Mieux-être avec Nathalie (2026)

12/09/2022

31/08/2022

Utilisez des produits qui contiennent des produits toxiques !! Non merci !!

31/08/2022

Bonne rentrée scolaire à tous !!

16/07/2022

✨C . E . R . V . E. A . U / I . N . T . E . S . T . I . N

Savais tu qu'il y a un vrai dialogue entre l'intestin et le cerveau!

Notre intestin est notre 2ieme cerveau!!🤯

Lorsque nous sommes STRESSÉS, on a mal au ventre, on ne se sent pas bien, n'est-ce pas !

Le stress va faire en sorte que des signaux du cerveau vont être envoyés à l'intestin qui va se contracter d'avantage et possiblement vous donner le goût d’aller à la selle ou pire encore vous aurez mal au coeur!

On a l'impression que notre ventre parle, c’est vraiment ce qui se passe, ce n'est pas psychosomatique, il y a des connexions qui se font entre le cerveau, les émotions et l'anxiété et qui vont avoir un lien direct avec l'intestin.

🔀 La bonne nouvelle est que ça va dans les deux sens. En traitant l’intestin, on a un impact direct sur notre état mental.
On peut diminuer le stress, l’anxiété, le sentiment de dépression, et augmenter la sentiment de bonheur en rééquilibrant les bactéries dans l’intestin, et entre autre en diminuant l’inflammation! (Lorsqu'on dit que notre intestin est notre 2e cerveau, on en a un bel exemple ici 😊)

Ne reste pas dans l’ombre !

T’aider à débuter ce changement positif dans ta vie , je suis là meilleure pour toi ça !

Avec bienveillance ✨

Nathalie Bonin ♡

Mieux-être avec Nathalie

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