03/09/2026
🧡 Chakra Sacré 🧡 (Svadhisthana)
🌼« Je m’autorise à ressentir, à créer, à vivre pleinement mes émotions. »🌼
Le chakra sacré est le deuxième centre d’énergie, situé environ trois doigts sous le nombril.
Il est lié à notre créativité, notre sensualité, nos émotions, notre désir, mais aussi notre rapport au plaisir et à l'intimité. 🌸
Lorsqu’il est équilibré, il nous permet d’exprimer librement nos émotions, de créer, de vivre notre sensualité avec fluidité et respect de soi.
Lorsqu’il est déséquilibré, on peut ressentir de la culpabilité, un blocage émotionnel ou créatif, un manque de désir ou au contraire un excès.✨
⚠️Symptômes d’un déséquilibre ⚠️
🌸 ~ Difficultés à exprimer ses émotions
🌸 ~ Créativité bloquée ou instabilité émotionnelle
🌸 ~ Déconnexion au corps ou à la sensualité
🌸 ~ Dépendance affective ou peur de l’intimité
🌷Affirmation du jour 🌷
Je me reconnecte à mon corps, à mes émotions et à ma créativité. Je m’autorise à ressentir et à vibrer en toute liberté.
✨Geste énergétique ✨
Pose tes mains sur ton bas-ventre, respire profondément.
Visualise une lumière orange douce qui tourbillonne dans cette zone.
Imagine qu’elle nettoie les émotions stagnantes et libère l’énergie créative.🌹