04/11/2024
Quando reservamos um momento para olhar com gentileza para nossas próprias experiências, damos espaço para que novas percepções e novas formas de agir possam surgir,
- uma ação mais consciente e menos reativa diante das dificuldades e desconfortos da vida.
E é isso que aprendemos e exercitamos juntos na nossa Comunidade Pausa com Gentileza, com práticas semanais que nos ajudam a perceber e acolher o que surge de um jeito leve.
Se sente que é hora de cultivar uma relação mais saudável com seus pensamentos e emoções, venha descobrir como essa prática pode transformar a sua jornada.
Acesse o link na bio e venha meditar com a gente nas quintas-feiras, às 18:30h, via Zoom.