INTRA Arceli Pacheco

14/01/2026

With Inday Tinang' vlog – I'm on a streak! I've been a top fan for 20 months in a row. 🎉

14/01/2026

Big thanks to Amet Mahi, Ener Guiao, Rezel Lopez

for all your support! Congrats for being top fans on a streak 🔥!

11/01/2026

Let yourself be silently drawn by the strange pull of what you really love

11/01/2026

Lovely days don't come to you, you should walk to them.

11/01/2026

Start your day the healthy way.
Take an apple and an ounce of Intra everyday.

Here are the benefits of Daily Apple Consumption:
✅ Helps lower bad cholesterol (LDL) and blood pressure, reducing heart disease risk
✅ Promotes healthy gut bacteria and helps with both constipation and diarrhea, while fiber adds bulk to stools.
✅ Promotes fullness, slowing digestion and aiding weight loss.
✅ Helps stabilize blood sugar, lowering the risk of type 2 diabetes.
✅ Protects cells from damage, reducing risks for certain cancers.
✅ Supports brain health and can improve lung function, potentially lowering asthma risk.
✅ Boosts immunity and fights inflammation
✅ Provides essential vitamins (like C) and potassium

So make it a part of your daily habit.
Mag apple at uminum Ng intra araw araw💯‼️

06/01/2026

Si Lot ay pamangkin ni Abraham na iniligtas ng Diyos mula sa pagkawasak ng Sodoma dahil sa Kanyang awa. Inutusan silang huwag lilingon habang sila’y inilalabas, bilang tanda ng ganap na pagtalikod sa makasalanang buhay. Ngunit ang asawa ni Lot ay lumingon, kaya’t siya’y naging haliging asin—paalala na ang pagkapit sa nakaraan ay maaaring magdala ng kapahamakan. Ang aral: kapag inililigtas ka ng Diyos, sumunod nang buo at magpatuloy pasulong.

CTTO

05/01/2026

MGA BAGAY NA MAS OKAY NA HINDI I-POST SA SOCIAL MEDIA.

Hindi lahat ng nangyayari sa buhay mo kailangang gawing content.

1. Real-time location mo.
Risky ang pagpo-post ng eksaktong location mo habang nandoon ka pa. Lalo na kung OFW ka, nasa barko, abroad, o naka-family vacation. Hindi lahat ng nakakakita ng post mo ay good ang intentions. Mas safe kung i-post mo na lang after ng biyahe.

Tandaan: mas importante ang safety mo at ng pamilya mo kaysa likes at views. Hindi ka KJ—responsable ka.

2. Exact salary at remittance.
Kapag shinare mo kung magkano talaga ang kinikita o ipinapadala mo, nag-iiba ang trato ng mga tao. Tataas ang expectations, dadami ang uutang, at minsan mawawala pa ang respeto. Hindi ito pagdadamot—self-protection ito.

Privacy is not secrecy. Privacy is protection.

3. Emotional posts kapag galit, lasing, o super down.
Temporary ang emotions, pero forever ang screenshots. Maraming post na gawa sa bugso ng damdamin ang pinagsisisihan later. Isang rant lang, puwedeng masira ang image mo. Kapag overwhelmed ka, pause muna, magsulat privately, o kausapin ang taong trusted mo. Hindi lahat ng nararamdaman mo kailangang i-explain sa internet.

4. Money plans at investments.
“Magnenegosyo ako.”
“Bibili ako ng lupa.”
“May investment akong papasukin.”
Hindi lahat ng plano kailangang i-announce. Habang ginagawa mo pa lang, marami nang opinion, kontra, at negative energy. May mga plano na mas gumagana kapag tahimik. I-share mo na lang kapag tapos at stable na. Real money moves are quiet.

5. Padala, balikbayan box, at big purchases.
Kapag lagi mong pino-post ang padala, shopping, o big buys, nagkakaroon ng impression na “lagi kang may pera.” Unti-unting tataas ang hingi at minsan nagiging obligasyon ka na. Hindi mo responsibility buhayin ang buong mundo. Mas masarap tumulong kapag kusa, hindi dahil pressured ka.

6. Complaints tungkol sa company o boss.
Isang post lang ang pagitan ng trabaho at problema. Kahit walang pangalan, puwedeng ma-trace pabalik sa’yo. Maraming nasisirang kontrata dahil sa impulsive rant. Kung may issue, ilabas sa tamang paraan—HR, private conversation, o journaling. Hindi lahat ng laban dapat dinadaan sa social media.

7. Private moments ng mga bata.
Grades, parusa, health issues, o weaknesses ng anak mo ay hindi content. Bata pa sila at wala pang choice kung ano ang gusto nilang i-share. Protect their dignity and privacy. Mahaba ang memory ng internet—balang araw, mababasa rin nila yan.

8. Personal family problems.
Away, tampuhan, at money problems mas sumasakit kapag ginawang public. Hindi lahat ng makakabasa ay may malasakit—yung iba, tsismis lang ang habol. Kahit i-delete mo, may screenshot na. Trauma is not content.

9. Medical at health details.
Personal ang health. Kapag sobra ang shinare mo, puwedeng mauwi sa chismis o maling assumptions. Hindi rin lahat ng online advice ay tama. Piliin lang kung sino ang dapat makaalam—family, doctor, at tunay na nagmamalasakit.

10. Utang, loans, at financial struggles.
Hindi lahat ng makakakita ay tutulong—may huhusga, may gagamitin pa laban sa’yo. Kung kailangan mo ng tulong, humingi nang private. Mahalaga ang dignity mo. Okay lang mahirapan, pero hindi lahat ng laban kailangang i-broadcast.

Final reminder:
Tahimik na buhay = mas protected.
Hindi lahat alam ng tao = mas payapa.

Low profile. High focus.
Low drama. High progress

05/01/2026

Big thanks to Amet Mahi, Ener Guiao, Tessie Ometer Sello, Rezel Lopez

for all your support! Congrats for being top fans on a streak 🔥!

01/01/2026

01/01/2026

Happy new year

29/12/2025

POOR MINDSET VS RICH MINDSET
ITO YUNG AYAW TANGGAPIN NG KARAMIHAN

Ito ang hard pill na ayaw lunukin ng maraming tao
Hindi ka mahirap dahil kulang ka sa sipag.
Mahirap ka dahil mali ang pag-iisip mo tungkol sa pera.

Masipag ka nga, pero bakit wala ka pa rin?
Dahil ang poor mindset, kahit anong effort, inuubos sa maling direksyon.

Ang poor mindset nagtatrabaho para sumahod.
Ang rich mindset nagtatrabaho para matuto, mag-scale, at gumawa ng leverage.
Isa lang ang goal ng poor mindset: makaraos ngayong buwan.
Ang rich mindset? iniisip na kung paano hindi na babalik sa zero kahit magkamali.

Ang poor mindset galit sa may pera.
“Mandaraya yan.”
“May backer yan.”
“Mayaman na pamilya niyan.”
Habang ang rich mindset tahimik na nag-oobserve at nagtatanong
“Paano niya ginawa?”

Ang poor mindset mahilig magyabang sa maliit na pera.
First sweldo? Libre agad.
May konting kita? Post agad.
Ang rich mindset tahimik.
Hindi kailangan ng validation, kailangan ng consistency.

Ang poor mindset takot magmukhang tanga.
Ayaw magtanong.
Ayaw mag-aral.
Ayaw magsimula sa maliit.
Ang rich mindset walang pride.
Mas pipiliing magmukhang beginner ngayon kaysa maging broke habambuhay.

Ang poor mindset laging sinisisi ang gobyerno, magulang, ekonomiya, at mundo.
Ang rich mindset sinisisi ang sarili at inaayos agad.

Ang poor mindset gumagastos para magmukhang mayaman.
Bagong phone, bagong sapatos, bagong bisyo.
Ang rich mindset gumagastos para maging mayaman.
Skills, negosyo, network, impormasyon.

Ang poor mindset inuuna ang aliw bago responsibility.
“Inom muna.”
“Gala muna.”
“Enjoy muna, bata pa.”
Ang rich mindset inuuna ang sakit ngayon para ginhawa bukas.

Ito ang masakit na katotohanan:
Hindi ka mahirap kasi kulang ka sa swerte.
Mahirap ka kasi mali ang pinapaniwalaan mo tungkol sa pera, trabaho, at disiplina.

At hanggang hindi mo binabago ang mindset mo,
kahit lumaki sweldo mo,
kahit tumaas posisyon mo,
kahit dumating opportunity mo
babalik at babalik ka pa rin sa pagiging broke.

Hindi pera ang unang inaayos.
Utak muna.