AMARE - Tổ hợp chăm sóc sức khỏe, Tầng 3, Tòa B Thăng Long Number One, 289 Khuất Duy Tiến, Cầu Giấy, Hanoi (2025)

11/09/2025

🔥 XÔNG ĐÁ NÓNG – BÍ QUYẾT ĐÀO THẢI ĐỘC TỐ MỘT CÁCH TỰ NHIÊN

Bạn có biết?
Chỉ 20–30 phút xông đá nóng, cơ thể đã nhận về hàng loạt lợi ích:

✨ Đào thải độc tố: nhiệt độ cao kích thích tuyến mồ hôi hoạt động, giúp cơ thể tự loại bỏ độc tố và kim loại nặng.
✨ Giảm nhức mỏi: hơi nóng thấm sâu vào từng thớ cơ, xoa dịu sự căng cứng, cho cơ thể thư giãn hoàn toàn.
✨ Tăng cường tuần hoàn máu: mạch máu giãn nở, lưu thông tốt hơn, hỗ trợ tim mạch và huyết áp.
✨ Làn da sáng mịn: quá trình toát mồ hôi giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, da trở nên mịn màng, tươi mới.
✨ Tinh thần sảng khoái: nhiệt ấm giải phóng căng thẳng, giúp bạn nhẹ nhõm, ngủ ngon hơn.

🌿 Tại AMARE, phòng xông đá được thiết kế chuẩn Jjimjilbang Hàn, hơi nóng lan tỏa dịu dàng, để mỗi phút giây thư giãn cũng là một lần cơ thể được “detox” tự nhiên.

👉 Xông đá nóng – liệu pháp đơn giản mà hiệu quả, giúp bạn khỏe từ trong ra ngoài.

AMARE - Đánh thức hạt giống bản thể, nuôi dưỡng sức khỏe vẹn toàn!

❤️ Hẹn gặp bạn tại AMARE!
🏢 Tầng 3, Tòa B Thăng Long Number One, 289 Khuất Duy Tiến, Cầu Giấy, Hà Nội
📞 Hotline: 0969 800 855
📞 Đặt lịch SPA: 0964 65 65 05
🌐 Website: Amare.com.vn
📩 Mail: cskh.amare@gmail.com

11/09/2025

🌸 VU LAN BÁO HIẾU – ƯU ĐÃI GIẢM HƠN 1 TRIỆU ĐỒNG 🌸

⏰ Chỉ từ 01/09 – 15/09/2025 – chương trình Vu Lan đặc biệt tại AMARE đang bước vào những ngày cuối. Đừng bỏ lỡ cơ hội hiếm có này để dành tặng cha mẹ món quà sức khỏe trọn vẹn.

💝 Combo Hiếu Hạnh – 3 lượt trải nghiệm:
▪️ Onsen chuẩn Nhật – thư giãn toàn thân, cho làn da sáng mịn
▪️ Jjimjilbang chuẩn Hàn – hồi phục năng lượng trong 9 phòng xông trị liệu
▪️ Spa Cổ – Vai – Gáy 50 phút – giải tỏa căng mỏi, chăm sóc chuyên sâu

🎯 Giá gốc: 3.015.000đ/combo
🔥 Ưu đãi đặc biệt: chỉ còn 1.999.000đ/combo – tiết kiệm hơn 1 triệu đồng!

📌 KHÔNG GIỚI HẠN thời gian Onsen & Jjimjilbang trong ngày – cha mẹ có thể tận hưởng trọn vẹn nguyên ngày tại AMARE.
📌 Combo sử dụng linh hoạt trong 1 năm kể từ ngày mua.

👉 Chỉ còn ít ngày nữa chương trình sẽ kết thúc. Hãy đăng ký ngay hôm nay để không bỏ lỡ cơ hội hiếm có này.

❤️ Hẹn gặp bạn tại AMARE!
🏢 Tầng 3, Tòa B Thăng Long Number One, 289 Khuất Duy Tiến, Cầu Giấy, Hà Nội
📞 Hotline: 0969 800 855
📞 Đặt lịch Spa: 0964 65 65 05
🌐 Website: Amare.com.vn
📩 Mail: cskh.amare@gmail.com

10/09/2025

✨ WORKSHOP: YOGA - HÀNH TRÌNH NUÔI DƯỠNG SỨC KHỎE VẸN TOÀN
💡Lưu ý: Chương trình miễn phí - dành cho Khách hàng đến sử dụng dịch vụ tại AMARE trong ngày 17/09.

Giữa bộn bề công việc, ai cũng cần một khoảng nghỉ để nuôi dưỡng mọt sức khỏe bền vững. Hãy để buổi Workshop Yoga tại AMARE là món quà nhỏ dành riêng cho bạn.

✨ Ngày 17/09 này, AMARE trân trọng kính mời Quý khách tham gia Workshop đặc biệt cùng Giáo viên Yoga Trần Thanh:
- Gương mặt nổi bật trong cộng đồng Yoga Việt Nam
- Thành viên Liên minh Yoga Sống khỏe thế giới YSK
- Top 5 Người đẹp Miss Yoga 2021.
Với nhiều năm kinh nghiệm và phong cách giảng dạy cuốn hút, cô đã truyền cảm hứng cho hàng ngàn học viên trong hành trình sống khỏe.

🧘 Chương trình chính:

- Mini Talk: “Yoga & Sức khỏe toàn diện” – lý giải nguyên nhân các cơn đau mỏi cơ thể, vai trò cân bằng thân – tâm của Yoga, và cách kết hợp trong Onsen & Jjimjilbang để phục hồi sâu hơn.

- Trải nghiệm Yoga nhẹ nhàng: Các động tác kéo giãn, thở sâu, thiền ngắn, Bài tập dành cho cột sống, vai gáy, hô hấp – phù hợp với nhiều độ tuổi, đặc biệt là dân văn phòng và người trung niên.

- Kết nối & chia sẻ: Cùng AMARE xây dựng cộng đồng khách hàng thân thiết và cập nhật lịch các Workshop thú vị h

📅 Thời gian: 14h00 – 16h00, Thứ Tư, ngày 17/09/2025
📍 Địa điểm: AMARE - Tầng 3, Tòa B, Thăng Long Number One, 289 Khuất Duy Tiến, Cầu Giấy, Hà Nội
🎟 Số lượng có hạn – vui lòng đăng ký sớm để AMARE đón tiếp quý vị được chu đáo!

👉 Cách đăng ký:
- Quét mã QR hiển thị trên hình ảnh bài đăng
- Hoặc điền thông tin vào form đăng ký sau: https://forms.gle/JjFGDuxLVMdUrFts5

🌿 Hãy cùng AMARE khởi đầu một mùa Yên với buổi Yoga hứa hẹn đầy năng lượng tích cực. Hẹn gặp lại quý vị tại Workshop!

AMARE - Đánh thức hạt giống bản thể, nuôi dưỡng sức khỏe vẹn toàn

🏢 Tầng 3, Tòa B Thăng Long Number One, 289 Khuất Duy Tiến, Cầu Giấy, Hà Nội
📞 Hotline: 0969 800 855
📞 Đặt lịch SPA: 0964 65 65 05
🌐 Website: Amare.com.vn
📩 Mail: cskh.amare@gmail.com

08/09/2025

💛 5 ĐIỀU NHỎ – NHƯNG ĐỦ ĐỂ BẠN YÊU THƯƠNG BẢN THÂN HƠN MỖI NGÀY

Không cần thay đổi quá lớn, đôi khi chỉ cần bạn đối xử với chính mình nhẹ nhàng hơn một chút – là đã đủ khác biệt rồi.

📝 Tuần này, hãy thử bắt đầu với 5 điều nhỏ sau:

✅ Ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi ngày
Một giấc ngủ chất lượng là món quà đầu tiên bạn có thể tự dành cho mình. Cơ thể được hồi phục, tâm trí cũng nhẹ nhàng hơn.

✅ Uống đủ nước – ăn đủ chất
Nuôi dưỡng cơ thể từ những gì bạn đưa vào mỗi ngày. Không phải “ăn cho no”, mà là “ăn để sống khỏe”.

✅ Vận động nhẹ mỗi ngày
Dù chỉ là 10 phút đi bộ hay vài động tác vươn vai – miễn là cơ thể được chuyển động, máu được lưu thông, tinh thần sẽ khác ngay.

✅ Viết ra 3 điều khiến bạn biết ơn trong ngày
Một bài nhạc dễ chịu, ánh nắng cuối chiều, một lời động viên… Ghi lại – và bạn sẽ thấy mình đang sống với nhiều điều tích cực hơn bạn tưởng.

✅ Đến AMARE ít nhất 1 lần mỗi tuần
Để cơ thể được ngâm khoáng nóng, xông hơi, đào thải áp lực âm thầm:
– Giảm đau mỏi cổ vai gáy
– Làn da được hồi phục sau stress và khói bụi
– Tâm trí được làm mới, dễ ngủ sâu hơn

AMARE luôn là nơi sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình yêu thương chính mình.

📞 Đặt lịch cho buổi “hẹn với bản thân” tuần này nhé!

❤️ Hẹn gặp bạn tại AMARE!
🏢 Tầng 3, Tòa B Thăng Long Number One, 289 Khuất Duy Tiến, Cầu Giấy, Hà Nội
📞 Hotline: 0969 800 855
📞 Đặt lịch SPA: 0964 65 65 05
🌐 Website: Amare.com.vn
📩 Mail: cskh.amare@gmail.com

07/09/2025

ONSEN: LIỆU PHÁP KHOÁNG CHẤT GIÚP XƯƠNG KHỚP LINH HOẠT, TUẦN HOÀN LƯU THÔNG

Trong nhịp sống hối hả, đôi khi điều ta cần nhất chỉ là một khoảng Yên – nơi cơ thể được thả lỏng, tâm trí được lắng lại.

💧 Trong làn nước Onsen ấm áp, khoáng chất thấm qua từng lớp da, từng thớ thịt, giúp mạch máu giãn nở, tuần hoàn trọn vẹn hơn.

Sự ấm nóng dịu dàng xoa dịu bó cơ căng cứng, để xương khớp trở nên linh hoạt, nhẹ nhõm.

Nhờ lực nâng nhẹ của nước, cơ thể như được giảm đi gánh nặng, cột sống được nghỉ ngơi, thư thái.

✨ Từng vi bọt khí vỡ tan, giải phóng ion âm – đưa tinh thần về trạng thái cân bằng, giúp giấc ngủ sâu hơn, an lành hơn.

🌸 Onsen tại AMARE không chỉ là một cách tắm – mà là một liệu pháp dưỡng sinh, để bạn bước vào khoảng Yên của riêng mình: khỏe khoắn, nhẹ nhõm và bình an.

👉 Dành cho những ai cần một khoảng dừng, để sống chậm lại, để khỏe lành từ trong ra ngoài.

❤️ Hẹn gặp bạn tại AMARE!
🏢 Tầng 3, Tòa B Thăng Long Number One, 289 Khuất Duy Tiến, Cầu Giấy, Hà Nội
📞 Hotline: 0969 800 855
📞 Đặt lịch SPA: 0964 65 65 05
🌐 Website: Amare.com.vn
📩 Mail: cskh.amare@gmail.com

05/09/2025

THỨ SÁU MÁU CHẢY VỀ TIM, TAN CA TÌM ĐẾN AMARE NGAY NÀO! 😍

Sau một tuần làm việc ngập trong deadline và drama, bạn cần một nơi để buông laptop, cởi giày, tắt thông báo điện thoại và thả lỏng hoàn toàn.

📍 AMARE – điểm dừng thư giãn lý tưởng với khoáng nóng, đá muối, trị liệu đá nóng và không gian tĩnh lặng.

GỢI Ý TRẢI NGHIỆM BUỔI TỐI THỨ SÁU TẠI AMARE

18:00: Check-in tại AMARE
Nhận chìa khóa tủ đồ riêng tại quầy checkin và nhân viên của AMARE sẽ hướng dẫn bạn bắt đầu quy trình tắm xông.

18:05: Ngâm mình thư giãn trong bể Onsen:
• Ngâm Bể lụa khoảng 10 phút giúp làm mềm da, thư giãn nhẹ nhàng
• Ngâm Bể khoáng nóng 10 phút giúp lưu thông máu và xoa dịu xương khớp
• Xông ướt: 5 - 10 phút
• Xông khô: 5 - 10 phút
• Kết hợp luân phiên bể lạnh: 2 phút - giúp làm dịu thần kinh và kích thích tuần hoàn máu.

19:00: Di chuyển sang khu Jjimjilbang:
• Xông đá muối Himalaya, đá núi lửa, đá thạch anh,… Bạn có thể sử dụng mỗi phòng xông nóng trong khoảng thời gian từ 10-15 phút
• Xen kẽ nghỉ tại Phòng Tuyết để làm mát và thư giãn sâu
• Uống nước giữa các lượt xông để giữ thể trạng ổn định

20:00: Ăn tối tại nhà hàng AMARE
Thực đơn dinh dưỡng với các món Việt – Nhật – Hàn, đa dạng lựa chọn, dễ tiêu hóa và bổ sung năng lượng cho bạn sau cả một ngày dài.

20:30: Trị liệu body
Di chuyển đến khu spa trị liệu. Tại đây, hãy tận hưởng gói trị liệu body đá nóng 60 phút với tinh dầu thiên nhiên. Kỹ thuật viên sử dụng thao tác bài bản kết hợp đá nóng, giúp bạn thư giãn sâu và phục hồi hoàn toàn năng lượng đã hao tổn.

21:35: Checkout
Rời AMARE và trở về nhà. Bây giờ, cơ thể bạn đã sẵn sàng chìm vào giấc ngủ sâu và ngon. Sáng hôm sau thức dậy, bạn sẽ thấy tinh thần tươi mới và tràn đầy sức sống.

👉 Gọi ngay cho Hotline của AMARE để được tư vấn và đăng ký dịch vụ bạn nhé!

❤️ Hẹn gặp bạn tại AMARE!
🏢 Tầng 3, Tòa B Thăng Long Number One, 289 Khuất Duy Tiến, Cầu Giấy, Hà Nội
📞 Hotline: 0969 800 855
📞 Đặt lịch SPA: 0964 65 65 05
🌐 Website: Amare.com.vn
📩 Mail: cskh.amare@gmail.com

02/09/2025

🇻🇳CHÚC MỪNG 80 NĂM NGÀY QUỐC KHÁNH
NƯỚC CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Ngày 2/9/1945 – ngày lịch sử trọng đại, khai sinh ra nước Việt Nam độc lập, tự do và hạnh phúc.

80 năm đã trôi qua, tinh thần bất khuất, khát vọng hòa bình và niềm tự hào dân tộc vẫn luôn cháy sáng trong trái tim mỗi người Việt Nam.

✨ AMARE xin gửi lời chúc đến toàn thể Quý khách hàng, đối tác và gia đình một kỳ nghỉ lễ thật nhiều sức khỏe, bình an và hạnh phúc.

🌿 Trong niềm hân hoan kỷ niệm 80 năm Quốc khánh, AMARE cũng mong muốn tiếp tục đồng hành cùng Quý khách trên hành trình Yên – Lành – Sạch – Khỏe, để mỗi ngày trôi qua đều là một ngày an vui và đáng sống.

AMARE – Đánh thức hạt giống bản thể, nuôi dưỡng sức khỏe vẹn toàn.

🏢 Tầng 3, Tòa B Thăng Long Number One, 289 Khuất Duy Tiến, Cầu Giấy, Hà Nội
📞 Hotline: 0969 800 855
📞 Đặt lịch SPA: 0964 65 65 05
🌐 Website: Amare.com.vn
📩 Mail: cskh.amare@gmail.com

31/08/2025

“Ngồi yên chẳng nói một lời
Mà trong lòng bỗng thảnh thơi lạ kỳ
Một nơi – chẳng cần phải ghi
Cũng khiến ta nhớ, mỗi khi mỏi lòng.

Thở sâu trong ánh sắc hồng
Thấy thân mình bớt bềnh bồng gió sương
Bình yên ngả tấm lưng trường
AMARE - một chốn để thương chính mình”

Ở AMARE, không có tiếng chuông điện thoại, không có tin nhắn công việc.
Chỉ có nước ấm, hơi nóng của đá, mùi thơm của gỗ và tinh dầu….

Ở đó, bạn có thể:
– Nhắm mắt, ngâm mình trong bể khoáng như một cái ôm từ thiên nhiên
– Ngồi yên trong phòng xông, để mồ hôi mang đi mỏi mệt
– Để đôi tay trị liệu chạm vào những vùng đau vai gáy bạn đã quen chịu đựng

Hãy lên lịch hẹn với AMARE ngay nào!

❤️ Hẹn gặp bạn tại AMARE!
🏢 Tầng 3, Tòa B Thăng Long Number One, 289 Khuất Duy Tiến, Cầu Giấy, Hà Nội
📞 Hotline: 0969 800 855
📞 Đặt lịch SPA: 0964 65 65 05
🌐 Website: Amare.com.vn
📩 Mail: cskh.amare@gmail.com

30/08/2025

DỊP NGHỈ DÀI ĐỂ MÌNH SỐNG VUI, SỐNG KHỎE, SỐNG CỐNG HIẾN

Nghỉ lễ Quốc Khánh năm nay là dịp nghỉ dài, ai đó chọn đi xa, ai đó ở lại thành phố.

Dù bạn ở đâu, AMARE tin rằng đây là dịp thuận lợi để ta trân trọng sức khỏe và bình an – nền tảng để sống vui, sống khỏe, sống cống hiến cho đất nước.

🎆 Trong những ngày lễ tưng bừng, sau khi hòa mình vào niềm tự hào dân tộc, hãy dành cho bản thân một khoảng lặng để tái tạo năng lượng:

▪️ Một khoảnh khắc ngâm mình trong làn nước khoáng ấm,
▪️ Một hơi thở sâu trong không gian của phòng xông đá nóng,
▪️ Hay một tiếng với spa trị liệu để cơ thể được nghỉ ngơi đúng nghĩa.

🌟 Hãy để kỳ nghỉ này không chỉ là dịp vui, mà còn là dịp để sống khỏe hơn, an nhiên hơn và tràn đầy năng lượng để tiếp tục công việc tuần mới.

❤️ Hẹn gặp bạn tại AMARE!
🏢 Tầng 3, Tòa B Thăng Long Number One, 289 Khuất Duy Tiến, Cầu Giấy, Hà Nội
📞 Hotline: 0969 800 855
📞 Đặt lịch SPA: 0964 65 65 05
🌐 Website: Amare.com.vn
📩 Mail: cskh.amare@gmail.com

29/08/2025

THÔNG BÁO PHỤC VỤ XUYÊN LỄ

Ngày Quốc khánh 2/9 năm nay là dịp để mỗi người chúng ta cùng nhìn lại chặng đường 80 năm lịch sử hào hùng của dân tộc.

Hà Nội những ngày này rộn ràng trong không khí lễ hội, diễu binh và niềm tự hào lan tỏa khắp phố phường.

Sau khi hòa mình vào dòng chảy tưng bừng ấy, hãy để AMARE trở thành điểm dừng chân giúp bạn tái tạo năng lượng và tìm lại sự cân bằng.

🌸 Onsen chuẩn Nhật – xoa dịu mỏi mệt, nâng niu làn da.
🌸 Jjimjilbang chuẩn Hàn – mang đến cảm giác thư giãn, hồi phục cơ thể.
🌸 Spa trị liệu – chăm sóc chuyên sâu, giúp thả lỏng từng bó cơ.

AMARE mở cửa xuyên suốt các ngày nghỉ lễ, sẵn sàng đồng hành cùng bạn và gia đình trong hành trình chăm sóc sức khỏe và tinh thần.

❤️ AMARE kính chúc Quý Khách hàng và gia đình một kỳ nghỉ lễ thật vui vẻ!

❤️ Hẹn gặp bạn tại AMARE!
🏢 Tầng 3, Tòa B Thăng Long Number One, 289 Khuất Duy Tiến, Cầu Giấy, Hà Nội
📞 Hotline: 0969 800 855
📞 Đặt lịch SPA: 0964 65 65 05
🌐 Website: Amare.com.vn
📩 Mail: cskh.amare@gmail.com

29/08/2025

🌸 VU LAN BÁO HIẾU - NHẬN QUÀ HƠN 1 TRIỆU ĐỒNG TỪ AMARE

Tháng Bảy âm lịch – mùa Vu Lan lại về, nhắc nhở mỗi chúng ta về đạo hiếu và tình yêu thương dành cho cha mẹ.

Nhân dịp ý nghĩa này, AMARE gửi đến bạn COMBO HIẾU HẠNH – món quà ý nghĩa dành tặng cha mẹ, để mỗi phút giây bên nhau thêm phần ấm áp.

Combo Hiếu Hạnh gồm 3 LƯỢT:

▪️ Tắm Onsen chuẩn Nhật – tắm khoáng thư giãn toàn thân, nuôi dưỡng sức khỏe.
▪️ Xông Jjimjilbang chuẩn Hàn – hồi phục năng lượng trong không gian 9 phòng xông trị liệu.
▪️ Spa Cổ - Vai - Gáy 50 phút – chăm sóc chuyên sâu, xoa dịu từng vùng cơ căng mỏi.

🎯 Giá gốc: 3.015.000đ/gói → Ưu đãi 33% chỉ còn 1.999.000đ/gói (giảm hơn 1 TRIỆU/gói)

📌 Áp dụng ưu đãi từ 1/9 – 15/9/2025
📌 KHÔNG GIỚI HẠN THỜI GIAN sử dụng Onsen & Jjimjilbang trong ngày – bạn có thể cùng cha mẹ trải nghiệm trọn vẹn nguyên ngày tại AMARE.
📌 Không áp dụng kèm theo các voucher khác
📌 Combo có thời hạn 1 năm kể từ ngày mua, không dùng chung với khách hàng khác
📌 Giá kể trên chưa bao gồm VAT

💝 Vu Lan này, hãy để AMARE cùng bạn gửi gắm trọn vẹn lòng hiếu thảo – bằng món quà sức khỏe, an yên và hạnh phúc.

❤️ Hẹn gặp bạn tại AMARE!
🏢 Tầng 3, Tòa B Thăng Long Number One, 289 Khuất Duy Tiến, Cầu Giấy, Hà Nội
📞 Hotline: 0969 800 855
📞 Đặt lịch SPA: 0964 65 65 05
🌐 Website: Amare.com.vn
📩 Mail: cskh.amare@gmail.com

Monday	09:00 - 22:00
Tuesday	09:00 - 22:00
Wednesday	09:00 - 22:00
Thursday	09:00 - 22:00
Friday	09:00 - 22:00
Saturday	09:00 - 22:00
Sunday	09:00 - 22:00

AMARE - Tổ hợp chăm sóc sức khỏe

11/09/2025

11/09/2025

10/09/2025

08/09/2025

07/09/2025

05/09/2025

02/09/2025

31/08/2025

30/08/2025

29/08/2025

29/08/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share