RSI

21/09/2023

BCAA — aminokwasy rozgałęzione, to jedne z najczęściej stosowanych suplementów diety dla sportowców. Korzystają z nich zawodowcy i amatorzy, chcący wspomóc tworzenie i regenerację tkanki mięśniowej. Sprawdź, czym dokładnie są aminokwasy rozgałęzione BCAA, jak działają oraz czy, kiedy i jak należy je suplementować.

Więcej informacji przeczytasz w artykule na naszym blogu:

https://rsisport.pl/bcaa-aminokwasy-rozgalezione

19/09/2023

Aminokwasy endogenne to organiczne związki chemiczne, które pełnią wiele istotnych funkcji w organizmie człowieka. Są nie tylko budulcem białek, ale mają swoje zadania również w tzw. “stanie wolnym” — jako niezależne cząsteczki. Poznaj najważniejsze funkcje aminokwasów endogennych i dowiedz się, czy i kiedy je suplementować.

Więcej informacji przeczytasz w artykule na naszym blogu:

https://rsisport.pl/aminokwasy-endogenne

30/08/2023

Aminokwasy egzogenne należą do tych składników odżywczych, które człowiek musi przyjmować wraz z pokarmem, ponieważ organizm sam ich nie wytwarza. Dowiedz się, czym dokładnie są, jakie są ich rodzaje i funkcje, a także skąd pozyskiwać aminokwasy egzogenne oraz czy i kiedy warto je suplementować.

Więcej informacji przeczytasz w artykule na naszym blogu:

https://rsisport.pl/aminokwasy-egzogenne

21/07/2023

20/06/2023

Naturalne zamienniki cukru promowane są jako remedium na liczne choroby i problemy wynikające z nadmiernego spożycia klasycznego białego cukru rafinowanego (sacharozy). Producenci słodzików prześcigają się więc w wymyślaniu kolejnych alternatyw, które mają być słodsze, mniej kaloryczne i po prostu zdrowsze. Sprawdźmy więc, jakie naturalne zamienniki cukru są dostępne na rynku i czy rzeczywiście warto zastąpić nimi zwykły cukier.

Więcej informacji przeczytasz w artykule na naszym blogu:
https://rsisport.pl/naturalne-zamienniki-cukru

13/06/2023

Coraz więcej osób sięga po napoje proteinowe. Produkty te stosowane są już nie tylko jako sposób na suplementację białka przez sportowców, ale też jako odchudzająca alternatywa dla normalnych posiłków. Warto zatem sprawdzić, czym dokładnie są napoje proteinowe, co zawierają i jak działają.

Więcej informacji przeczytasz w artykule na naszym blogu:
https://rsisport.pl/napoje-proteinowe

20/05/2023

Coraz więcej osób sięga obecnie po batony proteinowe. Te przekąski promowane są jako doskonałe źródło białka i energii — przede wszystkim dla osób aktywnych. Wiele osób przypisuje im też działanie odchudzające i prozdrowotne. Sprawdź, jak jest naprawdę, czym dokładnie są batony proteinowe, jak działają oraz kiedy warto je jeść.

Więcej informacji przeczytasz w artykule na naszym blogu:
https://rsisport.pl/batony-proteinowe

11/05/2023

Serwatka pod różnymi postaciami cieszy się niesłabnącą popularnością jako suplement diety dla sportowców. Wynika to z doskonałych właściwości odżywczych, zawartości pełnowartościowego białka, ale również przystępnej ceny i dużej dostępności. Sprawdź, czym dokładnie jest serwatka, co zawiera, jak działa i w jakiej formie można ją przyjmować.

Więcej informacji przeczytasz w artykule na naszym blogu:
https://rsisport.pl/serwatka

10/05/2023

Z Anią Kalczyńską w TVN 😀⭐

29/04/2023

Nasz Gainer jest już dostępny w ofercie! 💪💪💪

https://rsisport.pl/pl/p/Gainer-RSI-XXL-Mega-Mass/99