Yvan Terapia

02/10/2024

Découvrez mon post de blog https://wix.to/VFAchlv

Étape 1 : Reconnaître qu'il y a un problèmeLa première étape pour résoudre un problème est de reconnaître qu'il existe. Cela peut sembler évident, mais de nombreuses personnes passent beaucoup de temps à éviter ou à ignorer leurs problèmes. Ce mécanisme d'évitement est souvent une ré...

05/06/2023

Comprendre et lutter contre la procrastination

https://www.coach-therapie-holistique.com/post/tout-savoir-sur-la-procrastination-comprendre-et-lutter-efficacement

Tout savoir sur la procrastination : Comprendre et lutter efficacement La procrastination. Vous en avez sûrement déjà entendu parler, ou même vécu cette expérience. Mais savez-vous réellement ce qu'est la procrastination, quelles en sont les causes et comment y faire face ? C'est ce que nous ...

05/02/2023

J’ai atteint 100 followers ! Merci à tous pour votre soutien sans faille. Je n’aurais pas pu y arriver sans chacun d’entre vous. 🙏🤗🎉

05/02/2023

EL SUFRIMIENTO ES NECESARIO HASTA QUE TE DAS CUENTA QUE ES INNECESARIO

“Surge mucho sufrimiento, mucha infelicidad, cuando crees que es verdad cada pensamiento que se te pasa por la cabeza. Las situaciones no te hacen infeliz. Pueden causarte dolor físico, pero no te hacen infeliz. Tus pensamientos te hacen infeliz. Tus interpretaciones, las historias que te cuentas, te hacen infeliz.

«Los pensamientos que estoy pensando ahora mismo me hacen infeliz.» Cuando te das cuenta de este hecho, rompes tu identificación inconsciente con dichos pensamientos.”

***Eckhart Tolle, El Silencio Habla

29/11/2022

Taller de meditación !
Esta semana excepcionalmente será el JUEVES a las 19h30 en Calpe !
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https://www.coach-therapie-holistique.com/es

15/11/2022

Taller de meditación todos los martes a las 19h30 en Calpe ! ☯️🧘✨🧘‍♀️✨🧘‍♂️☯️

08/11/2022

Taller de meditación todos los martes a las 19h30... 💮🕉🧘‍♀️☯️🧘🕉💮

Te sientes estresada(o), ansiosa(o), necesitas hacer una pausa, relajarte y reconectarte a ti misma(o) ? O quieres simplemente aprender a meditar y a conocerte más ?
Te invito venir descubrir nuestros talleres de meditación y relajación todos los martes de 19h30 a 21h30 en el centro de bienestar YvanTerapia.



En savoir plus : https://www.coach-therapie-holistique.com/

27/09/2022

Te sientes estresada(o), ansiosa(o), necesitas hacer una pausa, relajarte y reconectarte a ti misma(o) ? O quieres simplemente aprender a meditar y a conocerte más ?
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15/09/2022

Les 4 principes de la spiritualité indienne.

Le premier principe :

Quiconque vous rencontrez est la bonne personne.

Ceci signifie que personne n’arrive dans notre vie par hasard. Tout personne près de nous, toute personne avec qui nous rentrons en contact, est là pour nous enseigner quelque chose ou pour nous aider à améliorer une situation présente.

Le second principe :

Peu importe ce qui est arrivé, c’est la seule chose qui pouvait arriver.

Rien, absolument rien de ce que nous avons expérimenté n’aurait dû être autre chose. Il n’y a pas de « si seulement j’avais agi différemment, ça aurait été différent. » Non. Ce qui s’est passé est la seule chose qui aurait pu et a dû prendre place dans notre vie pour apprendre la leçon et avancer. Chacune des circonstances de notre vie est absolument parfaite, même si cela défie notre compréhension et notre ego.

Le troisième principe :

Chaque moment est le bon moment.

Toute chose commence exactement au bon moment, ni trop tôt, ni trop t**d. Quand nous sommes prêts pour quelque chose de nouveau dans notre vie, c’est là, prêt à débuter.

Quatrième et dernier principe :

Ce qui est terminé est terminé.

C’est simple. Lorsque quelque chose se termine dans notre vie, c’est que l’expérience nous a permis d’évoluer et de nous enrichir. Elle n’a donc plus d’utilité, il vaut mieux lâcher prise et avancer.

Soyez bon pour vous-même.
Aimez de tout votre être.
Soyez toujours en Paix

05/08/2022

Perdona a tu mamá y perdona a tu papá, quizá ahora no lo entiendas, pero cada vez que te lastimaron, te abandonaron, te humillaron te estaban enseñando a ser más fuerte, más independiente, te enseñaron a marcharte de donde no se te quiere más.

Perdona a tu pareja que te engaño, quizá doliera mucho, pero te estaba enseñando a poner límites, a amarte a ti por sobre todos los demás y a serte fiel a ti misma.

Perdona a tu compañera de trabajo, la envidiosa, la que hablo mal de ti, la que te hizo la vida imposible, ella vio en ti algo que nunca podría llegar a ser y te enseño que, incluso en tu peor momento, tu luz brilla tanto que lastima la vista de los demás.

Perdona a tus hijas e hijos por las insolencias, las mentiras, el abandono, te estaban enseñando a soltar tus apegos y a entender que no puedes controlarlo todo, te estaban enseñando a soltar.

Pero sobre todo perdónate a ti, por tu sobrepeso, por no ser la hija, la esposa, la madre perfecta. Perdónate por cada vez que te dejaste vencer por el miedo, perdónate por cada error, pues de no ser por ellos, no serias la persona que eres hoy, créeme, eres maravillosa.

Tu historia es perfecta, tu vida es perfecta y aunque no lo parezca, todo ocurre para enseñarte algo, para crecer.!!!!

Desconozco el autor, pero esta vida se trata de perdonar con amor.