Yoga with Vrinda

Yoga with Vrinda Yogi indienne basée en Normandie – enseignement enraciné dans la tradition.

Cours proposés : Hatha-Vinyasa, Yoga nidra avec Bain Sonore, Yin Yoga, Yoga prénatal avec 5 ans d'experience.

03/10/2025

✨ Petite pause bien méritée ✨🇮🇳
Je pars en Inde pour 3 semaines afin de retrouver ma famille et profiter des festivités d’octobre 🌸🎉. C’est vraiment la plus belle période pour découvrir ma ville et j’ai hâte de partager ce voyage avec vous 🌍💖

👉 On se retrouve pour les cours de yoga à partir de la dernière semaine d’octobre. Restez connectés 🙏

✨ Avec mon amie .alexandra.luciole , nous sommes heureuses de vous présenter le programme de notre prochaine Retraite Bi...
29/09/2025

✨ Avec mon amie .alexandra.luciole , nous sommes heureuses de vous présenter le programme de notre prochaine Retraite Bien-Être 🌿

Un séjour unique, pensé avec amour 💜, pour vous offrir une véritable parenthèse de ressourcement, relaxation profonde et équilibre intérieur.

Au programme : yoga doux, rituels matinaux, marche méditative en nature, ateliers de développement personnel, Yin yoga, bain sonore, temps de repos et cuisine saine & gourmande – autant d’invitations à vous reconnecter à votre corps, à votre esprit et à votre énergie vitale.

👉 Que vous cherchiez à libérer le stress, cultiver la sérénité ou nourrir votre croissance personnelle, cette retraite est une occasion précieuse de revenir à l’essentiel.

⚠️ Les places sont limitées, pensez à réserver dès maintenant pour vivre cette expérience de bien-être transformateur.

Nous avons hâte de partager avec vous ce beau voyage intérieur ✨


Normandie, yoga, retraite, coaching, bien-être, méditation, nature, pleine conscience, ressourcement, relaxation, développement personnel, transformation, énergie positive, équilibre intérieur, sérénité

✨ Le lait d’or — cette boisson ayurvédique au curcuma — est un élixir de vitalité et de douceur.Ses bienfaits :🌿 Anti-in...
27/09/2025

✨ Le lait d’or — cette boisson ayurvédique au curcuma — est un élixir de vitalité et de douceur.

Ses bienfaits :
🌿 Anti-inflammatoire naturel, soulage articulations & muscles
💛 Renforce l’immunité et aide à prévenir les petits maux de saison
🔥 Stimule la digestion et équilibre l’Agnî
😌 Favorise la détente et un sommeil réparateur
🌸 Illumine la peau grâce à ses antioxydants

Quand le savourer ?
🌙 Le soir avant de dormir, pour apaiser le corps et l’esprit
❄️ En hiver, pour se réchauffer et prévenir les coups de froid
🍵 Après un repas léger, pour une digestion fluide

Recette traditionnelle (1 tasse) :
🥛 250 ml de lait (vache ou végétal – amande, coco, avoine)
✨ 1/2 c. à café de curcuma en poudre
🌱 1 pincée de poivre noir (booste l’absorption de la curcumine)
🌿 Facultatif : cannelle, gingembre, cardamome
🍯 1 c. à café de miel ou sirop d’érable (à ajouter hors du feu)
👉 Faites chauffer doucement le lait avec les épices (sans bouillir), laissez infuser 5 minutes, puis ajoutez le miel.

Où le déguster à Portbail 🇫🇷 ?
👉 Chez , un lieu chaleureux où le lait d’or est préparé avec soin, parfait pour découvrir la magie de l’Ayurveda dans une ambiance cocooning.

J’adore mon nouveau coin pour lire ! Maintenant, c’est parti pour un cours 🙏🏻
23/09/2025

J’adore mon nouveau coin pour lire ! Maintenant, c’est parti pour un cours 🙏🏻

Réalité ou magie de l’IA ? 👀🤖
16/09/2025

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✨ Allez, on riglole un peu? Parce que yoga, c’est aussi ça : relâcher, sourire et ne pas se prendre trop au sérieux.Ça c...
12/09/2025

✨ Allez, on riglole un peu?
Parce que yoga, c’est aussi ça : relâcher, sourire et ne pas se prendre trop au sérieux.

Ça c’est moi…quand il faut sortir du Savasana trop tôt 💤

Et vous ? Dites-moi en commentaire : dans quel moment de votre vie feriez-vous cette posture ? ⬇️🤣

Adresse

5C/Rue Des Halles
Barneville
50270

Site Web

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