Verena Burgstaller - Stillen, Tragen & Co

23/02/2026

Stimmen von Beteiligten zur neuen S3-Leitlinie Stilldauer.

Heute: Prof. Dr. Alfred Längler

22/02/2026

Auch bei mir ist der Laser nicht mehr wegzudenken, ob privat oder in meiner Arbeit!

21/02/2026

Alle fragen nach dem Baby.
Wie es schläft.
Wie es trinkt.
Wie süß es ist.

Aber kaum jemand fragt die Mama:
„Wie geht es dir wirklich?“

Nach einer Geburt verändert sich ALLES.
Der Körper. Die Hormone. Der Schlaf. Die Identität.
Und trotzdem erwarten wir von uns selbst, stark zu sein. Zu funktionieren. Dankbar sein. Alles alleine schaffen.

Aber hier ist deine Erinnerung:
Hilfe anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche.
Es ist Selbstfürsorge.
Es ist Verantwortung.
Es ist Stärke.

Vielleicht bedeutet Hilfe:
– Jemand bringt dir Essen.
– Jemand hält das Baby, damit du duschen kannst.
– Jemand hört einfach nur zu.

Du darfst fragen.
Du darfst Bedürfnisse haben.
Du darfst Raum einnehmen.

✨Du bist neu geboren – genau wie dein Baby.✨

WOCHENBETT
HILFE ANNEHMEN

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20/02/2026

19/02/2026

Laura stillt ihr Kind in der Öffentlichkeit.
Im Café. Im Park. Im Wartezimmer.

Nicht, weil sie provozieren will –
sondern weil ihr Kind Hunger hat.

Und trotzdem spürt sie manchmal diese Blicke.
Irritiert. Verlegen. Bewertend.

Es ist paradox:
Brüste sind überall. In Werbung. In Filmen. Auf Plakaten.
Sie dürfen begehrenswert sein, inszeniert, perfektioniert.

Aber wenn dieselbe Brust ein Kind nährt, beruhigt und schützt,
wird sie plötzlich als „unangemessen“ empfunden.

Stillen ist nichts Sexuelles.
Es ist Fürsorge.
Es ist Biologie.
Es ist Bindung.

Vielleicht liegt das Problem nicht bei der stillenden Mutter.
Sondern in einer Gesellschaft, die gelernt hat, Brüste als Objekt zu betrachten –
und ihre ursprünglichste Funktion auszublenden.

Laura wird ihr Kind weiter stillen.
Nicht versteckt.
Nicht entschuldigend.
Sondern selbstverständlich.

Denn ein weiblicher Körper ist kein Tabu.
Und Nahrung ist kein Skandal.

Stillen enttabuisieren.

17/02/2026

Stillen ist neu.
Für dich.
Für dein Baby.

Und in dieser sensiblen Phase entscheidet nicht nur Technik –
sondern wie sicher du dich fühlst.
Denn Unsicherheit blockiert.
Stress hemmt den Milchfluss.
Zweifel machen laut.

Und genau hier wird Begleitung so wichtig.

Eine gute Begleitung bedeutet:
✨ Jemand schaut wirklich hin – nicht nur „probier’s nochmal“.
✨ Jemand erkennt früh, wenn etwas nicht optimal läuft.
✨ Jemand nimmt deine Sorgen ernst, bevor sie groß werden.
✨ Jemand stärkt dich, statt dich zu verunsichern.
Stillen ist nicht nur Nahrungsaufnahme.
Es ist Bindung. Regulation. Ankommen.
Und du brauchst in dieser Zeit keinen Druck.
Du brauchst Sicherheit.

Mit der richtigen Begleitung entsteht Vertrauen.
Und aus Vertrauen entsteht oft genau das, was Stillen braucht:
Ruhe.
Du musst das nicht alleine schaffen. 🤍

STILLEN
VERTRAUEN
STÄRKEN

15/02/2026

Stillen ist kein Instinkt – es ist ein Zusammenspiel aus Wissen, Technik und Selbstvertrauen.

Viele Frauen bereiten sich monatelang auf die Geburt vor –
aber kaum jemand spricht darüber, wie wichtig die Stillvorbereitung ist.

✨ Warum ist das so entscheidend?
• Du weißt, was in den ersten Stunden wirklich zählt.
• Du erkennst, ob dein Baby effektiv trinkt.
• Du beugst Schmerzen, wunden Brustwarzen und Frust vor.
• Du verstehst, wie Milchbildung funktioniert – statt an dir zu zweifeln.

Gerade die ersten Tage legen die Basis für eure gesamte Stillzeit.
Und Unsicherheit ist einer der häufigsten Gründe, warum Mamas früher abstillen, als sie eigentlich wollten.

Stillvorbereitung bedeutet nicht Druck.
Es bedeutet Sicherheit.
Es bedeutet Wissen statt Verunsicherung.
Es bedeutet: Du darfst vorbereitet sein.

STILLEN
STILLVORBEREITUNG
SCHWANGERSCHAFT

04/02/2026

UPDATE - Rückruf: Nestle ruft BEBA- und ALFAMINO Babynahrung zurück

Weitere MHD betroffen!

https://www.produktwarnung.eu/2026/02/03/rueckruf-nestle-ruft-verschiedene-beba-und-alfamino-babynahrung-zurueck/36491

03/02/2026

30/01/2026

Rückruf: Gesundheitsgefahr - Danone ruft Aptamil Babynahrung zurück

Danone informiert über den Rückruf von Apatamil Babynahrung. Der Rückruf erfolgt aufgrund von Cereulid, das durch den Mikroorganismus Bacillus Cereus produziert wird, in einer der Zutaten eines Zulieferers, die in den betroffenen Chargen verwendet wurde.

Bereits am 26. Januar informierte Danone in einem Schreiben (liegt uns vor) die Händler, aber nicht die Eltern!

https://www.produktwarnung.eu/2026/01/30/rueckruf-gesundheitsgefahr-danone-ruft-aptamil-babynahrung-zurueck/36778

29/01/2026

Heute stellen wir euch Verena vor – sie ist als Stillberaterin Teil unseres Teams im Gesundheitszentrum Haslach – Hausarztmedizin Plus.

Mit viel Einfühlungsvermögen und Fachwissen begleitet sie Mütter in der sensiblen Zeit rund ums Stillen, stärkt das Vertrauen in den eigenen Körper und unterstützt bei individuellen Herausforderungen. 👶🍼💬

In unserem neuen Blogbeitrag erzählt sie, was sie an ihrer Arbeit besonders liebt und warum sie sich im multiprofessionellen Team so wohlfühlt.

Jetzt reinschauen & mehr über Verena erfahren👉 :
https://www.hmplus.at/verena-burgstaller-stillberaterin/

Schön, dass du bei uns bist, liebe Verena! 💜

28/01/2026

🤱 Stillen darf nicht weh tun.
Punkt.

Wenn Stillen schmerzt, stimmt etwas nicht – und das ist nicht deine Schuld. Du musst da nicht „durch“. Es gibt Hilfe, Lösungen und Menschen, die dich unterstützen können.

👉 Hol dir Unterstützung
👉 Warte nicht ab, wenn es wehtut.
👉 Du bist nicht allein.

Dein Körper, dein Baby und dein Wohlbefinden zählen. 💛