Membangun Positivity

16/01/2026

Broken Strings, Child Grooming, Toxic Relationship, dan Akar Kepribadian AntiSosial

https://www.kompasiana.com/mjr/6969f06f34777c05c05cdc82/broken-strings-child-grooming-toxic-relationship-dan-akar-kepribadian-antisosial
16 Januari 2026
M. Jojo Rahardjo

Buku Broken Strings karya Aurelie Moeremans mengangkat pengalaman nyata child grooming dan relasi abusif yang sering luput dari kesadaran publik. Kisah semacam ini bukan fenomena langka atau khas Indonesia, melainkan terjadi lintas budaya dan negara, sering bersembunyi di balik aktivitas yang tampak normal dan bahkan terhormat. Buku ini mengguncang pembaca karena memperlihatkan bahwa kekerasan psikologis dan manipulasi dapat berlangsung lama tanpa disadari korban maupun lingkungannya.

Artikel yang saya tulis ini mengajak pembaca melihat kasus tersebut dari sudut pandang sains, bukan sekadar melalui istilah populer seperti child grooming atau toxic relationship. Fokusnya adalah menelusuri akar perilaku manipulatif dan abusif yang, dalam banyak kasus, memiliki irisan dengan ciri kepribadian antisosial (antisocial personality disorder/ASPD), meskipun tidak semua pelaku grooming dapat disederhanakan sebagai ASPD. Pendekatan ini penting agar masyarakat tidak berhenti pada label, tetapi memahami pola dan mekanisme psikologis di baliknya.

Pemahaman tentang ciri kepribadian antisosial relevan bukan hanya bagi perlindungan anak, tetapi juga bagi orang dewasa. Individu dengan pola perilaku semacam ini jumlahnya relatif kecil dalam populasi, namun dampak kerusakan yang mereka timbulkan sangat besar dan tidak proporsional. Kurangnya literasi publik membuat korban sering tidak menyadari bahwa dirinya sedang dimanipulasi, sementara lingkungan sekitar kerap terjebak pada victim blaming alih-alih memberi pertolongan atau perlindungan.

Karena itu, Broken Strings bukan sekadar memoar personal, melainkan alat edukasi sosial yang penting. Buku ini perlu dibaca dengan empati, nalar kritis, dan kehati-hatian, terutama oleh remaja yang sebaiknya didampingi orang dewasa. Pesan utamanya tegas: manipulasi dan kekerasan bukan kesalahan korban, dan pemahaman berbasis sains adalah kunci untuk mencegah korban-korban berikutnya.

"Broken Strings" yg ditulis oleh Aurelie Moeremans bisa menjadi momentum bagus untuk mengedukasi masyarakat tentang bahaya kepribadian antisosial.

27/11/2025

Mungkin sekali Page ini (Membangun Positivity) sebentar lagi menjadi kurang berguna, karena berbagai app yang berbasis AI akan bermunculan untuk mengajarkan apa yang selama ini dipromosikan oleh Page ini, yaitu bagaimana untuk memiliki positivity yang besar atau emotion regulation.

AI akan mengungkap rahasia terdalam dari ajaran agama apa pun. Bahkan AI akan memberi interpretasi baru yang mencengangkan para pemuka agama.

16/11/2025

ANDA PERNAH KENA COVID-19? Ini salah satu akibat dari kerusakan yang terjadi di otak Anda: kecerdasan Anda menurun.

Sebuah studi baru dari Oxford menunjukkan adanya penyusutan halus pada area yang terkait dengan kognisi (berkaitan dengan kecerdasan), penciuman, memori.

Para peneliti menganalisis pemindaian otak dari hampir 800 peserta di UK Biobank—setengah di antaranya pernah positif COVID-19, sebagian besar dengan gejala ringan.

Dengan membandingkan pemindaian sebelum dan sesudah pandemi, tim menemukan penyusutan kecil namun terukur pada beberapa bagian otak yang penting.

Rata-rata, mereka yang pernah terkena COVID-19 kehilangan 0,2% hingga 2% lebih banyak volume otak dibandingkan mereka yang tidak, terutama di wilayah seperti korteks olfaktori dan hippocampus. Walaupun perubahan ini kecil, namun ini seperti proses penuaan dini yang terlalu cepat.

Temuan ini memang tidak menunjukkan adanya kehilangan memori permanen atau gangguan berat, dan sebagian besar dari mereka hanya mengalami penurunan kognisi yang minor.

Menurut para ahli, otak memiliki kemampuan untuk pulih kembali (brain plasticity), terutama dengan menggunakan beberapa terapi tertentu yang sudah tersedia dari berbagai riset (lihat Membangun Positivity).

"Otak benar-benar plastis," ujar Dr. Gwenaëlle Douaud, seraya menambahkan bahwa otak bisa membaik seiring waktu.

COVID-19 menambah bukti bahwa virus ini memengaruhi lebih dari sekadar sistem pernapasan. Otak bisa terus sembuh secara perlahan setelah gejala mereda.

Sumber: "Brain scans from almost 800 UK Biobank participants reveal damage in 'smell centre'– but it's likely that the brain can heal itself." UK Biobank.

02/11/2025

💊 ADHD meds do a lot more than just help you focus...

ADHD medications like Ritalin do far more than improve focus, according to a new study published in the British Medical Journal.

Researchers from Sweden’s Karolinska Institute analyzed data from nearly 150,000 people aged 6 to 64 diagnosed with ADHD between 2007 and 2018.

They found that those who began medication within three months of diagnosis were significantly less likely to engage in dangerous or self-destructive behavior. The findings revealed remarkable reductions in risks of substance misuse, suicidal behavior, criminal activity, and even traffic accidents—showing that ADHD treatment can literally save lives.

In numbers, the impact is striking: medication reduced first-time substance misuse by 15 percent, suicidal behavior by 17 percent, and criminal acts by 13 percent.

Repeat offenses and recurring incidents dropped even more. Experts say this study strengthens the case for timely treatment, not just to manage focus and attention but to help protect long-term health and safety. As psychiatrist Samuele Cortese notes, “Now we have evidence they can reduce these risks”—a powerful reminder of how ADHD care can transform outcomes far beyond the classroom.

Source:
Cockerill, Jess. “ADHD Drugs Do Much More Than Help You Focus, Study Reveals.” ScienceAlert, 26 Oct. 2025.

01/11/2025

Neuroscience reveals that it’s not the passing years that make your brain slower — it’s repetition. When you live each day the same way, your brain activates the same neural circuits over and over, reinforcing familiarity but reducing flexibility. This process, called synaptic pruning, trims away unused connections and limits your brain’s adaptability.

But the good news? Your brain can rewire itself at any age through neuroplasticity — the ability to form new neural connections. New experiences, challenges, and even learning something uncomfortable stimulate dopamine and growth factors that keep your brain active and sharp.

Whether it’s traveling somewhere new, learning an instrument, solving puzzles, or having deep conversations — every new experience sends a powerful signal: “Stay alive, stay alert.”
It’s not time that dulls your mind — it’s monotony. Break the pattern, embrace curiosity, and give your neurons something new to fire about.

01/11/2025

Topik yang masih jarang dibahas, padahal ada di sekitar kita.

For decades, skeptics questioned whether ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) was a real neurological condition or simply behavioral. But new MRI brain scan studies have finally provided conclusive proof: children with ADHD have structural and functional differences in their brains.
Researchers from Radboud University in the Netherlands analyzed over 3,000 brain scans and discovered that key regions — particularly the amygdala and prefrontal cortex — are smaller and less connected in children with ADHD. These areas are responsible for attention, impulse control, and emotional regulation.
The study marks a turning point in understanding ADHD as a neurodevelopmental disorder, not a character flaw. It emphasizes the need for empathy and early intervention, not judgment.
With this breakthrough, doctors hope to develop more precise treatments, including personalized neurofeedback and brain-training therapies that go beyond medication.
This research doesn’t just validate millions of families worldwide — it also opens doors to a more compassionate, science-driven approach to mental health.

25/10/2025

Informasi penting tentang kesehatan.

Water & Air Purifier from Korea

19/10/2025

Untuk meditation centers:

18/10/2025