เว็บไซต์คืออะไร?

BoneFit clinic สาขาราชพฤกษ์ - รักษาข้อเข่าเสื่อมแบบไม่ผ่าตัด, Bangkok (2025)

25/10/2025

น้อมส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย

สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

ธ สถิตในดวงใจตราบนิรันดร์

ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหารและพนักงาน
โบนฟิท คลินิก และ บริษัท โบนฟิท จำกัด

11/10/2025

ปัญหาเรื่อง เอ็นไขว้หน้าฉีกขาด ถามมาได้เลยครับ! 👨🏻‍⚕️
คุณหมอมีคำตอบให้ว่าต้องผ่าตัดทุกกรณีหรือไม่ 🩺
📌 เราให้ความสำคัญในการตรวจวินิจฉัยถึงสาเหตุของการปวดเข่าโดยแพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้ออย่างละเอียด และวางแผนการรักษาเป็นราย ๆ เฉพาะบุคคล
🔘 CTB Cartilage Tissue Biomolecule
เป็นเทคโนโลยีชีวโมเลกุลสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน เพื่อซ่อมแซมผิวข้อที่สึกไป ในคนไข้ข้อเข่าเสื่อม โดยไม่ต้องผ่าตัดและไม่ได้ใช้ยา ปลอดภัย และไม่มี Steroid
🔘 กายภาพบำบัด
เป็นโปรแกรมการรักษา ฟื้นฟูระบบกระดูกและกล้ามเนื้อที่ถูกออกแบบให้เหมาะสมกับเฉพาะบุคคล โดยแพทย์และทีมนักกายภาพ หาสาเหตุของอาการปวดและการบาดเจ็บ เพื่อแก้ไขปัญหาอย่างตรงจุด ด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย นำเข้าจากประเทศอังกฤษและอิตาลี เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาอย่างครบวงจร
🔘 ตรวจวิเคราะห์
พร้อมด้วยการวิเคราะห์และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคนไข้แบบองค์รวม ร่วมกันระหว่างแพทย์และทีมนักกายภาพระหว่างการรักษาแต่ละราย เพื่อผลการรักษาที่ยั่งยืน

-------------------------------------

💙 มั่นใจในคุณภาพและประสบการณ์การรักษา มั่นใจ BoneFit clinic 💙

✨ ปรึกษาโบนฟิทก่อน อาการไม่หนัก รักษาหายไว สามารถกลับไปดูแลตัวเองที่บ้านได้
*ผลลัพธ์การรักษาขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
✨ 🌈 รีบมาปรึกษาที่
⚪️ BONEFIT Clinic By Doctor Nick ⚪️
❇️ รักษาข้อเข่าเสื่อมที่ Bonefit ดีอย่างไร ❇️
🔻 ประเมิน แจ้งรายละเอียดการรักษาและค่ารักษา ก่อนรักษา ไม่บังคับซื้อ งบไม่บานปลาย
🔻 มีที่ปรึกษาส่วนบุคคล ติดตามการรักษาอย่างต่อเนื่อง ติดต่อได้โดยตรงดูแลตลอด24 ชม

#โบนฟิท #โบนฟิทคลินิก #โบนฟิทคลินิกสาขาราชพฤกษ์ #ฝากเข่ากับหมอนิก #ข้อเข่าเสื่อม #ข้อเสื่อม #เข่าเสื่อม #โรคข้อเข่าเสื่อม #ไม่ต้องผ่าตัด #ฉีดเข่า #ผู้สูงอายุ #การแพทย์ทางเลือก #ราชพฤกษ์ #ฝั่งธน

08/10/2025

ทำไมการดูแลน้ำไขข้อเข่าถึงสำคัญ? 🦵✨
💧 น้ำไขข้อเข่า = ตัวช่วยหล่อลื่น + กันกระแทกในข้อ ถ้าไม่มีหรือน้อยลง...
👉 เวลาเดิน วิ่ง หรือนั่งพับเพียบ จะรู้สึกเจ็บ เสียด ๆ ที่เข่า
👉 กระดูกเสียดสีกันง่าย ทำให้เข่าเสื่อมเร็วขึ้น
👉 เคลื่อนไหวติดขัด ไม่คล่องตัวเหมือนเดิม
การดูแลน้ำไขข้อให้สมดุล ช่วยให้เข่าแข็งแรง ใช้งานได้ยาวนานขึ้น
✅ ดื่มน้ำให้เพียงพอ
✅ กินอาหารที่ช่วยบำรุง เช่น โอเมก้า 3 คอลลาเจน วิตามินซี
✅ ออกกำลังกายเบา ๆ อย่างปั่นจักรยาน เดินในน้ำ
“อย่ารอให้เข่าฝืดแล้วค่อยดูแล” เริ่มตอนนี้...เข่าจะได้อยู่กับเราไปนาน ๆ 💙
📌 เราให้ความสำคัญในการตรวจวินิจฉัยถึงสาเหตุของการปวดเข่าโดยแพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้ออย่างละเอียด และวางแผนการรักษาเป็นราย ๆ เฉพาะบุคคล
🔘 CTB Cartilage Tissue Biomolecule
เป็นเทคโนโลยีชีวโมเลกุลสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน เพื่อซ่อมแซมผิวข้อที่สึกไป ในคนไข้ข้อเข่าเสื่อม โดยไม่ต้องผ่าตัดและไม่ได้ใช้ยา ปลอดภัย และไม่มี Steroid
🔘 กายภาพบำบัด
เป็นโปรแกรมการรักษา ฟื้นฟูระบบกระดูกและกล้ามเนื้อที่ถูกออกแบบให้เหมาะสมกับเฉพาะบุคคล โดยแพทย์และทีมนักกายภาพ หาสาเหตุของอาการปวดและการบาดเจ็บ เพื่อแก้ไขปัญหาอย่างตรงจุด ด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย นำเข้าจากประเทศอังกฤษและอิตาลี เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาอย่างครบวงจร
🔘 ตรวจวิเคราะห์
พร้อมด้วยการวิเคราะห์และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคนไข้แบบองค์รวม ร่วมกันระหว่างแพทย์และทีมนักกายภาพระหว่างการรักษาแต่ละราย เพื่อผลการรักษาที่ยั่งยืน
-------------------------------------

💙 มั่นใจในคุณภาพและประสบการณ์การรักษา มั่นใจ BoneFit clinic 💙

✨ ปรึกษาโบนฟิทก่อน อาการไม่หนัก รักษาหายไว สามารถกลับไปดูแลตัวเองที่บ้านได้
*ผลลัพธ์การรักษาขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
✨ 🌈 รีบมาปรึกษาที่
⚪️ BONEFIT Clinic By Doctor Nick ⚪️
❇️ รักษาข้อเข่าเสื่อมที่ Bonefit ดีอย่างไร ❇️
🔻 ประเมิน แจ้งรายละเอียดการรักษาและค่ารักษา ก่อนรักษา ไม่บังคับซื้อ งบไม่บานปลาย
🔻 มีที่ปรึกษาส่วนบุคคล ติดตามการรักษาอย่างต่อเนื่อง ติดต่อได้โดยตรงดูแลตลอด24 ชม

#โบนฟิท #โบนฟิทคลินิก #โบนฟิทคลินิกสาขาราชพฤกษ์ #ฝากเข่ากับหมอนิก #ข้อเข่าเสื่อม #ข้อเสื่อม #เข่าเสื่อม #โรคข้อเข่าเสื่อม #ไม่ต้องผ่าตัด #ฉีดเข่า #ผู้สูงอายุ #การแพทย์ทางเลือก #ราชพฤกษ์ #ฝั่งธน

04/10/2025

✨ BoneFit Clinic รับจบ รักษาเข่าโดยไม่ต้องผ่าตัด “มารักษาที่นี่ ดีขึ้นตั้งแต่ครั้งแรก…กลับมายืนทำงานได้อย่างปกติ” 💙
เพราะเราเน้นรักษาที่ต้นเหตุ ฟื้นฟูข้อเข่าให้แข็งแรง ไม่ใช่แค่แก้ปวดชั่วคราว ใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง โดยไม่ต้องกังวลเรื่องการผ่าตัด 🌟
📌 เราให้ความสำคัญในการตรวจวินิจฉัยถึงสาเหตุของการปวดเข่าโดยแพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้ออย่างละเอียด และวางแผนการรักษาเป็นราย ๆ เฉพาะบุคคล
🔘 CTB Cartilage Tissue Biomolecule
เป็นเทคโนโลยีชีวโมเลกุลสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน เพื่อซ่อมแซมผิวข้อที่สึกไป ในคนไข้ข้อเข่าเสื่อม โดยไม่ต้องผ่าตัดและไม่ได้ใช้ยา ปลอดภัย และไม่มี Steroid
🔘 กายภาพบำบัด
เป็นโปรแกรมการรักษา ฟื้นฟูระบบกระดูกและกล้ามเนื้อที่ถูกออกแบบให้เหมาะสมกับเฉพาะบุคคล โดยแพทย์และทีมนักกายภาพ หาสาเหตุของอาการปวดและการบาดเจ็บ เพื่อแก้ไขปัญหาอย่างตรงจุด ด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย นำเข้าจากประเทศอังกฤษและอิตาลี เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาอย่างครบวงจร
🔘 ตรวจวิเคราะห์
พร้อมด้วยการวิเคราะห์และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคนไข้แบบองค์รวม ร่วมกันระหว่างแพทย์และทีมนักกายภาพระหว่างการรักษาแต่ละราย เพื่อผลการรักษาที่ยั่งยืน

-------------------------------------

💙 มั่นใจในคุณภาพและประสบการณ์การรักษา มั่นใจ BoneFit clinic 💙

✨ ปรึกษาโบนฟิทก่อน อาการไม่หนัก รักษาหายไว สามารถกลับไปดูแลตัวเองที่บ้านได้
*ผลลัพธ์การรักษาขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
✨ 🌈 รีบมาปรึกษาที่
⚪️ BONEFIT Clinic By Doctor Nick ⚪️
❇️ รักษาข้อเข่าเสื่อมที่ Bonefit ดีอย่างไร ❇️
🔻 ประเมิน แจ้งรายละเอียดการรักษาและค่ารักษา ก่อนรักษา ไม่บังคับซื้อ งบไม่บานปลาย
🔻 มีที่ปรึกษาส่วนบุคคล ติดตามการรักษาอย่างต่อเนื่อง ติดต่อได้โดยตรงดูแลตลอด24 ชม

#โบนฟิท #โบนฟิทคลินิก #โบนฟิทคลินิกสาขาราชพฤกษ์ #ฝากเข่ากับหมอนิก #ข้อเข่าเสื่อม #ข้อเสื่อม #เข่าเสื่อม #โรคข้อเข่าเสื่อม #ไม่ต้องผ่าตัด #ฉีดเข่า #ผู้สูงอายุ #การแพทย์ทางเลือก #ราชพฤกษ์ #ฝั่งธน

01/10/2025

✨ ฟื้นฟูเข่า 3 Step ด้วย CTB Program ✨
✅ Step 1: เช็กอาการ วิเคราะห์อย่างละเอียด
เริ่มต้นด้วยการซักประวัติ ตรวจร่างกาย และใช้เทคโนโลยีช่วยวิเคราะห์ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดเข่า
✅ Step 2: ทำกายภาพบำบัดเฉพาะบุคคล
นักกายภาพบำบัดจะออกแบบโปรแกรมฝึกที่เหมาะกับสภาพเข่าของคุณ ช่วยลดอาการปวด เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบเข่า
✅ Step 3: รักษาที่ต้นเหตุ ฟื้นฟูกระดูกและข้อเข่า
ใช้วิธีการรักษาเฉพาะทาง ช่วยชะลอความเสื่อม ซ่อมแซม ฟื้นฟูเข่าให้กลับมาใช้งานได้ใกล้เคียงปกติ
เพราะสุขภาพเข่าที่ดี...คือก้าวแรกของการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ 💪🦵
📌 เราให้ความสำคัญในการตรวจวินิจฉัยถึงสาเหตุของการปวดเข่าโดยแพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้ออย่างละเอียด และวางแผนการรักษาเป็นราย ๆ เฉพาะบุคคล
🔘 CTB Cartilage Tissue Biomolecule
เป็นเทคโนโลยีชีวโมเลกุลสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน เพื่อซ่อมแซมผิวข้อที่สึกไป ในคนไข้ข้อเข่าเสื่อม โดยไม่ต้องผ่าตัดและไม่ได้ใช้ยา ปลอดภัย และไม่มี Steroid
🔘 กายภาพบำบัด
เป็นโปรแกรมการรักษา ฟื้นฟูระบบกระดูกและกล้ามเนื้อที่ถูกออกแบบให้เหมาะสมกับเฉพาะบุคคล โดยแพทย์และทีมนักกายภาพ หาสาเหตุของอาการปวดและการบาดเจ็บ เพื่อแก้ไขปัญหาอย่างตรงจุด ด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย นำเข้าจากประเทศอังกฤษและอิตาลี เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาอย่างครบวงจร
🔘 ตรวจวิเคราะห์
พร้อมด้วยการวิเคราะห์และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคนไข้แบบองค์รวม ร่วมกันระหว่างแพทย์และทีมนักกายภาพระหว่างการรักษาแต่ละราย เพื่อผลการรักษาที่ยั่งยืน

-------------------------------------

💙 มั่นใจในคุณภาพและประสบการณ์การรักษา มั่นใจ BoneFit clinic 💙

✨ ปรึกษาโบนฟิทก่อน อาการไม่หนัก รักษาหายไว สามารถกลับไปดูแลตัวเองที่บ้านได้
*ผลลัพธ์การรักษาขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
✨ 🌈 รีบมาปรึกษาที่
⚪️ BONEFIT Clinic By Doctor Nick ⚪️
❇️ รักษาข้อเข่าเสื่อมที่ Bonefit ดีอย่างไร ❇️
🔻 ประเมิน แจ้งรายละเอียดการรักษาและค่ารักษา ก่อนรักษา ไม่บังคับซื้อ งบไม่บานปลาย
🔻 มีที่ปรึกษาส่วนบุคคล ติดตามการรักษาอย่างต่อเนื่อง ติดต่อได้โดยตรงดูแลตลอด24 ชม

#โบนฟิท #โบนฟิทคลินิก #โบนฟิทคลินิกสาขาราชพฤกษ์ #ฝากเข่ากับหมอนิก #ข้อเข่าเสื่อม #ข้อเสื่อม #เข่าเสื่อม #โรคข้อเข่าเสื่อม #ไม่ต้องผ่าตัด #ฉีดเข่า #ผู้สูงอายุ #การแพทย์ทางเลือก #ราชพฤกษ์ #ฝั่งธน

27/09/2025

✨ ปวดเข่าไม่ใช่เรื่องเล็ก ถ้าปล่อยไว้อาจกระทบชีวิตประจำวัน
✅ ฟังประสบการณ์จริงจาก "คุณมีนา" กับการดูแลข้อเข่าอย่างถูกวิธี
เพราะสุขภาพข้อเข่าดี...คือกุญแจของการใช้ชีวิตอย่างมั่นใจ 💪
📌 เราให้ความสำคัญในการตรวจวินิจฉัยถึงสาเหตุของการปวดเข่าโดยแพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้ออย่างละเอียด และวางแผนการรักษาเป็นราย ๆ เฉพาะบุคคล
🔘 CTB Cartilage Tissue Biomolecule
เป็นเทคโนโลยีชีวโมเลกุลสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน เพื่อซ่อมแซมผิวข้อที่สึกไป ในคนไข้ข้อเข่าเสื่อม โดยไม่ต้องผ่าตัดและไม่ได้ใช้ยา ปลอดภัย และไม่มี Steroid
🔘 กายภาพบำบัด
เป็นโปรแกรมการรักษา ฟื้นฟูระบบกระดูกและกล้ามเนื้อที่ถูกออกแบบให้เหมาะสมกับเฉพาะบุคคล โดยแพทย์และทีมนักกายภาพ หาสาเหตุของอาการปวดและการบาดเจ็บ เพื่อแก้ไขปัญหาอย่างตรงจุด ด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย นำเข้าจากประเทศอังกฤษและอิตาลี เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาอย่างครบวงจร
🔘 ตรวจวิเคราะห์
พร้อมด้วยการวิเคราะห์และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคนไข้แบบองค์รวม ร่วมกันระหว่างแพทย์และทีมนักกายภาพระหว่างการรักษาแต่ละราย เพื่อผลการรักษาที่ยั่งยืน

-------------------------------------

💙 มั่นใจในคุณภาพและประสบการณ์การรักษา มั่นใจ BoneFit clinic 💙

✨ ปรึกษาโบนฟิทก่อน อาการไม่หนัก รักษาหายไว สามารถกลับไปดูแลตัวเองที่บ้านได้
*ผลลัพธ์การรักษาขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
✨ 🌈 รีบมาปรึกษาที่
⚪️ BONEFIT Clinic By Doctor Nick ⚪️
❇️ รักษาข้อเข่าเสื่อมที่ Bonefit ดีอย่างไร ❇️
🔻 ประเมิน แจ้งรายละเอียดการรักษาและค่ารักษา ก่อนรักษา ไม่บังคับซื้อ งบไม่บานปลาย
🔻 มีที่ปรึกษาส่วนบุคคล ติดตามการรักษาอย่างต่อเนื่อง ติดต่อได้โดยตรงดูแลตลอด24 ชม

#โบนฟิท #โบนฟิทคลินิก #โบนฟิทคลินิกสาขาราชพฤกษ์ #ฝากเข่ากับหมอนิก #ข้อเข่าเสื่อม #ข้อเสื่อม #เข่าเสื่อม #โรคข้อเข่าเสื่อม #ไม่ต้องผ่าตัด #ฉีดเข่า #ผู้สูงอายุ #การแพทย์ทางเลือก #ราชพฤกษ์ #ฝั่งธน

24/09/2025

🧍‍♀️💥 คนรุ่นใหม่...ข้อเข่าไม่ควรพังตั้งแต่ยังไม่ถึง 40!
แค่อายุยังไม่มาก ไม่ได้แปลว่าข้อเข่าจะแข็งแรงเสมอไป...เพราะพฤติกรรมของ “คนรุ่นใหม่” หลายอย่าง กำลังทำร้ายข้อเข่าแบบไม่รู้ตัว 😣
🔍 เช็กดู! คุณเข้าข่ายพฤติกรรมเสี่ยงเหล่านี้หรือไม่?
1️⃣ นั่งพื้นบ่อย – พับเพียบ ขัดสมาธิ นั่งยอง ๆ นาน ๆ
ทำให้ข้อเข่าแบกรับน้ำหนักมากเกินไป เกิดแรงกดทับซ้ำจุดเดิม เสี่ยงต่อกระดูกอ่อนผิวข้อเข่าเสื่อมเร็ว!
2️⃣ เล่นกีฬาแบบหักโหม – ออกแรงโดยไม่มีวอร์มอัพ/คูลดาวน์
โดยเฉพาะการวิ่ง ลงน้ำหนักกระแทกบ่อย ๆ หรือเล่นกีฬาที่มีการบิดหมุนเข่ารุนแรง เช่น ฟุตบอล บาสเกตบอลเสี่ยงเอ็นเข่าฉีก หรือข้อเข่าบาดเจ็บเรื้อรังได้
3️⃣ นั่งทำงานหน้าคอมทั้งวัน – ขยับตัวน้อย
ข้อเข่าจะฝืด เข่าตึง กล้ามเนื้อรอบข้อเข่าอ่อนแรง ส่งผลให้ข้อเข่าเสื่อมช้าลงแต่ก็ “แอบเสื่อมแน่” ถ้าไม่ลุกไปยืดเหยียดเลย
4️⃣ ใส่รองเท้าแฟชั่น พื้นบาง ส้นสูง หรือไม่มีซัพพอร์ต
แรงกระแทกสะสมจากพื้นส่งถึงข้อเข่าโดยตรง ทำให้ข้อเข่าเสื่อมช้าลงโดยไม่รู้ตัว
5️⃣ น้ำหนักเกิน แต่ไม่รู้ตัว
แค่ “น้ำหนักเกินมาตรฐานเล็กน้อย” ก็เพิ่มภาระให้ข้อเข่าหนักขึ้นหลายเท่า นานวันเข้า ข้อเข่าก็เริ่มส่งเสียงเตือน
✅ วิธีดูแลง่าย ๆ สำหรับคนรุ่นใหม่
- ลุกขยับทุก 1 ชั่วโมง ถ้านั่งนาน
- ยืดเหยียดกล้ามเนื้อรอบเข่าเป็นประจำ
- หมั่นออกกำลังกายแบบไม่กระแทก เช่น ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน
- เลือกรองเท้าที่รองรับแรงกระแทกดี
- ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
- หากมีอาการปวด เสียงในเข่า หรือข้อฝืด ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง
📌 เราให้ความสำคัญในการตรวจวินิจฉัยถึงสาเหตุของการปวดเข่าโดยแพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้ออย่างละเอียด และวางแผนการรักษาเป็นราย ๆ เฉพาะบุคคล
🔘 CTB Cartilage Tissue Biomolecule
เป็นเทคโนโลยีชีวโมเลกุลสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน เพื่อซ่อมแซมผิวข้อที่สึกไป ในคนไข้ข้อเข่าเสื่อม โดยไม่ต้องผ่าตัดและไม่ได้ใช้ยา ปลอดภัย และไม่มี Steroid
🔘 กายภาพบำบัด
เป็นโปรแกรมการรักษา ฟื้นฟูระบบกระดูกและกล้ามเนื้อที่ถูกออกแบบให้เหมาะสมกับเฉพาะบุคคล โดยแพทย์และทีมนักกายภาพ หาสาเหตุของอาการปวดและการบาดเจ็บ เพื่อแก้ไขปัญหาอย่างตรงจุด ด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย นำเข้าจากประเทศอังกฤษและอิตาลี เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาอย่างครบวงจร
🔘 ตรวจวิเคราะห์
พร้อมด้วยการวิเคราะห์และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคนไข้แบบองค์รวม ร่วมกันระหว่างแพทย์และทีมนักกายภาพระหว่างการรักษาแต่ละราย เพื่อผลการรักษาที่ยั่งยืน

-------------------------------------

💙 มั่นใจในคุณภาพและประสบการณ์การรักษา มั่นใจ BoneFit clinic 💙

✨ ปรึกษาโบนฟิทก่อน อาการไม่หนัก รักษาหายไว สามารถกลับไปดูแลตัวเองที่บ้านได้
*ผลลัพธ์การรักษาขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
✨ 🌈 รีบมาปรึกษาที่
⚪️ BONEFIT Clinic By Doctor Nick ⚪️
❇️ รักษาข้อเข่าเสื่อมที่ Bonefit ดีอย่างไร ❇️
🔻 ประเมิน แจ้งรายละเอียดการรักษาและค่ารักษา ก่อนรักษา ไม่บังคับซื้อ งบไม่บานปลาย
🔻 มีที่ปรึกษาส่วนบุคคล ติดตามการรักษาอย่างต่อเนื่อง ติดต่อได้โดยตรงดูแลตลอด24 ชม

#โบนฟิท #โบนฟิทคลินิก #โบนฟิทคลินิกสาขาราชพฤกษ์ #ฝากเข่ากับหมอนิก #ข้อเข่าเสื่อม #ข้อเสื่อม #เข่าเสื่อม #โรคข้อเข่าเสื่อม #ไม่ต้องผ่าตัด #ฉีดเข่า #ผู้สูงอายุ #การแพทย์ทางเลือก #ราชพฤกษ์ #ฝั่งธน

21/09/2025

เช็กเข่าคุณแบบออนไลน์ ตอบคำถามนี้ 5 ข้อ…เข่าคุณกำลังส่งสัญญาณอะไรอยู่?
1. เมื่อลุกจากเก้าอี้ คุณรู้สึก “เจ็บเข่า” หรือ “เข่าฝืด” หรือไม่?
✅ ใช่ / ❌ ไม่ใช่
2. คุณได้ยินเสียง “กร๊อบแกร๊บ” ในเข่าเวลาเดิน ขยับ หรือขึ้นบันไดหรือเปล่า?
✅ ใช่ / ❌ ไม่ใช่
3. เข่าคุณบวม เจ็บ หรือรู้สึกอุ่นผิดปกติหลังใช้งานหนักไหม?
✅ ใช่ / ❌ ไม่ใช่
4. เวลานั่งพับเพียบ คุกเข่า หรือนั่งขัดสมาธิ รู้สึกลำบากหรือปวดเข่าหรือเปล่า?
✅ ใช่ / ❌ ไม่ใช่
5. เคยรู้สึกว่า “ข้อเข่าล็อก” หรือเหมือนจะหลุดเวลาเดินหรือยืนไหม?
✅ ใช่ / ❌ ไม่ใช่
ถ้าคุณตอบว่า “ใช่” ตั้งแต่ 2 ข้อขึ้นไป
ข้อเข่าคุณอาจกำลังเริ่มมีปัญหา! อย่ารอให้ลุกไม่ขึ้น ลองเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์เฉพาะทางดูนะครับ
🎯 อย่าปล่อยให้ “ไม้ดี” แต่ “ข้อเข่าไม่ดี” เป็นอุปสรรคต่อการเล่นที่คุณรัก
📌 เราให้ความสำคัญในการตรวจวินิจฉัยถึงสาเหตุของการปวดเข่าโดยแพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้ออย่างละเอียด และวางแผนการรักษาเป็นราย ๆ เฉพาะบุคคล
🔘 CTB Cartilage Tissue Biomolecule
เป็นเทคโนโลยีชีวโมเลกุลสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน เพื่อซ่อมแซมผิวข้อที่สึกไป ในคนไข้ข้อเข่าเสื่อม โดยไม่ต้องผ่าตัดและไม่ได้ใช้ยา ปลอดภัย และไม่มี Steroid
🔘 กายภาพบำบัด
เป็นโปรแกรมการรักษา ฟื้นฟูระบบกระดูกและกล้ามเนื้อที่ถูกออกแบบให้เหมาะสมกับเฉพาะบุคคล โดยแพทย์และทีมนักกายภาพ หาสาเหตุของอาการปวดและการบาดเจ็บ เพื่อแก้ไขปัญหาอย่างตรงจุด ด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย นำเข้าจากประเทศอังกฤษและอิตาลี เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาอย่างครบวงจร
🔘 ตรวจวิเคราะห์
พร้อมด้วยการวิเคราะห์และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคนไข้แบบองค์รวม ร่วมกันระหว่างแพทย์และทีมนักกายภาพระหว่างการรักษาแต่ละราย เพื่อผลการรักษาที่ยั่งยืน

-------------------------------------

💙 มั่นใจในคุณภาพ และประสบการณ์การรักษา มั่นใจ BoneFit clinic 💙

✨ ปรึกษาโบนฟิทก่อน อาการไม่หนัก รักษาหายไว สามารถกลับไปดูแลตัวเองที่บ้านได้
*ผลลัพธ์การรักษาขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
✨ 🌈 รีบมาปรึกษาที่
⚪️ BONEFIT Clinic By Doctor Nick ⚪️
❇️ รักษาข้อเข่าเสื่อมที่ Bonefit ดีอย่างไร ❇️
🔻 ประเมิน แจ้งรายละเอียดการรักษาและค่ารักษา ก่อนรักษา ไม่บังคับซื้อ งบไม่บานปลาย
🔻 มีที่ปรึกษาส่วนบุคคล ติดตามการรักษาอย่างต่อเนื่อง ติดต่อได้โดยตรงดูแลตลอด24 ชม

#โบนฟิท #โบนฟิทคลินิก #โบนฟิทคลินิกสาขาราชพฤกษ์ #ฝากเข่ากับหมอนิก #ข้อเข่าเสื่อม #ข้อเสื่อม #เข่าเสื่อม #โรคข้อเข่าเสื่อม #ไม่ต้องผ่าตัด #ฉีดเข่า #ผู้สูงอายุ #การแพทย์ทางเลือก #ราชพฤกษ์ #ฝั่งธน

20/09/2025

🎯 Checklist 7 วัน ฟื้นฟูข้อเข่าแบบง่าย ๆ ที่บ้าน
📌 บันทึกโพสต์นี้ไว้ แล้วทำตามวันละนิด ข้อเข่าคุณจะค่อย ๆ ดีขึ้นแน่นอน!
🗓️ Day 1: เริ่มจากท่าเบา ๆ
✅ ท่าบริหาร “ยืดเข่าตรง” ขณะนั่งเหยียดขา – ค้างไว้ 10 วินาที / ทำ 10 ครั้ง
✅ ประคบอุ่นเข่าก่อนนอน 10–15 นาที
🗓️ Day 2: ยืดเหยียดกล้ามเนื้อรอบข้อเข่า
✅ ยืดต้นขาด้านหน้า (Quadriceps Stretch)
✅ ยืดเอ็นหลังเข่า (Hamstring Stretch) – ทำข้างละ 3 เซต ค้าง 20 วินาที
🗓️ Day 3: นวดคลายกล้ามเนื้อเบา ๆ
✅ ใช้นิ้วนวดรอบสะบ้า (ลูกสะบ้า) แบบวนเบา ๆ
✅ ใช้บอลหรือลูกเทนนิสนั่งกลิ้งใต้ต้นขา – คลายกล้ามเนื้อต้นขาหลัง
🗓️ Day 4: บริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า
✅ ท่า "นั่งเหยียดขาแล้วเกร็งยกขาข้างละ 10 วินาที" / ทำ 10 ครั้ง
✅ นั่งบนเก้าอี้ เหยียดเข่าขึ้นทีละข้าง – ทำ 10 ครั้งต่อข้าง
🗓️ Day 5: พัก...แต่ไม่หยุดขยับ
✅ เดินเบา ๆ ในบ้าน 15–20 นาที
✅ ไม่นั่งนานเกิน 1 ชั่วโมง – ให้ลุกเปลี่ยนท่าทุก ๆ 30 นาที
🗓️ Day 6: เสริมความแข็งแรงแบบ Low Impact
✅ ท่ายืนถ่ายน้ำหนักจากขาซ้ายไปขวา – ทำช้า ๆ 10–15 ครั้ง
✅ ฝึก “นั่ง-ยืน” จากเก้าอี้ โดยไม่ใช้มือ – ทำ 5–10 ครั้ง
🗓️ Day 7: เช็กความรู้สึกของเข่า + ประคบอุ่น
✅ ลองยืด ยกขา และเดินเบา ๆ แล้วสังเกตอาการ
✅ ประคบร้อน + ยืดเหยียดต่อเนื่องเพื่อให้กล้ามเนื้อรอบเข่าไม่ตึง
💡 ทำตามครบ 7 วัน แล้วรู้สึกดีขึ้น = เยี่ยม!
แต่ถ้ายังรู้สึกเจ็บ บวม หรือฝืดเข่า ควรรีบปรึกษาแพทย์เฉพาะทางก่อนจะสายเกินไป
📌 เราให้ความสำคัญในการตรวจวินิจฉัยถึงสาเหตุของการปวดเข่าโดยแพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้ออย่างละเอียด และวางแผนการรักษาเป็นราย ๆ เฉพาะบุคคล
🔘 CTB Cartilage Tissue Biomolecule
เป็นเทคโนโลยีชีวโมเลกุลสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน เพื่อซ่อมแซมผิวข้อที่สึกไป ในคนไข้ข้อเข่าเสื่อม โดยไม่ต้องผ่าตัดและไม่ได้ใช้ยา ปลอดภัย และไม่มี Steroid
🔘 กายภาพบำบัด
เป็นโปรแกรมการรักษา ฟื้นฟูระบบกระดูกและกล้ามเนื้อที่ถูกออกแบบให้เหมาะสมกับเฉพาะบุคคล โดยแพทย์และทีมนักกายภาพ หาสาเหตุของอาการปวดและการบาดเจ็บ เพื่อแก้ไขปัญหาอย่างตรงจุด ด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย นำเข้าจากประเทศอังกฤษและอิตาลี เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาอย่างครบวงจร
🔘 ตรวจวิเคราะห์
พร้อมด้วยการวิเคราะห์และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคนไข้แบบองค์รวม ร่วมกันระหว่างแพทย์และทีมนักกายภาพระหว่างการรักษาแต่ละราย เพื่อผลการรักษาที่ยั่งยืน

-------------------------------------

💙 มั่นใจในคุณภาพและประสบการณ์การรักษา มั่นใจ BoneFit clinic 💙

✨ ปรึกษาโบนฟิทก่อน อาการไม่หนัก รักษาหายไว สามารถกลับไปดูแลตัวเองที่บ้านได้
*ผลลัพธ์การรักษาขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
✨ 🌈 รีบมาปรึกษาที่
⚪️ BONEFIT Clinic By Doctor Nick ⚪️
❇️ รักษาข้อเข่าเสื่อมที่ Bonefit ดีอย่างไร ❇️
🔻 ประเมิน แจ้งรายละเอียดการรักษาและค่ารักษา ก่อนรักษา ไม่บังคับซื้อ งบไม่บานปลาย
🔻 มีที่ปรึกษาส่วนบุคคล ติดตามการรักษาอย่างต่อเนื่อง ติดต่อได้โดยตรงดูแลตลอด24 ชม

#โบนฟิท #โบนฟิทคลินิก #โบนฟิทคลินิกสาขาราชพฤกษ์ #ฝากเข่ากับหมอนิก #ข้อเข่าเสื่อม #ข้อเสื่อม #เข่าเสื่อม #โรคข้อเข่าเสื่อม #ไม่ต้องผ่าตัด #ฉีดเข่า #ผู้สูงอายุ #การแพทย์ทางเลือก #ราชพฤกษ์ #ฝั่งธน

17/09/2025

การฉีด PRP (Platelet-Rich Plasma) รักษาเข่าเสื่อม เป็นที่รู้จักมากตอนนี้ และใช้รักษาเพื่อลดปวดและฟื้นฟูข้อเข่าเสื่อม

PRP ออกฤทธิ์อะไร
1. PRP มีฤทธิ์ลดการอักเสบ ทำให้หายบวมหายปวด
2. PRP หยุดการทำลายตัวเองของเซลล์กระดูกอ่อน เหมือนกับไปชะลอระยะเข่าเสื่อม
3. PRP ทำให้เกิดการสร้างเส้นเลือดใหม่ มาเลี้ยงหัวเข่า เพื่อกระตุ้นให้เกิดการซ่อมแซม ฟื้นฟูผิวข้อขึ้นใหม่ เกิด collagen matrix ซึ่งป็นสารสำคัญในการสร้างกระดูกอ่อนผิวข้อ

PRP ปลอดภัยไหม ?
• โดยทั่วไปแล้ว PRP ถือว่าเป็นวิธีที่มีความปลอดภัยสูง เนื่องจากเป็นการใช้เลือดของตัวเอง ลดความเสี่ยงในการเกิดการแพ้หรือการติดเชื้อ
แต่ก็ยังมีจุดที่ต้องระวังการฉีด PRP ควรทำโดยแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ เพื่อให้มั่นใจว่า PRP ที่ฉีดไปเนียเข้าไปอยู่ในเข่าจริงๆ

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
• ระบบหลังฉีด จากกระบวนการที่ prp ออกฤทธิ์กระตุ้นการหลั่งสารอักเสบ ซึ่งจะดีขึ้นหลัง 72ชม
• อาการติดเชื้อ: ถึงแม้ว่าความเสี่ยงจะต่ำเพราะในPRP จะมีเม็ดเลือดขาวที่จะยังยั้งการติดเชื้ออยู่ด้วย แต่ ก็ยังมีความเสี่ยงจากกระบวนการในการเตรียมที่ไม่สะอาด

การตอบสนองต่อการรักษา: ผลลัพธ์ของการรักษาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและคุณภาพของ เกล็ดเลือดที่ได้

-------------------------------------

💙 มั่นใจในคุณภาพและประสบการณ์การรักษา มั่นใจ BoneFit clinic 💙

✨ ปรึกษาโบนฟิทก่อน อาการไม่หนัก รักษาหายไว สามารถกลับไปดูแลตัวเองที่บ้านได้
*ผลลัพธ์การรักษาขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
✨ 🌈 รีบมาปรึกษาที่
⚪️ BONEFIT Clinic By Doctor Nick ⚪️
❇️ รักษาข้อเข่าเสื่อมที่ Bonefit ดีอย่างไร ❇️
🔻 ประเมิน แจ้งรายละเอียดการรักษาและค่ารักษา ก่อนรักษา ไม่บังคับซื้อ งบไม่บานปลาย
🔻 มีที่ปรึกษาส่วนบุคคล ติดตามการรักษาอย่างต่อเนื่อง ติดต่อได้โดยตรงดูแลตลอด24 ชม

#โบนฟิท #โบนฟิทคลินิก #โบนฟิทคลินิกสาขาราชพฤกษ์ #ฝากเข่ากับหมอนิก #ข้อเข่าเสื่อม #ข้อเสื่อม #เข่าเสื่อม #โรคข้อเข่าเสื่อม #ไม่ต้องผ่าตัด #ฉีดเข่า #ผู้สูงอายุ #การแพทย์ทางเลือก #ราชพฤกษ์ #ฝั่งธน

14/09/2025

🧘‍♀️⚠️ โยคะบางท่า...อาจทำให้ข้อเข่าพังโดยไม่รู้ตัว!
แม้โยคะจะดีต่อสุขภาพโดยรวม แต่สำหรับคนที่ “ข้อเข่าเริ่มเสื่อม” หรือมีอาการฝืด ตึง เจ็บเล็กน้อยบางท่าอาจยิ่งซ้ำรอยเดิม จนทำร้ายข้อเข่าแบบไม่รู้ตัว
🔍 มาดู 3 ท่าโยคะยอดฮิตที่ “เสี่ยงเข่าพัง” และควรปรับ
1️⃣ ท่านั่งพับเพียบ / ท่า Thunderbolt (Vajrasana)
➖ ทำให้เข่าพับมากเกินไป เกิดแรงกดที่ลูกสะบ้า (patella)
➖ เสี่ยงสำหรับคนที่เข่าเริ่มเสื่อม หรือน้ำในข้อเข่าน้อย
✅ ท่าทางทางเลือก: เปลี่ยนเป็นนั่งไขว่ห้างหลวม ๆ หรือนั่งบนบล็อกโยคะ ให้เข่าไม่งอมากเกินไป
2️⃣ ท่าบิดตัวพร้อมบิดเข่า – เช่น ท่า Half Lord of the Fishes (Ardha Matsyendrasana)
➖ การบิดที่มาพร้อมการงอเข่า อาจทำให้เกิดแรงบิดที่เอ็นไขว้ในข้อเข่า
➖ หากมีเอ็นอักเสบ หรือเข่าไม่มั่นคง เสี่ยงบาดเจ็บซ้ำ
✅ ท่าทางทางเลือก: ทำท่าบิดตัวในท่านั่งธรรมดาโดยเหยียดขาตรง หรือพับขาเพียงข้างเดียวอย่างหลวม ๆ
3️⃣ ท่า Lotus (Padmasana) หรือนั่งขัดสมาธิแบบพับขาสองข้าง
➖ เป็นท่าที่ “ฝืนข้อเข่า” โดยตรง โดยเฉพาะหากสะโพกไม่เปิดดี
➖ บ่อยครั้งทำให้กระดูกอ่อนผิวข้อเข่าถูกกดเฉียง เสี่ยงเข่าเสื่อม
✅ ท่าทางทางเลือก: ใช้หมอนรองใต้เข่า + ยกสะโพกนั่งบนเบาะ หรือเปลี่ยนเป็นนั่งขัดสมาธิแบบผ่อนคลาย ไม่ต้องแนบพื้น
📌 เราให้ความสำคัญในการตรวจวินิจฉัยถึงสาเหตุของการปวดเข่าโดยแพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้ออย่างละเอียด และวางแผนการรักษาเป็นราย ๆ เฉพาะบุคคล
🔘 CTB Cartilage Tissue Biomolecule
เป็นเทคโนโลยีชีวโมเลกุลสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน เพื่อซ่อมแซมผิวข้อที่สึกไป ในคนไข้ข้อเข่าเสื่อม โดยไม่ต้องผ่าตัดและไม่ได้ใช้ยา ปลอดภัย และไม่มี Steroid
🔘 กายภาพบำบัด
เป็นโปรแกรมการรักษา ฟื้นฟูระบบกระดูกและกล้ามเนื้อที่ถูกออกแบบให้เหมาะสมกับเฉพาะบุคคล โดยแพทย์และทีมนักกายภาพ หาสาเหตุของอาการปวดและการบาดเจ็บ เพื่อแก้ไขปัญหาอย่างตรงจุด ด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย นำเข้าจากประเทศอังกฤษและอิตาลี เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาอย่างครบวงจร
🔘 ตรวจวิเคราะห์
พร้อมด้วยการวิเคราะห์และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคนไข้แบบองค์รวม ร่วมกันระหว่างแพทย์และทีมนักกายภาพระหว่างการรักษาแต่ละราย เพื่อผลการรักษาที่ยั่งยืน

-------------------------------------

💙 มั่นใจในคุณภาพและประสบการณ์การรักษา มั่นใจ BoneFit clinic 💙

✨ ปรึกษาโบนฟิทก่อน อาการไม่หนัก รักษาหายไว สามารถกลับไปดูแลตัวเองที่บ้านได้
*ผลลัพธ์การรักษาขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
✨ 🌈 รีบมาปรึกษาที่
⚪️ BONEFIT Clinic By Doctor Nick ⚪️
❇️ รักษาข้อเข่าเสื่อมที่ Bonefit ดีอย่างไร ❇️
🔻 ประเมิน แจ้งรายละเอียดการรักษาและค่ารักษา ก่อนรักษา ไม่บังคับซื้อ งบไม่บานปลาย
🔻 มีที่ปรึกษาส่วนบุคคล ติดตามการรักษาอย่างต่อเนื่อง ติดต่อได้โดยตรงดูแลตลอด24 ชม

#โบนฟิท #โบนฟิทคลินิก #โบนฟิทคลินิกสาขาราชพฤกษ์ #ฝากเข่ากับหมอนิก #ข้อเข่าเสื่อม #ข้อเสื่อม #เข่าเสื่อม #โรคข้อเข่าเสื่อม #ไม่ต้องผ่าตัด #ฉีดเข่า #ผู้สูงอายุ #การแพทย์ทางเลือก #ราชพฤกษ์ #ฝั่งธน

BoneFit clinic สาขาราชพฤกษ์ - รักษาข้อเข่าเสื่อมแบบไม่ผ่าตัด

25/10/2025

11/10/2025

08/10/2025

04/10/2025

01/10/2025

27/09/2025

24/09/2025

21/09/2025

20/09/2025

17/09/2025

14/09/2025

ที่อยู่

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ทางลัด

แชร์

ประเภท