05/02/2025
我真的很喜歡這位老師，他總是能用故事或簡單易懂的方式，讓人理解一些複雜的觀念。他這段分享的其中一段談的可能是如何更愛自己與身旁的人，這讓我特別有共鳴。或許也是因為在創業的過程中，我最在意的一件事——如何在病人最脆弱的時候，讓醫療的過程更有人性、更值得被善待。
除了我用的梗他們都聽不懂之外，能向年輕學生介紹心理學是很令人愉快的事～
紅樓南風心輔營已經舉行了六屆，每次對高中生介紹精神分析的時候都可以從他們眼裡看見興奮的光。
花了一整節課談精神分析誕生的歷史背景，幫助同學進入那個焦慮感肆虐的19世紀歐洲。
佛洛伊德是被時代逼著創造精神分析的，他急迫地想解決歇斯底里的謎題。
你可以說佛洛伊德創造了新時代，也可以說新時代成就了佛洛伊德。
在他提出的各種防衛機制中，最值得介紹的就是「投射」（projection）。因為它是人際關係的核心。我想利用這個機會再跟同學講解一次。
人的愛恨情仇都是投射，它源於我們內心「不被認識」的那一面。
什麼意思？
意思是，當你討厭一個人，那是因為你的內心有你不認識的黑暗、惡、與地獄。
當你喜歡一個人，那是因為你的內心有你不認識的美麗、善、與光明。
正是因為這樣，愛是很美好的。
你能愛，說明你的內在有值得被愛的地方。你找不到人可以愛，說明你還沒學會怎麼愛自己。
所以我課堂上才說，自私的人不是愛自己愛得太多，恰好相反，他愛自己愛得不夠。
因為對自己愛得不夠，所以他自私，他無法愛別人。他把愛當成貨幣，好像給別人愛，自己的那一份就會變少。
但愛不是貨幣，它會越分享越多。
各位仔細看，那些願意愛的人，身邊總是圍繞著更多的愛。
世界是內心的延伸。
如果這個下午你因為疲憊把我說的內容都忘了，那麼請你記牢這句話。
當你覺得世界烏煙瘴氣的時候，請回頭照顧烏煙瘴氣的自己。當你覺得世界充滿善意的時候，請珍愛充滿善意的自己。
因為我們與世界的關係，不可能比我們與自己的關係更好。
你若是明白這個，你就真正走入了心理學的世界。你不是以大腦在記誦理論，而是真正能把心理學當成生命的一部分去享用。
我教學了很多年，知道它能帶給人多少助益。但同樣地，我也知道它帶給人多少誤解。
有些人用它來怪罪別人，為人生找一個卸責的對象；有些人用它來分析別人，滿足自己的自戀需求。
但我從你們的眼神和提問中看到了別的，你們想把它用在自己身上，用在自己的人生。
你們比起我們這一代的許多人更謙遜，沒有把知識當武器的驕傲。你們是心理學真正的受益者，這是年輕人最寶貴的特質之一。
純真者接近神聖。
謝謝所有同學的參加，謝謝紅樓南風心輔營的邀請，祝福你們這幾天筆記充實，福杯滿溢～
至於北部的朋友別難過，我今天下午14：15～15：15也會現身台北國際書展的「紅沙龍」進行一場演講。
我會在那裡分享我分析的第一篇臺灣原住民神話，達悟族《火的故事》。
達悟人講述陰影的方式和歐亞民族有很顯著的不同。他們還明確地區分了潛意識提供的資源以及意識層面的努力，沒有混淆兩者的跡象。
這麼清楚的認識可謂絕無僅有。這是我將它挑為分析原民神話的起點的原因。
謝謝大家對深度心理學的支持，謝謝國際書展的邀請，各位朋友，我們下午見～
＃理解黑暗心存光明
＃紅樓南風心輔營
🎈與世界的關係，不可能比與自己的關係更好。《愛的藝術》線上讀書會，和你一起珍愛充滿善意的自己～
（報。名。請。見。留。言。）
