Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 20:00 Dienstag 09:00 - 20:00 Mittwoch 09:00 - 20:00 Donnerstag 09:00 - 21:00 Freitag 09:00 - 20:00 Samstag 09:00 - 17:00

Studio 44

Dein Yogastudio speziell für Pre-und Postnatales Yoga. Deine Auszeit für Dich.

03/01/2026

✨ New Year Flow Pass ✨

Dein Flow ins neue Jahr.

Der New Year Flow Pass ermöglicht dir unbegrenzte Teilnahme an allen offenen Klassen im Studio – perfekt, um im neuen Jahr in Bewegung zu kommen, neue Routinen zu etablieren und dir regelmäßig Zeit für dich zu nehmen.
Das ist enthalten:

♾️ Unlimitierter Zugang zu allen offenen Klassen
🧘‍♀️ Yoga · Pilates · Shake the Dust
📅 Gültig vom 03.01.2026 bis 03.03.2026
Für 99,00 €

🌿 Für alle Levels geeignet

Egal ob du neu startest, zurück auf die Matte findest oder deine Praxis vertiefen möchtest – der New Year Flow Pass schenkt dir Freiheit, Motivation und Beständigkeit über die ersten Wochen des Jahres hinweg.

Starte fließend ins neue Jahr.
Come as you are – see you on the mat.

02/01/2026

Eine Mitgliedschaft im Yoga-Studio lohnt sich aus mehreren Gründen – je nach Ziel und Alltag:

Warum eine Membership sinnvoll ist:
* Regelmäßigkeit 🧘‍♀️ Fester Zugang motiviert, öfter zu kommen und dranzubleiben.
* Kostenersparnis 💸 Mitgliedschaften sind meist günstiger als einzelne Stunden.
* Vielfalt 🌿 Zugang zu vielen Stilen (z. B. Hatha, Vinyasa, Yin), Levels und Lehrer:innen.
* Struktur & Fortschritt 📈 Aufbauende Kurse helfen, Technik, Kraft und Beweglichkeit sicher zu verbessern.
* Gemeinschaft 🤍 Motivation durch eine unterstützende Atmosphäre und Gleichgesinnte.
* Mentale Gesundheit 🧠 Regelmäßige Praxis reduziert Stress und verbessert Fokus und Wohlbefinden.
* Extras ✨

inklusive: Workshops, Online-Klassen, Meditation, Rabatte.

Für wen besonders gut?
* Wenn du 1–2× pro Woche oder öfter übst
* Wenn du persönliche Anleitung schätzt
* Wenn du Routine suchst statt sporadischer Besuche

01/01/2026

HAPPY NEW YEAR OF THE HOTSE: BE WILD WITCHES!!!

31/12/2025

2025 hatte alles: Höhen und Tiefen, Herausforderungen und Achievements, die bleiben. Und weil ich an die positiven Forces glaube und weiß, dass Energy Flows Where Focus goes - kommt hier mein persönlicher Achievement-Cake.

Nimm das, 2026 - you better be f*cking great!!!!

30/12/2025

Ich habe ChatGpt gefragt: Das waren die drei größten Struggles für weibliche Unternehmerinnen, die sie benannt hat:

Die drei größten Struggles für weibliche Unternehmerinnen sind häufig:

1. Zugang zu Kapital & Finanzierung
Frauen erhalten nachweislich weniger Venture Capital, Kredite und Investments als Männer – oft nicht wegen schlechterer Ideen, sondern durch Bias in Entscheidungsprozessen, geringere Netzwerke im Finanzbereich und vorsichtigere Bewertung ihres Wachstumspotenzials.

2. Vereinbarkeit von Business & Care-Arbeit
Unternehmerinnen tragen statistisch noch immer einen größeren Anteil an Familien-, Pflege- und Mental-Load-Aufgaben. Das erschwert Skalierung, lange Arbeitszeiten, Reisen oder spontane Business-Chancen – besonders in der Aufbauphase.

3. Sichtbarkeit, Selbstvertrauen & strukturelle Vorurteile
Frauen werden öfter unterschätzt, weniger als „Leader“ wahrgenommen und stärker beurteilt (z. B. Auftreten, Tonfall, Durchsetzungsfähigkeit). Gleichzeitig neigen viele dazu, ihre Leistungen geringer zu verkaufen oder sich selbst stärker zu hinterfragen („Impostor-Syndrom“).

28/12/2025

KOSTENLOS zum YOGA? KEIN PROBLEM. HANSEFIT macht’s möglich.

DU möchtest Yoga machen? Oder gerne zum Pilates kommen? Kein Problem, mit unseren 45 Minuten Klassen machst du das sogar kostenlos, wenn du Hansefit Mitglied bist und das große Glück hast, dass dein Arbeitgeber Hansefit für seine mitarbeitenden anbietet.

Also, los und ab auf die Matte, um kostenlos von zertifizierten Trainern und erfahrenen Coaches unterrichtet zu werden - live im Studio.  
Oder: ONLINE bei dir zuhause dabei sein und den Luxus genießen, dir was Gutes zu tun, wieder fit zu werden oder dir Ruhe und Entspannung zu gönnen - kostenlos.

So nimmst du mit Hansefit kostenlos an Yoga oder Pilates im Studio 44 teil 🧘‍♀️✨

1️⃣ Gehe auf meine Website und wähle den Kurs, an dem du teilnehmen möchtest (Yoga oder Pilates, 45 Minuten)
 2️⃣ Klicke auf Buchen / Anmelden
 3️⃣ Gib im Buchungsfeld den Code hansefit45 ein
 4️⃣ Deine Buchung wird bestätigt – der Kurs ist für dich kostenlos
 5️⃣ Komm ins Studio 4 CHECK DICH EIN ÜBER DIE APP und genieße deine Auszeit 🤍

👉 Gültig für alle 45-Minuten-Klassen

 Ich freue mich auf dich im Studio 44 🙌

26/12/2025

MERRY CHRISTMAS✨

Ich wünsche euch allen fröhliche Weihnachten 🎄 und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Genießt eure Zeit, wo auch immer ihr seid - bleibt zuversichtlich und fröhlich und let all feelings be welcome.

Happy Rauhnächte ihr Süssmäuse!

Erlaubt euch Stille, Freude, Aufregung und Trauer, erlaubt euch Schmerz und Leiden um alles in seiner radikalen Akzeptanz des Selbst zu fühlen und zu leben.

Danke für ein Jahr voller Feelings und Freude mit euch. Danke für ein 2025, das nicht ohne Grund das Jahr der Schlange war - Häutung Baby, Häutung - that’s what it was.

Die Mayas glauben daran, dass alles einem Zyklus folgt: From Initiation to refinement, to transformation, to completion.

Stay strong: Only Love!

🐍

23/12/2025

NEW YEAR‘S HAPPENING:
SOUNDBAD & JOURNALING

Gemeinsam verabschieden wir das Jahr 2025, halten inne, reflektieren - lassen los und heißen willkommen, was uns wirklich dient.

Eine einstimmende Meditation bereitet uns vor, Körper & Geist ruhiger werden zu lassen. Das Soundbad darf uns noch inniger mit uns selbst verbinden und uns die Klarheit bringen, die es braucht, um freundlich und wohlwollend in die Rückschau und die Reflexion für Neues zu gehen - mit tollen und kraftvollen Journalfragen.

Du darfst visionieren, du darfst verabschieden - ganz so wie du magst.

Let’s celebrate the Good and welcome the New!

Wann? 31.12.25 10-12 Uhr
Wo? STUDIO 44

Melde dich über die Link in der Bio oder den Kursplan an.

#2026

20/12/2025

✨ Neue Kursreihen für mehr DU – Yoga, Pilates & mehr! ✨

Wir starten neue Kurse, die dir nicht nur Bewegung, sondern echte Wohlfühl-Momente schenken: Yoga, Pilates, Schwangerschaftsyoga und Mum & Baby Yoga.

Warum solltest du dabei sein?
🌿 Für deinen Körper: Yoga und Pilates stärken deine Muskulatur, verbessern Haltung und Beweglichkeit und schenken dir Energie für den Alltag. 🌿 Für deinen Geist: Die Kurse helfen dir, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und wieder richtig bei dir anzukommen. 🌿 Für deine Gesundheit: Regelmäßige Bewegung unterstützt dein Wohlbefinden, steigert deine Vitalität und fördert langfristig deine Gesundheit. 🌿 Für besondere Lebensphasen: Schwangerschaftsyoga und Mum & Baby Yoga begleiten dich in dieser einzigartigen Zeit, schenken dir Entspannung, stärken deinen Körper und schaffen wertvolle Momente mit deinem Baby.

Mit unseren neuen Kursreihen nimmst du dir bewusst Zeit für dich – mehr Bewegung, mehr Achtsamkeit, mehr DU. Mehr

Periodisierung auf dich bedeutet: Wir begleiten dich Schritt für Schritt, abgestimmt auf deine Bedürfnisse und deinen Körper.

💛 Gönn dir diese Zeit. Tue deinem Körper und deiner Seele etwas richtig Gutes.

🌸 Neue Kurse – Mehr DU, mehr Energie! 🌸
Starte jetzt mit Yoga, Pilates, Schwangerschafts- & Mum & Baby Yoga. ✨ Für deinen Körper: Stärke, Beweglichkeit, Energie ✨ Für deinen Geist: Ruhe, Achtsamkeit, Entspannung ✨ Für deine Gesundheit: Balance, Vitalität, Wohlbefinden

Gönn dir Zeit für dich – Bewegung, die gut tut, Momente, die bleiben. 💛

Jetzt Plätze sichern & losstarten!

19/12/2025

FROHE FESTTAGE UND KOMMT GUT INS NEUE JAHR

19/12/2025

Wir gehen in eine kleine Pause: Vom 24.12.-5.1.26!

Das Studio und ich brauchen wieder Raum und Zeit für uns, um kreative Gedanken zu sammeln, inspirierende Menschen zu treffen, uns auszuruhen und eine kleine Resting Revolution einzulegen.

Solltet ihr auch machen bis wir uns wiedersehen auf der Matte für Yoga & Pilates.

Watch out for SPECIALS:

31.12 New Year‘s Happening: Soundbath & Journaling

7.1. Shake it OFF

11.1. Yoga & ätherische Öle

Wir freuen uns auf euch.

Genießt die Feiertage und die festive Zeit!

Adresse

Studio44 Celler Straße 44b
Bergen
29303

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 20:00
Dienstag	09:00 - 20:00
Mittwoch	09:00 - 20:00
Donnerstag	09:00 - 21:00
Freitag	09:00 - 20:00
Samstag	09:00 - 17:00

Telefon

+491718412446

Webseite

http://www.studio44-bergen.de/

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