Grande Pharmacie de la Croix Rouge

Grande Pharmacie de la Croix Rouge Vous cherchez un conseil pertinent pour votre santé ou votre beauté ? Toute l'équipe est à votre écoute pour répondre à vos besoins.

Des prix justes, un large choix de marques et de produits avec un service sur mesure.

Stop au bazar : on organise ses médicaments ! 💊Chers patients,Un bon rangement, c’est la clé pour éviter les erreurs… et...
03/02/2026

Stop au bazar : on organise ses médicaments ! 💊

Chers patients,

Un bon rangement, c’est la clé pour éviter les erreurs… et retrouver enfin ce que vous cherchez ! Voici les bons réflexes :

1️⃣ Choisissez un endroit sec, frais et hors de portée des enfants
Salle de bain = ❌ (trop chaud, trop humide)
Placard fermé = ✔️

2️⃣ Gardez les médicaments sensibles dans une boîte opaque
Certains actifs se dégradent avec la lumière.
👉 Une boîte opaque permet une meilleure conservation.

3️⃣ Gardez toujours les boîtes et notices
Elles contiennent les doses, contre-indications et dates de péremption.

4️⃣ Ramenez en pharmacie ce qui est périmé ou entamé depuis trop longtemps
Nous recyclons pour vous. ♻️

5️⃣ Vérifiez votre armoire à pharmacie 2 à 3 fois par an
Un petit tri régulier = une armoire plus sûre.

Besoin d’aide pour trier votre armoire à pharmacie ?
Notre équipe officinale est là pour vous accompagner. 🤝

Booster votre mémoire en 3 actions 🧠✨Chers patients,Voici 3 actions concrètes à faire chaque jour pour entraîner votre m...
29/01/2026

Booster votre mémoire en 3 actions 🧠✨

Chers patients,
Voici 3 actions concrètes à faire chaque jour pour entraîner votre mémoire :

1️⃣ Le jeu des 5 mots
Choisissez 5 mots au hasard → retenez-les → testez-vous 5 minutes plus t**d.
C’est l’un des exercices les plus efficaces pour renforcer la mémorisation.

2️⃣ Résumer une journée ou un moment
Le soir, racontez mentalement votre journée dans l’ordre.
👉 Excellent pour travailler la mémoire épisodique.

3️⃣ Apprendre un mot ou une info par jour
Un mot de vocabulaire, une capitale, une expression.
👉 Le cerveau adore la nouveauté.

💡 Astuce : répéter à voix haute ce que vous voulez retenir double les chances de mémorisation.

Si vous remarquez des oublis inhabituels ou répétés, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé.
Notre équipe officinale est là pour vous accompagner. 🤝

🏃‍♀️❄️ Sport en hiver : comment s’habiller sans geler ? 😅Chers patients,👉 Sport en hiver ? Oui… sans finir en glaçon ! ❄...
27/01/2026

🏃‍♀️❄️ Sport en hiver : comment s’habiller sans geler ? 😅

Chers patients,

👉 Sport en hiver ? Oui… sans finir en glaçon ! ❄️😅
Voici les bons réflexes pour rester au chaud sans surchauffer :

1️⃣ La règle des 3 couches
Une couche respirante
Une couche isolante
Une couche coupe-vent

2️⃣ Protégez les extrémités
Bonnet, gants, chaussettes chaudes = chaleur garantie.

3️⃣ Oubliez le coton
Il retient l’humidité → froid assuré.
Privilégiez les textiles techniques.

4️⃣ Échauffez-vous à l’intérieur
2–3 minutes suffisent pour éviter le choc thermique.

5️⃣ Pensez à boire
Même en hiver, votre corps transpire.

💡 Astuce : si vous avez un peu trop chaud au début, c’est normal, vous serez bien une fois en mouvement.

Besoin de conseils personnalisés ?
Notre équipe officinale est là pour vous accompagner. 🤝

Le masque dont vous ne pourrez plus vous passer...
22/01/2026

Le masque dont vous ne pourrez plus vous passer...

Une nouveauté 🥰Krème signe son premier soin de nuit intensif : le Masque Nuit Anti-Soif. Il concentre huit heures de réc...
22/01/2026

Une nouveauté 🥰

Krème signe son premier soin de nuit intensif : le Masque Nuit Anti-Soif. Il concentre huit heures de récupération dans un pot pour calmer les irritations, réhydrater intensément et réparer la peau.💆

Résultats : au réveil, la peau est apaisée, rebondie et visiblement reposée.

🍂 Chute de cheveux en hiver : pas de panique ! 😅Chers patients,Vous perdez plus de cheveux en hiver ?C’est souvent saiso...
21/01/2026

🍂 Chute de cheveux en hiver : pas de panique ! 😅

Chers patients,

Vous perdez plus de cheveux en hiver ?
C’est souvent saisonnier : froid, stress, fatigue, chauffage… tout y passe !

Voici quelques gestes simples pour limiter la chute :

- Massez votre cuir chevelu quelques minutes par jour.
- Utilisez un shampooing doux (il nettoie sans décaper le cuir chevelu).
- Hydratez vos longueurs avec des soins nutritifs.
- Évitez les coiffures trop serrées.
- Séchez en douceur, pas de chaleur trop forte.

💡 Astuce : une cure capillaire peut aider — demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien.

Si la chute devient importante ou persiste, pensez à consulter.
Notre équipe officinale est là pour vous accompagner. 🤝

❄️ Routine Skincare Hiver : Les Gestes Essentiels 🧴Chers patients,Entre le vent, le froid, et le chauffage à 25°C… votre...
15/01/2026

❄️ Routine Skincare Hiver : Les Gestes Essentiels 🧴

Chers patients,

Entre le vent, le froid, et le chauffage à 25°C… votre peau vit clairement sa pire saison.
Voici une routine simple pour éviter tiraillements, rougeurs et peau qui “pèle” façon flocon de neige :

1️⃣ Nettoyage tout doux
Laits, huiles ou gels doux : on évite tout ce qui décape.

2️⃣ Sérum hydratant
Acide hyaluronique, glycérine, niacinamide… votre peau adore en hiver.

3️⃣ Crème riche protectrice
Une texture nourrissante pour renforcer la barrière cutanée.

4️⃣ Lèvres & mains : mission protection
Baume lèvres + crème mains = vos meilleurs alliés contre le froid.

5️⃣ SPF… même en hiver !
Les UV ne prennent pas de vacances.

💡 Astuce : appliquez vos soins sur peau légèrement humide pour booster l’hydratation.

Besoin de trouver la routine adaptée à votre peau ?
Notre équipe officinale est là pour vous conseiller. 🤝

Chers patients,Aujourd’hui, c’est la Journée des hypersensibles.(Le jour où on a officiellement le droit de dire que oui...
13/01/2026

Chers patients,

Aujourd’hui, c’est la Journée des hypersensibles.
(Le jour où on a officiellement le droit de dire que oui, ce film nous a encore fait pleurer 😅)

C’est quoi ?
« L'hypersensibilité se manifeste par une sensibilité très intense aux émotions, ressentis et intuitions. » (sante.fr)

On vous a peut-être déjà dit :
« Mais pourquoi tu te mets dans tous ces états ? »
« C’est rien, pourquoi tu pleures encore ? »

💛 Rassurez-vous : être hypersensible, ce n’est pas être “trop” — c’est être profondément humain.

Voici quelques gestes simples qui peuvent aider au quotidien :
- Identifier ce qui vous submerge (bruit, écrans, environnements chargés).
- Créer des temps calmes pour relâcher la pression.
- Limiter la surcharge sensorielle quand c’est possible.
- Accueillir vos émotions sans culpabilité.
- Protéger votre sommeil, essentiel pour réguler les émotions.
- Exprimer vos ressentis à des personnes de confiance.

En cas de mal-être persistant ou de stress important, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé.
Notre équipe officinale est également là pour vous accompagner. 🤝

Chers patients,Le Dry January, c’est un mois pour faire une pause, rééquilibrer ses habitudes et découvrir de nouvelles ...
08/01/2026

Chers patients,

Le Dry January, c’est un mois pour faire une pause, rééquilibrer ses habitudes et découvrir de nouvelles façons de profiter… sans alcool.
Pas besoin d’être parfait : l’idée, c’est d’essayer, à votre rythme.

Voici quelques astuces simples pour vous accompagner :
- Changez le rituel, pas le moment : un mocktail, une eau pétillante aromatisée ou une infusion peuvent remplacer l’apéritif.
- Fixez-vous un objectif réaliste : quelques jours, une semaine, ou tout le mois. Chaque effort compte.
- Occupez vos soirées autrement : lecture, sport doux, série, balade — l’essentiel est de rompre l’automatisme.
- Notez vos ressentis : cela aide à mesurer les progrès et à rester motivé.
- Entourez-vous : faire le défi avec un proche rend l’expérience plus agréable.

💡 Astuce : préparez une boisson sans alcool qui vous plaît vraiment : quand le plaisir reste, la motivation suit !

Si vous ressentez des difficultés ou si vous avez besoin d’un avis médical, n’hésitez pas à consulter votre médecin ou votre pharmacien. Notre équipe est également à votre disposition pour vous proposer des alternatives saines et vous accompagner. 🤝

07/01/2026

Le saviez-vous ?
Un bilan de prévention permet de faire le point sur votre santé, d’anticiper certains risques et de rester en bonne forme plus longtemps.
👉 Parlez-en à votre professionnel de santé.

Mr Poulain et toute son équipe tenaient à vous souhaiter une belle et heureuse année 2026🍀A très bientôt.
06/01/2026

Mr Poulain et toute son équipe tenaient à vous souhaiter une belle et heureuse année 2026🍀

A très bientôt.

Meilleurs vœux pour la nouvelle année ! 🎉💪 Commencez l'année en pleine forme avec nos conseils santé. Bilan de santé, co...
01/01/2026

Meilleurs vœux pour la nouvelle année ! 🎉💪

Commencez l'année en pleine forme avec nos conseils santé. Bilan de santé, compléments alimentaires, et bonnes résolutions... Nos pharmaciens sont là pour vous accompagner tout au long de l'année.

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1140 Route De Grasse
Grasse
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