no.

Kết hợp thêm xoa bóp nhẹ nhàng, tập kéo giãn cổ vai sau khi bấm huyệt.

06/04/2025

07/06/2024

Chủ tịch Hội Châm cứu Việt Nam
Giáo sư Nguyễn Tài Thu
😍😍😍

08/05/2024

Vẫn miệt mài giúp ích cho đời 😍

05/12/2023

Giúp đỡ bà con coo dì chú bác thoát khỏi nhẽng cơn đau 😍

11/06/2023

💌 LIỆT DÂY THẦN KINH VII NGOẠI BIÊN.
🆘🆘🆘Những điều cần biết
❎Có những người thấy méo miệng là nghĩ ngay đến TBMMN nhưng chúng ta cần bình tĩnh. Vì sao: TBMMN thường sẽ kèm theo yếu, liệt nửa người, nói ngọng và mắt 2 bên vẫn nhắm kím bình thường nhé.
🛑Những dấu hiệu nhận biết liệt mặt (Liệt dây VII ngoại biên)
+ ✅Mắt 1 bên nhắm không kín
+ ✅Miệng méo sang 1 bên (uống nước bị chảy, ăn bị rơi vãi thức ăn).
+ ✅Chân tay hoạt động bình thường (không yếu, liệt)
🛑Nguyên nhân: Thường do lạnh ( điều hòa quá lạnh, đi gió lạnh) hoặc do viêm.
🛑Bệnh sẽ chữa khỏi rất nhanh nếu được phát hiện và điều trị sớm. (5-10 ngày).
🛑Phác đồ điều trị: Châm cứu kết hợp Vật lý trị liệu.