Anyma

01/04/2026

Nouvelle retraite au programme sur la thématique… de la retraite.
Découvrez notre nouveau concept :
“Bien Réussir sa Retraite”
Une retraite pensée pour vous préparer activement à votre départ à la retraite…
Parce que ne rien faire, ça se planifie aussi.

Au programme :
7h — Réveil pour optimiser votre temps libre
9h — Atelier : remplir son agenda efficacement
11h — Session “rester productif, même sans obligation”
14h — Activité : faire pour faire
16h — Anticiper demain, plutôt que vivre maintenant
18h — Bilan de votre journée bien remplie

Réservez vite… il serait dommage d’avoir du temps libre.

Bon… on vous rassure.

Ici, une retraite n’a rien à voir avec ça.
Mais plutôt :
Prendre le temps
Respirer
Ralentir
Ne rien faire… et que ce soit OK (qu’on soit en activité ou à la retraite)

Et si, cette fois, vous faisiez vraiment une retraite ?

30/03/2026

Sous un doux soleil de printemps, la journée détox du 29 mars avec Béatrice Latté pris vie… ☀️

Entre mouvements, respirations et instants suspendus, chacune a pu se reconnecter à l’essentiel.
Un moment de partage sincère, de pratique en conscience et d’enrichissement, porté par une belle énergie collective.

Des corps en mouvement, des esprits apaisés, des cœurs ouverts…
Et cette sensation précieuse de repartir plus légère, alignée, simplement bien.

Merci à toutes pour votre présence et à Béatrice, Enza, Farida & Jérôme pour cette journée lumineuse ✨

yoga detente partage

30/03/2026

26/03/2026

Vous offrir un espace pour prendre soin de vous…
commence par prendre soin du lieu qui vous accueille.

Chaque détail compte.
Chaque geste est une attention.
Pour que, dès votre arrivée, vous puissiez simplement déposer…
et respirer.

Ici, tout est préparé avec présence,
pour que vous puissiez revenir à la vôtre.

20/03/2026

Une semaine pour jeûner, se reconnecter aux sensations de son corps… et revenir à l’essentiel.

Aux côtés d’Alexandre Tonnelier, les corps s’allègent, les esprits s’apaisent.
Jeûne et randonnée, au rythme de la nature.
Bains de mer froids pour réveiller le vivant.
Souffle, immersion et dépassement avec la méthode Wim Hof.

Chaque jour, un peu plus de présence.
Méditation, yoga, relaxation sonore…
Un voyage intérieur, doux et profond.

Et puis vient ce moment précieux.
Celui de rompre le jeûne.

On cuisine ensemble, on partage, on savoure cet instant précieux.
Puis le silence s’installe.
Le repas devient un rituel.

En pleine conscience,
savourer chaque bouchée,
chaque texture,
chaque sensation, en bouche & dans le corps.

Accueillir. Ressentir. Être là.

Une expérience qui ne se raconte pas vraiment…
Elle se vit. ✨

18/03/2026

🌿 L’Échappée Intérieure

Et si vous vous offriez un temps pour ralentir… vraiment ?

Du vendredi 22 au dimanche 24 mai, cette retraite bien-être vous invite à relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver une circulation plus fluide de votre énergie.

Au programme :
✨ Qi Gong
✨ Tai Ji Quan
✨ Hypnose

Un week-end pour revenir à l’essentiel, se reconnecter à soi et repartir avec des pratiques simples à intégrer dans son quotidien.

Dans le cadre apaisant d’Anyma, au cœur de la nature, laissez-vous porter par cette parenthèse ressourçante.

📍 Villeneuve-en-Retz
📅 22 au 24 mai 2026

Infos & inscriptions auprès des organisatrices (site en lien)

17/03/2026

✨ Immersion Vraie – 3 jours pour revenir à l’essentiel

Et si tu sortais des schémas dictés par la peur, les mécanismes de survie et les réflexes inconscients qui orientent parfois nos choix sans que nous en ayons pleinement conscience ?

Immersion Vraie est une expérience profonde pour revenir dans le corps, écouter son instinct et se reconnecter à une part de soi plus calme, plus claire, plus alignée.

Durant ces 3 jours, l’invitation est de laisser derrière soi les anciens automatismes pour s’ouvrir à une autre manière d’être au monde :
plus ancrée, plus intuitive, plus authentique.

Un espace pour ralentir, ressentir, clarifier et avancer avec davantage de confiance et de justesse dans ses choix.
Lien 🔗 : extraordinaire.io/immersion-vrai
• Retraite accueillie chez Anyma Bien-être
• Du 23 au 26 avril

12/03/2026

Une retraite riche, intense & profondément humaine.
Dès leur arrivée, les participantes ont été invitées à déposer une intention.
Une graine posée au début du chemin…

Au fil des pratiques guidées par Florence & Noëmie, chacune a pu avancer à son rythme, explorer, ressentir et se libérer.

Méditation, séances de yoga, yoga danse, atelier de respiration et d’auto-massage, bain de forêt, mais aussi atelier de création de bracelets de pierres…
Autant de moments pour se reconnecter à soi, son énergie vitale, au corps, aux émotions et à la nature.

Très vite, une énergie particulière s’est installée.
Un groupe uni, connecté, presque dès les premières minutes.

Il y a eu des émotions, des prises de conscience, des moments de décharge…
Un véritable voyage introspectif, où chacune est allée puiser en elle, tout en étant portée par la force du collectif.

Des instants puissants, parfois bouleversants, mais profondément salvateurs.

✨ Retour en images et en émotions sur cette parenthèse vécue à Anyma. 🌿

05/03/2026

Le week-end dernier, Anŷma a vibré au rythme du séjour bien-être Auréa ✨

Un temps suspendu, une parenthèse de ressourcement profond, où chacune a pu ralentir, respirer, se reconnecter.

Aux côtés du groupe, Aurélia, naturopathe passionnée, a accompagné chaque participante avec des recettes à la fois savoureuses et équilibrées, pensées comme de véritables soins intérieurs. Ses consultations personnalisées et ses ateliers ont permis de repartir avec des clés concrètes et adaptées à son chemin.

Mathilde a, quant à elle, guidé de magnifiques temps de yoga et de yoga danse, invitant au mouvement libre et conscient. Ses massages du visage ont offert des instants de douceur absolue, comme une caresse pour l’âme.

Les randonnées en pleine nature ont ponctué le séjour, apportant ancrage et clarté.
Les ateliers de tirage de cartes oracle ont ouvert des espaces d’intuition et de partage.
Les cercles de femmes en veillée ont tissé des liens précieux, dans l’écoute et la bienveillance.
Et l’atelier autour des huiles essentielles, avec la création de roll-on personnalisés, a permis à chacune de repartir avec un ancrage olfactif de ce week-end hors du temps.

Gratitude pour ces instants vrais, ces regards lumineux, ces élans du cœur.

03/03/2026

Le week-end dernier, Anŷma a vibré au rythme du séjour bien-être Auréa ✨

Un temps suspendu, une parenthèse de ressourcement profond, où chacune a pu ralentir, respirer, se reconnecter.

Aux côtés du groupe, Aurélia, naturopathe passionnée, a accompagné chaque participante avec des recettes à la fois savoureuses et équilibrées, pensées comme de véritables soins intérieurs. Ses consultations personnalisées et ses ateliers ont permis de repartir avec des clés concrètes et adaptées à son chemin.

Mathilde a, quant à elle, guidé de magnifiques temps de yoga et de yoga danse, invitant au mouvement libre et conscient. Ses massages du visage ont offert des instants de douceur absolue, comme une caresse pour l’âme.

Les randonnées en pleine nature ont ponctué le séjour, apportant ancrage et clarté.
Les ateliers de tirage de cartes oracle ont ouvert des espaces d’intuition et de partage.
Les cercles de femmes en veillée ont tissé des liens précieux, dans l’écoute et la bienveillance.
Et l’atelier autour des huiles essentielles, avec la création de roll-on personnalisés, a permis à chacune de repartir avec un ancrage olfactif de ce week-end hors du temps.

Gratitude pour ces instants vrais, ces regards lumineux, ces élans du cœur.