
08/09/2025
🍰🍭El azúcar refinada (conocida como azúcar blanca) genera adicción y desequilibrio.
En Ayurveda, preferimos endulzantes más naturales y fáciles de digerir, como:
✔️ Miel 🍯
✔️ Azúcar mascabo
✔️ Dátiles
🌿 Estos pequeños cambios pueden mejorar tu energía y bienestar cotidiano.
👉 Y si querés aprender cómo equilibrar tu alimentación de forma integral, nuestra consulta ayurvédica puede darte la guía personalizada que necesitás.
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