Dr S K Singh

20/10/2025

How to keep your spine strong with osteoporosis
Discover effective exercise and essential preventaion tips for a healthy backbone
Dr Vishnu Prasad Panigrahi
Consultant - Spine Surgeon

To book an appointment☎️:-📞24x7 Helpline 911-960-1990📩Email- apex.vns@gmail.com🌐www.apexhospitalvaranasi.com----------------------------------------------...

20/10/2025

आपको और आपके परिवार को दीपावली की हार्दिक शुभकामनाएँ।
यह पर्व आपके जीवन में सुख, समृद्धि और उत्तम स्वास्थ्य लेकर आए।
स्वस्थ रहें, सुरक्षित रहें।

#शुभदीपावली #स्वस्थजीवन #खुशहाली #दीपोत्सव #दीपावली2025 #परिवार #समृद्धि #भारतीयसंस्कृति

20/10/2025

🦴 विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस 🦴

आज का दिन हमें याद दिलाता है कि हमारी हड्डियाँ भी हमारे शरीर की नींव हैं।
संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, और कैल्शियम-विडामिन D का सेवन —
यह सब मिलकर हमें हड्डियों को मज़बूत रखने में मदद करते हैं।

👉 चलिए आज से ही हड्डियों के स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें।
बुजुर्गों, महिलाओं और बच्चों को जागरूक करें।
मजबूत हड्डियाँ, मजबूत जीवन! 💪

#विश्वऑस्टियोपोरोसिसदिवस #हड्डियोंकीदेखभाल #स्वस्थहड्डियाँ #कैल्शियम #विटामिनD #हड्डीस्वास्थ्य #स्वास्थ्यजागरूकता #संतुलितआहार #व्यायाम

19/10/2025

Let's know about good sleeping posture

To book an appointment☎️:-📞24x7 Helpline 911-960-1990📩Email- apex.vns@gmail.com🌐www.apexhospitalvaranasi.com----------------------------------------------...

19/10/2025

🦴 World Paediatric Bone & Joint Day 🦴

On this World Paediatric Bone & Joint Day, let’s focus on the importance of healthy bones and joints in children.
Proper nutrition, regular physical activity, and timely medical checkups can help build a strong foundation for life.
Strong bones today mean a healthier tomorrow! 👶💪

17/10/2025

How to Prevent Trauma and Injuries?
Learn essential safety and prevention tips after an accident

...

17/10/2025

🩺🌍 विश्व ट्रॉमा दिवस पर जागरूक बनें, जीवन बचाएं 🌍🩺
हर साल लाखों लोग सड़क दुर्घटनाओं, प्राकृतिक आपदाओं और अन्य आपात स्थितियों में ट्रॉमा का शिकार होते हैं।
इस दिन का उद्देश्य है — लोगों को ट्रॉमा की गंभीरता, समय पर उपचार की आवश्यकता और प्राथमिक चिकित्सा के महत्व के बारे में जागरूक करना।

🚑 आइए हम सभी संकल्प लें कि हम ट्रॉमा पीड़ितों की मदद के लिए तैयार रहें,
प्राथमिक चिकित्सा का ज्ञान प्राप्त करें और ट्रॉमा रोकथाम के उपाय अपनाएं।

🙏 याद रखें — एक छोटी सी जागरूकता, किसी की जान बचा सकती है।

#विश्वट्रॉमादिवस #ट्रॉमा #सड़कसुरक्षा #प्राथमिकचिकित्सा #जागरूकता #जीवनबचाएं #स्वास्थ्यसुरक्षा #आपातकालीनसेवा

16/10/2025

🦴 विश्व स्पाइन डे 🦴

💪 Strong Spine, healthy life 🦴
Discover effective exercise and prevention tips 💪

Dr S K Singh
MBBS, MS, MCH (Ortho)
Chairman, Apex Super Speciality Hospital & PGI

To book an appointment☎️:-📞24x7 Helpline 911-960-1990📩Email- apex.vns@gmail.com🌐www.apexhospitalvaranasi.com----------------------------------------------...

16/10/2025

To book an appointment☎️:-📞24x7 Helpline 911-960-1990📩Email- apex.vns@gmail.com🌐www.apexhospitalvaranasi.com----------------------------------------------...

16/10/2025

🦴 विश्व स्पाइन डे 🦴

आज विश्व स्पाइन डे पर आइए हम अपनी रीढ़ की हड्डी (Spine) के स्वास्थ्य का ध्यान रखने का संकल्प लें।
लंबे समय तक गलत बैठने की मुद्रा, मोटापा और शारीरिक निष्क्रियता हमारी रीढ़ को कमजोर बनाते हैं।
नियमित व्यायाम, सही पोस्चर और समय पर जांच आपकी स्पाइन को मजबूत बनाए रखते हैं।
“सीधी रीढ़, स्वस्थ जीवन की नींव है!” 💪

16/10/2025

💉 विश्व एनेस्थीसिया दिवस 💉

विश्व एनेस्थीसिया दिवस पर हम उन सभी एनेस्थीसिया विशेषज्ञों का आभार व्यक्त करते हैं,
जो हर सर्जरी को सुरक्षित, दर्द रहित और सफल बनाते हैं।
उनकी विशेषज्ञता और सतर्कता से ही मरीजों को नया जीवन मिलता है। 🙏
आइए आज हम इन अनदेखे नायकों को धन्यवाद दें,
जो हर ऑपरेशन के पीछे चुपचाप अपना अहम योगदान देते हैं। 🌿

12/10/2025