一圆一心. 楽心坊 Mandala Inner Life Retreat

一圆一心. 楽心坊 Mandala Inner Life Retreat Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 一圆一心. 楽心坊 Mandala Inner Life Retreat, Melaka.

一圆一心 . 楽心坊
Mandala Inner Life Retreat

一圆，包容万象
一心，澄澈如镜

曼陀罗将精神世界，你看不见的世界，有核心、有结构、有思路创作融入圆轮中。如同一面心灵镜子，让沉默的意识得以沟通、能量发挥所有的可能性，达成完整的内外和谐。

这是属于每一个个体的整合之道 —— 有序、深刻、净化。

来，我们一同揭开心的宝藏。


#曼陀罗能量果工作坊
#曼陀罗 我是乔恩 Joen Ong， 本名是王昭云。 乔恩是我开始从事曼陀罗身心工作给自己取得名号。 我来自马六甲。 非常感恩可以有这因缘用曼陀罗与大家结缘。

取这名号是因为，第一，曼陀罗是一个静心冥想的工具， 通往内心的桥梁。第二， 在从事曼陀罗的教学工作， 我是扮演一个桥梁，让大家可以认识曼陀罗这个一个方便法，以便我们能够心靠近心。

深入去探索，体验生命的真相，超越平静，发自内心的喜悦与满足。

感

恩的心去做好这件事。希望大家也珍惜， 看到自己的福气。

心如工画师，能画诸世間，
五蘊悉从生，无法而不造。《华严经》

曼陀罗（梵語：मण्डल，Mandala)，原義為圓形，又音譯為曼陀罗、慢怛罗、曼达拉等，意释“坛”、“圣圆”、“中心”、“圆轮具足”、“聚集”等；藏語譯為དཀྱིལ་འཁོར།（dkyil-vkhor），音譯“吉廓”，意譯為“中圍”。

依照曼陀罗的各钟含义，它就是各個宗教，為了描述或代表其宗教的宇宙模型，或显現其宗教所见之宇宙的真实，所做的「万象深列，圆融有序的佈置」，用以表达宇宙真释「万象森列，融通內攝的禪圓」。曼陀罗梵文字的意思是“本质”加上“有”或“遏制”，也意為“圓圈周長”或“完成”。

它是密教传统的修持能量的中心。密學是許多宗教用於探索宇宙奧秘的，不為人知的秘密学问。许多宗教运用密学，來构建他们的宇宙模型。這些宇宙模型被通称為“曼陀罗”。

从生活里，在这大地上，圆是聚集也是一个中心，充满包容和完整。这圆轮可以从我们居住的星球到宇宙，孕育生命的子宫到细胞，自然界的花草，宗教里的图腾到建筑，生活中的舞蹈到食物，都发现它的存在。

圆里疗愈连接光的轨迹
15/04/2026

圆里疗愈

连接光的轨迹

简约的描述创作曼陀罗的功能，可以从几个层面来构想：🌸 心灵层面让参与者透过绘制或观想曼陀罗，逐渐安定心绪，缓解内在冲突。提供一个安全的空间，让人们把杂乱的念头“安置”在几何与色彩的秩序中，获得清明与平衡。🔥 能量层面曼陀罗的圆形与对称结构，...
14/04/2026

简约的描述创作曼陀罗的功能，可以从几个层面来构想：

🌸 心灵层面

让参与者透过绘制或观想曼陀罗，逐渐安定心绪，缓解内在冲突。

提供一个安全的空间，让人们把杂乱的念头“安置”在几何与色彩的秩序中，获得清明与平衡。

🔥 能量层面

曼陀罗的圆形与对称结构，能帮助人们感受完整与和谐，点燃内心的火焰。

色彩的选择（如紫色的慈悲、金色的光明、蓝色的宁静）能引导不同的能量流动，唤醒潜藏的力量。

🌌 象征层面

曼陀罗作为“宇宙的容器”，让参与者体验到个体与整体的呼应，感受到自己与世界的连结。

在绘制过程中，形状与色彩成为心境的映射，帮助人们看见并理解自己的内在状态。

💠 疗愈层面

通过专注与创造，参与者能进入冥想般的状态，达到自我疗愈与养心的效果。

🙏❤️

🌸 圆里疗愈 ·光的轨迹.传递幸福的讯息📅 时间：16.5.26 – 17.5.26 （两天一夜）🌿 形式：双人曼陀罗. 植物拓印 · 金缮体验💫 对象：双人共绘幸福的朋友们 📍地点 ： Zen House Broga(目前， 还有两对名...
14/04/2026

🌸 圆里疗愈 ·
光的轨迹.传递幸福的讯息

📅 时间：16.5.26 – 17.5.26 （两天一夜）
🌿 形式：双人曼陀罗. 植物拓印 · 金缮体验
💫 对象：双人共绘幸福的朋友们
📍地点 ： Zen House Broga

(目前， 还有两对名额，欢迎参加!)

你们要不要来赴这一场特别举办的工作坊呢？

之前来参与的朋友们想让自己的另一半也能体验及感染他们的幸福， 就特别邀约这一场工作坊。

一场双人的约会也可以是妈妈与孩子、 爸爸与孩子，也可以是闺蜜，共同走入一场双人曼陀罗的旅程。

以植物拓印的方式，
让自然的纹理与色彩圆满成形，
每一片叶子与花朵承载着光，
在圆里，感受疗愈与幸福的呼吸。

同时，我们将走入金缮体验坊。
在修复器物的过程中，
看见裂痕被光点亮，
在不完美中看见美丽的发生。

这是一场与幸福的约会，
一场修复与创造的旅程。

与光同在，
希望你们能在这工作坊接收传幸福的讯息。

继续我的探索之路。 喜欢橄榄绿🫒
13/04/2026

继续我的探索之路。

喜欢橄榄绿🫒

曼陀罗是一种需要用心体验的工具。就像每个人的生命，是必须一步步走过来， 唯有用心体验生命轨迹，从中学习，从中明白，路没有白走。 #可见光光譜
12/04/2026

曼陀罗是一种需要用心体验的工具。就像每个人的生命，是必须一步步走过来， 唯有用心体验生命轨迹，从中学习，从中明白，路没有白走。

#可见光光譜

邀请你来参加， 体验超越你日常认知的心智活动。25.4.26 -27.4.26 (三天两夜） - 曼陀罗身心灵之旅 @ Wabi Sabian Broga 1.5.26 - 3.5.26 （三日） - 曼陀罗正念创作工作坊 @ 马六甲
12/04/2026

邀请你来参加， 体验超越你日常认知的心智活动。

25.4.26 -27.4.26 (三天两夜） - 曼陀罗身心灵之旅 @ Wabi Sabian Broga

1.5.26 - 3.5.26 （三日） - 曼陀罗正念创作工作坊 @ 马六甲

不敢路的旅程，好好与自己同在。欢迎询问详情。😊
11/04/2026

不敢路的旅程，好好与自己同在。

欢迎询问详情。😊

我手上握着蓝绿色， 好多来参与绘制曼陀罗的同学， 也好喜欢这颜色。 非常舒服、自由如呼吸般存在、连接自我与流通气息的色彩。当然， 这蓝绿色的光还有还多层面的语言。 我在屋子与屋外都用这色彩是来象征屋内与屋外的连接与平等性，屋子的墙如毛孔，气...
11/04/2026

我手上握着蓝绿色， 好多来参与绘制曼陀罗的同学， 也好喜欢这颜色。 非常舒服、自由如呼吸般存在、连接自我与流通气息的色彩。当然， 这蓝绿色的光还有还多层面的语言。

我在屋子与屋外都用这色彩是来象征屋内与屋外的连接与平等性，屋子的墙如毛孔，气息贯穿自如， 空间的界限融合，不来不去。

最近有好几位对于曼陀罗身心灵工作坊有兴趣的人询问我，年纪大了可以来参与吗？

绘画对于年纪大的人是非常好培养的兴趣，第一，绘画是个需要头脑思考，而且还可以让我们左右脑协调工作。

绘制曼陀罗还可以冥想，创作过程还能创作训练我们正念。 年纪大了，体力有限，在家的时间比较多，我们会担心认知功能退化，而且可能会有孤独感，因此，是绝佳的时间绘制曼陀罗，安静与自己同在，养心养身。

我不年轻，老花越来越影响我的视觉，现在画画会佩戴另一幅眼镜。哈哈。

改天再跟你们聊。

树与家身体与树归家，心安在家不想去揭开过去的伤疤很多我们对未来的投射都来自过去的经验。只有处理了过去的经验，才能投射不一样的未来。如果，没有真正去理解这个经验， 这个印记或者心结可能影响到我们生活的各方面。去检视过去的经验，情绪会涌上来，但...
10/04/2026

树与家
身体与树

归家，心安在家

不想去揭开过去的伤疤

很多我们对未来的投射都来自过去的经验。只有处理了过去的经验，才能投射不一样的未来。

如果，没有真正去理解这个经验， 这个印记或者心结可能影响到我们生活的各方面。去检视过去的经验，情绪会涌上来，但不要压抑，该出来就出来，让自己成为旁观者，慢慢的梳理当时经验的种种念头，或者选择一个你可以安心的探索空间， 专注的探索。

欲速则不达，给自己足够的时间， 不论会面对曾经如何丑态的自己出现，自然的完全接纳，你会因为看见而喜悦与感谢自己的勇敢。

#乔恩

Address

Melaka

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 一圆一心. 楽心坊 Mandala Inner Life Retreat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 一圆一心. 楽心坊 Mandala Inner Life Retreat:

Shortcuts

Share

修习内心的力量与美 ~ 心灵画化之旅

引导创作彩绘丰盛的曼陀罗 ；让想追求内在完整， 以及外在生命经验完整性而努力的我们与内心连接， 以便可以安住，接纳， 创造， 蜕变， 升华！

的 出售能量曼陀罗

每一副曼陀罗都是独一无二的，反映了我们内心世界里那奥秘又神采的一面。

曼陀罗的神奇在于一开始你并不知道自已会创造什么样的作品， 但是， 最后，你的作品往往都出乎你意料。 就像我们时常其实并不知道我们的潜能和美好的品质是什么，所以， 当我把爱和信任放进去和去实行时，活出自已，我们绽放的魅力和喜悦是无法用言语形容的。