Mtk Salud y calidad de vida

17/04/2020

Vemos el agradecimiento de familias a Andreas Kalcker por darles la oportunidad a los niños de volver a la normalidad

12/03/2020

Te invito a que presencie esta transmisión en vivo de una gran compañía que se llama Umbrella, con altos rendimientos en bonos, en dolares. Esto es parte de la salud económica y que forma parte de la salud integral de la que les hablaba en días pasados, esta es la liga, la cita es a las seis de la tarde, pero les recomiendo se inscriban media hora antes, porque se llena pronto, https://zoom.us/j/885354517

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

10/03/2020

Salud integral
Feliz martes 10 de marzo a todos ustedes, es un gusto saludarlos y espero sigan estando perfectamente bien, y no solo ustedes, sino su familia también.
Algunos de ustedes se preguntará el motivo por el cual he subido videos de un motivador, o la sección del “Consejo del día”, bueno, pues, yo creo que se merecen una explicación, y ésta será breve.
Cuando hablamos de salud, debemos de pensar en una salud integral, es decir, no pensar únicamente en salud física, que por supuesto es importante.
Pero imagínese que en este momento tuvieran una salud física muy buena, pero sufriesen a la vez del fallecimiento de un familiar cercano, les pregunto, ¿Se sentirían bien en todos los sentidos? Yo creo que no.
Otro ejemplo, mi salud en general es buena, pero me preocupa una deuda que se me vence en poco tiempo y es urgente cubrirla, porque de ello dependen muchas cosas. ¿No será importante la salud económica?
Estoy seguro que estarán de acuerdo conmigo en que la salud puede ser física, emocional, económica y espiritual. Así que en esta página verán todo tipo de material que les pueda apoyar en estos aspectos.
Disfruten de este día al máximo y por su puesto de toda la familia. respeten y quieran a su esposa o esposo las mujeres, quieran a más no poder a sus hijos y nietos
Profr. Evaristo Gaona Zaleta.

10/03/2020

Un video de motivación y crecimiento personal

08/03/2020

Un video que te ayudará a entender cómo funciona el celunoma en tu cuerpo

08/03/2020

Espero les sirva de orientación este video y que pasen un excelente día domingo. Saludos a todos.

06/03/2020

Buenos días a todos ustedes que me acompañan día a día y que juntos aprendemos varias cosas que ayudan en nuestro diario vivir. Hoy les traigo un video corto de un gran motivador mexicano llamado Daniel Habif, quien tiene su página en FaceBook con su nombre, los invito a visitarla. Ha escrito un gran libro, la verdad no he investigado si tiene otros, pero este que se llama “inquebrantables”, wauuuu, formidable, excelente, motivador, reflexivo y ya no sé qué otros adjetivos colocarle, un libro que se los recomiendo al mil, con todo.
Y claro, alguien de ustedes se preguntará que qué tiene que ver un libro o un video con la salud. Pues creo que no seré yo quien responda, sino ustedes.
Bueno, pronto estaré con ustedes con otra entrega, espero les sirva y sobre todo apliquen lo que aquí les presento.
Les recuerdo que es importante compartir y darle like para que otras personas se nutran de estos conocimientos. Espero comentarios a favor o en contra, eso no importa, porque no todos tenemos la misma forma de pensar.

Profesor Evaristo Gaona Zaleta
7841243049

06/03/2020

Un video motivacional que te dejará una enseñanza

05/03/2020

EL PROBLEMA DEL EXREÑIMIENTO
El estreñimiento crónico son evacuaciones intestinales poco frecuentes o dificultad para evacuar que persiste durante varias semanas o más.
El estreñimiento generalmente se describe como el hecho de tener menos de tres evacuaciones intestinales por semana.
Todos debemos de evacuar las veces que comamos, es decir si almorzamos, comemos y cenamos, tenemos que ir tres veces al baño. Pues si vas una vez, dónde crees que se queda esas dos comidas restantes, por supuesto, almacenadas y provocando problemas en nuestro aparato digestivo.
Tenemos que comer mayor cantidad de fibra, las cuales se encuentran en frutas y verduras.
Aunque el estreñimiento aislado es muy frecuente, algunas personas tienen estreñimiento crónico que puede afectar la capacidad de continuar con sus actividades diarias. El estreñimiento crónico también puede hacer que la tensión excesiva tenga evacuaciones intestinales y otros signos y síntomas.
El tratamiento para el estreñimiento crónico depende, en parte, de la causa básica. Sin embargo, en algunos casos, la causa nunca se encuentra.
Síntomas
Los signos y síntomas del estreñimiento crónico incluyen los siguientes:
• Tener menos de tres evacuaciones por semana
• Tener heces grumosas o duras
• Hacer un gran esfuerzo para tener evacuaciones intestinales
• Sentir como si hubiera una obstrucción en el recto que impide las evacuaciones intestinales
• Sentir como si no pudieras vaciar por completo el recto
• Necesitar ayuda para vaciar el recto, como usar las manos para presionarte el abdomen y usar un dedo para quitar las heces del recto.
El estreñimiento puede considerarse crónico si has tenido dos o más de estos síntomas durante los últimos tres meses
Causas
El estreñimiento ocurre con mayor frecuencia cuando los desechos o las heces se mueven con demasiada lentitud a través del tubo digestivo o no pueden eliminarse de manera eficaz del recto, lo que puede provocar que las heces se vuelvan duras y secas. Existen muchas causas posibles para el estreñimiento.
Obstrucción en el colon o el recto
Las obstrucciones en el colon o el recto pueden desacelerar o detener el movimiento de las heces. Entre las causas se encuentran las siguientes:
• Fisura a**l
• Obstrucción intestinal
• Cáncer de colon
• Estrechamiento del colon (estenosis intestinal)
• Otro tipo de cáncer abdominal que ejerce presión sobre el colon
• Cáncer re**al
Factores de riesgo
Los factores que pueden aumentar el riesgo de tener estreñimiento crónico incluyen:
• Ser un adulto mayor
• Ser mujer
• Estar deshidratado
• Tener una dieta baja en fibras
• Hacer muy poca actividad física o ninguna
• Tomar ciertos medicamentos, incluidos los sedantes, estupefacientes, algunos antidepresivos o medicamentos para bajar la presión arterial
• Padecer un trastorno mental, como depresión o un trastorno de la alimentación
Prevención
Los siguientes consejos pueden ayudarte a evitar la constipación crónica.
• Incorpora abundantes cantidades de alimentos ricos en fibra en tu dieta, incluidos los frijoles, vegetales, frutas, cereales integrales y salvado.
• Consume menos alimentos con bajo contenido de fibra, como los alimentos procesados y los productos lácteos y la carne.
• Bebe mucho líquido.
• Mantente lo más activo posible y procura hacer ejercicio periódicamente.
• Procura controlar el estrés.
• Cuando sientas el impulso de defecar, no lo pases por alto.
• Procura establecer horarios regulares para evacuar el intestino, especialmente después de una comida.
• Asegúrate de que los niños que empiezan a comer alimentos sólidos consuman suficiente cantidad de fibra
En MTK hay un producto excepcional para combatir el estreñimiento y otros problemas como disminuir la absorción de grasas y azucares, apoyo en colon irritable, las hemorroides, la diverticulosis y otros, y es el Kolon Cleaner
Recuerda mi núm. de cel y watssap es 7841243049 o visita mi página y déjame un mensaje. Hasta pronto-

03/03/2020

EL CONSEJO DEL DÍA DE HOY
DOLOR DE MUELA
Todos en algún momento de nuestra existencia hemos pasado por un dolor de muelas, y me darán la razón de que es insoportable y que en ese momento deseamos de todo corazón que nos la arranquen, pero eso no es posible porque primero tenemos que acabar con la infección y la inflamación.
Pues del baúl de los recuerdos de la abuela les traigo tres maneras diferentes de calmar ese dolor, pero después de eso al médico especialista, no se les olvide.
Los invito a que visiten la página https://www.plusesmas.com/blogs/trucos-de-la-abuela/bienestar/el-truco-de-la-abuela-para-el-dolor-de-muelas/ donde van a encontrar muchos consejos útiles para ustedes y toda la familia.
Les recuerdo que me regalen un like para que más gente sepa de estos consejos y mucha más y variada información en mi fanpage.
Nos vemos hasta el próximo consejo del día. Dios los bendiga
Remedios caseros para el dolor de muelas
Hacer gárgaras con;
• Bicarbonato de sodio, el cual elimina los gérmenes y bacterias. Bastará con que eches una cucharadita en un vaso de agua tibia.
• Vinagre de manzana, el cual reduce la inflamación e irritación de las encías. La misma proporción que en el caso del bicarbonato: una cucharadia en un vaso de agua tibia.
• Sal: sin duda, la solución más fácil por estar al alcance de cualquiera. Añade una cucharadita al vaso de agua tibia y enjuaga.

03/03/2020

Hola, un gusto saludarles y agradecerles infinitamente los que me leen de forma diaria en esta página.
En días pasados estaba sentado en una banca de un parque y a una banca a mi derecha estaban dos personas del s**o femenino; una mayor y otra no tanto y escuché como la menor comentaba que su hijo tenía un catarro constipado y que no podía salir de ese cuadro infeccioso y que ya le preocupaba esta situación. la de mayor edad con esa tranquilidad que le dan los años y experiencia de haber creado muchos hijos, le dice: mira, lo que debes hacer es esto, y le dio una serie de hierbas y manera de prepararlas.
Me quedé pensando en que todos podemos hacer llegar información de interés a todos platicando o recomendando lo que pueda servir a otros, En este medio la única posibilidad de que otros se enteren de lo que puede ser beneficioso para ellos, es darle clic en me gusta o compartir con otros los archivos.
Como siempre les digo, tal vez a algunos de nosotros no nos sirva la información, porque en este momento no nos duela nada, pero habrá gente a nuestro alrededor que este momento estén sintiendo alguna molestia: pues a compartir o a darle me gusta a esta página. Saludos a todos

01/03/2020

Buenos días a todos, primeramente, agradecerle a Dios por esta hermosa mañana y también a ustedes que me leen.
En alguna ocasión navegando por internet me di cuenta que algunas personas sin importar s**o padecían de una enfermedad en las pestañas consistente en la descamación del área de las pestañas, como una especie de caspa persistente que a pesar de lavarse la cara muy bien, ésta continuaba afectando. También producía comezón e irritación en los ojos.
Esta enfermedad era producida por un ácaro microscópico de aspecto un poco tenebroso. Me impacto verlo, pero más enterarme que el 60 % de las personas lo padecen, este +acaro se llama Demodex follicolurum.
Y para eliminarlo tendría que hacer uso del apoyo médico y de algunas sustancias que lo puedan eliminar como el óxido amarillo de mercurio, entre otros.
Hasta aquí los dejo el día de hoy domingo 1 de marzo de 2020, y le pido de favor le den like a esta y a todas las publicaciones que pongo a sus órdenes para que más gente se enteren de este y otros temas.

29/02/2020

El CORONAVIRUS (COVID-19)
Es lamentable y preocupante, pero el coronavirus ya llegó a México y debemos extremar nuestras precauciones al máximo con las medidas de higiene mas indispensables como; taparnos la boca para toser o estornudar, lavarnos las manos antes y después de comer. Lavarnos las manos las manos después de ir al baño, en caso necesario usar tapabocas, pero además elevar nuestras defensas para prevenir, y en caso de ya estar contagiados, tomar productos como el mineralife y el celunoma y no pasa nada, les dejo una información sobre este problema de salud que se está convirtiendo en una pandemia a nivel mundial.
P: ¿Qué es un nuevo coronavirus?
R: Un nuevo coronavirus (CoV) es un coronavirus que no ha sido identificado con anterioridad. El virus que está causando la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19) no es el mismo que los coronavirus que circulan comúnmente entre los seres humanos y que causan enfermedades leves, como el resfriado común.
Un diagnóstico de coronavirus 229E, NL63, OC43 o HKU1 no es lo mismo que un diagnóstico de COVID-19. Son virus diferentes y los pacientes con COVID-19 serán evaluados y atendidos en forma diferente a los pacientes con un diagnóstico de coronavirus comunes.
P: ¿Cómo se propaga el virus?
R: Parece que el nuevo coronavirus se está propagando de persona a persona.
P: ¿Qué puedo hacer para ayudar a protegerme?
R: Visite la página sobre Prevención y tratamiento del COVID-19 para informarse más acerca de cómo protegerse contra las enfermedades respiratorias, como el COVID-19.
P: ¿Cuáles son los síntomas y las complicaciones que el COVID-19 puede causar?
R: Los síntomas actuales reportados por los pacientes con COVID-19 incluyen una enfermedad respiratoria, de leve a grave, con fiebre1, tos y dificultad para respirar. Lea sobre los síntomas del COVID-19.
P: ¿Debería hacerme una prueba de detección del COVID-19?
R: Si presenta fiebre y síntomas de una enfermedad respiratoria, como tos o dificultad para respirar
P: ¿Estoy en riesgo de contraer el COVID-19 a través de paquetes o productos que se envíen de China?
Todavía hay mucho que se desconoce acerca del COVID-19 que acaba de surgir y sobre cómo se propaga. Hay otros dos virus que surgieron con anterioridad y causaron enfermedades graves a personas (MERS-CoV y SARS-CoV). El virus que causa el COVID-19 está genéticamente más relacionado con el SARS-CoV que con el MERS-CoV, pero ambos son betacoronavirus que se originan en murciélagos.
P: ¿El tiempo cálido detendrá el brote de COVID-19?
R: Aún se desconoce si el tiempo y la temperatura afectarán la propagación del COVID-19. Algunos otros virus, como los del resfriado común o de la influenza (gripe), se propagan más durante los meses fríos, pero eso no significa que es imposible enfermarse a causa de uno de esos virus durante otros meses.
La fiebre puede ser subjetiva o confirmada
2La definición de contacto cercano es:
a. estar dentro de aproximadamente 6 pies (2 metros) de un caso de COVID-19 durante un periodo prolongado; el contacto cercano puede ocurrir mientras se le brindan cuidados a un caso de COVID-19, o al vivir con este, visitarlo o compartir una habitación, sala o área de espera con él.
–o–
b. tener contacto directo con las secreciones infecciosas de un caso de COVID-19 (p. ej., si le tose encima).
Si ese tipo de contacto ocurre mientras no está usando el equipo de protección personal (EPP) recomendado (p. ej., batas, guantes, respirador desechable N95 certificado por NIOSH, protección para los ojos), se cumplen los criterios para considerar a la persona bajo investigación (PUI, según sus siglas en inglés).

29/02/2020

Recomendaciones de un doctor

28/02/2020

EL AFTX
Ingredientes:
• Extracto de Arándano
• Pulpa Fresa
• Col
• Brócoli
• Vitamina K3
• Sorbitol
EL MEJOR ALIADO CONTRA LAS AFLATOXINAS
El Aftx es un producto único en su tipoy un excelente aliado en la prevención y lucha contra el cáncer, ya que en tan solo tres meses de uso logra erradicar las aflatoxinas del organismo. Su perfecta combinación de ingredientes, lo hace rico en poderosos antioxidantes y en elementos específicos que protegen contra el cáncer.
Contiene tres elementos con capacidad anticancerígena, como son el indol, sulfurafano y el finilisotiosanatio.
Es rico en ácido elágico, una sustancia con muchas propiedades anticáncer, y es abundante en quercetina y pterostilbene, dos importantes moléculas en la lucha contra el cáncer de mama.
Tiene acción antiangiogénica, evitando que el tumor crezca o se expanda y haga metástasis. Elimina las toxinas de las células, evitando que las sustancias cancerígenas del medio ambiente se conviertan en sustancias tóxicas para las células. Además disminuye en gran parte los metales pesados en la sangre.

28/02/2020

Hola, una vez más estamos con todos ustedes saludándolos y deseando de todo corazón estén super bien en todos los órdenes de su vida.
Hoy les presento a ustedes un pequeño consejo, que espero les sirva, lo tomé de una página que se llama Todomail y su dirección es: https://www.todo-mail.com/content.aspx?emailid=10083, estoy seguro que si la visitan se van a pasar un rato muy agradable. Saludos
¿Cómo quitar el chicle o goma de mascar de una prenda?
Cuantos de nosotros no hemos sufrido de esta pesadilla cuando sin fijarnos nos sentamos en una banca el parque, en una banqueta, en una butaca del cine o en cualquier otro lugar y al levantarnos nos damos cuenta de que llevamos pegado una goma de mascar.
Aquí tienes dos consejos para quitarlos de tus prendas y no tengas que desecharlas para siempre.
Consejo de la abuela: Si tienes goma de mascar adherida en tu ropa, debes poner la prenda en el congelador por al menos 1 hora. Una vez transcurrido este tiempo podrás remover la goma de mascar con la mano.
Consejo de la otra abuela: Otra opción es aplicar un poco de mantequilla de maní sobre la goma de mascar y dejar que la grasa ablandará la goma de mascar.